Лечение растяжения связок коленного сустава — эффективные методы воздействия

Обезболивающие инъекции

Самые распространенные нестероидные препараты с противовоспалительным действием в форме ампул с раствором для уколов в поврежденное сочленение:

1. Кетопрофен.
2. Кеторолак.
3. Мелоксикам.
4. Лорноксикам.
5. Сульфат Хондроитина.
6. Диклофенак.

Имеют ряд положительных и отрицательных свойств. Эффективно справляются с болью , обладают необходимым противовоспалительным эффектом. Но имеют ряд противопоказаний и нежелательных последствий. Болеть коленный сустав после применения данных лекарств перестанет ненадолго, если не устранить причину повреждения.

Людям пожилого возраста необходимо с осторожностью подходить к этой группе лекарственных препаратов. Обезболивающую мазь и инъекцию для суставов колена для пожилых также может назначить только врач

Обезболивающую мазь и инъекцию для суставов колена для пожилых также может назначить только врач.

Народные средства

Есть несколько простых народных рецептов, которые можно использовать как дополнение к лечению:

• спиртовысыхающий компресс охладит колено, уменьшит боль и отек. Марлю или бинт смачивают водкой или разбавленным спиртом и прикладывают к месту ушиба до высыхания компресса;
• повязка с уксусом: смешивают по одной столовой ложке 9%-ный уксус, воду и растительное масло. Смесь наносят на ткань, прикладывают к суставу, накрывают полиэтиленовой пленкой и забинтовывают;
• йодная сеточка: «разрисовать» колено спиртовым раствором йода, полоски проводить на расстоянии около 1 см. Применять через сутки после травмы. Йод обладает слабораздражающим и противовоспалительным действием.

Если вы отдыхаете на природе и произошел ушиб колена, лечение в полевых условиях можно начать травами:

• свежий лист лопуха смачивают водой и прикладывают на несколько часов;
• измельченная свежая полынь успокоит боль и снимет отек;
• листья подорожника измельчают и делают мазь сметанообразной консистенции на свином жире;
• сердцевину кабачка или огурца натереть, этой кашицей обернуть колено.

Обезболивающие в таблетированной форме

Исследования выявили, что внутримышечные инъекции и прием таблеток одинаково эффективен. Названия лекарственных форм в таблетированной форме:

1. Кетанов.
2. Бурана.
3. Мовалис.
4. Вольтарен.
5. Аэртал и другие.

Чтобы избежать нежелательных травм и повреждений коленного сустава взрослому человеку необходимо помнить о профилактике и укреплении слабеющих мышц. Помочь в этом могут систематические занятия. Лечебная физкультура, использование наколенников при больших силовых нагрузках будут также эффективны.

Важен подвижный образ жизни и сбалансированный режим питания. Особенно это касается людей из группы риска: беременные, люди с избыточной массой тела и пожилые. Умеренная физическая активность снижает риск возникновения нежелательных травм и растяжения связок.

Автор
Алексеенко Константин

Симптомы

Ушиб необходимо отличать от вывиха, перелома и разрыва связок. В тяжелых случаях необходимо обратиться к врачу, сделать рентгеновский снимок и получить хирургическую помощь. Сильный ушиб колена может потребовать оперативных вмешательств: пункции, уколов в сустав, применения сильнодействующих лекарственных препаратов. При травме сустава появляются следующие признаки.

• резкая боль, которая затем немного утихает, переходит в тупую ноющую;
• колено опухает. Происходит приток жидкости в суставную сумку. При серьезных повреждениях (кровоизлияние в сустав) размер колена увеличивается в несколько раз;
• ограничение подвижности. Невозможно полностью согнуть и разогнуть ногу, движения болезненные.

Отличить ушиб от более серьезных травм можно по таким признакам:

• перелом характеризуется ограничением произвольных движений, сильной болью, очень сильным отеком. При переломе коленной чашечки может быть видна ее неестественная форма;
• вывих – нарушение очертаний колена, малая подвижность сустава. Часто при ушибах происходит смещение коленной чашечки. нога может быть вывернута под нехарактерным углом;
• при частичном разрыве связок картина ничем не отличается от сильного ушиба. Потребуется врачебный осмотр и диагностика. Лечение практически одинаковое, только период реабилитации удлинится.

