Корица с медом при артрите

Главные рецепты для лечения болезни

До наших дней рецептов дошло много, стоит остановить внимание на распространенных. При ревматоидном артрите чаще применяются настои: . Вскипятить кружку воды, остудить до сорока градусов, добавить ложку порошка корицы, положить две столовые ложки натурального меда

Делать лекарство два раза в день, выпивается раз вечером, раз утром. Лечение проводится долго, но это верный способ избавиться от болезни, даже хронической.

Крем из натуральных ингредиентов
Из мёда, корицы готовят настоящий, натуральный крем, требующий втирания массажными движениями в больное место, курс терапии проводить каждый день, после лечение на несколько недель прервать, далее продолжить, в течении нескольких месяцев болезнь навсегда оставит вас.
Главной причиной заболевания становятся инфекции, которые атакуя организм, с каждым разом делают его слабее, необходимо заранее подумать об иммунитете, применять лечение корицей, медом, добавляя эти продукты в чай. Напиток применять ежедневно, в скором времени ощутите пользу от него.

  1. Вскипятить кружку воды, остудить до сорока градусов, добавить ложку порошка корицы, положить две столовые ложки натурального меда. Делать лекарство два раза в день, выпивается раз вечером, раз утром. Лечение проводится долго, но это верный способ избавиться от болезни, даже хронической.

    Крем из натуральных ингредиентов

  2. Из мёда, корицы готовят настоящий, натуральный крем, требующий втирания массажными движениями в больное место, курс терапии проводить каждый день, после лечение на несколько недель прервать, далее продолжить, в течении нескольких месяцев болезнь навсегда оставит вас.
  3. Главной причиной заболевания становятся инфекции, которые атакуя организм, с каждым разом делают его слабее, необходимо заранее подумать об иммунитете, применять лечение корицей, медом, добавляя эти продукты в чай. Напиток применять ежедневно, в скором времени ощутите пользу от него.

Рецепты смесей корицы с медом

При артрите или артрозе препараты, содержащие в своем составе мед и корицу, можно использовать в виде компрессов и мазей, а можно принимать внутрь. Нужно только знать, как правильно приготовить такие препараты. Для наружного приема чаще всего готовят компресс.

Сначала нужно смешать 2 ст. л. камфорного масла с 1 ложкой меда. Затем в эту смесь добавляют порошок корицы, чтобы получилась вязкая пастообразная масса. После этого нужно взять лист свежей белокочанной капусты, аккуратно отбить его кухонным молотком, чтобы капуста стала мягкой, и наложить на лист приготовленную пасту.

Больной сустав дезинфицируют, после чего накрывают приготовленным капустным листом с нанесенной пастой, обматывают целлофановой пленкой и укутывают шерстяным шарфом или платком.

Ставят компресс перед сном, чтобы паста, смешанная с выступившим капустным соком, максимально впиталась в кожу. Утром платок с содержимым разматывают с коленного или другого больного сустава, а остатки компресса смывают с кожи теплой водой

Очень важно не выходить сразу же после снятия компресса на улицу, чтобы не застудить прогретый сустав. Особенно полезен такой компресс при артрите коленного сустава

Второй рецепт: 1 ст. л. меда растворяют в 2 ложках теплой (45–50 градусов) воды. Затем туда добавляют половину чайной ложки порошка корицы и тщательно перемешивают. Эту мазь нужно втирать в кожу коленного, локтевого или другого пораженного болезнью сустава, пока она не впитается в кожу. Боль в суставе заметно стихает уже через 20–30 мин. Повторять процедуру можно 2–3 раза в сутки. Пользоваться такой мазью при артрозе, особенно самого большого и подвижного коленного сустава, можно до полного исчезновения симптомов.

Для приема препарата внутрь 2 ст. л. меда растворяют в стакане теплой воды, затем в этот раствор высыпают 1 ч. л. (без горки) порошка корицы. Принимать свежеприготовленное снадобье нужно утром и вечером беспрерывно на протяжении 10 дней, а при хроническом артрите или артрозе – на протяжении месяца.

Для приготовления всех средств важно пользоваться только свежим натуральным медом.

