Чем лечить плечелопаточный периартрит

Какие медикаменты использовать

Лечение периартрита плечевого сустава в домашних условиях можно проводить с помощью лекарственных средств, которые назначит специалист. Наиболее распространенная группа противовоспалительных препаратов — нестероидная. Именно с таких веществ начинается терапия плечелопаточного периартрита, поскольку заболевание проявляется в виде болей в области руки и зоны суставов. Чаще всего с этой целью прописывают такие медикаменты:

  • Диклофенак;
  • Ибупрофен;
  • Вольтарен.

Важно то, что терапия должна проводиться только после проведенных обследований и под наблюдением квалифицированных докторов. Отметим, что такая группа препаратов назначается короткими курсами, поскольку они обладают рядом ярко выраженных побочных эффектов

Существует и серия средств нового поколения:

  • Целекоксиб;
  • Нимесулид;
  • Мовалис.

Чем лечить плечелопаточный периартрит

Очень часто для лечения артрита используют гомеопатические средства, их главное отличие в том, что они нацелены на искоренение причины недуга. Отметим, что эти лекарства намного безопаснее медикаментов, основанных на химических веществах. Назначить тот или иной гомеопатический препарат должен лечащий врач, поскольку только опытный специалист может прописать действенный курс терапии и кратность ее применения.

Лечение традиционными методами

Ответ на вопрос: «Как лечить плечелопаточный периартрит?» можно начать с того, что самое важное в процессе лечения этого заболевания – это настойчивость и длительность. Т.к

во время всех периартритов происходит замедленное рассасывание кальцификатов и очагов дегенерации при том, что продолжается процесс микротравматизации сухожилий.

К основным методам лечения периартрита относят:

  • разгрузку пораженных сухожилий;
  • применение антивоспалительных и болеутоляющих медикаментозных препаратов;
  • физические и бальнеологические методы;
  • реже — хирургическое вмешательство.

Создание покоя пораженной конечности создают при помощи иммобилизации больного сухожилия. Например, в легком случае это выполняется при помощи поддерживающей повязки, простой деревянной или проволочной шины, которые ограничивают подвижность больной конечности. На первой стадии заболевания выздоровление может наступить после нескольких дней иммобилизации. В более тяжелом случае применяют съемную гипсовую лонгету.

Только после снятия болевых ощущений постепенно начинают выполнять осторожные движения: сначала более активные, затем – пассивные. Одновременно применяют использование анальгетиков – ацетилсалициловой кислоты, анальгина, бруфена, индоцида, бутадиена, реопирина и др. в обычных дозах применения.

Болевые ощущения повышенной интенсивности снимают при помощи инфильтрации пораженного сухожилия сочетанием новокаина и гидрокортизона. Вводят его в поддельтовидную или подакромильную область дозой 50-100 мг.

Инъекцию повторяют через пять-десять дней вплоть до уменьшения болей. Острую боль также можно снять введением кортикостероидов внутрь. Например, триамцинолон или преднизолон по 3 таблетки в день, постепенно снижая дозу до ¼ табл. за 5 дней.

Однако следует помнить, что глюкокортикостероиды, достаточно быстро уменьшая болезненные ощущения и экссудативные явления в пораженных тканях, не способны предотвратить развитие тугоподвижности сустава и поэтому их применение целесообразно только в составе комплексного лечения плечелопаточного периартрита.

Комплексное лечение заболевания подразумевает также применение физических методов. Ультразвук, синусоидальные токи и фонофорез гидрокортизона способствуют улучшению кровообращения и хорошо обезболивают. Также в случае упорного болевого синдрома врачи рекомендуют применение рентгенотерапии, а при хроническом затянувшемся развитии болезни – общие сероводородные или радоновые ванны.

При плечелопаточном периартрите противопоказана процедура массажа. Однако лучшим средством для предотвращения блокады плеча во время хронического плечелопаточного периартрита являются занятия лечебной гимнастикой, которые должны выполняться систематически на протяжении нескольких месяцев.

Только в случае неэффективности традиционных методов консервативного лечения применяют хирургическое вмешательство.

Лечение заболевания народными средствами

Грамотное лечение народными средствами плечелопаточный периартрит может произвести положительный эффект. Например, широко применяемый метод гирудотерапии (лечение с помощью пиявок) способен улучшить микроциркуляцию в тканях и содействует скорому выздоровлению пациента.

