Воротник для шеи при остеохондрозе

Эффективность шейных воротников

Такой фиксатор медики часто называют шиной. Купить его можно в магазинах, специализирующихся на ортопедических товарах.

Воротник Шанца при шейном остеохондрозе — заменитель комплексного лечения, если правильно его подобрать. Сегодня такие исцеляющие приспособления производят разные компании. Они отличаются своей основой. Так, воротник, выполненный на твердой основе, эффективен в излечении тяжелых травм и деформаций шеи. Такое приспособление фиксирует голову, снимая давление с области шеи и распределяя его равномерно на зону плеч.

Стоит отметить, что в наше время большой популярностью пользуются надувные воротники для шеи. Используя их, можно снять напряжение с шейной части позвоночного столба и вытянуть позвоночник. Надувные образцы таких изделий рекомендуются для лечения начальных стадий шейного остеохондроза. В этом случае воротник поможет снять тяжесть, усталость, боль. Также этот вид воротника покажет хороший результат при легких травмах шеи, прострелах, ощущении скованности движений.

Если пациент, который начал лечение шейного остеохондроза воротником Шанца, начал ощущать головные боли, головокружения, слабость, ему характерны обморочное состояния, значит, избранная модель воротника ему не подходит. Наверняка нужно получить врачебную консультацию и подобрать другой вариант фиксатора либо уменьшить степень его фиксации. Систематичное ношение подобных приспособлений оказывает положительное влияние на человека. Он ощущает улучшение самочувствия. Эффект лечения проявляется в быстром снятии спазмов мышц шейной и плечевой зон. Воротник восстанавливает подвижность шеи, нормализует кровообращение в зоне костно-суставных структур, головного и спинного мозга, нервных окончаний. Все вышеперечисленное способствует улучшению зрения и слуха, исчезновению головных болей. Многие пациенты отмечают улучшение психоэмоционального состояния.

Лечебный воротник Шанца — незаменимое приспособление, поскольку принимает на себя нагрузки, фиксирует подбородок и нижнюю челюсть, таким образом, снимая напряжение с верхнего отдела позвоночника и со спины. Носить его рекомендуется в острой стадии шейного остеохондроза, в целях профилактики этого заболевания. К примеру, длительное пребывание за компьютером, экраном телевизора в воротнике поможет вашему позвоночнику, облегчая лишнюю нагрузку. Однако нельзя злоупотреблять ношением такого приспособления. Ведь мышцы шеи должны отдыхать и работать. Надевать воротник нужно на 2,5-3 часа.

Рекомендуется обеспечивать шее неподвижность в острой стадии остеохондроза. Тогда о резких движениях речи быть не может.

Показания

Существует большое количество показаний к использованию воротника Шанца. Среди них, кроме травматических воздействий различной природы, наложение показано для лечения остеохондроза

Это особенно важно, если пациент предъявляет жалобы на боли и дискомфорт в области шеи, вызванные напряжением мышечных волокон, появление уплотнения в виде валика плотноэластичной консистенции, смещаемого при пальпации.

Постепенное усиление головных болей, которые сопровождаются головокружением, неприятным ощущением в затылочном отделе, а также потемнением в глазах с мухами или вспышками. В некоторых случаях пациентов беспокоит кривошея, с наклоном головы в одну из сторон и напряжением мышц с противоположной.

При тяжелом остеохондрозе может развиваться тяжелая неврологическая симптоматика. Она нарушает качество жизни пациента и представляет опасность для жизни. Люди сталкиваются с нарушением речи, невозможностью координации, а также патологическим глотанием. Данные состояния связаны с прогрессированием остеохондроза и постепенным ухудшением состояния.

Как носить воротник для шеи

Воротник Шанца при остеохондрозе верхнего отдела позвоночника нельзя затягивать слишком сильно. Тугое сдавливание может повредить шею еще больше. В правильном положении между приспособлением и больной частью тела должен беспрепятственно проходить указательный палец.

Обязательные условия:

  1. Верхняя часть должна поддерживать челюсть, а нижняя упираться в ключицу, чтобы голова находилась в статичном положении.
  2. Лечебный ортопедический воротник должен по высоте равняться расстоянию шеи от низа до верха.

