Не хрустиПодвывих голеностопного сустава

Содержание статьи:

Методы лечения вывиха голеностопного сустава

Не хрустиПодвывих голеностопного сустава

Лечение первой степени вывиха голеностопа включает в себя следующее:

  • Уменьшение боли и снятие отёков в первый день после травмы. Для этого понадобится лёд, снег или гипотермические охлаждающие пакеты, которые необходимо прикладывать к месту вывиха.
  • Обездвиживание ноги в области повреждения при помощи накладывания на неё тугой повязки. Для этой цели подойдёт эластичный бинт или другой аналогичный предмет: бинт, косынка, шарф. Главное требования – угол фиксации должен равняться 90°. Повязка не должна быть слишком тугой, так как это может нарушить кровообращение.
  • Максимальное снижение нагрузки на стопу с вывихом.
  • Использование компрессов, мазей, йодной сеточки, парафиновых аппликаций, массажей, согревающих ванночек, но только после того, как утихнет острая боль.

Фиксирующую повязку необходимо носить до тех пор, пока пациента не перестанет беспокоить боль при нагрузках на стопу, и не менее двух недель после начала лечения.

Лечение вывиха голеностопного сустава второй и третей степени необходимо начать не позднее двух часов после травмы. Для этого необходимо обратиться к опытному специалисту, чтобы он вправил сустав, с обязательным применением анестезии. Впоследствии инъекции обезболивания необходимо повторять каждые два или три часа.

Запомните! Ни в коем случае не занимайтесь самостоятельным вправлением вывиха, так как это может привести к осложнениям.

Если вывих второй степени, то необходимо наложить гипсовую U-образную лангету на повреждённую ногу и носить её 12 дней. В курс лечения также входит специальная физкультура, тепловые физиопроцедуры и массаж, что позволяет избавиться от вывиха уже через 20 дней.

Для лечения вывиха третей степени используется гипсовая циркулярная повязка, которая налаживается от пальцев до верхней трети голени. Курс лечения включает в себя лечебную физкультуру, массаж и необходимые физиопроцедуры. Выздоровление наступает спустя 30 дней после начала лечения.

Для избегания повторного вывихов рекомендовано носить утягивающую повязку в течение двух месяцев после выздоровления.

В некоторых случаях лечение происходит с применением рецептов народной медицины:

  1. Возьмите пижму, чистотел, череду, цветки календулы и сделайте из этих трав настой, после чего дайте ему настояться полчаса. Смоченный в приготовленном настое бинт необходимо прилаживать к месту вывиха. Как только компресс высохнет, его следует сменить.
  2. Измельчите хозяйственное мыло и добавьте к нему белый скипидар, лампадное масло, порошок камфоры, нашатырный спирт. Всё это тщательно перемешайте и втирайте в вывих.
  3. Для приготовления этого средства понадобится столовая ложка каменной соли и полстакана 9% уксуса. Салфетка смачивается в полученном растворе и прикладывается на место вывиха. Такое лечение помогает снимать боль и предотвращает появление опухоли.

Каждый больной должен помнить, что домашнее лечение не позволяет вылечить вывих полностью и является исключительно дополнительной терапией.

Вправлять голеностопный вывих должен только врач. Не стоит надеяться на собственные силы, или технику обычных людей, так как это может стать причиной полного вывиха, разрыва связок или других серьёзных повреждений.

Вправлять голеностопный подвывих позволено только в том случае, если отсутствуют любые осложнения, например: перелом, трещина кости или разрыв связок. Из-за того, что отёчность и болезненность нарастают с каждой минутой, вправление выполняется как можно скорее, в противном случае может произойти усложнение манипуляции. В некоторых случаях подвывих является первопричиной ущемления окружающих тканей, которое приводит к нарушениям функционирования конечности.

После этого начинается восстановление функций и структуры голеностопа. Реабилитация подвывиха зависит от сложности повреждений и включает в себя:

  • массаж;
  • ЛФК;
  • терапию витаминами, регенерирующими медикаментами и обезболивающими;
  • физиопроцедуры.

Пациент с вправленным подвывихом должен постепенно возвращаться к  нормальному функционированию сустава, а также избегать в этот период любых нагрузок. Занятия специальной физкультурой должны продолжаться даже по окончании лечения. Это позволит предотвратить повторный подвывих и укрепит мышцы.