Также при лечении плечелопаточного периартрита используют различные отвары и настои трав, которые обладают противовоспалительным действием. Их применяют либо внутрь или же в виде компресса на пораженный участок.

Рецепты:

  1. 1 ст. ложка измельченного зверобоя заливается стаканом крутого кипятка. Настаивается отвар в течение получаса. Принимают его по 1 ст. ложке 4 р. в день.
  2. Высушенную крапиву заливают кипятком и 15 минут держат на водяной бане. Принимают по 1 ст. ложке 3-4 р. в день.
  3. 5 гр. измельченных ягод черной смородины заливают стаканом кипятка и двадцать минут настаивают. Принимают по полстакана 3 р. в день.
  4. Хрен измельчают на терке, разогревают, заворачивают в марлю и в теплом виде прикладывают в виде компресса на пораженный участок.
  5. 50 гр. цветков календулы разводят полулитром водки и настаивают 15 дней. Затем применяют в качестве растирания в плечелопаточной области пораженного сустава.
  6. Берут в одинаковых количествах листья мяты, березовые почки, корень одуванчика и кориандр и заливают кипятком. После настаивания используют для растираний по 3 р. в день.

Перечисленные выше народные методы способствуют снятию болевого синдрома и воспалительного процесса.

Народное лечение

Также для поддержания нормального состояния пациента и улучшения его самочувствия могут использоваться различные рецепты народной медицины. При воспалительном процессе хорошо помогают компрессы.

Рецепт №1

Возьмите следующие травы:

  • Алтей (15 грамм), ромашка аптечная (30 грамм) и донник лекарственный (30 грамм).
  • Все травы хорошо измельчаются и заливаются небольшим количеством кипятка, чтобы получилась кашица.
  • Для компресса используется обычный бинт, его складывают в несколько слоёв, и выкладывают смесь.
  • Компресс в тёплом виде прикладывают к плечу. Для сохранения тепла его обвязывают шарфом, под который накладывают полиэтилен.
  • Компресс должен самостоятельно остыть, после этого его убирают.

Рецепт №2

Сенную труху используют редко, но она обладает неплохим лечебных эффектом при различных воспалениях.

Чем лечить плечелопаточный периартрит

Из неё делают специальные ванны для устранения периартрита:

  • Достаточно 500 грамм травы залить 10 литрами воды и поставить на огонь.
  • Перед кипением кастрюлю отставляют с настоем на час.
  • После насыщения жидкости воду процеживают и выливают в ванну.
  • Срок принятия ванны составляет не более 20 минут. Температура купания — 38 градусов.

Рецепт №3

Повязки из соли — это отличная альтернатива ванночкам из трав. Метод доступен в любой момент, так как для него нужен только бинт, вода и соль:

  • На литр воды берётся 100 грамм соли. Её полностью перемешивают, а в полученную жидкость опускают бинт или марлю.
  • Для компресса материал необходимо свернуть в несколько слоёв и окунуть в подогретый раствор.
  • Компресс держится на плече 2 часа без подогрева. Зафиксировать можно с помощью шарфа.
  • Компрессы делаются ежедневно вечером в течение 14 дней.

Рецепт №4

Также для общего поддержания иммунитета, который необходим при любых воспалительных процессах, важно употреблять чаи и настои из полезных продуктов:

  • Для этого берутся листья малины, брусники, лимон и шиповник.
  • Все продукты завариваются по вкусу.
  • Напиток абсолютно безвреден, если нет индивидуальной непереносимости на его отдельные компоненты.

Рецепт №5

О заживляющем и успокаивающем действии мёда известно всем. Для лечения периартрита используются медовые компрессы:

  • Для этого берётся чистый продукт без примесей и наносится тонким слоем в область поражения сустава.
  • Компресс держится около 40 минут, после этого смывается тёплой водой.
  • Для усиления эффекта можно его закрыть плёнкой.

Такой недуг как периартрит плечевого сустава никогда не поддастся русскому «само пройдет». Необходимо правильно диагностировать и лечить. Упражнения делать тоже нужно на постоянной основе и не относится к ним, как к временной мере, а как к неотъемлемой частью вашей жизни. Желаем терпения и крепких суставов.