Правильно подобрать бандаж помогут следующие советы:

  • Голова должна быть расположена прямо, чтобы отверстия для ушей оказалось на одной линии с глазами.
  • Мягкая измерительная лента поможет измерить расстояние от груди до края подбородка.
  • Полученное значение и будет являться размером бандажа.

Шина Шанца для шеи может навредить. Если вы испытываете следующие симптомы, то следует незамедлительно сообщить об этом врачу, который отрегулирует высоту или снимет:

  • головокружение;
  • обморочные состояния;
  • болезненность;
  • рвота;
  • слабость.

Важно! Лечебный воротник для верхнего отдела позвоночника нельзя носить на постоянной основе, особенно это касается первых нескольких дней. .

Вначале курса необходимо надевать устройства дважды в день максимум на пять минут. Очень важно, чтобы больной чувствовал себя комфортно, на шею не должно оказываться давления. Сила растяжения колец увеличивается в течение некоторого времени, по мере растяжения позвонков.

Сколько будет длиться комплекс, решает врач после осмотра пациента и ряда обследований. В дальнейшем средняя длительность одной процедуры составляет 30 минут. Но для каждого человека она может корректироваться, так как каждый орган индивидуален. На данные цифры также оказывает влияние степень заболевания.

Нельзя применять шину Шанца по своему усмотрению без должного медицинского контроля! Решение об использовании устройства принимает врач!

Для профилактики остеохондроза в области шеи необходимо устранить причины, провоцирующие разрушение дисков между позвонками. Виновниками болезни являются:

  • Сон в положении сидя – голова под собственным весом начинает наклоняться в сторону и деформирует шейный отсек. В результате повышается давление и нарушается кровообращение.
  • Наклон головы вбок – данное положение наносит серьезный вред верхнему отделу спинного хребта. В такой позе происходит передавливание главной артерии позвоночника и нарушается процесс поступления крови в мозг.
  • Запрокидывание назад – под ударом не только позвонки, но и две артерии. Мозг не получает должного питания.

Воротник для шеи при остеохондрозеЕсли нахождение в неудобной позе является издержкой профессии и вынужденными длительными переездами, то шина Шанца поможет предотвратить развитие заболевание и его прогрессирование. Но прежде чем надевать его, необходимо проконсультироваться с ортопедом.

Относитесь к своему здоровью внимательно! При первых сигналах, при появлении тяжести и боли в шейном отделе обратитесь в медицинское учреждение и пройти полноценное комплексное обследование. Остеохондроз – опасное заболевание, которое может влиять на здоровье внутренних органов. Если он задевает один отсек позвоночника, то при отсутствии лечения в процесс включаются остальные участки – поясничный и грудной. Помните, что повреждения в верхнем отделе влияют на функционирование и здоровье мозга.

pozvonochnikpro.ru

Физкультура или легкая гимнастика при шейном остеохондрозе

Воротник для шеи при остеохондрозе

  1. Встаньте или сядьте на стул с прямой спиной. Расслабьте руки, опустите вниз. 10 раз поворачивайте голову влево и вправо, насколько сможете. Если боль мешает сделать поворот, сделайте несколько резких рывков голову вправо и влево.
  2. Оставайтесь в том же положении. Опустите голову вниз и постарайтесь дотянуться подбородком к груди. Остановитесь на 10 секунд. Выполните 5 наклонов головы.
  3. Сядьте на стул, расслабьте руки. Втяните подбородок и постарайтесь переместить голову назад. Сделайте 10 движений. Упражнение полезно для растяжения задних шейных мышц и показано людям, вынужденным работать в напряженной позе.
  4. Сидя на стуле, положите на лоб любую ладонь. Наклоните голову вперед, сильно надавливая ладонью на лоб. Задержитесь на 10 секунд, сделайте перерыв, повторите 10 раз. Благодаря напряжению мышц упражнение помогает укрепить переднюю части шеи и обеспечивает правильное положение головы.
  5. Встаньте, расслабьте руки. Высоко поднимите плечи максимально высоко, задержитесь на 10 секунд. Расслабьте плечи и сделайте глубокий вдох, ощутите, как руки тянут вниз плечи. Повторите 5-10 раз.
  6. Лягте на спину на пол. Поднимите голову, задержитесь на 10 секунд, положите на пол. Повторите через 5 секунд. Сделайте 8 раз.
  7. Попросите помощника с силой помассировать мышцы между костью затылочной области и ее мягкой частью. Сначала вы ощутите интенсивную боль, которая сменится значительным облегчением состояния.
  8. Лягте на пол и попросите помощника помассировать верхний участок лопатки — место крепления главной шейной мышцы. Болезненные ощущения сменятся приятным теплом.

