Шпора на пятке: симптомы, лечение и отзывы

Подошвенный (плантарный) фасциит либо шпора на пятке представляет собой болезнь, при которой происходит воспаление мышц, сухожилий и связок в пятке. Воспалительный процесс становится причиной образования на пяточной кости остеофитов, то есть наростов, врезающихся в мягкие ткани стопы (показано на фото), тем самым повреждая их, что вызывает резкие болевые ощущения.

Еще сто лет назад шпоры на пятке появлялись гораздо реже. Врачи полагали, что такие наросты являются последствием хронического повреждения стопы. Сегодня диагноз плантарный фасциит ставится 10% людей, жалующихся на проблемы с опорно-двигательной системой.

Кстати, чаще всех обращаются жители больших городов. 80% людей, страдающих от болей в пятке – это женщины, так как они предпочитают носить обувь на каблуке. Однако это совсем не значит, что у мужчин такая болезнь не развивается, но чаще шпоры в пятках начинают беспокоить их после 40 лет.

Примечательно, что не все люди, у которых после рентгена была обнаружена шпора пятки, страдают от неприятных симптомов. Иногда даже острая шпора на пятке, длиной больше 1 см не сопровождается болевыми ощущениями.

Но в некоторых случаях болезненные симптомы появляются внезапно даже, когда нарост плоский либо совсем маленький.

Анатомия стопы

Стопа – это опора, которая задействуется во время ходьбы, при этом она подвергается нагрузкам равным весу человека. Своей подвижностью стопа обязана уникальному строению.

Скелет стопы состоит из 23 костей, оно имеет три отдела:

  • предплюсна – включает в себя 7 костей, к которым относится пяточная кость;
  • плюсна – состоит из 5 трубчатых костей, образующих свод и находящихся в средней зоне стопы;
  • фаланги пальцев – включают в себя 14 коротких костей (пальцы состоят из 3 фаланг и лишь большой из 2).

Суставы стопы соединяют кости, делая стопу гибкой, упругой. Еще сочленения обеспечивают амортизацию во время ходьбы.

Мышцы стопы делят на две группы:

  1. тыльные, которые находятся в верхней части;
  2. подошвенные, располагающиеся в нижней части (обеспечивают движение стопы и сгибают пальцы).

В стопе довольно много сухожилий, которые крепят мышцы к костям. Плантарная фасция тянется сверху мышц от бугра пяточной кости к плюсневым костям. Это сухожилие очень эластичное и мощное, оно соединяет задний и передний отделы стопы. Благодаря плантарной фасции стопа становится дугообразной, притягивая пальцы и пятку друг к другу.

шпора на пятке Чтобы защищать кости от нагрузки, на стопе располагается несколько жировых подушек. Они находятся на пятке на пальцах и под костями плюсна.

Благодаря венам и артериям к стопе поступает насыщенная кислородом кровь. Еще они забирают переработанную кровь, содержащую продукты клеточного обмена.

В стопе находится 4 главных нерва и множество нервных окончаний, с помощью которых можно управлять мышцами стопы и чувствовать ее.

Как было сказано ранее, форма стопы – это полукупол либо свод, благодаря такому строению она становится более прочной. При этом сухожилия и связки стягивают и укорачивают стопу, сужая ее, так стопа становится эластичной и пружинит.

Различают поперечный и продольный свод стопы. Продольный свод образует плантарная фасция, которая прощупывается, если провести рукой от пятки в сторону пальцев.

Поперечный свод не так заметен. Увидеть его можно, если зажать стопу сбоку в диаметральном направлении.

По причине сильных нагрузок связки и мышцы растягиваются, поэтому стопа теряет свою выпуклость и становится плоской. Так, появляется такое заболевание, как плоскостопие.

Факторы, из-за которых образуются шпоры на пятках

Существует масса причин, из-за которых формируется шпора пятки. Так, одним из значимых факторов является плоскостопие, возникающее вследствие уплощения свода стопы. Это приводит к тому, что нагрузка по большей части распределяется именно на пятку.

