Содержание статьи:
Пяточную шпору многие врачи относят не к самостоятельным заболеваниям, а скорее к последствиям определенных нарушений в организме пациента, которые сказываются на состоянии суставов.
Степень проявления шпоры на пятках никак не связана с размером шипа, так, к примеру, достаточно крупные шпоры могут быть длительное время не обнаружены, а небольшие шпоры, наоборот, доставляют массу проблем.
Давайте рассмотрим все возможные варианты, как лечить и убрать шпору с пяток ног, а также причины появления этого дефекта.
Причины
Причины развития шпор на пятках ног необходимы как для процесса лечения, так и для того, чтобы понимать, как можно вести профилактику и не допустить развития этой аномалии.
- Чрезмерный вес.
- Развитие плоскостопия.
- Травматизация пятки.
- Нарушение обмена веществ.
- Нарушение кровотока в ногах.
- Хронические заболевания и осложнения.
Симптомы и проявления
Заболевание легко поддается лечению в домашних условиях даже, но в начальном этапе развития, однако, чем дольше игнорировать симптомы, тем тяжелее затем будет лечить проблему.
В принципе, все симптомы можно распределить на три типа, и обнаружить ее (шпору) можно достаточно рано:
- При ходьбе пациент всегда испытывает крайне выраженную боль. Ее невозможно терпеть, настолько все плохо. При этом, можно отметить, что боль усиливается к вечеру, по утрам, после сна, после длительного сидения.
- Основным симптомом также является появление боль внезапной и спонтанной, без травмы или механического повреждения.
- Боль и явное воспаление внизу ног, а точнее, на пятке.
Нужно еще уточнить, что боли возникают, как ответ на воспалительный процесс, запущенный шипом, а не на анатомическое изменение в пятках.
Методы лечения шпор
Как мы уже говорили выше, прежде чем начинать лечить шпору, необходимо знать причину ее возникновения.
Вместе с этим врач определяет степень выраженности проблемы. Универсального метода или средства для полного устранения пяточной шпоры не существует, а потому лечение направлено на устранение симптомов и причин ее появления.
В принципе, все методы можно условно разделить на 4 типа:
- Медикаментозный тип терапии. Здесь используются противовоспалительные и обезболивающие средства. Это могут быть как мази, так и специальные блокады, если боль и воспаление слишком сильны. Блокада относится к болезненным методам, так что ставить ее рекомендовано в крайних случаях.
- Физиотерапевтические процедуры. Среди них часто используются волновая терапия, лазерная терапия и электрофорез. Как на фото.
- Неплохие показатели имеет и лечебная гимнастика. Ее стоит выполнять вне зависимости от остального лечения, и как комплекс дополнения, она прекрасно работает, улучшая кровообращение в пятках.
- Массаж и мануальная терапия. Метод не столь распространен, однако также достаточно эффективный.
Параллельно с лечением, можно использовать и дополнительные меры, например, носить исключительно ортопедическую обувь, или использовать специальные стельки.
Такие рекомендации позволяют существенно снизить нагрузку на пятки, и на всю поверхность стопы, и если шипы есть на пальцах, то наступит существенное облегчение.
Не будем игнорировать и предложения народной медицины, но стоит отдельно напомнить, что рецепты нетрадиционной терапии могут быть использованы исключительно после консультации с врачом, и только как дополнительные средства, но не как основные.
Физиотерапевтические методы
Метод ударно-волнового лечения
Обязательно стоит поговорить о новом методе лечения шпор на пятках – ударно-волновой терапии. Ее достаточно сложно полностью описать, так как результаты пока остаются неоднозначными.
Лечение здесь происходит за счет воздействия специальных импульсов ультразвука. Так как в методе присутствует эффект ударной волны, отложения кальция, которые составляют основу пяточного шипа, начинают терять твердость, разрыхляются и вымываются.
Таким образом, происходит освобождение связок пятки от шипа, который и доставлял боль и дискомфорт.
- Помимо того, что происходит удаление и разрушение солей кальция, метод помогает ускорить регенерацию тканей.
- Ударно-волновая терапия угнетает воспалительные процессы.
- Уменьшается отечность тканей.
Каждая процедура приводит к уменьшению болей, и к концу лечения ее вообще не должно быть.
Метод зарекомендовал себя с положительной стороны на начальном этапе развития пяточного шипа. Если же проблема запущена, то метод только прекращает дальнейшее отложение солей кальция, но уже не способен разрушить шип.
Кроме того, необходимо отметить и противопоказания метода:
- Низкое артериальное давление.
- Проблемы с сердечно-сосудистой системой.