Эти упражнения для шеи при остеохондрозе помогут вам жить с неприятной болезнью без неприятных ощущений.

Видео: гимнастика для шеи при остеохондрозе

Как правильно носить воротники

Полную инструкцию о правильном применении воротника вам расскажет ваш , поскольку продолжительность носки напрямую зависит от степени заболевания и ее причины. В среднем матерчатые корсеты нельзя носить более 2,5 часов в сутки. Но продолжительность может быть увеличена лечащим врачом в связи с индивидуальностью течения болезни. Последствия, которые могут возникнуть при неправильном применении воротника:

  • появление тошноты, головокружения или болей в шее;
  • нередки случаи обмороков и возникновения головных болей;
  • повышение артериального давления.

Если при носке вы почувствовали недомогание, необходимо снять воротник и обратиться к врачу, он внесет необходимые изменения для правильной фиксации воротника.

Какой воротник для шеи предпочтительнее при остеохондрозе

Шейный воротник при остеохондрозе является вспомогательным и профилактическим инструментом, который помогает снизить риск развития осложнений и повторного обострения. Недостаточно просто носить бандаж, необходимо строго исполнять все предписания врача и продолжать прием медикаментов, выполнение упражнений и др.

Используя данный лечебный метод, необходимо знать, насколько он эффективен и есть ли смысл тратить драгоценное время на него. В данном случае можно смело довериться этому приспособлению. Лечением им заключается в планомерном вытягивании позвонков в области шеи, что помогает постепенно увеличить пространство и высвободить защемленные нервные корешки и сосуды.

Основные преимущества:

  • Улучшение кровообращение в поврежденном участке.
  • Устранение болевых ощущений.
  • Уменьшение нагрузки на разрушающиеся диски и снятие мышечного напряжения.

Временной заменой натуральной опоры для двигательного аппарата верхнего отдела спинного хребта является шина шанца. Данное приспособление создано в виде плотного каркаса, располагающегося вокруг шеи. Изготавливается из гибкого материала.

Свойства ортопедического инструмента для борьбы с остеохондрозом:

  • Оказывает небольшое разогревающее и массажное действие.
  • Обеспечивает полный покой.
  • Предотвращает разгибание, наклон и вращение шеи.

У данного устройства есть несколько разновидностей:

Тип Характеристики
Мягкий надувной механизм Дает возможность зафиксировать позвоночник на необходимом уровне, снижает интенсивность симптомов, осуществляет легкое вытяжение, устраняет любую возможность движения головой
Аналог воротника Шанца Имеет схожую конструкцию. Надувной механизм расположен между парой плоских гибких поверхностей. Приспособление фиксируется на шее, а затем накачивается при помощи нагнетателя давления. Благодаря такому устройству происходит медленное вытяжение позвонков верхнего отдела, увеличивается расстояние между суставами. Улучшение состояния наблюдается в кровотоке и расположенных рядом органах
Жесткий воротник из металла или пластмассы Используется только в сложных случаях – перелом или серьезные повреждения

Воротник для шеи при остеохондрозе

Регулировку силы накачивания инструмента ортопедического предназначения должен осуществлять доктор. Также он должен рассказать, сколько и как носить данный бандаж.

В каких случаях врач назначает больному воротник Шанца

Воротник для шеи при остеохондрозе

Дорогие друзья! Прежде всего хочется отметить, чтобы вы не думали, что раз надев на шею это приспособление, вы должны  ходить с ним постоянно. Не более 3-4 часов в день, да и то с перерывами.