Другие эффективные средства для лечения суставов

Препараты из меда и корицы – не единственные, отлично помогающие при артрите и артрозе суставов. Существует и другие средства: муравьиный спирт, желатин, клюква и др. Почти все они будут намного эффективнее, если сочетать их с медом или корицей.

Внимание! Нельзя принимать такую смесь людям с язвой желудка или проблемами с ЖКТ!

Можно использовать для снятия болей в суставах и муравьиный спирт. Муравьиный спирт хорош тем, что глубоко прогревает ткани, улучшая в них кровообращение. Поэтому медики часто рекомендуют использовать муравьиный спирт для компрессов при радикулите, артрите и артрозе. Незаменим муравьиный спирт как согревающий компресс и при растяжении связок и мышц.

Но, несмотря на многочисленные положительные отзывы, использовать для лечения любые народные средства, будь-то мед с корицей, муравьиный спирт или еще что-либо, нужно только с разрешения врача. Ведь возможны аллергические реакции на какой-то компонент, что приведет не к улучшению, а ухудшению здоровья.

Рецепты компрессов

Корица с медом при артрите

Согревающие содовые компрессы препятствуют росту болевых ощущений, снимают отеки и способствуют улучшению подвижности суставов. Начинать применять компрессы можно одновременно с медикаментозным лечением.

Распространенные рецепты:

  1. С морской солью. Хороший рецепт компресса на ночь получается при смешивании в равных частях пищевой соды, морской соли, горчичного порошка и меда свежего урожая. Состав следует нанести на больное место, накрыть полиэтиленом, завязать теплой тканью и оставить до утра. Утром смыть теплой водой. Повторять процедуру в течение 14 дней.
  2. С ряженкой. Перемешиваются в одинаковых пропорциях измельченные ржаные сухари и ряженка домашнего приготовления, пока не получится достаточно густая мазь. К ней добавляется питьевая сода в количестве 10 г. Дать составу выстояться шесть часов в темном месте, после чего его можно применять для лечения суставов рук, ног, поясницы. Процедуры проводятся не менее 14 дней или пока больному не станет лучше.
  3. С керосином. К одной части соды добавить 10 частей меда свежего урожая и 10 частей очищенного качественного керосина. Компресс прикладывается к пораженному месту примерно на час или пока не начнет покалывать. После процедуры смесь нужно смыть теплой водой, а это место смазать жирным кремом или растительным маслом и укутать в теплые одежды. Компресс можно сделать еще раз через пару дней.

Есть и так называемый классический. Для снятия отека и боли в коленных или локтевых суставах и на пальцах применяется очень простой компресс из 1 л теплой воды, в котором растворена сода (50 г). Подготовленную повязку из хлопка нужно тщательно прополоскать в растворе и обвязать ею колено (локоть или пальцы) на ночь. Укрыть теплой вещью. Положительный эффект проявляется через 7 дней подобного лечения.

Закрепить эффект, достигнутый классическим компрессом, поможет смесь из соды и уксуса. В течение 30 дней 9% уксус, сода и вода смешиваются в равных количествах и также прикладываются на ночь.

Апитерапия и апифитопродукция при артрите

Не обходится лечение артрита народными методами без применения продуктов пчеловодства.

Более 400 биологически активных веществ содержатся в «жидком золоте», вырабатываемом роем крылатых тружеников. Среди них – органические кислоты, необходимые для синтеза коллагена. Лечение артрита медом – медовыми компрессами, примочками и растираниями – способствует детоксикации кожи и активизирует обмен во всех суставных элементах.Лучшие рецепты от артрита:

  • Растирать суставы смесью меда и сока редьки черной;
  • Заварить 50 гр цветков шиповника в 300 мл кипятка. Настоявшееся в течение 30 минут снадобье профильтровать и смешать со 100 гр меда. В течение 3 недель дважды в день делать примочки на воспаленный сустав;
  • 50 мл меда смешать с промытыми, очищенными и измельченными 5-ю зубчиками чеснока, 2-3 листочками алоэ и луковицей. Развести смесь 50 мл воды и добавить 30 мл топленого масла. Довести до кипения и снять с огня. Остывшую массу использовать для компрессов.