Как избежать последствий

Промедление с началом лечения ведет к распространению воспаления на прилежащие к суставу мягкие ткани, связки и суставную капсулу. Так развивается плечелопаточный артроз: плечо постепенно «замораживается», попытки увеличить ограниченный объем движения мышц плечевого пояса превозмогая боль заканчиваются травмами. Позже наблюдается визуальное укорачивание конечности на пораженной стороне.

Как лечить плечелопаточный периартроз – качество жизни, а главное – трудоспособность, теперь зависят от ответа на этот вопрос.

Медикаментозная терапия здесь отодвигается на второй план. Основной лечения становится специальная гимнастика, цель которой – повышение функциональности вращательной манжеты плеча и нормализации его внутренней и наружной ротации (вращения).

Какие упражнения эффективны – смотрите в видео:https://www.youtube.com/embed/Qnk6LeNHRpE

Упражнения сочетают с и массажем.

Благотворно влияют на ход болезни альтернативные методики мануального воздействия – сеансы остеопатии и хиропрактики.

Систематичное применение природных факторов – лечебных грязей, радоновых и сульфидных вод в расслабляющей обстановке курорта приведут к полному выздоровлению.

Формы и симптомы периартрита плеча

Периартрит является коварным заболеванием, которое маскирует свои симптомы под другие патологии. Однако совокупность нескольких признаков поражения плечевого сустава должна стать поводом для визита к врачу. Периартрит плеча протекает в нескольких формах, каждая из которых имеет свои симптомы:

Простой периартрит плеча

Сопровождается слабыми болевыми ощущениями в районе плеча, проявляющимися при нагрузке или определенных движениях рукой. Возникает скованность и боль при попытках высоко поднять руку или завести за спину, при вращении вытянутой рукой вокруг своей оси (типичное упражнение из утренней зарядки).

Своевременно назначенное лечение позволяет довольно быстро вылечить это заболевание. Когда пациент не обращается к врачу, начинает развиваться следующая форма, которую лечить будет уже сложнее.

Чем лечить плечелопаточный периартритЗдоровый сустав и пораженный периартритом

Острый периартрит плеча

Резкая, интенсивная боль в области плеча, отдающая в шею и руку. Такая боль усиливается ночью. Максимально затруднено поднятие руки, вращательные движения или взмахи в сторону. Инстинктивно человек пытается согнуть руку в локте и держать в покое. Появляется незначительная припухлость плечевого сустава, температура тела поднимается до 37,5°.

Острая фаза может продлиться несколько недель, затем боль притупляется и частично возвращается подвижность. Без врачебного вмешательства острый периартрит переходит в следующую фазу, которая запустит разрушение хряща и лечение будет направлено уже на сдерживание процесса, а не на избавление от него.

Хронический периартрит плечевого сустава

Симптомы этой формы не столь явно выражены, поэтому многие предпочитают стойко переносить терпимую боль, скованность и дискомфорт, надеясь, что заболевание пройдет само по себе. Учитывая бешеные очереди в поликлиниках и «внимательное» отношение участковых врачей, сложно винить больных за желание как можно дольше откладывать визит в клинику.

Однако, если к состоянию здоровья поворачиваются спиной, оно реагирует соответствующе: хрящ медленно разрушается, случаются резкие прострелы плеча, нарушается сон, так как ломота и ноющие боли усиливаются именно ночью и на перемену погоды. При бездействии хроническая форма в течение нескольких месяцев или лет трансформируется в следующее заболевание плечевого сустава, доставляющее гораздо больше проблем.

Анкилозирующий периартрит

Анкилозирующий периартрит – синдром Дюплея («замороженное» плечо). Стадия, на которой лечение уже не в силах восстановить утраченные функции плечевого сустава полностью. При совокупности нескольких причин, таких как острые травмы, предрасположенность и сопутствующие заболевания, периартрит плечевого сустава может перескочить через предыдущие формы и принять последнюю стадию. Максимально затрудняется двигательная активность.

В зависимости от течения болезни могут возникать как постоянные, сильные боли, так и ноющие, приступообразные, особенно при попытках двигать рукой. Плечо твердеет, поэтому и напоминает «замороженное», двигательная активность максимально затруднена и сопровождается прострелами. При такой форме периартрита плеча боль практически отсутствует, однако нормальные движения невозможны.