Для исключения перелома, вывиха, разрыва связок необходимо сделать рентгеновский снимок сустава. До обращения к врачу пострадавшему необходимо оказать первую помощь.

Физиотерапия на дому

Итак, у вас случился ушиб колена. Что делать для ускорения выздоровления? В домашних условиях можно провести курс физиотерапии парафином. Для этого расплавить несколько обычных свечек без добавок и ароматизаторов. Пластичную массу наносить на область колена, температура должна быть приятно горячая. Застывший парафин укутывают плотной тканью и прогревают сустав до остывания массы. Процедуру проводят ежедневно, смесь можно использовать многократно.

Полезно делать массаж и самомассаж колена. Если дома есть какие-нибудь приборы для физиотерапии (ультразвук, магнит, инфракрасное облучение), то можно использовать их для прогревания колена в соответствии с инструкцией.

Ушиб колена что делать и как помочь

Эффективным способом функционального восстановления суставных частей коленной чашечки будет прикладывание льда. В тонкую ткань завернуть кусочки льда и приложить к больному месту. Этот способ оказания доврачебной помощи поможет снять отёчность и притупить болевые ощущения. Однако следует помнить, что держать лёд нужно не более 10-15 минут, во избежание переохлаждения суставов коленной чашки. Если под рукой не оказалось льда, то вполне подойдёт обычный капустный лист, который также способен снять отёчность. В дальнейшем, необходимо наложить на коленный сустав эластичный бинт или тугую марлевую повязку, не пережимая при этом мышечные ткани. При сильной отёчности и обширном внутреннем кровотечении, результатом которых стал ушиб колена, лечение следует продолжать в медицинском учреждении. Нередко кровоизлияние в полостную часть коленного сустава становится причиной возникновения гемартроза. Ушиб коленки, ставший результатом клинического проявления гемартроза, определяется врачом-травматологом после 2-3 часов с момента получения повреждения.

Если состояние пациента, после осмотра врачом, удовлетворительное, и не нуждается в серьёзном лечении, то после соответствующих рекомендаций, можно продолжить восстановление в домашних условиях. Существует множество немедикаментозных способов домашнего лечения, которые быстро восстановят функциональную работу повреждённого участка нижней конечности.

Эффективным способом функционального восстановления суставных частей коленной чашечки будет прикладывание льда

Механизмы ушибов и травм различных локализаций

Травма – это повреждение, источником которого является действие на организм (человека, животного), факторов окружающего мира.

В результате их воздействия можно наблюдать повреждение структуры, целостности тканей, нарушение физиологических функций организма в целом. От разновидности фактора воздействия можно выделить термические, механические, химические, электротравмы и др.

Ушиб — это повреждение закрытого типа (удар, падение), при котором не наблюдаются видимые нарушения кожных покровов или анатомической структуры тканей.

Это возможно при ударе тупым предметом с задействованной небольшой силы кинетической энергией, или при небольшой поверхности предмета, от которого и получился ушиб.

Несмотря на отсутствие внешних признаков нарушений целостности тканей, этот процесс сопровождается внутренним разрывом мелких сосудов, кровоизлияниями, различными подкожными воспалительными процессами.

Лечение

Наиболее эффективен в первые дни после травмы – отдых, благодаря ему уменьшается отёк и стихает боль.

Лёд, приложенный к травмированному суставу, сужает кровеносные сосуды и уменьшает воспаление повреждённой области, боль, отёк и покраснение.

Пластиковый пакет с колотым льдом, обёрнутый влажным полотенцем, прикладывают со стороны повреждения на 15-20 минут четыре-пять раз в сутки до устранения отёка и болевых ощущений.

Тугое бинтование эластичным бинтом, обеспечивающее достаточную поддержку суставу и ограждающее колено от лишних мелких движений.

На время ночного отдыха травмированное колено следует освободить от повязки и поднять выше уровня сердца.