В яде пчел содержится природный аналог гидрокортизона

Известно, что пасечники не страдают артритами. А все потому, что их крылатые подопечные являются отличными лекарями.

Многие пациенты, столкнувшись с диагнозом артрит, подтверждают, что лечение укусами пчел, благодаря наличию в их яде особого вещества – мелиттина – по противовоспалительному действию в разы превосходит эффект от гидрокортизона.

Все достоинства продуктов пчеловодства «собрали» в один флакон фармацевты, создавшие тенториум – крем для лечения артрита.
Механизм его действия заключается в восстановлении околосуставного кровотока и сдерживании дегенеративных процессов в хрящах. Три лечебных курса, проведенные в течение года, позволят остановить саморазрушение сустава и стимулировать заживление поврежденных артритом или артрозом суставных тканей.
Также лечение артрита тенториумом помогает справиться с болью: лечебная композиция из прополиса, пчелиного воска и микродоз пчелиного яда обезболивает в 50 раз эффективнее опия.

Ацетилсалициловая кислота с медом при болях в суставах

Лечить воспаление суставов кроме йода с аспирином, можно воспользовавшись рецептом, который сочетает в себе такие ингредиенты, как аспирин и мед. Для этого нужно тщательно растереть 10 таблеток аспирина и соединить с 200 г качественного жидкого меда. Полученную смесь, отставить на 10 дней в тепле, регулярно ее встряхивая. По истечению указанного времени, данной мазью смазывают пораженные суставы, покрывают полиэтиленовой пленкой и укутывают теплым шарфом, оставляя на ночь. Вместо пленки можно использовать капустный лист. При наложении компресса может наблюдаться легкое жжение и незначительное покалывание, этого пугаться не стоит, такая симптоматика через несколько минут проходит. Данный состав оказывает согревающее и противовоспалительное воздействие, а также помогает унять боль. Для большей эффективности проводить процедуру желательно в сочетании со специальными физическими упражнениями.

Необходимо помнить, что больным с аллергией на мед, данный рецепт не рекомендован к применению.

Смесь корицы, мёда домашнее средство

Незаурядные лечебные средства — корица, мёд, способны избавить от артрита. Лекарство давно известно в народной медицине, главное направление – снятие воспалительного процесса.

Корица с медом при артрите

Продукты натуральные, быстро снимают воспалительный процесс, утоляют боль, усиливающуюся при ревматоидном артрите. Средства по отдельности приносят пользу организму, при использовании вместе, добиться высокого результата быстрее. Рассмотрим силу веществ по отдельности:

  1. Корица – уникальное растение, в составе эфирные масла. В медицине давно известны вещества альдегин, мелатонин, кумарин, обладающие лечебными действиями, согревающими возможностями — важно при артрите. Воспаленное место прогревается, боль уходит на второй план, пациент чувствует незамедлительное улучшение состояния. Средство применяется наружно, в качестве компресса.
  2. Известно лечебное свойство мёда, помогает побороть серьезные заболевания. Стоит сказать о содержании в продукте витаминов, организм укрепляется. Ученые изучили состав продукта, извлечь все компоненты не смогли, в связи с чем лечебные свойства мёда не изучены. Продукт является экологически чистым, натуральным. В составе вещества, обладающие антимикробными, противовоспалительными действиями, означает, что при лечении ревматоидного артрита – отличное лекарство.

Корица с медом при артрите

Прием внутрь

Корица с медом при артрите

Соблюдение определенных правил приема двууглекислого натрия внутрь поможет избежать некоторых проблем. Целительные свойства начнут проявляться в случае:

  • Небольших первоначальных доз, не превышающих щепотки на кончике ножа. Постепенно их можно увеличивать, но дозы более 15 г нельзя пить без рекомендаций врача – они могут привести к обратному эффекту.
  • Перед приемом порошок необходимо развести теплой водой (ни в коем случае не использовать холодную) и пить раствор за 30 мин до еды. При этом 3 г соды разводится в 200 мл жидкости. Прием на пустой желудок с нейтральной средой поможет избежать реакции «кислотного рикошета», при котором происходит избыточная выработка углекислого газа.
  • Курс лечения при приеме внутрь не должен превышать 1 месяц, после чего следует сделать перерыв еще на месяц.