Снимок плечевого периартрита

Противопоказания

Применяя народные средства в лечении заболевания, нужно отдавать себе отчёт в том, что это заболевание сложное и опасное, а бездумное и безответственное самолечение может привести к тяжким последствиям. Только в комплексе с назначениями и постоянным контролем врача может наступить полноценное исцеление от недуга. Правильное применение большого арсенала народной медицины станет отличным подспорьем в обретении здоровья. Но здесь нужно рассматривать каждое конкретное средство в приложении к индивидуальному случаю недуга. Хорошо ли переносит больной именно этот сильнодействующий препарат, не возникнет ли аллергических реакций и других побочных действий? Ответы на эти важные вопросы следует находить заблаговременно, опираясь на советы квалифицированных медиков.

Периартрит лечение народными средствами

Народные средства лечения от периартрита — настойки

Настойка из трав — фиалка, береза, крапива, ива.

Вам потребуются такие травы:

  • трехцветная фиалка,
  • повислая береза,
  • двудомная крапива,
  • кора такого дерева, как ива.

Первым делом вам необходимо перемешать по одной части первых трех растений из списка, приведенного ранее, а также две части четвертого компонента. Залить водой. Употреблять народное средство по половине стакана пять раз в день до приема пищи.

Настой из трав — календула, крапива, стальник, тысячелистник, хвощ, лен.

Вам потребуются:

  • одна часть цветов календулы (лекарственной),
  • одна часть листьев крапивы (двудомной),
  • две части корня стальника полевого,
  • две части травы тысячелистника,
  • две части трава хвоща полевого,
  • две части семян льна обыкновенного.

Чтобы вылечить периартрит употреблять в качестве настоя, одну треть стакана, четыре раза в сутки. Помогает снять периартрит.

Настойка из трав — толокнянка, грыжник, василек, горец, кукурузные рыльца, почки березы.

Для следующего настоя вам потребуются такие травы:

  • три части листиков обыкновенной толокнянки,
  • две части травы душистого грыжника,
  • две части цветов синего василька,
  • две части такой травы, как птичий горец,
  • три части рылец кукурузы,
  • три части почек березы.

Приготовление: все ранее указанные компоненты тщательно перемешиваем, после чего четыре столовых ложки получено смеси заливаем одним литром кипятка, затем даем настояться пять минут, после снова кипятим, потом снова даем настояться, только теперь в течение получаса. Совершив все ранее перечисленные действия, процеживаем настой, теперь он готов к применению при периартрите. Употреблять его нужно, когда он еще теплый, половину стакана четыре раза в день, через один час после приема еды.

Компресс по народному рецепту для лечения периартрита

Вам потребуются:

  • две части цветов ромашки (аптечной),
  • две части такой травы, как лекарственный донник,
  • одну часть листьев лекарственного алтея.

Приготовление: все ранее упомянутые компоненты следует предварительно измельчить до состояния кашицы. Сделать это можно просто измельчая травы ножом, либо же воспользоваться блендером. Полученную кашицу нужно прикладывать к местам, которые у вас болят. Можно завернутую в марлю. Для лечения периартрита нужно прикладывать в горячем виде.

Чем лечить плечелопаточный периартрит

Диагностика и лечение

Человека должны насторожить начальные симптомы плечелопаточного периартрита. Лечение на начальной стадии происходит гораздо проще и быстрее, чем при анкилозирующей форме.

Для постановки диагноза и выявления степени поражения плеча применяют такие методы оценки:

  • пальпация — прощупывается припухлость тканей, очаги воспаления, где боль усиливается;
  • дуга боли — демонстрируется степень ограниченности движения конечностью при ее подъеме до определенного градуса;
  • УЗИ — изучаются изменения в мягких тканях;
  • МРТ — отражается состояние костных, хрящевых и мягких тканей;
  • рентгенография — обнаруживаются сопутствующие изменения кости;
  • допплерография — просматривается состояние сосудов для выявления нарушения питания тканей.

Медикаментозная терапия

Методика лечения зависит от степени тяжести заболевания и своевременности обращения к врачу. На начальных порах воспаление можно устранить исключительно с помощью медикаментов. Лекарства являются обязательной составляющей любого терапевтического комплекса.