Положить его на валик или подушку, подвесить с помощью бинта, если возможно.

Приём не стероидных противовоспалительных средств, конечно, уменьшает отёк и боль, но помните, это только устранение симптомов.

Ношение брейса целесообразно только в первые дни после повреждения, потому что он ограждает коленный сустав от лишних движений, но не снимает с него значительную часть нагрузки, что необходимо для выздоровления и восстановления тканей связок.

Эффективно снять нагрузку с сустава помогает применение костылей и трости при ходьбе, чем очень часто пренебрегают, а зря!

Воздействие тепла благотворно после исчезновения отёка, тепло уменьшает боль и помогает преодолеть тугоподвижность колена.

Можно использовать электрогрелку, пластиковую ёмкость с тёплой водой, тёплую ванну, влажный тёплый компресс. Контакт с теплом не более четырёх раз на день по 15-20 минут.

Мази для лечения растяжений коленного сустава оказывают благотворный эффект в зависимости от их действующего вещества и объединяются в такие группы:

— Не стероидные противовоспалительные средства устраняют боль и отёк, наиболее эффективны мази с Диклофенаком, Индометацином, Кетопрофеном, Вольтареном.

— Стероидные гормоны и синтетические их аналоги эффективно подавляют воспаление и уменьшают проницаемость стенок сосудов, блокируя развитие отёка (Преднизолон, Гидрокортизон).

— Раздражающие согревающие средства расширяют капилляры, усиливая местное кровообращение, разжижают очаг воспаления.

Это мази на основе пчелиного и змеиного ядов, Камфоры, растительных эфирных масел.

Применяются после снятия отёчности!

— Рассасывающие средства — в эту группу представляет антикоагулянт Гепарин, он разжижает кровь и препятствует тромбообразованию, улучшает приток крови в повреждённые связки и рассасывание воспалительного очага. Применяется после устранения отёка и опасности кровоизлияния.

— Ангиопротекторы восстанавливают кровоток в венах повреждённого участка, устраняют отёк и гематомы (Венорутон, Аэсцин, Троксевазин).

— Комбинированные препараты состоят из нескольких действующих веществ, в них могут сочетаться раздражающие средства с анестетиками и НПВС или местными анестетиками.

Лечение комбинированными мазями устраняет все патологические звенья разрыва связок, делает лечение комплексным, а выздоровление — скорым.

Самыми действенными из комбинированных мазей считаются:

— Апизартрон

— Випросал

— Долобене гель

— Финалгон

— Меновазин

— Камфоцин

В более серьёзных случаях важно точно определить степень повреждения тканей и назначить применение препаратов в правильной последовательности. Лучше всего это сделает врач!

Лучше всего это сделает врач!

Лечение коленного сустава после травмы народными средствами

Лечение коленного сустава после травмы обычно считают совсем несложным. Чаще всего пострадавшие даже не хотят обращаться в больницу, самостоятельно прописав себе лечение. Но так делать не нужно. При повреждении сустава врач, скорее всего, назначит постельный режим, полный покой для травмированной конечности, прикладывание холодных компрессов и фиксацию сустава эластичной повязкой

Но также очень важно убедиться в отсутствии перелома, осложнений и нужной подвижности. А это может сделать только доктор, и только в условиях больницы или травмпункта

Именно поэтому обратиться за помощью в медицинское учреждение.

Кроме стандартных рекомендаций врач обязательно назначит противоотечные и обезболивающие лекарства. Но их с успехом можно заменить народными средствами.

Народные средства при травмах коленного сустава делятся на внутренние и наружные. Снаружи используют разнообразные компрессы, примочки и обертывания – они снимут отек, частично обезболят и поспособствуют скорейшему рассасыванию синяков. Средства, которые нужно принимать внутрь, в большинстве своем призваны повысить эластичность тканей.

Народные средства при травмах коленного сустава: рецепты

1. Кашица из полыни

Чтобы снять боль, можно использовать кашицу из полыни. Ее наносят на натуральную ткань и прикладывают к суставу, меняют каждый час. Использовать это средство можно только в тех случаях, когда травма не осложнена кровотечением. Также оно противопоказано при аллергии на полынь.

