Обострение артроза коленного сустава что делать

Лечение

Лечение боли в суставах – скорее второстепенная задача, первой целью обычно стоит устранение воспаления и причин его возникновения.

Пациенту важно понимать, что самолечение никак ему не поможет и только затянет процесс лечения, усугубив создавшееся положение. Все, что должен делать страдающий болью человек – обратиться к врачу

Если случилось так, что чувство скованности и ломота в суставах возникла ночью и не дает уснуть, то можно выпить обезболивающее и делать растирания согревающей мазью по мере необходимости.

Обострение артроза коленного сустава что делать

Лечение боли в суставах доктор начинает только после тщательного осмотра, получения результатов обследования и постановки диагноза.

Большинство ортопедических заболеваний лечится традиционными способами, и использование оперативных методов осуществляется только в самом крайнем случае, когда длительный курс медикаментозного лечения оказался бессильным.

Медикаментозное лечение (консервативный метод)

Консервативные методы – самые популярные в данном случае.

Обострение артроза коленного сустава что делать

Ни одно лечение подобных заболеваний не обходилось без назначения:

  • Нестероидных противовоспалительных препаратов, которые применяются в различных лекарственных формах: мазях, инъекциях, таблетках, пластырях, суппозиториях. При этом нередки случаи, когда врач решает делать назначения НПВС сразу в нескольких формах: инъекции и мази, таблетки и суппозитории с мазями. Курс приема очень длительный, сроки лечения определяются с учетом индивидуальных особенностей человека: возрастных, физических. При назначении должны учитываться и наличие других заболеваний, противопоказания, возможные побочные эффекты.
  • Обезболивающих препаратов, используемых в разных лекарственных формах. При сильно выраженном болевом синдроме назначаются сильнодействующие уколы, если болит не сильно, то вполне можно обойтись таблетками, согревающими мазями, пластырями.

Обострение артроза коленного сустава что делать

Если НПВП не помогли, то прибегают к:

  1. Кортикостероидам, которые имеют как достоинства, так и недостатки. Достоинства лечения этими препаратами в том, что эффекта можно достичь намного быстрее, чем нестероидными противовоспалительными препаратами, а недостаток в содержании гормонов, которые не совсем благоприятно влияют на организм в целом и приводят к неприятным последствиям в виде нарушения гормонального фона, увеличения массы тела. Поэтому делать назначения кортикостероидов врачи не торопятся.
  2. Хондропротекторам, которые вводятся вовнутрь пораженного места для того, чтобы оптимизировать уровень синовиальной жидкости, нормализовать трение, давление и движение сустава.

После окончания курса медикаментозного лечения, продолжать его можно народными средствами.

Хорошо закрепляют лечение:

  • Лечебный массаж;
  • Гимнастика, плавание;
  • Физиопроцедуры.

Большую роль играет профилактика рецидива заболевания, для этого дважды в год проводят курсовое профилактическое лечение в виде приема витаминов и НПВП.

Оперативные методы

Если консервативное лечение оказалось бессильным и сустав по-прежнему болит, то назначается оперативное вмешательство, какую именно будут делать операцию, зависит от степени повреждения ткани и диагноза. Если это артроз в третьей стадии, то стоит делать протезирование, то есть замену сочленения на искусственный. Если речь идет о разрыве мениска, то при помощи специальных проколов производят его сшивание. В любом случае врачи сделают все возможное, чтобы избежать операции, а болеть перестало несмотря ни на что.

Обострение артроза коленного сустава что делать

Угроза 3 нехватка движения

В холодное время года уровень нашей физической активности сильно снижается из-за непогоды, гололеда, короткого светового дня. При малоподвижном образе жизни ослабевают мышцы, поддерживающие сустав и снимающие с него часть нагрузки. Из-за этого даже обычная повседневная деятельность (убрать комнату, сходить в магазин) может приводить к микротравмам суставного хряща. К тому же при нехватке движения замедляется циркуляция крови, и значит – сустав не получает необходимого ему питания.

Что предпринять?

Больным с артрозом или артритом обычно рекомендуют специальную гимнастику. Многие, поделав упражнения пару недель после обострения, затем про них забывают. Если вы из числа таких нерадивых пациентов, самое время возобновить тренировки. Если же вы добросовестно упражнялись каждый день, комплекс можно расширить или увеличить продолжительность занятий.