Бикарбонат натрия, благодаря содержанию в нем активных компонентов, воздействует на обмен веществ и блокируют воспалительные процессы. Доктор медицины, профессор И. П. Неумывакин, сорок лет посвятил нетрадиционной медицине, разработав уникальный рецепт лечения содой.

Рецепт И. П. Неумывакина

В 100 мл теплого кипятка нужно добавить 3 г соды, хорошо растворить. Добавить еще 100 мл жидкости. Стакан раствора выпить залпом. Повторять процедуру в течение 3-х дней по 2 раза утром и вечером (для молодых), по 3 раза в день (для пожилых). В течение следующих трех дней нужно сделать перерыв.

Такими темпами необходимо продолжать принимать содовый раствор, постепенно увеличивая количество соды сначала до чайной, потом до столовой ложки.

Этот рецепт нужно применять в случае наличия многочисленных мест локализации заболевания. Процедура незаменима особенно при инфекционной природе артроза.

Мед при головных болях

Согласно статистике Всемирной организации здравоохранения, частыми головными болями страдает чуть ли не каждый 2-3 житель нашей планеты. Причины их возникновения различны – начиная от психогенных факторов (переутомление, стресс, вегето-сосудистая дистония) и заканчивая заболеваниями органического характера (атеросклероз сосудов мозга и шеи, энцефалопатии, последствия черепно-мозговых травм). Во многих случаях, когда головная боль не является следствием угрожающих жизни состояний, требующих срочной госпитализации больного, справиться с ней можно при помощи народных средств, приготовленных на основе меда.

Хорошо помогает смесь калины с медом, которую нужно съедать по одной столовой ложке 4 раза в день. Для того, чтобы почувствовать эффект, лечение нужно продолжать от трех недель до одного месяца.

При хронических головных болях и мигрени нужно перед каждым приемом пищи съедать по 2 чайные ложки. В некоторых случаях, если боль особенно интенсивна, дозировку можно увеличить до 1 столовой ложки.

Как мы уже сказали, головная боль часто является следствием стресса. Если так, то в течение недели перед сном съедайте по 1 ст. ложке меда, которую нужно запивать стаканом теплой кипяченой воды.

Для купирования сильной головной боли поможет такое средство: возьмите сухие цветки бузины (1 ст. ложку) и заварите стаканом кипятка. Настаивайте 20 минут, а потом процедите. Пить по четверти стакана с добавлением меда. Желательно трижды в день и до еды (лучше за полчаса).

Смешайте мед и сухое красное вино (по две части) и одну часть сока алоэ (желательно свежеприготовленного). Употреблять до приема пищи, и не более чайной ложки 3 раза в день.

Приготовьте свежий сок лука-порея и смешайте его с медом в соотношении два к одному. Закапывайте два-три раза в день в ноздри и уши. По две капли будет достаточно: головная боль должна отступить.

Нередко головная боль провоцируется банальным насморком. Чтобы избавиться от нее, а заодно и от явлений простуды, в народе рекомендуют прогреться в ванне или в бане. Затем натрите крестец смесью тертой редьки, поваренной соли и небольшого количества меда. После этого попейте чай, заваренный из малины, зверобоя, перечной мяты либо мелиссы (можно вприкуску с медом) и – спать. Наутро от недуга и следа не останется.

Тщательно измельчите лепестки роз и смешайте их с медом в равных пропорциях. Настаивать следует неделю, желательно в темном месте. Применение: смазывать тампоном носовые ходы два-три раза в день.

Если вы простудились и болезненное состояние сопровождается головной болью, воспользуйтесь этим рецептом. Сок (4 части), кашицу из плодов шиповника (2 части) и мед (2 части) смешайте с эвкалиптовым маслом (1 часть) и свиным нутряным салом (2 части). Ингредиенты тщательно перемешайте. Смочите полученной смесью ватные тампоны и вложите поочередно в каждую ноздрю на 15-20 минут. Повторять процедуру 2-3 раза в день.