2. Кашица из лука и сахара

При растяжении связок и воспалении сустава поможет кашица из печеного лука и сахара. На одну луковицу нужно взять примерно 200 граммов сахара, растереть их и нанести на поврежденное место. Сверху покрыть мягкой тканью

При этой процедуре важно обеспечить конечности абсолютный покой.

3. Молочные примочки

При вывихах и растяжениях можно применять молочные примочки. Пропитанную горячим молоком ткань прикладывают к больному месту, по мере ее охлаждения ткань меняют. Такие примочки можно делать не ранее, чем через 12 часов после травмы.

4. Компресс из меда и спирта

Эффективен компресс из меда и спирта, смешанных в пропорции 1:1. Его накладывают на несколько часов и обязательно утепляют.

5. Компресс из меда и прополиса

Смесью меда и прополиса (или, по желанию, чистым прополисом) полностью пропитывают полосу ткани. Затем ею оборачивают коленный сустав и оставляют компресс на ночь. Лечение будет эффективнее, если компресс утеплить и обеспечить ноге покой.

6. Примочки с лавандовым маслом

В первые 12 часов после травмы нужно прикладывать холодные примочки с несколькими каплями масла лаванды.

7. Смесь из подорожника и тертого картофеля

Смесь из кашицы подорожника и тертого сырого картофеля наносится на поврежденную область дважды в день, по часу. Смывать ее нужно прохладной водой.

8. Отвар лаврового листа

Чтобы суставы стали подвижнее, а связки – эластичнее, эффективен лавровый лист. 20 граммов сырья заливается стаканом кипятка, кипятится на слабом огне четверть часа, затем настаивается. Такой отвар нужно выпить в два приема, лучше всего – на ночь.

9. Настой лаврового листа

Лавровые лист (половину пачки) нужно залить стаканом любого рафинированного растительного масла и настоять 10 дней. Использовать для втирания в поврежденный участок колена.

10. Куркумин

Чтобы в суставе не развивалось воспаления, нужно добавить в свой ежедневный рацион полграмма куркумина.

Принципы лечения

При острой, постоянной боли в колене необходимо установить точную причину повреждения.

Схема терапии включает снятие воспаления и восстановление колена. Специалист поможет обезболить поврежденный участок. Терапия будет направленя на устранение фактора, вызвавшего дискомфорт.

При травмах

Наиболее часто травмам подвержены спортсмены, беременные и дети в силу своей подвижности. Первое действие при получении повреждения – тугая повязка, которая позволяет иммобилизировать ногу. Она исключает последующую нагрузку на больное место. Далее специалист назначает варианты облегчения болевых ощущений:

• Лечение обезболивающими нестероидными средствами для снятия воспаления.
• Теплые и холодные компрессы, в зависимости от степени травмы.
• Физиотерапия с лекарственными препаратами и воздействие звуковыми волнами.
• Профилактические меры для укрепления и восстановления мышц.
• Использование наколенников после восстановления. Это поможет избежать воздействия повышенной нагрузки на воспалившуюся ранее область.

При полном разрыве связок, иногда при вывихах, необходимо хирургическое вмешательство для восстановления коленного сустава. В этом случае только медикаментозное лечение травмы не избавит от боли.

При воспалениях

Классические меры, перечисленные выше могут дополняться антибиотиками, если болезненные ощущения в области колена вызваны бактериями или инфекциями. Такие воспалительные процессы вызываются артритом или туберкулезом. Чем лечить суставную боль в этих случаях определяет только врач.

Перед назначениями специалист детально осматривает и тщательно обследует больного, определяет его восприимчивость к антибиотику.

Пациенту назначат:

• Физиотерапию.
• Лечебную спортивные занятия.
• Оперативное вмешательство при глубоком повреждении.

Важно состояние покоя воспаленной области. Для этого ее, как и при травме необходимо иммобилизировать

Это снизит нагрузку на коленный сустав. Дома можно применить эластичный бинт или наколенник для фиксации конечности в правильном положении.