Ночью воротник снимается и лучше всего, если вы будете спать на специальной ортопедической подушке. Днем же одевается 2-3 раза на 1-2 часа. Лучше всего его носить, когда вы что-либо делаете или двигаетесь, работаете за компьютером.

А теперь о показаниях к назначению данной лечебной процедуры:

  • Если возникло обострение шейного остеохондроза, следует на некоторое время одевать воротник пока не утихнут боли. Обычно врачи рекомендуют делать это от нескольких дней до месяца, иногда и дольше;
  • В стадии ремиссии при повышенных нагрузках на шейный отдел иногда следует одевать шину, чтобы не вызвать обострения болей или головокружений;
  • При остро развившемся шейном миозите фиксация шеи и ограничение движений поможет быстрее снять болевой синдром;
  • После каждого лечебного мероприятия: массаж, ЛФК, мануальная терапия;
  • Не только взрослые страдают шейным остеохондрозом, но и дети. Поэтому для них существуют те же самые показания к использованию шины Шанца в лечебных целях;
  • Деткам-грудничкам при наличии нейрогеной и врожденной мышечной кривошеи одевают на шейку шину;
  • В дошкольном и школьном возрасте при наличии у детей признаков нестабильности шейных позвонков, детские неврологи рекомендуют ношение воротничка;
  • Травмы, операции и некоторые другие неврологические расстройства также могут являться показанием для использования специального воротника.

Терапевтический эффект

Шейный бандаж помогает справиться с болью в шее при остеохондрозе, а также решить проблемы, развивающиеся на его фоне. Нормализация положения позвонков помогает снять с межпозвоночных дисков напряжение. Из-за высокой подвижности отдела они быстро изнашиваются и часто травмируются.

Боль возникает из-за защемления нервов. Как только причина уходит, болевой синдром сходит на нет, а с ним и спазмы мышц шеи и стенок кровеносных сосудов. При правильно закреплённой шее человек не может причинить себе боль, неудачно повернув или наклонив голову. Также улучшается сон и общее состояние больного. Под корсетом естественным образом незначительно повышается температура. Это помогает расширить сосуды. Похожим воздействием обладают разогревающие мази и гели местного действия.

Благодаря тому, что к тканям мозга свободно поступает кровь, обогащённая кислородом, улучшается трофика и питание тканей. У больного нормализуется сон и повышается мозговая активность. Он лучше воспринимает и запоминает информацию. Также исчезает ощущение онемения конечностей.

Как носить

Бандаж удобен в использовании и абсолютно не мешает выполнению будничных занятий. За несколько дней человек полностью привыкает к корсету, но постоянно ходить в нём нельзя. В противном случае мышцы шеи теряют тонус и перестают нормально функционировать.

В зависимости от того, насколько выражены симптомы остеохондроза, носить бандаж необходимо 1,5-2 часа в день. При сильных нарушениях циркуляции крови в головном мозге могут назначать носить его по 1-1,5 часа 2 раза в день. Если пациенту назначен массаж, рекомендуется надевать ворот сразу после мануальной терапии.

Для людей с диагнозом «компьютерная шея» рекомендуется надевать лечебный бандаж на время работы за компьютером. Структура воротника не позволяет непроизвольно вытягивать голову вперёд, а фиксирует её в естественном положении.

Ортопедическому приспособлению нужен особый уход, для того чтобы оно служило долго. Если ворот изготовлен из пластика, достаточно протереть его под струёй проточной воды. Съёмные чехлы стирают в стиральной машине при температуре 30-40⁰С. Надувные просто протирают влажной тряпочкой. Не стоит хранить их вблизи отопительных приборов, так как высокие температуры деформируют материал.

Как выбрать

Воротник для шеи при остеохондрозе

Воротник по размеру

Чтобы ворот имел терапевтический эффект, необходимо правильно его подобрать. Для этого шею замеряют в естественном её положении. Особенно это касается людей с лишним весом.

