Клиническая ревматологическая больница 25

Диета при подагре

Диета – это важная составляющая комплексной терапии. Стоит отметить, что лечение подагры медикаментами будет отличаться желаемой эффективностью только в том случае, если пациент будет придерживаться рекомендованной ему диеты, обеспечит себе только правильное и здоровое питание

Поэтому, данному вопросу стоит уделить особое внимание

Первое, что нужно сделать – исключить из своего рациона мясо и субпродукты, потому как именно нарушение обмена и усвоения белка провоцирует развитие подагры.

Запрещена также жареная рыба, консервы, грибные и мясные бульоны, копчености. Также стоит насовсем отказаться от бобовых, таких как чечевица, горошек, фасоль, исключить из рациона пряности. Табу лежит и на алкоголе, пиво входит в эту категорию. Не рекомендуется пить крепкий кофе и чай, нужно исключить из рациона сладости, шоколад. Нельзя кушать острые и соленые сыры.

Клиническая ревматологическая больница 25

Запрещенные продукты при подагре

Что касается блюд, которые в пищу употреблять можно и нужно, то их список не меньше. Начать стоит с овощей – их можно есть все, желательно, варенные или приготовленные на пару. Овощи разрешаются в любых количествах, ограничивать стоит только цветную капусту, перец, сельдерей, редис.

Если говорить о фруктах, то их можно употреблять смело. Это груши, яблоки, абрикосы, ягоды, все виды орехов. Сладости запрещены не все. Если есть желание полакомиться десертом, в его роли может выступить джем или варенье, не шоколадные конфеты, зефир.

Очень большую пользу в этом случае принесут кисломолочные продукты. Употреблять в пищу можно нежирный творог, кефир, сыр. Также к рациону можно добавить макаронные изделия, каши. На цельном молоке варить каши не рекомендуется, для этих целей его нужно разводить.

Молочные продукты — главные продукты при подагре

Это все основные рекомендации касаемо диеты при подагре. Только соблюдая правильный рацион, можно избавиться от приступа подагры, защитить себя от повторного его возникновения. Если говорить о строгости диеты, то она зависит от стадии, на которой находится заболевание. При устранении приступа подагры можно вводить в рацион мясо, но только не жирные его сорта: курица; индейка; кролик.

Профилактика приступов подагры

Для того чтобы приступ подагры не случился повторно после завершения лечения, доктор может назначать пациенту длительный прием препаратов, снижающих выработку мочевой кислоты, улучшающих ее выведение. В некоторых случаях такие препараты приходится принимать на протяжении всей жизни. Обязательно соблюдается и диета – любое ее нарушение может привести к повторному приступу подагры, который снова потребует комплексного лечения.

Вывод – в лечении и профилактике подагры очень важно сочетать результативное медикаментозное лечение с диетой, которая повысит его эффективность, поможет добиться скорейшего выздоровления, облегчить состояние пациента

Причины

Гиперурикемия – повышенный уровень в крови мочевой кислоты становится основной причиной развития подагры. Нарушение обмена веществ в организме может быть вызвано разными факторами, начиная от наследственности и заканчивая приемом препаратов, которые подавляют иммунитет. В конечном счете, все причины возникновения заболевания сводятся к 2-м механизмам:

  1. Избыточная выработка мочевой кислоты организмом – редко, но такое случается;
  2. Организм вы выводит мочевую кислоту, из-за чего образуется ее избыток – большая часть случаев.

Клиническая ревматологическая больница 25

Предпосылками, способными спровоцировать приступ подагры может служить:

  • Генетическая предрасположенность. Риск развития заболевания выше у тех, в чьей семье зафиксированы случаи подагры.
  • Хронические заболевания, связанные с нарушением обмена веществ в организме – гипертония, сахарный диабет, заболевания сердечно-сосудистой системы, провоцирующие отеки, избыток холестерина в крови.
  • Если злоупотреблять диуретиками, то повышается вероятность заболевания, также как вследствие приема иммуноподавляющих препаратов для больных ревматизмом или перенесшими трансплантацию органа.
  • Диетические предпочтения с преобладанием красного мяса и морепродуктов.
  • Алкоголь, сладкие газированные напитки.
  • Избыточная масса тела.
  • Наличие анастомозов.