Вас мучает мигрень? Попробуйте такое средство – ежедневно употребляйте во время приема пищи чайную ложку меда с чайной ложкой натурального яблочного уксуса. Помогает (в легких случаях) употребление полстакана теплой воды, в которой растворить чайную ложку меда. Предотвратить появление головной боли поможет ежедневное употребление меда за полчаса до еды: достаточно 2 десертных ложек.

Головная боль нередко является предвестником такого грозного недуга как инсульт. Поэтому употребление меда в качестве профилактического средства поможет избежать острых нарушений мозгового кровообращения. Для этого взрослому человеку достаточно съедать в день от 60 до 100 граммов этого сладкого целебного продукта, разделив это количество на несколько приемов. Для лучшего усвоения принимайте мед за полтора-два часа до еды, запивая теплой водой, некрепким чаем, либо теплым молоком.

Польза меда

Люди должны быть благодарны маленьким перепончатокрылым насекомым за их умение вырабатывать неповторимые по своим целебным и уникальным качествам продукты. Многие хвори и заболевания отступают перед лекарственными способностями меда. Интересно, что мед выступает универсальным лекарем по восстановлении многих систем человеческого организма. Нужно ли укрепить иммунитет или восстановить силы после долгой нагрузки; помочь сосудам восстановить эластичность и поднять уровень гемоглобина в крови; снять воспаление дыхательных органов и побороть простуду с инфекционными заболеваниями? Может, необходимо затянуть раны, вылечить ожоги или облегчить уставные болевые синдромы; успокоить нервную систему; очистить желчегонные пути и печень; нормализировать работу желудочно-кишечного тракта? Во всех только что перечисленных случаях на помощь придет мед и остальные продукты пчелиной жизнедеятельности.

Не забывайте! Пользоваться целебными свойствами меда при каких-либо заболеваниях можно только после консультации с врачом!

Лечение ревматоидного артрита мёдом и корицей

Артрит – сложное заболевание, при поздних стадиях развития тяжело поддается лечению. Если вовремя не начать обследование, не диагностировать болезнь, можно запустить болезнь, начнутся серьезные осложнения, влияющие на организм. Избавиться от последствий в дальнейшем нет возможности.

Для борьбы с заболеванием используют медикаментозные препараты, подойдут народные средства, использовавшиеся бабушками, дедушками, когда медицина не развивалась стремительно. Панацеей будет правильно подобранный комплекс лечения. Распространёнными народными средствами считаются мёд, корица.

Противопоказания

Наряду с преимуществами имеются недостатки, поэтому лечение корицей подходит не всем. Если перебрать с продуктом, возникнут побочные эффекты — головные боли, потеря сил, упадок настроения, депрессия. Желательно, чтобы назначения делал врач, стоит с ним проконсультироваться, чтобы в курс лечения ввести мед. При ревматоидном артрите не стоит заниматься самолечением, это усугубит положение, лечение будет безрезультатным!

Корицу, мед не рекомендуется применять, если:

  1. Есть беременность, эфирные масла спровоцируют сокращение матки у женщины, это означает, что есть риск преждевременных родов.
  2. Нежелательно применять мёд во время кормления грудью, у ребёнка возникнет аллергическая реакция на продукт.
  3. Лечение этими продуктами может принести вред пациентам с плохой свертываемостью крови.
  4. Нельзя применять средства, если человек страдает повышенным давлением, имеется высокая температура тела.
  5. Запрещается употребление продукта, страдающим заболеваниями желудочно-кишечного тракта в острой форме (открытые язвы).
  6. Если имеется аллергия на вещества, содержащиеся в продукции.

Удостовериться в лечебных свойствах можно на собственном опыте, важно помнить, действия должны быть согласованными с врачом, иначе нанесёте больше вреда, чем пользы. . Источник: http://otnogi.ru/bolezn/artrit/lechenie-revmatoidnogo-artrita-myodom-i-koricej.html

Источник: http://otnogi.ru/bolezn/artrit/lechenie-revmatoidnogo-artrita-myodom-i-koricej.html

Лекарственные свойства средства

Данные вещества используют с лекарственными целями уже достаточно продолжительное время. Именно поэтому они и в наше время продолжают быть лидирующими составляющими большинства лекарственных препаратов. Довольно часто используют корицу с медом для суставов и не только. Смеси на их основе могут помочь при:

  • простуде,
  • импотенции,
  • проблемах с сердцем,
  • ослабленном иммунитете,
  • нарушениях метаболизма,
  • патологиях ЖКТ,
  • заболеваниях кожи.