Порядок снятия мерок таков:

  • Чуть выше яремной ямки замеряют окружность шеи. Мышцы должны быть расслаблены.
  • На нижней челюсти находят выступ. Он располагается под краем мочки уха. Высоту измеряют от этого выступа до ключицы.

Выбрать подходящий размер можно по каталогу или размерной таблице на упаковке товара. Не стоит приобретать б/у изделие: во-первых, размер может не подойти, что сделает носку корсета бесполезной, а во-вторых, есть вероятность заражения кожным заболеванием.

Во время примерки стоит обратить внимание на то, как располагаются щёки относительно верхнего края корсета. Если они упираются или ложатся на него, лучше выбрать изделие чуть меньше по высоте

Надувные корсеты в этом случае универсальны. Их высота зависит от того, сколько воздуха нагнано внутрь. Делать это нужно аккуратно, чтобы не повредить связки и мышцы.

Нижняя часть корсета должна плотно упираться в ключицы, но не причинять боль. Именно это даёт возможность разгрузить позвоночник. Шина не должна сдавливать шею, иначе не избежать удушья. После фиксации застёжек между кожей и поверхностью ворота должен свободно входить палец. Подбородок должен плотно ложиться на специальную выемку.

Использовать ассиметричные шины для лечения остеохондроза нельзя: они применяются для исправления кривой шеи у новорождённых детей.

Как выбрать

Только квалифицированный ортопед может порекомендовать, какую модель лечебного воротника для шеи использовать. Если воротник выбран неверно, положение пациента может только ухудшиться. Так, если он слишком тугой, будет болеть голова, начнет тошнить, повыситься артериальное давление. Произойдут такие эффекты потому, что больному будет не хватать воздуха. А если воротник Шанца окажется слишком свободным, он не будет оказывать должного эффекта.

  • Также читайте: болит голова из-за болезней позвоночника

Нужно использовать эластичные либо надувные воротники. Если изделие имеет ребра жесткости из пластика или металла, оно пригодно только в посттравматический период.

Насколько эффективен будет воротник, соотносится с тем, насколько верно он выбран по высоте. В передней части воротник должен держат нижнюю челюсть, внизу передней части – создавать упор в ключичную область. Сзади он должен держать низ затылка

Насколько широк в свою очередь воротник, не так важно – обычно это можно регулировать, когда вы его застегиваете.

Перед тем, как купить изделие, нужно померить расстояние от ключичной области до подбородка.

Длину окружности шеи тоже нужно померить. Воротники представлены в четырех размерных категориях, внутри которых ширину можно регулировать, застегивая. Желательно покупать воротник только в специализированном магазине или хотя бы аптеке.

Устройство для расслабления спинных околопозвоночных мышц

Показания к применению устройства

  • хронические боли в области шейного, трудного и пояснично-крестцового отделов позвоночника, обусловленные остеохондрозом в полострой стадии и неполной ремиссии.
  • головные боли в шейно-затылочной области.
  • боли в спине и пояснице при профессиональном и спортивном мышечном напряжении,
  • профилактика болезненных состояний и тугоподвижности позвоночника, общее оздоровление организма.

Противопоказания

  • острые боли в позвоночнике,
  • острый дискогенный радикулит с наличием вынужденной позы пациента, обусловленной сильными болями,
  • не уточненная травма позвоночника, признаки сдавливания спинного мозга,
  • наличие выраженных изменений в костно-связочном аппарате позвоночника.
  • увеличенная подвижность в суставах позвоночника (локальная гипермобильность).
  • сколиоз выше второй степени,
  • острые стадии и обострение хронических заболеваний внутренних органов.