Еще шпоры в пятках возникают из-за:

  • повреждения пяточной кости;
  • сбоя обменных процессов вследствие чего откладываются соли (подагра);
  • инфекционных болезней (гонорея, хламидиоз);
  • возрастных изменений, при которых происходит расстройство микроциркуляции крови в ногах и медленное возобновление связок;
  • болезней, при которых наблюдается плохая проходимость сосудов и нарушение циркуляции крови (сахарный диабет, атеросклероз).

Суставные болезни и растяжение связок тоже могут спровоцировать возникновение шпоры в пятках. К таким патологиям относят болезнь Бехтерева, ревматоидный артрит, полиартрит и псориатический артрит, рецепт лечения которого подразумевает прием противовоспалительных средств.

Еще одним фактором, из-за которого формируется шпора пятки является перегрузка стоп. Так, ее возникновению способствует ежедневная работа на ногах, продолжительное хождение на каблуках, в обуви с тонкой подошвой либо в узких балетках и интенсивные занятия спортом.

Все эти факторы способствуют тому, что микроповреждения сухожилия, появляющиеся каждый день в процессе ходьбы при травме костью, заживают небыстро. Вследствие этого появляется асептическое воспаление и возникают такие симптомы, как сильная боль.

Так, воспалительный процесс распространяется на слизистую сумку, располагающуюся под пяточным бугром, и мышцы. Вследствие этого в межклеточном пространстве накапливается жидкость, ухудшающая циркуляцию крови и процессы регенерации.

По причине воспаления на бугре пятки происходит откладывание солей кальция, как показано на фото. Последующий этап – из верхнего костного слоя (надкостницы) формируется разрастание (остеофит), напоминающее клюв либо шип, которое загибается в сторону пальцев.

Вероятнее всего, это не является причиной болезненных ощущений в пятке, а представляется собой вторичную реакцию кости на воспаление.

Шпора пятки: симптомы

Основные признаки нароста в пятке – сильная и резкая боль. При этом внешние симптомы могут отсутствовать. Однако иногда пятка краснеет, а местная температура тела повышается. Припухлостей, как правило, нет.

шпоры на пяткеШпоры в пятках часто сопровождаются мучительной и резкой болью. При этом отзывы людей свидетельствуют, что их преследует чувство нахождения гвоздя в пятке.

Наибольшая интенсивность боли появляется после отдыха и в утренние часы, поэтому ее называют «стартовой». Дело в том, что в ночное фасция укорачивается, при этом травмированные области срастаются. Так, чтобы снизить боль врач выписывает пациенту рецепт на покупку анальгезирующих препаратов.

Утром, когда человек делает первые шаги, сухожилия снова разрываются, из-за чего появляется резкая боль. Днем ему становится легче, но вечером его состояние снова ухудшается и возникают режущие болевые ощущения.

Неприятные ощущения могут локализоваться в одной области либо распространяться по всей пятке. Причем симптомы шпоры в пятках могут возникнуть внезапно, когда в определенный момент человеку будет тяжело вставать с постели. Кроме того, дискомфорт в пятке может возникать периодически, медленно возрастать и переходить в хроническую форму.

Зачастую шпора пятки образуется на одной ноге, но в некоторых случаях фасции воспаляются на двух пятках.

У человека, имеющего такую патологию, происходят изменения в походке, при этом он опирается на наружную часть стопы и носок, ограждая пятку от нагрузки. Иногда возникает необходимость в использовании костылей либо трости.

Заболевания, на фоне которых появляется шпора пятки

Чтобы вылечить шпору на пятке, необходимо определить болезнь провоцирующую ее появление. Итак, формированию нароста могут способствовать артриты голеностопа, коленных и тазобедренных суставов.

Воспаление в суставах способствует изменению походки и провоцирует появление боли, что ведет к перераспределению веса тела на стопе. На начальной стадии болезни поражаются сухожилия, а затем формируются остеофиты на кости, которые многие лечат, используя какой-либо рецепт, предлагаемый народной медициной.

Для подагры характерно отложение солей мочевой кислоты. Так, они сосредотачиваются в пяточном бугре, непосредственно в самой связке, вследствие чего ее эластичность ухудшается, что вызывает разрыв волокон.