Также можно заниматься дома йогой или пилатесом. А когда будет погожий денек, выходить на прогулку. Это не только поддержит тонус мышц и улучшит питание суставов, но и позволит получить достаточное количество витамина D, который необходим для здоровья опорно-двигательного аппарата.

Смотрите также:

  • Каникулы для суставов. Как провести лето с пользой для опорно-двигательного аппарата →
  • Мороз сковал суставы? Можно ли предотвратить зимний артроз →
  • Артроз и спорт: какая активность полезна для суставов →

Хочу напомнить, что у меня АНГБК (коксартроз, ДОА…) в 3-4 ст справа и 2 ст слева. В течение нескольких лет особенно ничего не беспокоило. К боли привык и вполне обходился некоторыми упражнениями, а о таблетках и обезболивании даже не думал. За все последние годы принял лишь несколько таблеток Индометацина, и то по необходимости, когда требовалось куда-то далеко ехать. Летом приобрёл авто – езжу без проблем. Посторонние (и даже близкие мои девушки) вообще не понимали, что у меня что-то болит, поскольку на людях практически не показывал виду (не хромал и т.д.).

Однако, в текущем, 2013 году, как только выпал снег (в первых числах декабря) боль в тазобедренном суставе слева, где 1-2 ст, усилились настолько сильно, что порой невозможно стало ходить. Стало действительно страшно. Однако, унывать – не наш метод. В 2008 году всё это я уже прошёл с правой ногой (где 3-4 ст). Поэтому стал искать пути преодоления болей в тазобедренных суставах.

Утренняя гимнастика и отжимания снимали боли лишь частично, и примерно к обеду на левую ногу уже невозможно было наступить. Так продолжалось несколько дней.

От боли в тазобедренном суставе начал пробовать Индометацин, хотя и знал о том, что он, при высокой его эффективности, способствует разрушению хрящевой ткани и, как и большинство НПВП отрицательно воздействует на желудок. К тому же от Индометацина меня здОрово тошнит.

На своё счастье вспомнил статью в этом блоге, где

Татьяна делилась своим опытом обезболивания при коксартрозе тазобедренных суставов и использовала для этих целей Аэртал, который якобы не влияет на хрящевую ткань. Попробовал его и я. Цена Аэртала у нас за 10 таблеток – 100 рублей. Признаюсь честно – обезболивает очень хорошо, но длительно его применять также не рекомендуется.

Что ещё? По-порядку

1.

Гимнастика лёжа (в т.ч микродвижения и отжимания от пола), ежедневно минут 40-45 (с утра). + небольшой массаж (не всегда).

Через пол-часа – завтрак и 

2.

Пентоксифеллин (трентал) для разжижения крови (пока по 2 таблетки 3 раза в день, но дозу буду снижать до 1).

4.

Рыбий жир в капсулах (4 капсулы перед или во время каждого приёма пищи).

5. Сейчас по необходимости использую (ранее – нет) местные мази Индовазин (может вызывать ожёги, т.к. на спирту), Индометацин,

Жабий камень , Корень от “Сибирское здоровье” (в дальнейшем хочу всё-таки приобрести весь рекомендованный мне

комплекс Сибирского Здоровья для суставов )

В общем как-то так. Вроде ничего не забыл. В крайнем случае, если что-то ещё вспомню – добавлю.

Как Вы боретесь с обострениями боли в суставах?

Обострение артроза коленного сустава что делать

Автор статьи: Василий Шевченко

Позвольте представиться. Меня зовут Василий. Я уже более 8 лет работаю массажистом и костоправом. Я считаю, что являюсь профессионалом в своей области и хочу помочь всем посетителям сайта решать свои задачи. Все данные для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести в доступном виде всю требуемую информацию. Перед применением описанного на сайте всегда необходима ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ консультация с вашим специалистом.

Оценка 4.4 проголосовавших: 227

Гидрартроз

Гидрартроз – это разновидность артроза, водянка сустава.

Причины гидрартроза:

  • травма;

  • инфекция;

  • рассекающий остеохондрит – воспаление хряща;

  • болезнь Бехтерева;

  • сифилис;

  • аллергическая реакция.

Симптомы гидрартроза:

  • значительное увеличение размеров сустава, изменение его наружных контуров;

  • боль;

  • флюктуация;

  • расширение суставной щели.