Такое широкое применение связано с большим спектром полезного действия данных ингредиентов на организм человека. Так например:

  • противовоспалительное,
  • антиинфекционное,
  • тонизирующее,
  • противовирусное и прочие.

Они не только помогут продлить молодость, но и помочь в регенерации кожных покровов. Данная особенность очень важна при лечении проблем, связанных с опорно-двигательным аппаратом. Так как болевой синдром является основным при данной проблеме, то эффективно справится при боли в суставах корица.

ИНТЕРЕ́СНЫЙ факт:  Кедровая настойка для лечения суставов

Помимо всех полезных качеств данных продуктов, есть и определенный противопоказания к их использованию. Так например:

  • наличие индивидуальной непереносимости составляющих,
  • аллергические реакции хотя бы на один из составляющих компонентов,
  • гипертонии, так как средство повышает давление и усиливает сердцебиение,
  • пожилой возраст может стать препятствием для использования. Так как в составе есть кумарин, то это может вызвать головные боли.
  • злоупотребление специей может привести к нарушению работы печени,
  • нарушения работы ЖКТ и пищеварительной системы в целом,
  • плохая свертываемость крови.

Целебные свойства

  • Корица и артрит – непримиримые враги. Это объясняется богатым целебным составом продукта, содержащим мелатонин, кумарин, циннамальдегид. Эти эфирные масла оказывают яркий согревающий, расслабляющий, обезболивающий эффект, активизируют обменные процессы при местном применении.
  • При диагнозе артрит лечение медом можно проводить как снаружи, так и изнутри. Этот продукт пчеловодства эффективно устраняет самые разные заболевания, обладает ярким противовоспалительным, бактерицидным действием.

Смесь этих целебных компонентов эффективна еще и потому, что каждый из них способствует снижению холестеринового уровня в организме. Мед помогает наладить обмен углеводов в организме, замедляя процессы усвоения сахаров без появления чувства голода.

Корица артрит излечивает благодаря очистке организма от продуктов распада, активизации обменных процессов, снижению активности усвоения сахаров и трансформации их в жировые клетки.

Такой эффект помогает устранить излишки массы тела, что является необходимым условием при терапии суставных болезней.

Благодаря натуральному происхождению и практически полному отсутствию противопоказаний медово-коричной смесью можно лечить артриты почти всех типов: ревматический, реактивный, ревматоидный, псориатический.

Итак, корица с медом: лечение артритов и артрозов, популярные рецепты.

Свойства соды

Корица с медом при артрите

О благотворном действии соды писали: римский врач Диоскорид, французский химик и врач Анре де Монсо, немецкий химик Маргграф, Елена и Николай Рерих, профессор Иван Неумывайкин. К главным достоинствам белого порошка относятся свойства:

  • Разжижения крови.
  • Восстановления рН-баланса.
  • Обезболивания.
  • Снятия признаков воспаления.
  • Повышения клеточного иммунитета.
  • Улучшения трофического потенциала клеток.
  • Растворения вредных отложений.

Восстановление кислотно-щелочного баланса происходит так:

  1. Анион угольной кислоты, поступая в организм с пищевой содой, увеличивает содержание щелочи.
  2. Почки начинают активно выводить из организма натрий (Na) и хлор (Cl).
  3. С одновременным уменьшением натрия происходит увеличение запасов калия (К).

Подобный механизм способствует улучшению клеточного метаболизма, предупреждая преждевременное отмирание клеток.

Одним из замечательных свойств бикарбоната натрия является то, что её избыток прекрасно выводится мочевыделительной системой. Кроме того, биохимическая активность витаминов группы В (В1, В4, В5, РР, В6, В12) в организме полностью проявляется только в щелочной среде.

Известно, что двууглекислый натрий уменьшает полезное действие отдельных одновременно принимаемых антибиотиков и аспирина.