При сбое обменных процессов

Если болевой синдром возникает при нарушении обмена веществ, то использовать мазь от боли в коленном суставе и специальные препараты больному нужно на протяжении всей жизни. Такие ограничения связаны с тем, что вывести соли и кислоту, скопившуюся в коленке, невозможно.

Лечение заключается в:

• Правильное питание и исключение вредных продуктов из рациона.
• Систематическое применение хондропротекторов.
• Использование противовоспалительных препаратов.
• Терапия поставленного диагноза и применение инновационных методов.

Антибактериальные и средства на основе гормонов не используются в схеме лечения. В запущенных случаях, например, при стертых и изношенных суставах, требуется операция.

Почему появляется боль в колене

Для избавления от боли в наколеннике требуется консультация специалиста и обследование. Ведь причины неприятных ощущений разные, средства для лечения каждого случая должно быть свои.

Причины появления боли в колене:

1. Заболевание, которое носит название артроз. Это нарушение в работе хрящевых тканей.
2. Бурсит. Воспалительный процес в синовиальной сумке сочленения.
3. Ревматоидный артрит. Воспаление, протекающее в суставах ног и рук.
4. Подагра. Возникает при условии избыточного скопления элементов мочевой кислоты в соединениях нижних конечностей.
5. Травма мениска.
6. Кисты или опухоли на воспаленном участке.
7. Нагрузка на ноги у людей, страдающих от ожирения.
8. Избыточная силовая нагрузка во время тренировки.

Этот перечень содержит небольшое количество причин. Вызвать спазм может любое нарушение. Перед походом в аптеку необходимо установить точную причину и получить список гелей, которые можно купить для лечения. Помочь в правильном лечении могут хирурги, травматологи., ортопеды. Они выявляют причину патологии.

Болезненность в ногах часто проявляется у женщин во время беременности. Явление объясняется несколькими факторами:

• Дефицит витамина Д.
• Увеличение веса, который сказывается на состоянии ног.
• Избыточное содержание гормона релаксина.

Обращение к врачу обязательно в случае повышенной температуры тела и отсутствия облегчения болезненных симптомов даже после долгого отдыха. Использовать обезболивающие мази для суставов колена в данный период запрещено, так как многие средства могут нанести ущерб здоровью малыша и будущей матери.

Лечение патологического состояния включает:

1. Режим питания и сна.
2. Прием витаминных комплексов.
3. Отсутствие большой нагрузки на ноги;
4. Ношение бандажей в третьем триместре беременности.
5. Удобная обувь.

Мази для суставов

Эффективным методом того, как лечить ушиб колена, является местное применение лекарственных средств в виде мазей и компрессов. Условно все аптечные мази можно разделить на несколько групп:

• улучшающие микроциркуляцию в тканях: «Троксевазин», «Траумель». Эти препараты можно применять сразу после травмы и в течение всего периода восстановления;
• противовоспалительные: «Индометацин», «Диклофенак», «Диклак», «Кетонал»;
• разогревающие: «Фастум гель», «Камфорная мазь», «Аналгос», «Апизартрон», «Випросал», «Финалгон». Не рекомендуется использовать их в период острого отека;

комплексные мази, содержащие несколько компонентов. Например, «Индовазин». В его состав входят индометацин и троксевазин.

Признаки растяжения

Признаки растяжения связок коленного сустава проявляются в такой последовательности:

1) Боль: острая — при травмах, тупая ноющая — при чрезмерных нагрузках;

2) Обездвиживание сустава, его трудно согнуть-разогнуть;

3) Хруст и щелчки в суставе при попытках движения;

4) Образование припухлости и выход наружу кровоподтёков;

5) Неустойчивость сустава, ощущение «разболтанности», как будто кости «выпадают» из него, сигнализируют о травме тяжелой степени, возможно, о полном разрыве связок;

После расспроса об обстоятельствах получения травмы, врач осматривает повреждённую область, проводит тесты для определения тяжести травмы и устанавливает, какая именно связка повреждена.

Дополнительно может быть назначен рентген или МРТ (магнитно-резонансная томография).