Массаж при подагре: массажируем стопу

Патологии эндокринной системы стали слишком распространены. Среди таких заболеваний отдельно следует выделить подагрический артрит. Согласно недавним эпидемиологическим исследованиям, проведенным в Европе и Америке, за последние несколько лет подагрой стало болеть 2% всего взрослого населения.

В целом же количество больных варьируется от 0,1 до 5,8% от всех людей, страдающих ревматическими недугами. Причем характерно, что подагра перестала быть чисто мужской болезнью. Все чаще ею страдают представительницы слабого пола разных возрастных групп и даже дети.

Симптомы подагры

В дословном переводе с греческого языка слово подагра означает нога в капкане. Если человек хотя бы раз в жизни ощутил все «прелести» этого заболевания, то он скажет, что это обозначение как нельзя точно описывает проявление болезни.

Подагрический артрит – это осложненная форма ревматического заболевания. Он поражает суставы и некоторые важные внутренние органы человека. Также патология провоцирует нарушения в обмене веществ, а в частности рост уровня мочевых кислот в организме.

Иногда количество кристаллов мочекислых солей настолько внушительное, что они оседают на суставах ног, рук, в почках и других органах, вызывая тем самым их деструкцию.

Принято выделять два основных механизма, которые становятся толчком к повышению объема мочевых кислот. Это подагра:

  • первичная;
  • вторичная.

Симптомы подагрыВ первом случае следует подразумевать генетические дефекты, связанные с отсутствием ферментов, преобразующих кристаллы в растворимую форму. Скопленные соли, достигают максимального количества, высаживаются на суставных поверхностях, начиная заболевание подагра. Когда соли копятся в почках, они образуют камни. В дальнейшем это приводит к сахарному диабету.

Вторичная подагра происходит в том случае, когда больной уже имеет какое-либо заболевание или долгое время принимает лекарственные препараты, притормаживающие эвакуацию мочекислых солей или ведущие к увеличению их объема. Сюда относят эндокринные нарушения и заболевания крови.

Яркими симптомами подагры нижних конечностей станут сильные боли в суставах. Обычно проблемы начинаются в первом пальце стопы, но существуют случаи, когда подагра сначала развилась в голеностопе и колене.

Со временем, особенно при отсутствии адекватного лечения, к воспалению подключаются иные суставы, что проявляется давящими болями. Внешне кожные покровы:

  1. приобретают красный цвет;
  2. лоснятся;
  3. становятся горячими на ощупь.

Обострения длятся от пары дней до нескольких недель. Если подагра протекает длительное время, вокруг пораженного сустава начинают проявляться тофусы, содержащие внутри соли мочевых кислот.

Чтобы избавится от проблемы, врачи рекомендуют своим пациентам лекарственные препараты, занятия лечебной гимнастикой, курс массажа.

Причины недуга

Существует сразу несколько предпосылок начала развития подагры. Их обязательно следует знать, ведь от этого полностью зависит тактика будущего лечения. Так, болезнь развивается при:

  • неправильном питании. Подразумевается злоупотребление мясом, рыбой, газированными напитками, слишком калорийными блюдами, животными жирами;
  • наследственном факторе. Наиболее распространенной причиной подагры становится именно наследственная предрасположенность, особенно это актуально для мужчин;
  • излишках провоцирующих факторов. Сюда следует отнести переохлаждение, перегрев организма, чрезмерную физическую нагрузку на суставы;
  • лишних килограммах. Такая проблема пагубно сказывается на состоянии здоровья в целом. Из-за постоянного давления лишнего веса суставы ослабевают и в них происходят патологические изменения. Выход из ситуации – строжайшая диета для снижения массы тела;
  • злоупотреблении спиртными напитками. Алкоголь притормаживает процессы выведения почками избытка солей, что вызывает возникновение кристаллов и их оседание на суставах.

Лечение массажем

Массаж при подагреМассаж при подагре – это важная составляющая успешного лечения. Если пациента мучают острые боли, припухлость сустава и резкое ограничение его подвижности, то сначала требуется снять эти симптомы при помощи лекарственных препаратов, назначенных врачом. После этого приступают к массажу, который поможет улучшить состояние здоровья и суставов в короткий срок, но при грамотном выполнении.

Массаж следует дополнять гимнастическими упражнениями, причем такой подход станет не просто отличным лечением, но и мерой профилактики подагрического артрита.

Лечебный массаж при подагре необычайно полезен по многим причинам. Так, он поможет унять зажатость сустава, болезненность и ускорит процесс рассасывания тофусов (шишек на суставах). Массаж устранит напряжение в области пораженного сустава, улучшая состояние еще и мягких тканей.

Процедуры способствуют:

  1. восстановлению нормального функционирования суставов;
  2. нормализации кровообращения в больном месте;
  3. укреплению и оздоровлению всего организма.

массаж при подагреПримечательно, что при поражении подагрой суставов верхних конечностей следует делать массаж рук, шеи и спины. При проблемах с нижними конечностями процедуры проводят со спиной, тазом и ногами.

Начинают массаж с предварительной подготовки мышц. Это позволяет им расслабиться, а болезненности притупиться. Сначала аккуратно массируют ткани около пораженного сустава, а только затем приступают к больному месту.

Массаж всегда следует начинать плавно, не торопясь. Используют охватывающие поглаживания сустава, растирания. При этом следует контролировать, чтобы в процессе массажа не зажимался пострадавший участок конечности.

Медики советуют проводить процедуры массажа в состоянии ремиссии или между приступами недуга. Чтобы получить ощутимые результаты потребуется пройти несколько курсов процедур, в каждом из которых не менее 10-12 сеансов по полчаса.

В заключении рекомендуем ознакомиться с видео с в этой статье о подагре и о методах лечения этого заболевания.