Лечение гидрартроза

Сустав обездвиживается. Для удаления выпотной жидкости делается прокол. Избавиться от болезни очень сложно. Часты рецидивы. В редких случаях проводят лучевую терапию. Место поражения подвергают ионизирующему излучению. Практически не поддается лечению интермиттирующий гидрартроз — перемежающаяся водянка сустава.

Симптомы артрита суставов

Основные и первые симптомы развивающегося артрита – это боли. Вначале они возникают лишь время от времени, как правило, после физического труда. Затем боли появляются внезапно, уже независимо от нагрузок. Иногда они могут разбудить человека среди ночи.

По характеру боли можно дифференцировать артрит от других суставных патологий. Так, если болевой синдром возникает только после физического труда, занятий спортом, подъема тяжестей, то это не связано с воспалением суставов и артритом. Скорее всего, это симптомы артроза или растяжения сухожилий и связок. Лечение в этом случае требуется несколько другое.

При подагрическом артрите симптомы тоже отличаются. При такой форме болезни боли возникают периодически, но они очень сильны. Подагра обычно поражает суставы ног – когда начинается приступ, они болят очень сильно, от нескольких часов до нескольких дней. Затем неприятные симптомы стихают, но через какое-то время возвращаются вновь.

Промежутки между приступами подагры равные, пациент может без труда просчитать, когда симптомы проявятся вновь. Но не стоит забывать, что новый приступ может ускорить переедание, употребление алкоголя, нагрузки и травмы. Лечение подагры длительное, направленное преимущественно на то, чтобы максимально растянуть периоды «затишья».

Другие отличительные симптомы артрита – боли стихают, если суставы разработать, дать им нагрузку. При артрозе реакция обратная – интенсивные движения способствуют возникновению болевого синдрома.

Если симптомы быстро исчезают после приема нестероидных противовоспалительных средств, то можно предположить развитие болезни Бехтерева. Препараты этой группы при отсутствии воспаления менее эффективны, помогают не на 100% и их действие быстро прекращается.

Также на артрит указывают такие симптомы, как покраснение кожных покровов в области пораженного сустава и гипертермия – повышение температуры на этом участке. Если опухают и краснеют пальцы от кончиков до самого основания, буквально раздуваясь и напоминая сосиски, то это характерные симптомы ревматического или псориатического артрита.

Если такие симптомы сопровождаются еще и острой болью, то речь идет о подагре. На эти заболевания указывают также такие симптомы, как отечность и припухлость суставов

Но в этом случае важно исключить отечность после травмы.

Следующие симптомы – это утренняя скованность суставов и ограничение подвижности. Скованность обычно проходит в течение часа после пробуждения, в запущенной форме болезни – к обеду. Такие симптомы, как ощущение тесных перчаток на кистях рук, невозможность разогнуть или согнуть пальцы – типичный признак ревматоидного артрита.

При некоторых формах артрита отмечаются такие симптомы, как деформация суставов, увеличение их размеров, образование под кожей уплотнений, узелков и тофусов. Симптомы артрита могут проявляться то в одних суставах, то в других, иногда исчезать полностью и затем снова беспокоить.

Внесуставные симптомы артрита:

  1. Головные боли;
  2. Лихорадка и озноб;
  3. Бессонница;
  4. Отсутствие аппетита;
  5. Вялость;
  6. Резкое снижение веса;
  7. Жар.

Если более четырех недель удерживается температура выше 37 градусов, то следует предполагать развитие болезни Бехтерева, ревматоидного артрита, реактивного артрита или суставного ревматизма.

Реактивный артрит часто является следствием инфекционных заболеваний мочеполовых путей или кишечника. Поэтому нередко при этом заболевании вначале бывают нетипичные выделения из половых органов или же диарея.

Часто воспаляется кожа на стопах, образуются волдыри. Но зуд отсутствует, и это помогает отличить артрит от грибковых поражений.

Медикаменты

На 3 степени заболевания, чтобы справиться с неприятными симптомами – обязательно назначают лекарственные препараты.

Лечение в период обострения гонартроза

О наличии обострения гонартроза говорят боли в покое, припухание и покраснение сустава.