Противопоказания

Всегда ли можно применять мед при артрите, в том числе в смеси с корицей? Врачи предупреждают: перед применением народных снадобий на основе этих продуктов следует убедиться в отсутствии следующих противопоказаний:

  1. Состояние беременности. Применение коричных палочек или порошка усилит маточный тонус, а значит – приведет к угрозе преждевременных родов.
  2. Лактационный период. Мед с корицей относятся к продуктам, несущим определенный риск аллергии. А значит, их применение может вызвать у младенца серьезную аллергическую реакцию.
  3. При пониженной свертываемости крови употреблять корично-медовую смесь также не следует, так как оба вещества обладают кроворазжижающим эффектом.
  4. При повышенной температуре или артериальном давлении употребление этих продуктов может усугубить состояние пациента.
  5. Противопоказанием является склонность к аллергии, а также тяжелые язвенные поражения ЖКТ.

Упражнения для подвижности суставов

В возрасте старше 60 лет достаточно сложно выполнять приседания и наклоны. Есть риск, что повысится давление, закружится голова, «защемит» позвоночник. Поэтому лучше всего выполнять более легкие упражнения – вращение рук в локтях и кистях, вращение ног в коленях и ступнях. Упражнения можно выполнять сидя, если присутствует гипертония.

Ходьба и плаванье – не только отличная профилактика болезней суставов. Помогут эти виды спорта и вылечить болезни суставов в пожилом возрасте. Главное в занятиях – их регулярность. Плавать и ходить нужно как минимум два раза в неделю. Длительность тренировок – 40 минут – для плаванья и 1,5 часа – для ходьбы.

Полезные функции меда

Мед содержит следующие полезные вещества:

  • углеводы;
  • азот;
  • минералы;
  • витамины.

Но все эти вещества можно найти и в других продуктах, скажете вы. Однако у меда есть одна особенность. Полезные вещества в его составе уже были обработаны пчелиным организмом. Поэтому в человеческом организме они усваиваются гораздо быстрее, и в большем объеме.

Корица с медом при артрите

При болезни суставов мед помочь следующим образом:

  • восстанавливается метаболизм больных тканей;
  • улучшается кровообращение;
  • клетки получают больше питательных веществ;
  • исчезают застойные процессы;
  • тканей хрящей, связок и сухожилий получают защиту от инфекций;
  • снижается интенсивность воспалительного процесса;
  • происходит противоотечное действие;
  • разогревающий эффект при наружном применении успокаивает боль.

При артрозе

Артроз – это внутренняя деформация тканей сустава. Хрящи становятся более тонкими, хуже защищают кости. Это происходит по причине нарушения кровообращения, а также из-за мелких травм. Питательные вещества меда проникают в сустав, и улучшают его питание. А разогревающее действие помогает улучшить циркуляцию крови в болезненной области.

При артрозе также стираются костные ткани, и организм, чтобы окупить потери, выращивает в пораженной области новые клетки кости. Однако эти образования формируются в виде шипов, что еще сильнее вредит состоянию хряща. Мед, помогая восстановить хрящ, снова дает кости защиту от трения.

Основными симптомами артроза становятся боль и ощущение скованности сустава. Мед снимает болевые ощущения, а также временно возвращает подвижность благодаря разогреву.

Корица с медом при артрите

При ревматоидном артрите

Помогает ли мед при ревматоидном артрите? Да, так как этот продукт имеет противовоспалительный эффект. Благодаря хорошему кровообращению организм быстрее справится с инфекцией. Болевой синдром пропадет благодаря теплу от медовых компрессов и массажа. Ускоренная циркуляция крови в этом случае способствует исчезновению чувства скованности и онемения.

При остеохондрозе

Лечение остеохондроза медом даст следующие эффекты:

  • Межпозвоночный диск получит достаточно витаминов и минералов. А значит, он станет эластичнее – что будет хорошей профилактикой боли и воспаления.
  • Благодаря повышению эластичности диск будет легче переживать нагрузку позвонков и всего тела. Это поможет не допустить ущемления нервов и позитивно влияет на состояние кровеносных сосудов.
  • Если нервный корешок уже зажат и в активной фазе находится воспаление, мед также будет полезен. Он отвлечет нервы от боли, поможет справиться со спазмом.

Корица с медом при артрите

Adblock
detector