Используются такие группы препаратов:

  • Нестероидные противовоспалительные. Применяются в виде таблеток и мазей. Снимают основные симптомы, но при проблемах с ЖКТ внутреннее их употребление не должно превышать 10 дней.
  • Гормональные. Кратковременные курсы кортикостероидов усиливают эффективность НПВС.
  • Обезболивающие блокады. Это инъекции в полость сустава с анальгетиками при сильных болевых приступах. Могут сочетаться с противовоспалительными препаратами.

Чем лечить плечелопаточный периартрит в конкретном случае — решает врач. Дополнительно могут назначать миорелаксанты, стимуляторы кровообращения, витаминные комплексы и хондопротекторы.

Рекомендуем обратить внимание также на статью: «Симптомы и лечение артрита плечевого сустава». . Физиотерапия

Физиотерапия

Вспомогательным направлением в лечении патологий опорно-двигательного аппарата является физиотерапия. Ее цели следующее:

  • улучшение питания тканей;
  • снятие воспаления;
  • запуск процессов регенерации;
  • усиление эффекта от лекарственных препаратов.

Физиотерапия включает различные методы воздействия на больную область: микротоками, ультразвуком, лазером, инфракрасным излучением и т.д.

Существует еще несколько эффективных методов, как лечить плечелопаточный периартрит:

  • гирудотерапия;
  • рефлексотерапия;
  • массаж;
  • грязелечение;
  • парафиновые компрессы.

Врач поможет подобрать 2-3 эффективные методики, подходящие конкретно для вашего случая.

Важно! Если имеется остеохондроз, может понадобиться мануальная терапия, чтобы устранить защемление в позвонках. Именно это заболевание оказывает существенное влияние на развитие периартрита

Народные средства

В домашних условиях можно дополнить основную терапию народными средствами. Лечение периартрита плечелопаточного сустава с помощью нетрадиционных рецептов допускается только при отсутствии противопоказаний и осложнений заболевания.

Самыми популярными средствами являются:

  • мед и капустный лист;
  • прополис с подсолнечным маслом;
  • отвар крапивы;
  • желатин;
  • спиртовая настойка картофельных ростков.

Учтите, что такие средства могут иметь побочные эффекты, отражающиеся на ЖКТ, а также связанные с непереносимостью ингредиентов. Особенно это касается применения продуктов пчеловодства. Заранее проведите тест на аллергию, нанеся состав на локтевой сгиб. Лучше всего уточнить возможность использования такой терапии у лечащего врача.

Гимнастика

Максимальный прогресс при лечении лопаточно-плечевого периартрита достигается посредством выполнения специальных упражнений. Они ориентированы на восстановление подвижности верхних конечностей и укрепление связок.

Совет! Лучше всего сочетать их с ЛФК для профилактики остеохондроза.

При поражении плечевого сустава рекомендуется обратить внимание на комплекс доктора Попова, а также постизометрическую релаксацию. Нагрузка и амплитуда движений увеличиваются по мере улучшения состояния пациента. Для предотвращения повреждения связок лучше всего выполнять ЛФК под контролем квалифицированного тренера.

В дальнейшем физическая активность должна стать образом жизни. Полезно заниматься плаваньем, фитнесом, упражняться с фитболом. Отдельного внимания заслуживают восточные практики: йога, шиацу, цигун.

Вспомогательные методы

Чем лечить плечелопаточный периартрит

Лечить периартрит принято комплексно. Для этого могут применяться следующие методы:

  • физиотерапия;
  • ЛФК;
  • противовоспалительные средства;
  • анальгетика и анестетики.

Но часто этого бывает мало. Чтобы помочь больным тканям плечевого сустава, необходимо приложить усилия и в домашних условиях. Очень важным компонентом лечения является разгрузка больного сустава. Необходимо как можно меньше его задействовать и травмировать.