  • При третьей степени болезни (как и при других), чтобы устранить обострение обычно назначают нестероидные противовоспалительные средства (НПВС). Многие лекарства этой группы хорошо известны пациентам: это индометацин, мелоксикам (мовалис), диклофенак, ибупрофен и другие.
  • Если боли очень сильные, быстрый и мощный эффект могут дать гормональные препараты – глюкокортикостероиды, которые вводят внутривенно или внутрь сустава (преднизолон, метипред).
  • В редких случаях при нестерпимой острой боли могут понадобиться мощные обезболивающие наркотического действия, например, трамадол.

Потребность в сильных анальгетиках (трамадоле) чаще возникает при 3 степени заболевания и при обострениях гонартроза, хотя далеко не всегда интенсивность болей напрямую зависит от степени разрушения структур коленного сустава.

Лечение в период ремиссии

После того как обострение сняли, лечение всеми вышеперечисленными лекарствами следует прекратить: НПВС и глюкокортикоиды обладают множеством негативных эффектов на ЖКТ, могут ухудшать состояние и без того страдающего хряща; а трамадол вызывает зависимость.

Симптоматические средства

(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

Этот недорогой и всем известный препарат значительно облегчает боль и улучшает подвижность суставов вне обострения даже при выраженных изменениях в суставах, какие возникают при 3 степени гонартроза. Принимать его можно даже годами, если не превышать разрешенную дозировку.

Все коксибы (целекоксиб, рофекоксиб и другие) – это препараты из группы ингибиторов циклооксигеназы-2 избирательного действия

Обладают выраженным обезболивающим и противовоспалительным эффектом, более сильным, нежели у парацетамола, но и побочных эффектов у них больше.

При гонартрозе 3 степени часто не удается достичь значительного облегчения на парацетамоле: для таких пациентов применение коксибов оказывается абсолютно оправданным.

Мази и гели на основе НПВС (диклофенака, ибупрофена)

Хорошо проникают в полость сустава, устраняя боль, но в отличие от этих же препаратов в таблетках не оказывают негативных эффектов на работу внутренних органов. Наружные средства при гонартрозе 3 степени можно комбинировать с препаратами для приема внутрь, чтобы добиться максимального обезболивания.

Препараты, восстанавливающие хрящ

Парацетамол и коксибы улучшают качество жизни пациентов, но не защищают ткани сустава от дальнейшего разрушения и не останавливают прогрессирование болезни.

С этими задачами справляются:

Хондропротекторы – препараты на основе хондроитинсульфата (структум) и глюкозамина (ДОНА, хондроксид). И те, и другие принимают внутрь в таблетках, капсулах, порошках, но они начинают действовать не раньше, чем через 2–8 недель после начала приема.

Гиалуроновая кислота и ее препараты, которые вводят в полость коленного сустава. Одна процедура уменьшает боль и улучшает подвижность суставов на срок от 3 месяцев до одного года, не нарушая при этом работу желудочно-кишечного тракта.

Хондропротекторы показаны пациентам при любых степенях остеоартроза. Для пациентов с 3 степенью болезни, которые не получают полного облегчения от лекарств в таблетках, инъекции гиалуроновой кислоты могут оказаться настоящим спасением от болей и плохой подвижности в коленях.

Хондропротекторы – важная составляющая в лечении болезни

Глюкозамин и хондроитин

Сначала немного теории. Суставы представляют собой подобие механического шарнира. Элементы сустава трутся друг об друга, так что хрящевые и суставные ткани сустава помалу изнашиваются. Организм сам же их «чинит» с помощью особых веществ под названием «гликозаминогликаны»

А теперь внимание! Когда вы делаете упражнения, износ суставных тканей ускоряется, ну а гликозаминогликаны организм вырабатывает прежним неспешным темпом. В итоге возникает дефицит естественного «лекарства» со всеми понятными негативными последствиями

Организм делает, или по-научному, синтезирует гликозаминогликаны из двух веществ – хондроитина и глюкозамина. На наше счастье, то и другое широко продается в аптеках и магазинах спортивного питания. Если у вас заболели локоть, плечо или колено, бегом за препаратом! Как доказала практика фитнеса, препарат имеет поразительную лечебную эффективность!

Эффект от приема препарата мгновенным не бывает – требуется от 2 до 6 месяцев, чтобы прошли боли. Дозировку врачи рекомендуют такую: по 500мг глюкозамина и 400 мг хондроитина трижды в день. Обычно то и другое объединяют в одной капсуле под общим торговым названием.