Больной в легкой одежде или без нее занимает исходное положение лежа спиной на коврике на полу с приподнятым изголовьем (рис 2а). Устройство устанавливается поперечно выступами сектора «С» под верхнюю часть шейного отдела позвоночника и удерживается так, чтобы позвоночник находился между выступами (рис. 26, 2в).Расслабляя мышцы шеи и плечевого пояса, больной надавливает собственным весом головы и шеи на устройство; одновременно совершает медленные покачивания в стороны (рис. 2г) в течение 30-60 сек. После этого, устройство перемещают ниже на половину его (устройства) ширины и проделывают аналогичную процедуру, и так — по всей длине шеи Аналогичным образом производится разгрузка мышц грудного и пояснично-крестцового отделов позвоночника, с той лишь разницей, что используются выступы сектора «Л». Также, в отличии от мышц шеи, перемещение устройства производится на полную ширину в направлении к ногам. Время надавливания и покачивания при разгрузке грудного отдела 1-2 минуты: пояснично-крестцового — 2-3 минуты. Общая длительность разгрузки не должна превышать 10-15 минут (рис.3). После процедуры в области позвоночника возникает ощущения легкости и тепла, свидетельствующие о расслаблении мышц При наличии постоянных хронических болевых ощущений в позвоночнике и при повышенной чувствительности организма, такие процедуры проводятся не чаще 1-3 раз в неделю с общим количеством до 6 процедур на курс лечения. Повторный курс разгрузки рекомендуется проводить через 1-1,5 месяца после первого курса или при возникновении вновь болевых ощущений в позвоночнике.В целях профилактики болезненных состояний позвоночника и общего выздоровления организма, разгрузку позвоночника следует осуществлять постоянно, в зависимости от появления усталости в облает спины Общее время процедуры при профилактике сокращается до 5-10 минут за счет уменьшения числа уровней надавливания устройством на позвоночник (один уровень — в области шеи, и 4-5 — в трудном и пояснично-крестцовом отделе) После освоения данной методики процедуру разгрузки желательно осуществлять при помощи двух устройств.Случается, что при разгрузке шейного отпела у некоторых могут возникать явления дискомфорта: незначительное усиление болезненности, головокружение или тошнота. В этих случаях первые две-три процедуры разгрузки шейного отдела заменяются процедурами самомассажа. Самомассаж проводится сидя с помощью рук выступами сектора «С При лом легко растирается задняя и боковая поверхности шеи в продольном и поперечном направлениях в течение 2-3 минут. После этого разгрузка остальных отделов позвоночника проводится по вы-шеуказанной методике (надавливание и покачивание) При наличии болезненности только в одном из отделов позвоночника возможно проведение разгрузки только этого отдела, повторяя ее 2-3 раза с последовательным перемещением устройства каждый рад сверху вниз.Иногда, в зависимости от индивидуальной чувствительности или веса тепа возникает необходимость усилить или ослабить степень надавливания на устройство областью позвоночника.Ослабление надавливания производится следующими приемами переносом тяжести тела ил менее болезненную сторону за счет качающейся масти основании устройства, опорой на локти согнутых рук и на ступни согнутых ног; накладыванием сложенного полотенца на выступы устройства, также при разгрузке грудного отдела подкладывается плоский валик или подушечка под поясничный отдел позвоночника.Усиление надавливания достигается переносом тяжести тела на одну из сторон позвоночника; поднятием вверх или отведением за голову выпрямленных рук отрывом от иола вы прямленных или согнутых ног, продольным покачиванием тела на выступах устройства

Шейный остеохондроз чем поможет пилатес

Для начала нужно знать, что означает это слово. Пилатес – разработанная немецким врачом Дж. Пилатесом для больных, проходящих реабилитацию. Суть методики – в активном развитии мускулатуры путем выполнения различных движений с тренажерами и без них

В результате укрепляется мышечный корсет, что очень важно при заболеваниях позвоночника. Также активные движения способствуют приливу крови; в результате активизируется обмен веществ и замедляется процесс старения

При начальных стадиях шейного остеохондроза врачи обычно рекомендуют курс пилатеса. Но нужно учитывать – эту методику надо осваивать со специалистом, поскольку движения она подразумевает специфические, а нагрузки немаленькие. Результат отличный – без медикаментов исчезают болезненные проявления, останавливаются дегенеративные процессы в межпозвоночных дисках.

Чем поможет пилатес при начальной стадии остеохондроза шеи? Всем. Остеохондроза может попросту не возникнуть, поскольку пилатес – прекрасный метод профилактики этой болезни. Он тормозит старение хрящей и обеспечивает нормальный обмен в тканях позвоночника. Остеохондроз в таких условиях развиться не может.