Может ли подниматься температура при обострении подагры

Под действием негативных факторов в организме происходит нарушение белкового обмена (пурина), что провоцирует накопление мочевой кислоты. Путем кровотока кристаллы соли транспортируются к суставной оболочке и накапливаются в ее полости, что приводит к травмированию структур суставного сочленения, местного воспаления, и провоцирует развитие подагры. В основном болезнь поражает мужчин старше 40 лет и женщин в период климакса, что связано с нарушением синтеза половых гормонов.

Под действием мочевой кислоты суставы воспаляются и отекают. При этом отмечается повышение местной температуры, что продолжается до устранения воспалительного процесса. В основном повышенная температура тела при подагре отмечается в период обострения патологии, что происходит 2—3 раза в год. В этот период содержание мочевой кислоты достигает критического уровня, что провоцирует разрушение хрящевой ткани сустава и отмирания клеток околосуставных мягких тканей. Сильная воспалительная реакция приводит к отравлению организма продуктами распада, что также проявляется сильными болями, гиперемией тканей, отечностью, нарушением подвижности сочленения и общим недомоганием.

Очищаем кровь и почки, предупреждаем отложение солей

Мы уже рассказывали о лечении данного заболевания средствами народной медицины. Давайте познакомимся с самыми простыми и эффективными рецептами и советами наших мудрых предков и целителей по его предупреждению.

Клиническая ревматологическая больница 25Рецепт №1. Снижает уровень мочевой кислоты экстракт каштана. Также каштан применяют для лечения болей в ногах, варикозного расширения вен и отеков. Экстракт можно приобрести в аптеке или приготовить самостоятельно в домашних условиях. Потребуется: кора, цветки и плоды. Их измельчают. Для отвара потребуется 1 столовая ложка растительной смеси, которую следует залить водой (200 мл). Кипятить 15 минут под закрытой крышкой. Применяют экстракт по утрам натощак: 20 капель.

Рецепт №2. Не менее эффективно выводит излишки солей мочевой кислоты и водочный настой каштана. Берут сырье, как и в первом рецепте. 2 столовые ложки измельченного растения заливают 400-500 мл водки. Когда настоится, принимают: в профилактических целях – одна столовая ложка.

Мнение эксперта

Подагра — болезнь, связанная с нарушением выведения продуктов белкового обмена. Ее причиной могут быть как наследственные факторы, так и приобретенные: гормональные нарушения, склонность к эпикурейству, малоподвижный образ жизни. Чтобы предупредить развитие этой патологии, нужно немногое: правильно питаться, соблюдать питьевой баланс и жить, двигаясь.

Народная медицина предлагает свои рецепты по профилактике подагры, однако они ненамного отличаются от упомянутых выше. Прием настоев лекарственных трав, которые нормализируют обмен веществ, разгрузочные дни, употребление растительной пищи — это все направлено на снижение объема мочевой кислоты в организме человека. Придерживаясь таких советов, вы отсрочите, а то и вовсе предупредите развитие недуга.

Рецепт №3. Чтобы избежать рисков проявления подагры, многие целители рекомендуют делать разгрузочные дни.

  • Раз в неделю накануне следует сделать теплую клизму из отвара трав (ромашки, календулы и вахты).
  • Весь день пить только чистую воду и зеленый чай (можно с медом).
  • Вечером – клизма.

После разгрузочного дня рекомендуется весь следующий день питаться только вегетарианской пищей. Через 2 месяца таких процедур все выделительные и метаболические функции организма войдут в норму. Но разгрузочные дни проводить можно постоянно.

Об этом мы писал в статье При подагре следуйте диете и забудете про шишки эти.

Рецепт №4. Если симптомы болезни уже начали проявляться болью в суставе, для ее купирования можно приложить пропаренные свежие листья крапивы. Уйдет боль и припухлость.

Рецепт №5. Оптимальной профилактикой служат овоще-фруктовые соки. Такой доступный и эффективный фрукт в борьбе с болезнью суставов, как яблоко, избавляет от суставных болей, выводит из организма все ненужное, в том числе и излишнюю мочевую кислоту. Этот фрукт следует брать сладких сортов.

Каждый день помимо стакана сока, нужно употреблять в пищу несколько кусочков яблока, которые предварительно обжаривают в масле. В целях профилактики пьют компоты, чаи из листьев и кожуры фрукта. Излишки мочевой кислоты выйдут из организма быстро.

Клиническая ревматологическая больница 25В качестве профилактики болезни используют землянику. Следует больше употреблять свежих ягод летом. Понижают уровень солей компоты, отвары из сухих или замороженных ягод.

Картофельный сок при подагре – это целебное средство. Щелочные соли, входящие в его состав, связывают мочевые ураты и выводят их из организма. Уменьшаются или исчезают вовсе боли и воспаление в суставах.

Рецепт №6. Чтобы предупредить приступ, следует больше пить воды, зеленого чая, яблочного сока. Утром, в течение 45 дней, нужно есть рис. Это природный сорбент, который вбирает в себя все вредное из организма.

Его готовят по следующей схеме. Моют в шести водах, – заливают холодной водой и отставляют посуду с рисом до утра, — утром снова промывают и ставят кипятить, — как только закипит, снова промывают и опять доводят до кипения. Так поступают 4 раза. Затем промывают и съедают без всяких добавлений (соли, масла). После такого завтрака нельзя больше ничего употреблять в пищу не менее 4 часов.

Применение этих народных рецептов, правильное питание, занятия спортом и искоренение вредных привычек обеспечат вам и вашим суставам здоровье до глубокой старости. В случае же возникновения симптомов болезни, не забудьте проконсультироваться с грамотным врачом.

Температура при ревматоидном артрите норма или повышенная

Одной из частых жалоб больных ревматоидным артритом является повышение температуры тела. Порой она длительное время может выступать единственным симптомом заболевания, к которому позже присоединяются суставные боли.

  • Почему возникает гипертермия
  • Понижение температуры
  • Видео по теме

Но бывают ситуации, при которых температурная реакция не только не возникает, а наоборот – снижается

Поэтому очень важно правильно интерпретировать все изменения, происходящие с организмом, а еще важней, начать срочное и верное лечение ревматоидного артрита

Почему возникает гипертермия

Причины и механизмы повышения температуры тела при ревматоидном артрите скрываются в патогенезе этого заболевания и индивидуальных особенностях человеческого организма. Это в первую очередь иммунная система. Чем более она крепкая, тем сильнее будет гипертермия.

Механизм подобной закономерности связан с тем, что при ревматоидном артрите происходит выработка антител к собственным тканям суставных хрящей, что сопровождается синтезом провоспалительных гормонов и веществ. Мои пациенты пользуются проверенным средством, благодаря которому можно избавится от болей за 2 недели без особых усилий.

Они, в свою очередь, вызывают раздражение терморегуляторного центра головного мозга, способствуя повышенной теплопродукции. На практике это имеет вид высоких цифр столбика ртутного термометра. Их величины колеблются от субфебрильных (чуть выше 37˚С), до гектических (39˚С и выше). На основе этого можно сделать вывод, что чем выше температурная реакция, тем сильнее воспалительный процесс и его разрушающие последствия.

Понижение температуры

Казалось бы парадоксом возникновение данного состояния. Но, это также может быть. Естественно, что если избыточная температурная реакция является критерием либо функциональных способностей иммунной системы, либо активности воспалительного процесса, то ее снижение говорит о обратном. Гипотермия ниже нормальных цифр может свидетельствовать только о несостоятельности защитных сил организма. Она возникает в двух случаях.

При первом – является следствием истощения жизненного ресурса на фоне сопутствующей патологии или самим ревматоидным артритом.

Во втором, выступает следствием агрессивного иммуносупрессивного химиотерапевтического и гормонального лечения болезни. Ведь все эти препараты вызывают разрушение лимфоидной ткани или угнетают кору надпочечников. Как результат – недостаточность гормонов со всеми вытекающими последствиями.

Поэтому так важно соблюдать правильный режим дозирования глюкокортикоидов. https://www.youtube.com/embed/GCWu3L4A92c

Основной перечень причин болезней суставов

1. Инфекции, сосудистые заболевания. Болезни суставов часто связаны с наличием очагов инфекций в организме, которые ведут к развитию инфекционного не специфического полиартрита. Его развитие часто вызывает хроническая носоглоточная адено — вирусная инфекция.

2. Сосудистые заболевания. Часто являются причинами болезней суставов и приводят к нарушению микроциркуляции и ухудшению питания суставного хряща, что создает условия для проникновению в него патогенных микроорганизмов и появлению воспаления.

3. Грипп, туберкулез, ангина. Могут спровоцировать болезнь суставов. Старайтесь своевременно и до полного выздоровления лечить возникающие заболевания.

4. Нервно-психические перегрузки. Каждый день человек сталкивается с различными информационными раздражителями, от чего возникают неприятные эмоциональные ощущения. Болезнь часто связана с какой-то долго неразрешимой проблемой, которая вызывает затяжной стресс.

В результате негативные эмоции накапливаются, вызывая тревогу, хроническое утомление и нервное истощение. В организме происходит избыточное выделение кортикостероидных гормонов, что приводит к уменьшению количества смазки в суставах, разрушению суставных хрящей и часто к развитию тазобедренного артроза.

Учитесь расслабляться, старайтесь сохранять положительный настрой.

5. Наследственность. Одна из распространенных причин развития болезней суставов. Зная, что у родственников уже есть эти заболевания, следует придерживаться профилактических мероприятий, чаще проходить обследование и стараться избегать провоцирующих факторов.

6. Фактор времени. Одной из главных причин болезней суставов является возраст человека. Со временем суставной хрящ истончается, замедляется его естественное обновление. Конечно, время не остановишь, но ранняя профилактика, регулярная зарядка, прием хондропротекторов помогут замедлить процессы старения хряща и отдалить срок возникновения проблем с суставами.

Для профилактики болезней суставов рекомендуется принимать курсами витаминные комплексы с коллагеном, хондроитином и глюкозамином.

7. Неблагоприятные внешние условия. Плохая экология, избыточная сырость и холод — эти факторы  часто являются причинами болезни суставов, запускают процесс их воспаления и провоцируют развитие артритов. Загрязненная вода, попадая в организм, вызывает отложение солей, оказывая негативное влияние на суставы.

Пользуйтесь фильтром для очистки воды, старайтесь держать ноги и руки в тепле, не носите мокрую одежду или обувь.

8. Избыточное механическое воздействие и травмы. Долгое статичное нахождение в одной позе, резкое поднятие тяжестей, некоторые виды постоянной физической работы, например, работа с отбойным молотком, сверлом — все это приводит к избыточному давлению на суставы и их постепенной механической деформации.

Делайте паузы в работе, проводите разминку, не поднимайте резко большой вес — эти простые действия помогут предупредить возникновение артрозов и позволят сохранить здоровье суставов на долгие годы.

9. Питание. Преобладание в питании продуктов с повышенным содержанием соли и жиров животного происхождения (жирная свинина, баранина, копченые колбасы), щавелевой кислоты (редис, шпинат, щавель), неорганических фосфатов (крабовые палочки, плавленные сырки, газированная вода) приводят к развитию болезней суставов и часто являются их причинами.

Лишний вес связанный с неправильным питанием создает дополнительную нагрузку на суставы.

При склонности к развитию патологии суставов рекомендуется разработать индивидуальное меню включающее полезные продукты.

Диета при подагре

Диета при подагре и повышенной мочевой кислоте подразумевает ограничение белковой пищи как источника пуринов, а также предпочтение продуктов с щелочной характеристикой, которые бы посредством ощелачивания способствовали бы выведению мочевой кислоты из организма естественным путем.

Клиническая ревматологическая больница 25

Больному подагрой придется соблюдать очень строгое меню, где нет места красному мясу, алкоголю. Диета номер 6 подразумевает дробность, умеренность и четкое выполнение инструкций, если пациент не желает обострения подагры.

Щелочная диета показана при возможности активного выведения продуктов распада мочевой кислоты через почки. Продукты, нужно выбирать по принципу низкого содержания веществ пуринов. Гипопуриновая диета показана в случаях, когда организм не справляется с выведением мочевой кислоты, например, из-за проблем с мочекаменной болезнью.

На первый взгляд, очень быстро можно запутаться – что полезно, что нельзя. Продуктов очень много и запомнить практически невозможно. На самом деле, все относительно просто.

  • Диета для женщин в большинстве случаев – это отказ от сладкого, мучного и ограничения себя в пище. При подагре голодать запрещено категорически, чем дамы часто грешат в угоду фигуре. В период обострения женщина должна питаться сбалансированно и регулярно.
  • У мужчин запрет касается красного мяса, острой пищи и алкоголя, особенно любимого мужчинами пива.

Лечебное питание приходится практиковать практически всю жизнь, так как только такой подход способен отладить баланс в организме и прекратить подагрические рецидивы. Питание при подагре рекомендуется преимущественно овощное с тепловой обработкой – отварное, на пару. При этом никакой соли и острых специй быть не должно.

Таблица наглядно демонстрирует пациенту, что нельзя есть при подагре, какие ингредиенты предпочтительны.

Пациентам предоставляется список продуктов, куда включены запрещенные и разрешенные продукты, либо комментарии по ограничению употребления.

Итак, насколько может измениться рацион, в случае возникновения подаргы?

Под запрет из-за высокого содержания пуринов, либо потому-что препятствуют оттоку мочевой кислоту попадают следующие продукты:

  • брокколи,
  • помидоры,
  • виноград,
  • лук,
  • мясо,
  • сало,
  • грибы,
  • цветную капусту тоже нельзя.

Нужно иметь в виду, что под мясом подразумеваются, в том числе и бульоны. Алкоголь при подагре – исключается полностью.

Показано к употреблению:

  • молочные продукты – разбавленные;
  • чеснок умеренно;
  • фрукты;
  • рыба – отварная не чаще 2-х раз в неделю.
  • Масло растительное, сливочное в малых количествах.
  • Клюква умеренно, в составе морсов.

Арбуз, мед, тыква, орехи, бананы, баклажаны, яблоки, хурму – кушать можно и даже нужно из-за высокого содержания в продуктах калия, который способствует ощелачиванию кислоты.

Каши – в обязательном порядке.

Минеральная вода при подагре показана только в случае, если это щелочная вода. Хорошо помогает зеленый чай.

Можно ли есть квашеную капусту – да, можно, так как процессы брожения повлияли на ее химический состав и убрали негативные факторы.

Кто входит в группу риска по подагре

Клиническая ревматологическая больница 25

Пожилые люди наиболее подвержены заболеванию

С подагрой наиболее часто сталкиваются следующие категории людей:

  • Лица пожилого возраста (после 60 лет). Подагра развивается вследствие возрастных изменений в организме.
  • Люди, имеющие тяжелые нарушения в функционировании почек или сердечно-сосудистой системы.
  • Лица мужского пола. До конца неизвестны причины, почему подагра в большинстве случаев поражает именно мужчин.
  • Женщины, имеющие гормональные нарушения. Особенно это касается беременных, а также женщин в период менопаузы.
  • Люди, часто употребляющие жирную и острую пищу, а также злоупотребляющие алкогольными напитками.
  • Лица, регулярно подвергающиеся интенсивным физическим нагрузкам.

К развитию подагры приводит не только чрезмерная физическая активность, но и недостаточная. Для предотвращения заболеваний суставов необходимы умеренно активные занятия физкультурой.

Как снять температуру

Клиническая ревматологическая больница 25

Противовоспалительные препараты помогут снизить температуру и уменьшить боль в месте локализации патологии

Лечением подагры занимается врач-ревматолог. Он должен предложить пациенту лекарство, которое помогает снизить повышенную температуру тела. При остром приступе болезни без него невозможно обойтись. Для купирования данного симптома принято использовать нестероидные противовоспалительные и жаропонижающие средства. Нередко предлагаемые современной медициной препараты выполняют сразу несколько функций, поэтому человеку не требуется принимать по несколько медикаментов для борьбы с отдельными клиническими признаками.

Нестероидные противовоспалительные препараты купируют воспалительный процесс независимо от причины его появления. Существует множество медикаментов, которые помогают при высокой температуре и воспалении, вызванном подагрическим приступом. Они представлены в разных лекарственных формах, начиная от таблеток и заканчивая гелями. Чаще всего врачи рекомендуют пациентам использовать при появлении данных симптомов такие препараты:

  • Кеторолак;
  • Ибупрофен;
  • Индометацин;
  • Мелоксикам;
  • Парацетамол;
  • Бутадион и др.

Что делать и какие препараты принимать при высокой температуре, подскажет лечащий врач, который наблюдает динамику развития подагрического артрита у конкретного пациента.

Совет! Желательно заранее поинтересоваться у специалиста о лекарстве, которое можно принять в момент повышения температуры тела на фоне обострения подагры.

Бывает, что принятая таблетка не помогает справиться с повышенной температурой, вызванной подагрическим артритом. В этом случае нужно сразу вызывать врача, так как данный симптом указывает на значительное ухудшение состояния.

Пиявки для суставов подарят здоровье

Как бы это не казалось недостижимым и парадоксальным, но пиявки для суставов подарят здоровье, поскольку при этом в организме происходит существенное улучшение кровоснабжения внутренних органов, и организм, получивший поддержку, начинает активно бороться с болезнью. В зоне хронической болезни происходит активный рост новых кровеносных сосудов и клеток поврежденных тканей, восстанавливается лимфодренаж тканей и органов, организм очищается от токсинов и бактерий, уходят воспалительные процессы, восстанавливается иммунная защита человека.

Причем последний фактор — основной. Как говорят в Сибири, «короед никогда не поразит елку, у которой хороший иммунитет». Поэтому помогаем как можно быстрее восстановиться не только коленям, но организму в целом — используем как можно больше пунктов из комплексного восстановления. Кишечник должен работать «как часы» — это «живое» питание и эвиталия. Зеленые коктейли и фитотерапия — обязательны. Продукты пчеловодства, особенно прополис и маточное молочко, обладают сильным противовирусным и бактерицидным действием — помним о присутствии инфекции: при артритах!

Изменение рациона в сторону щелочного Ph и чистая вода не менее литра вдень — необходимые условия выздоровления.

Артриты — показатель как того, что организм не справляется сам с задачей поддержания здоровья, так и того, что вы не занимались своим здоровьем ни в плане нормального питания, ни в плане двигательной активности. В таких условиях все системы начали постепенно ломаться и портиться — кровоток загустился, лимфосистема забилась, гормональная система нарушилась, отключается кишечник и замедлился обмен веществ — диагнозы подошли списком.

Не надо впадать в панику и добавлять в застойную систему еще немного химического мусора. Засучите рукава и принимайтесь за работу — уже через месяц-два комплексной работы над собой не только станут восстанавливаться суставы — вы почувствуете себя другим человеком, с другой энергией и взглядом на жизнь. Все системы почистятся, межклеточные пространства напитаются водой и избавятся от тромбов — восстановится нормальная нервно-гуморальная передача импульсов, все заработает как надо. Помните: организм — самовосстанавливающаяся система, и если вы сами его привели в состояние негодности, сами и помогите ему. Он живой — лежит и ждет вашей помощи.

Статья прочитана 3 031 раз(a).

Продукты, запрещенные при подагре

Так что же запрещает диета при подагре? Прежде всего ограничения касаются мясных продуктов. Больной должен отказаться от мясных, рыбных и грибных бульонов, мяса молодых животных, субпродуктов (печенки, почек, легких), мясных копченостей и соусов, животных жиров.

Исключаются соленая и жареная рыба, рыбные консервы, икра. При обострении также исключаются жирные сорта рыбы в любом виде.

При соблюдении диеты при подагре необходимо отказаться от всех видов бобовых (чечевица, горошек, бобы, фасоль, соя), от различных пряностей (перец, хрен, горчица).

Категорически запрещается алкоголь, в том числе и пиво.

Не рекомендуется крепкий чай, кофе, какао. Исключается шоколад, кремовые торты и пирожные, малина, инжир, виноград.

Под запретом также соленые и острые сыры.

Продукты, полезные при подагре

Снижение количества поступающих с пищей в организм пуринов – и есть цель вспомогательного лечения подагры с помощью диеты. Для улучшения общего состояния основу рациона должны составлять следующие продукты:
Не чаще нескольких раз в неделю позволяется употребление нежирного мяса птицы в вареном виде. При этом полученный после варки бульон, есть не рекомендуется, так как пурины из мяса переходят в воду. То же самое относится и к нежирным сортам рыбы. Яйца в любом виде можно употреблять не чаще 1 раза в неделю.

В число разрешенных продуктов в диете при подагре входит молоко и все его производные, все виды круп в умеренном количестве. Разрешается употреблять пшеничный и ржаной хлеб. Изделия из сдобного теста позволить себе можно в редких случаях.

Супы в обязательном порядке должны присутствовать на столе человека, жалующегося на подагрические боли. Супы должны быть постными на овощном бульоне (бобовые культуры и щавель не использовать!). Полезны любые фрукты, как в свежем виде, так и приготовленные любым способом.

Порадовать себя сладким можно, съев немного меда, пастилы, мармелада, молочного киселя. Из напитков разрешается некрепкий чай и кофе, а также квас, ягодные морсы, соки и отвар шиповника. Кроме того, при подагре полезным будет употребление щелочной минеральной воды.

Adblock
detector