Самый проверенный препарат называется Joint Fuel. Делает его компания TwinLab. Эту добавку надо искать в магазинах спортивного питания. В аптеках вы сможете найти Инолтру.

Как средству профилактики, препарату вообще нет цены! Регулярный прием препарата на фоне тяжелых фанатичных тренировок с гарантией уберегает от травм! Ну а после сорока препарат вообще должен стать для вас обязательным. Даже если никакие суставные боли вас не беспокоят, раз в год принимайте по упаковке ради душевного спокойствия.

Терапия гонартроза 3 степени без лекарств

Гонартроз невозможно вылечить бесследно, как простуду. Но с помощью правильно подобранных упражнений, диеты, ортопедической обуви и наколенников можно даже без лекарств добиться существенного улучшения самочувствия.

Нелекарственные методы лечения актуальны и одинаковы для любой степени гонартроза.

Физкультура

Хороший лечебный эффект оказывают физические упражнения – но не любые, а только те, при которых отсутствует статическая нагрузка на сустав. При гонартрозе коленей полезно упражнение «велосипед», езда на велосипеде, ходьба, плавание.

Регулярные занятия с плавным увеличением нагрузки на пораженную конечность приводят к значительному уменьшению болей и увеличению подвижности в суставе. Ключ к успеху лечебной физкультуры – регулярность тренировок.

Физиолечение

Из физиотерапевтических методов с болью при гонартрозе 3 степени (как, впрочем, и любой другой) помогают справиться:

  • ультразвук,
  • чрескожная электростимуляция нервов,
  • прикладывание холода или тепла на пораженную область,
  • иглоукалывание.

Наколенники и ортопедические стельки

  • При гонартрозе часто значительному разрушению подвергается только один участок сустава. Поэтому ношение специальных наколенников, перераспределяющих нагрузку на другие отделы сустава, значительно уменьшает болезненные ощущения при ходьбе.
  • Ортопедические стельки с 5–10-градусным подъемом с наружной стороны помогают справиться с болью в суставе и восстановить правильное положение ноги в случаях, когда гонартроз привел к О-образному изменению формы ноги (так называемой варусной деформации коленных суставов).

О-образная деформация ног при гонартрозе

Диета при лишнем весе

Лишний вес – одна из ключевых причин развития гонартроза и быстрого ухудшения состояния суставов при нем. Снизив лишний вес всего на 5 кг, вы на 50% снизите вероятность развития болезни и существенно замедлите ее прогрессирование (если уже болеете).

При наличии лишнего веса врач-ревматолог порекомендует специальную диету с пониженной калорийностью, сниженным содержанием простых углеводов и жиров.

https://youtube.com/watch?v=G48PMImigVE

Артралгия

Артралгия – боль в суставе. Это предвестник болезни или сам недуг. Появляется до начала органических повреждений. Возникает как результат раздражения нейрорецепторов синовиальной сумки. Полиартралгия охватывает сразу более 5 суставов. Есть разногласия о том, можно ли считать артралгию отдельным заболеванием.

Причины артралгии:

  • инфекция;

  • опухоль (паранеопластический синдром);

  • нарушения иммунной системы.

Симптомы артралгии:

  • боль разного характера локализованная или «блуждающая» по суставам;

  • – неприятные ощущения в мышцах;

  • оссалгия – чувство ломоты.

Признаки этой болезни очень вариабельны.

Лечение артралгии

Прием или нанесение анальгетиков и устранение причин болезней. Снять боль помогает и ЛФК – лечебно-физкультурный комплекс, физиотерапия.

Особенности артрита у детей

В большинстве случаев в детском возрасте артрит возникает как осложнение после тяжелых инфекционных заболеваний (корь, краснуха), протекает остро и болезненно. Начало артрита всегда сопровождается ярко выраженными типичными симптомами – болями, отеками, температурой.

Поражаются преимущественно крупные суставы, часто воспаление распространяется и на другие органы. У девочек может страдать зрение. Еще один характерный для детского возраста симптом – синдром Рейтера.

Предшествует ему обычно расстройство кишечника, затем резко повышается температура, появляется боль в суставах, отеки, прибавляются такие симптомы:

  • Воспаления мочевыводящих путей;
  • Конъюнктивиты;
  • Поражения кожных покровов и слизистой.