остеофиты Атеросклероз и сахарный диабет ухудшают работу сосудистой системы. Поэтому ткани испытывают дефицит питательных элементов и плохо отводят отработанную венозную кровь. Поэтому растяжимость фасции ухудшается и появляются разрывы. Стоит заметить, что при диабете важно правильно питаться, следовательно, прежде чем использовать какой-либо рецепт блюда необходимо проконсультироваться с врачом-диетологом.

Из-за наличия инфекционных болезней, таких как микоплазмоз, хламидиоз, сифилис и гонорея может произойти поражение крупных и мелких суставов. А микроорганизмы способствуют разрастанию костной поверхности.

Примечательно, что шпора на пятке после инфекции вызывает боль не только во время ходьбы, но даже при отдыхе, поэтому человек сразу обращается к врачу, чтобы тот выписал рецепт, устраняющий неприятные признаки.

При наличии аутоиммунных болезней (красная системная волчанка, ревматизм) иммунная система поражает соединительные ткани, ошибочно принимая их за бактерии. Вследствие этого появляются костные наросты на пятке.

Лишний вес сильно нагружает стопу. Так, большая масса тела воздействует на фасцию в области присоединения к пяточной кости, из-за чего она повреждается и сдавливается.

Для успешного лечения шпоры в пятках нужно определить ее причину, поэтому нужно сдать биохимический и общий анализ крови.

Лечение основных болезней позволяет устранить проявления фасциита, который, если врачебный рецепт был выписан правильно, исчезнет через пару недель.

Диагностика

Диагноз «шпора пятки» ставится на основе рентгенологического исследования и жалоб пациента. При пальпации ноги, когда врач надавливает на пятку, прощупывается образование. А рентгеновский снимок отображает шип, загнутый к пальцам на пяточном бугре.

При не лечении через пару лет размер нароста достигает 1,2 см. Примечательно, что его проявления могут быть различны, так кому-то он не приносит боли, а кто-то может передвигаться только с помощью костылей.

Шпора: лечение

Лечить шпоры в области пяток можно с помощью физиотерапии и медикаментов, на приобретение которых врач должен выписать рецепт, способствующих устранению воспаления и улучшению эластичности связок.

Так, доктор выписывает рецепт, включающий использование компрессов и мазей. Еще отзывы людей, успешно избавившихся от шпоры в пятках, свидетельствуют, что лечение гомеопатическими препаратами и НПВП тоже приносят положительные результаты.

Еще лечить шпоры на пятках можно с помощью различных процедур. Так, врач не только выписывает рецепт с медикаментами, но и назначает физиотерапевтическое лечение шпор.

С этой целю рекомендуется магнитотерапия, оказывающая обезболивающий, противовоспалительный эффект. Эта процедура улучшает работу сосудов и снимает отечность.

лечение шпоры на пяткеЛечить шпоры на пятках можно с помощью фонофореза, который создает эффект противовоспалительного гормонального средства и ультразвука. Отзывы людей, преодолевших такую терапию, свидетельствуют, что она улучшает клеточный метаболизм, активизирует микроциркуляцию крови и улучшает отток лимфы.

Ударно-волновая терапия пяточной шпоры способствует блокировке болевых рецепторов. Благодаря этому пациент не испытывает боль во время нагрузок, его связки и сухожилия укрепляются, а шпора пятки рассасывается.

Лечить шпору можно с помощью лазерной терапии, оказывающей биостимулирующий, противовоспалительный, болеутоляющий и противоотечный эффект.

Еще шпора пятки успешно лечится с помощью рентгенотерапии при пяточной шпоре. Так, луч блокирует нервные окончания, окружающий нарост, вследствие чего боль исчезает.

Тем, кто хочет избавиться от шпоры необходимо пройти курс лечения, который длится до 20 минут, а количество сеансов должно равняться 10. Физиотерапия является безболезненным способом лечения, а большая часть аппаратуры для ее осуществления имеется в каждом медучреждении.

Если консервативное лечение шпор на протяжении полугода оказалось мало результативным и рецепт, выписанный врачом, не принес должного эффекта, тогда шпора на пятке удаляется с помощью хирургического вмешательства.