Весьма полезной для хрящевой ткани является пища с большим содержанием желатина – холодец, заливное. Кроме того, организм должен получать достаточное количество кальция, чтобы бороться с заболеванием и его симптомами. Наиболее распространенные и действенные методы лечения плечевого периартрита вне стен медицинского учреждения – компрессы и ванночки:

  1. Солевой компресс. Приготовить солевой раствор в пропорции 1:10, на 50г соли понадобится 0,5 л воды. Тщательно перемешать до полного растворения соли. На 2-3 часа опустить в раствор хлопковую ткань или сложенную в несколько слоев марлю. Затем подогреть соленую воду вместе с тканью. Горячую марлю наложить на плечевой сустав и зафиксировать чистой сухой повязкой (платком). Пакет в данном случае накладывать не нужно. Такую повязку необходимо делать в течение 2 недель каждую ночь.
  2. Медовый компресс. На область предплечья, плеча и лопатки нанести небольшой слой меда. Закрепить пленкой или целлофановым пакетом. Укутать шерстяным платком и оставить до утра. Лечить плечевой сустав таким образом нужно не менее 2 недель.
  3. Ванночки с сенной трухой. На ведро воды необходимо использовать около 0,5 кг трухи. В кастрюлю вылить воду, высыпать труху, поставить на медленный огонь. Как закипит, выключить и настаивать в течение 50-60 минут. Затем пропустить отвар через марлю и вылить в ванну с теплой водой. Температура воды должна быть не ниже 37 градусов, а длительность процедуры – не больше 20мин.
  4. Компресс из смеси лекарственных трав. Необходимо сделать смесь трав в следующей пропорции: 1 ч.л. алтея лекарственного, 2 ч.л. ромашки аптечной и 2 ч.л. донника лекарственного. Измельчить. Заливать смесь водой, доведенной до кипения, пока она не станет кашицеобразной консистенции. Нанести ее на сухой чистый платок или марлю и приложить к плечевому суставу. Обернуть компресс полиэтиленовым пакетом или пленкой и укутать шарфом. Снять нужно, как только кашица начнет остывать. Длительность курса таких процедур зависит от степени тяжести периартрита и скорости угасания симптомов.
  5. Компресс с листом лопуха. Нужно найти лист лопуха. Чем он будет моложе, тем лучше. Хорошо промыть его и нагреть. Приложить к больному плечевому суставу и тщательно закрепить компресс. Делать эту процедуру лучше перед сном. Снять повязку можно утром.

Чем лечить плечелопаточный периартрит

Кроме компрессов хорошей эффективностью обладают растирания настойками или отварами растений.

Важно! При данном виде периартрита противопоказаны сильные, интенсивные движения при растираниях. Они должны быть мягкими, поглаживающими

Иначе симптомы могут только усугубиться!

Плечелопаточный периартрит можно лечить растираниями тканей больного сустава отварами следующих травяных смесей:

  1. Мята перечная, ромашка аптечная, кориандр, корень лопуха.
  2. Листья березы, мята перечная, корень одуванчика, подорожник.

Также полезно растирать пораженный плечевой сустав настойкой календулы.

Отвары трав, приготовленные в домашних условиях, можно принимать внутрь. Но следует помнить, что растения могут вызвать аллергическую реакцию. Поэтому, прежде чем руководствоваться данными рекомендациям, следует проверить, есть ли у пациента аллергия на какую-либо составляющую отвара. И только при отсутствии непереносимость компонентов можно начать лечение. Обычно применяются следующие рецепты:

  1. Смешать 1 ст.л. листьев крапивы и 500мл воды, прогреть на водяной бане. Пить по 15-20мл в течение дня.
  2. Смешать 1 ст.л. листьев зверобоя и стакан кипятка, настоять полчаса, пить по 50г 3 раза в день.
  3. Отвары тысячелистника, чай из шиповника, листьев брусники или смородины.

Эти растения оказывают противовоспалительное действие, что весьма необходимо суставам, пораженным периартритом.

Лечебная физкультура при плечевом периартрите

Лечебная физкультура при плечевом периартрите необходима как при простой форме заболевания, так и при острой или хронической. И это не удивительно, так как недуг отлично поддается лечению и профилактике с помощью лечебной физкультуры. Упражнения направлены на уменьшение болевого синдрома, увеличение подвижности сустава, прочности мышц манжеты и эластичности капсулы.

Но физическую терапию можно проводить только после консультации с лечащим врачом и курса физиопроцедур для минимизации болевого синдрома. Рассмотрим примерный комплекс лечебной физкультуры при плечевом периартрите.