Воспаление может охватывать любые суставы верхних и нижних конечностей, как крупные, так и мелкие. Если органы зрения страдают чаще у девочек, то у мальчиков чаще развиваются уретрит, баланит, баланопостит, к артриту может присоединиться тендинит – воспаление суставных сухожилий.

Лечение детского артрита не всегда имеет благоприятный прогноз. Иногда болезнь угасает сама собой. Но в отдельных случаях приводит к инвалидности и даже летальному исходу.

Нередко хирургическое лечение является единственной возможностью дать ребенку шанс жить полноценной жизнью.

Эпикондилит

Обострение артроза коленного сустава что делать

Главный симптом эпикондилита – это боль, которая появляется после физической нагрузки. Если не лечить заболевание на первой стадии, то вскоре боль станет постоянной, ноющей и приведёт к потере мышечной силы в руке.

При наружном эпикондилите болевые ощущения усиливаются при разгибании и сгибании запястья. Можно сделать «тест» на это заболевание, для «постановки диагноза» нужно попробовать поднять полную кружку воды со стола больной рукой, если при этом действии болевые ощущения усиливаются, то вполне вероятно, что это эпикондилит.

При внутреннем эпикондилите человеку сложно «сомкнуть» локтевой сустав.

Причины эпикондилита

Данное заболевание развивается при некоторых факторах:

  1. работа с большими физическими нагрузками;
  2. травмы;
  3. частый подъём тяжести;
  4. нарушением кровообращения в данной области.

Среди всех профессий, можно выделить такие, на которых люди чаще всего поддаются данному заболеванию: строители, массажисты, спортсмены, штангисты, пианисты, парикмахеры, доярки, швеи.

Если болит локтевой сустав при эпикондилите, то нужно обязательно начинать лечение. Лечение боли в локтевом суставе при данном заболевании включает в себя:

  1. медикаментозное лечение;
  2. использование эластических бинтов;
  3. полное состояние покоя поврежденной конечности.

Для профилактики этого заболевания в локтевом суставе следует:

  1. избегать однотипных ежедневных движений, которые напрягают локтевой сустав;
  2. перед физической нагрузкой следует делать разминку;
  3. при постоянной нагрузке на локтевой сустав делать перерывы в работе;
  4. при занятиях спортом следовать всем правилам и правильно пользоваться спортивным инвентарём.

Для лечения эпикондилита нужно:

  1. принимать противовоспалительные препараты;
  2. исключить любые нагрузки на локтевой сустав;
  3. делать лечебную гимнастику;
  4. применять физиопроцедуры;
  5. при неэффективности всех вышеперечисленных средств используют блокаду в болевой точке;
  6. если все способы лечения бездейственны, то применяют хирургическое вмешательство.

Лечение

Лечение болей должно быть комплексным и проходить по нескольким направлениям:

  • снятие боли или ее ослабление;
  • борьба с воспалением (если оно есть);
  • устранение причины заболевания;
  • восстановление подвижности, возврат полной амплитуды;
  • улучшение питания сустава.

Для снятия боли при травмах к пораженному участку прикладывают холод. Например, компресс со льдом. Этот простой метод притупляет неприятные ощущения, а также помогает предотвратить образование гематом и опухолей.

При заболеваниях следует отдавать предпочтение анальгетикам. Также помогут противовоспалительные препараты: таблетки, крем или мазь.

Разогревающими гелями нужно пользоваться с осторожностью и только по назначению врача, т. к

они могут спровоцировать нарастание воспаления. Также могут использоваться уколы.

Способны помочь и народные средства, например, привязывание листьев лопуха или капусты. Эффективно растирание пихтовым маслом.

Если причина кроется в инфекционном заболевании, то врачи назначают препараты (часто это оказываются антибиотики), которые борются с вредоносными микроорганизмами.

Чтобы вернуть подвижность суставу, его необходимо разрабатывать. В этом поможет лечебная гимнастика. Это специальные комплексы упражнений, не перегружающие, но укрепляющие прилежащие мышцы и сухожилия. Занятия лечебной физкультурой помогут улучшить питание сустава, т. к. вызовут приток крови к больному месту.

Также самочувствие пациента и состояние сустава помогут улучшить хондропротекторы. Еще одна полезная процедура — массаж.

Adblock
detector