Какой корсет лучше выбрать

Но на сегодняшний день существует множество травм позвоночника и шейного отдела. И перед вами будет стоять вопрос, а какой корсет лучше всего выбрать?

Правильно подобрать бандаж вам поможет лечащий врач, он посоветует, какой необходимо покупать. Ни в коем случае не стоит приобретать воротник самостоятельно, потому что неправильный выбор и ношение не того корсета вам в лечении не помогут.

Воротники бывают разных видов. Использование надувного воротника при заболевании остеохондрозом категорически запрещается, потому что ношением такого бандажа вы только сделаете себе хуже.

При остеохондрозе можно использовать для шеи воротник Шанца, но предварительно стоит проконсультироваться со специалистом. Это самый лучший вид воротника, который поможет вам эффективно вылечить шейно-воротниковый остеохондроз.

Шейный воротник поможет вам убрать болевые ощущения, улучшить циркуляцию кровяных потоков, а также снимет мышечный стресс и общую нагрузку со всего тела.

Бандаж способствует уменьшению нагрузки на пораженный участок, и благодаря ему вы сможете быстро восстановиться. При заболевании остеохондрозом шейно-воротниковой зоны наряду с медикаментозным лечением ношение воротника заметно ускоряет процесс лечения.

В большинстве случаев специалисты рекомендуют его носить после того, как уже закончился реабилитационный период, потому что он с положительной стороны будет влиять на ваш организм в целом. Этот уникальный бандаж способен принимать всю тяжесть головы на себя, тем самым вы сможете полностью расслабить свои мышцы. Он не будет оказывать на вас абсолютно никакого давления и нормализирует кровоток.

https://www.youtube-nocookie.com/embed/YhFXDB3GR7M?iv_load_policy=3&modestbranding=1&rel=0&autohide=1&playsinline=1&autoplay=0

Если вы заметили, что у вас начали проявляться хоть малейшие симптомы начальной стадии такого заболевания, как шейный остеохондроз, то срочно обратитесь за помощью к высококвалифицированному специалисту. Заниматься самолечением не стоит, вы сможете сделать только еще хуже.

После осмотра врач назначит вам правильный курс лечения. И не стоит запускать свое здоровье, потому что другого вы не найдете. Следите за собой и прислушивайтесь к своему организму.

4 Советы ортопедов

При остеохондрозе нужно носить воротник Шанца во время выполнения упражнений лечебной физкультуры. При их выполнении пациент совершает резкие движения, что может спровоцировать защемление нерва. Изделие, выбранное по размеру правильно, предупреждает защемление нейронов. Современные ортопеды советуют пользоваться воротником и при длительном нахождении в положении сидя. В таком случае повышается напряжение мышц.

Так как в процессе лечения изделие подвергается загрязнению, поэтому рекомендуется стирать руками мягкие детали. Лучше воспользоваться тёплой водой. Ткань просушивается в разложенном состоянии, чтобы изделие не деформировалось. Твердые элементы протираются влажной ветошью.

Ношение воротника Шанца не противопоказано грудничкам, беременным, кормящим женщинам и другим лицам. Во время терапии рекомендуется соблюдать следующие правила:

Воротник для шеи при остеохондрозе

  • периодическое ношение изделия с целью предупреждения атрофии мышц;
  • оптимальный период использования — 2 раза в день, утром и вечером по 30 минут либо во время появления боли;
  • в сутки можно носить изделие не больше трех часов;
  • при хроническом течении остеохондроза воротник Шанца носится перед сном, чтобы снять напряжение;
  • нельзя сильно фиксировать конструкцию, в противном случае нарушится кровообращение;
  • терапия должна длиться от двух недель до четырёх месяцев;
  • в сложных случаях терапия длится дольше 4 месяцев;
  • нельзя ложиться на поверхность с воротником Шанца.

Если во время лечения пациент испытывает дискомфорт, рекомендуется сообщить об этом врачу.

Adblock
detector