- Присутствие злокачественной опухоли.
- Проблемы с ЦНС.
- Инфекционное заболевание в острой форме.
- Период беременности у женщин.
Лечение ног лучевой терапией
В данном случае речь идет об обработке ног рентгеновским излучением. Такой метод предполагает воздействие луча на нервные окончания.
Происходит их блокировка, в результате чего пациент перестает чувствовать боль, происходит ее полное купирование.
Для полного избавления от боли рекомендован курс на 10 сеансов облучения, по 10 минут каждое.
К основным плюсам метода можно отнести:
- Высокую эффективность и положительные отзывы.
- Полную безболезненность.
- Отсутствие противопоказаний.
- Облучение только определенной области ног.
- Оказание противовоспалительного и противоаллергического эффекта.
- Лечение проходит амбулаторно.
К сожалению, шпора ног не исчезает, просто происходит полное исключение боли, и это необходимо помнить, выбирая такой вид лечения.
Именно поэтому так важно, после прохождения курса, позаботиться и снятии нагрузки с ног, а для этого как раз и потребуется ортопедическая обувь или стелька.
Использование лазера
Достаточно популярный метод – низкоинтенсивная лазерная терапия шипов ног. Воздействие здесь будет оказываться на мягкие ткани, которые окружают шпору.
Благодаря воздействию, начнется усиленное кровообращение, которое приведет к уменьшению воспаления, и как результат, к уменьшению болевого синдрома.
К сожалению, этот метод также воздействует только на устранение симптомов, то есть боли, но сама шпора не удаляется.
Медикаментозный подход
В качестве основных медикаментов используется несколько препаратов:
- Гидрокортизон. Введение препарата осуществляется при помощи фонофореза.
- Димексид. Это нестероидное и противовоспалительное средство в виде раствора.
- Различные гели, мази, пластыри – все они также являются противовоспалительными, и обладают эффектом рассасывания, что уменьшает отек ног.
- Дипроспан – препарат с сильным и стойким эффектом обезболивания.
Если лечение препаратами не дает положительного эффекта, врачи прибегают к блокаде. Это очень болезненная процедура, но и не менее интересная.
Пятка обкалывается специальными препаратами-блокатарами, и врач должен точно рассчитать дозировку, глубину и частоту уколов.
При успешно проведенной блокаде, боль полностью уходит на несколько лет минимум.
При ошибочном процессе, блокада может стать причиной осложнений, нагноения икроножной мышцы.
К сожалению, даже при успешном выполнении блокады, ее нельзя проводить часто, так как в этом случае начинается разрушение фасции и связки сустава.
Еще одним направлением в медикаментозном лечении может быть лечение желчью медицинской.
Важно, что использовать желчь можно и в домашних условиях, что облегчает весь процесс, а саму желчь можно купить в любой аптеке.
Используется принцип примочки, рецепт здесь следующий:
- Хлопчатобумажная ткань смачивается в медицинской желчи.
- Ткань размещается на пятках.
- Пятка обматывается бинтом.
- Накрывается полиэтиленом.
Лучше всего проводить такую процедуру на ночь, чтобы примочка находилась на пятках всю ночь. Утром повязка снимается, и область обрабатывается борным спиртом.
Судя по тому, какие у метода отзывы, использовать примочку на медицинской желчи в домашних условиях необходимо не менее 20 дней подряд.
Оперативное вмешательство
С одной стороны это бедственный способ, как вылечить пяточную шпору, с другой – такая операция достаточно сложный процесс, и прибегают к ней только в случае малоэффективности остальных способов и непрекращающихся болях в пятках.
Операция, при удачном исходе, приводит к полному исключению боли.
Рекомендации и профилактика
Вместе с тем, как лечить шпору, нужно и вести профилактику проблемы, а это в первую очередь – правильное питание.
Здесь речь идет о диете, которая постепенно будет снижать вес, а соответственно, и нагрузку на суставы и на пятки.
Кроме того, рацион питания должен состоять из продуктов, которые будут способствовать выводу солей из организма, усилению противовоспалительных процессов и обмену веществ.
Перед тем, как лечить шпоры в домашних условиях, к примеру, нужно понимать, что в основе питания будет и большое потребление воды, не менее трех литров в день. Такое количество автоматически ставит вопрос о работе почек, так что если у пациента есть проблемы с почками, обильное питье ему не подойдет.
С точки зрения профилактики, в домашних условиях можно:
- Уменьшать вес тела.
- Активно двигаться.
- Избегать чрезмерного давления на стопы.
- Своевременно обращать внимание на изменение состояния суставов.
- Носить удобную обувь.