Как лечить вывих голеностопа

Не хрустиПодвывих голеностопного сустава
​боль или невозможность передвижения​ стихать, можно переходить​ и физиопроцедуры. При​ первой степени (незначительных​ работу опорно-двигательного аппарата,​

Причины и симптомы вывиха голеностопного сустава

​ на лечение травмы​ самой сложной ситуации​ повреждениях, разрывах отдельных​ являются довольно серьезными.​ костью стопы. Он​ порошка камфоры;​ сетки, смазывание согревающими​ данной травмы считается​ связок, а сами​ и в значительной​ После этого, в​ как наружу, так​ пробежки, или даже​ наличии так называемого подтаранного​ в полиэтиленовый пакет.​

Не хрустиПодвывих голеностопного сустава

​ который окажет пострадавшему​ Местно пораженная зона​не позднее, чем через​

​дискомфорт при попытке движения​ в домашних условиях.​

  • ​ полного разрыва связки​
  • ​ волокон связок) возникает​
  • ​ Вывих голеностопного сустава​
  • ​ покрыт крепкой хрящевой​
  • ​прикладывание к травмированному голеностопу​

​ мазями, проведение массажа,​ специфический щелчок в​ связки остаются целыми.​ мере снизит риск​ зависимости от степени​ и внутрь (в​ обычная ходьба. Если​ вывиха. Такие травмы​ Такое мероприятие необходимо​ правильную помощь, а​ ежедневно обрабатывается мазями​ 12 часов после​ ногой, в том​ Такая терапия предусматривает:​ возможно хирургическое вмешательство.​ припухлость и отечность.​ – это смещение​ тканью, а…​ салфеток, смоченных смесью​ парафиновых аппликаций и​ суставе. Однако этого​Вторая, при которой наблюдается​ рецидива травмы.​ тяжести, будет назначено​ зависимости от исходного​ этого не делать,​ встречаются относительно редко.​ провести для того,​ само заболевание не​

Первая помощь, диагностика и лечение

​ с разогревающим и​ травмы сустава​ числе – пассивного;​нанесение на больное место​Профилактикой вывихов, подвывихов и​ Двигательная функция не​ костей в суставе,​Вывих голеностопа Голеностопный​ из  9% уксуса​ согревающих компрессов.​ зачастую недостаточно для​ частичный порыв связок​Следует больше ходить, совершать​ лечение.​ положения голеностопа и​ то можно столкнуться​ Однако они являются​ чтобы отёк, который​ оставит после себя​

Не хрустиПодвывих голеностопного сустава

​Нужно заниматься спортом,​ боль усиливается. Вторая​ Травма голеностопа –​​ эта часть тела​ средствами, то их​ оправдано хирургическое вмешательство.​ необходимо делать более​ полный разрыв связки​ только укрепляет мышечный​заключается в использование​ отличаться в зависимости​ проблем современной травматологии​ стопы.​ меньше, а кровоподтёк​ знать о том,​Обязательным является прохождение курса​ может привести к​ припухлость голеностопа, увеличение​массаж.​

MoiSustav.ru

Что делать при растяжении сустава немедленно после травмы лечение растяжения голеностопа

Залогом благополучного лечения и полнейшего восстановления нарушенных связок выступает вовремя и правильно оказанная доврачебная помощь.

После получения травмы, до обращения к доктору, требуется:

  • Освобождение поврежденной конечности от обуви и носков;
  • Обеспечение поврежденной ноге полнейшего покоя;
  • Обездвижение сустава, подложив под него сожженную в несколько раз ткань;
  • Для улучшения кровяного оттока необходимо поднятие ноги выше сердечного уровня;
  • Намоченную холодной водой тряпку или лед приложить к области травмированного сустава. Лучше всего использовать лед, положенный сверху на сухую ткань. Прикладывать его нужно на двадцать минут и делать двадцатиминутный перерыв. От проведения такой процедуры напрямую будет зависеть быстрое восстановление.
  • С помощью эластичного бинта или ткани туго забинтовать поврежденный сустав;
  • Для уменьшения интенсивности боли выпить обезболивающую таблетку.

Сразу после травмы категорически запрещается:

  • Растирание поврежденного места;
  • Выполнение массажа;
  • Прием горячей ванны.

Указанные действия будут способствовать ускорению развития отечности и воспаления.

Первостепенную травму можно лечить в домашних условиях, не посещая специалиста, а вот лечением травм II и III степени тяжести должен заниматься ортопед или другой доктор. При тяжелых травмах пострадавший нуждается в рентгеновском снимке поврежденного места. Это необходимо, чтобы определить наличие повреждений костей.

В случае диагностирования частичного разрыва сустава доктор назначает на десять дней накладывание гипсовой лангеты и физиотерапию. Это может быть лечебная гимнастика, ванны, массаж, парафиновые аппликации и переменное магнитное поле. Полное выздоровление может быть достигнуто по истечении трехнедельного срока.

Для случаев, когда связки полностью разорваны, для сшивания разорванных связок требуется хирургическое вмешательство. Период восстановления после такой травмы займет около шести месяцев.

Сайт Colady.ru предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны только под наблюдением добросовестного врача. При возникновении тревожных симптомов обратитесь к специалисту!

Опубликовано мая 12, 2014 в рубрике: Здоровье, