Упражнения для суставов
Упражнения при болях в коленях: ЛФК для больных суставов Упражнения при болях в коленях: ЛФК для больных суставов
Боли в коленях могут беспокоить людей любого пола и возраста, дискомфорт и неприятные ощущения ведут к ограничению подвижности, а значит – вынужденному изменению привычного образа жизни, снижению работоспособности. При болях в коленях невозможно полноценно заниматься спортом, домашними делами или просто...
Упражнения при подагре: спорт и гимнастика для ног
Упражнения при подагре: спорт и гимнастика для ног
Подагра или подагрический артрит – это заболевание, обусловленное нарушением правильного обмена белковых тел, в результате которого в организме человека накапливается мочевая кислота (пурины). Впоследствии эта кислота оседает на суставах и...
Тренажеры для суставов: как разработать в домашних условиях
Тренажеры для суставов: как разработать в домашних условиях
Домашний спортзал имеет массу преимуществ. Он экономит деньги и время, позволяет заниматься спортом, когда захочется, но главное, человек может выполнять различные упражнения, даже не выходя из дому. При этом ему...
Доктор Бубновский: упражнения для плечевых суставов при артрозе плеча
Доктор Бубновский: упражнения для плечевых суставов при артрозе плеча
Сегодня болезни суставов чаще всего развиваются у людей среднего и старшего возраста. Причины кроются в том, что вероятность поражения суставов возрастает по мере старения организма. Однако некоторые люди даже в...
Боли в плечевом суставе: упражнения для плеча
Боли в плечевом суставе: упражнения для плеча
При лечении заболеваний плечевого сустава врач назначает прием медикаментозных препаратов, прохождение физиотерапии и лечебную гимнастику. Данная статья предлагает основные упражнения при болях в плече, которые помогают избавиться от неприятных ощущений...
Можно ли заниматься на велотренажере при артрозе коленного сустава
Можно ли заниматься на велотренажере при артрозе коленного сустава
Велотренажер при артрозе коленного сустава является важной частью терапии и восстановления колена, в котором присутствует ярко выраженный дегенеративно-дистрофический процесс. Невзирая на тот факт, что при артрозе, повредившем колено, любое, даже...

Упражнения для суставов

Упражнения для суставов остаются одним из самых важных элементов как лечения, так и реабилитации пациентов с самыми различными суставными болезнями.

Лечебная физкультура, специальная гимнастика и упражнения могут быть рассчитаны на изолированный сустав. Или на общее оздоровление и улучшение состояния суставов.

Важно подчеркнуть, что упражнения остаются основой реабилитации после замены и протезирования суставов.

В качестве профилактики упражнения из ЛФК показаны в любом возрасте и без того, чтобы были первые симптомы проблем. Большое количество болезней можно предупредить задолго до их появления именно благодаря комплексам упражнений для суставов.

Adblock
detector