  • Сядьте на стул, положите руки на талию и плавно разводите и сводите локти. Движения не должны быть резкими, так как это может повредить воспаленный плечевой сустав и доставить болезненные ощущения. На первый раз достаточно 6-8 повторений, но по мере выполнения упражнений, количество подходов нужно увеличивать.
  • Сядьте на стул, ладони положите на талию, медленно отводите и сводите плечи, попытайтесь сделать круговые движения. Упражнение выполняйте по 1-2 минуты.
  • На противоположное плечо положите больную конечность, локоть прижмите к телу. Здоровой рукой обхватите локоть и медленно тяните локоть больной руки вверх, создавая себе сопротивление.

Лечебная гимнастика при плечевом периартрите

Лечебная гимнастика при плечевом периартрите используется как в период восстановления нормального функционирования конечности, так и для уменьшения болезненных ощущений. Все упражнения довольно просты и не займут много времени на выполнение.

  • Поднимайте и опускайте поочередно руки и плечи. Выполняйте упражнение медленно, стараясь максимально проработать мышцы поврежденной конечности.
  • Сгибайте и разгибайте локтевые суставы. При этом ладони могут быть в разных положениях: на талии, на плечах или сжаты в кулак на уровне лица.
  • Сомкните руки в замок, медленно поднимайте их вперед и вверх. Сгибайте руки впереди себя, поочередно к каждому плечу.
  • Скрестите руки в замке и вытяните ладонями наружу, сначала вверх, потом вниз и вперед. Повторите упражнение несколько раз.
  • Расслабьте пораженную конечность и медленно покачивайте рукой вдоль тела. Не меняйте положение, попытайтесь отвести руку, выполнить круговые движения, отвести за спину.

Помимо вышеописанных упражнений, можно выполнять лечебно физкультурный комплекс, направленный на восстановление подвижности сустава плеча. При этом лечение гимнастикой должно быть начато как можно раньше, так как это не позволит заболеванию прогрессировать.

Комплекс упражнений при плечевом периартрите

Комплекс упражнений при плечевом периартрите направлен на снижение болевых ощущений и восстановление подвижности сустава. Физиотерапия должна проводиться одновременно с приемом лекарственных препаратов. Такой комплексный подход позволит добиться быстрых и максимально устойчивых результатов.

Упражнения можно делать самостоятельно или обратиться за помощью к специалистам. Физиотерапия и рефлексотерапия представлены такими техниками, как иглоукалывание, то есть акупунктура, точечный массаж, электрофорез, грязевые аппликации, вибромассаж, магнитотерапия, ударно-волновая терапия и лазеротерапия.

Лечащий врач подберет эффективный метод физиотерапии и комплекс лечебных упражнений. Такое сочетание позволит максимально быстро и безопасно восстановить плечевой сустав после воспалительного поражения. Но не стоит забывать, что неадекватное лечение плечевого периартрита с помощью физических упражнений может привести к весьма негативным последствиям: прогрессированию воспаления, усилению боли или ухудшению состояний околосуставных тканей.

Причины развития плечелопаточного периартрита

Насчет причин развития заболевания единого мнения у исследователей нет. Имеется две теории. Согласно первой, плечелопаточный периартрит – следствие изменений в межпозвоночном диске шейного отдела позвоночника. Это приводит к нарушениям иннервации тканей плечевого сустава и развитию дистрофических процессов.

Чем лечить плечелопаточный периартрит

Другая теория причиной болезни считает местное повреждение тканей. Многократная микротравматизация приводит к формированию кровоизлияний, надрывов, отеков и других нарушений. Накапливаясь, они провоцируют воспаление, а затем и разрушение мягких тканей плечевого сустава.

Большая часть авторов принимает обе теории. Таким образом, плечелопаточный периартрит – полиэтиологическое заболевание, причинами которого могут быть:

  • остеохондроз;
  • нарушения метаболизма;
  • заболевания околосуставных тканей, приводящие к нарушению крово- и лимфотока;
  • микротравматизация тканей сустава.

Неловкое движение или чрезмерная, непривычная нагрузка непосредственными причинами не являются. Это – провоцирующие факторы, благодаря которым заболевание становится явным.

Adblock
detector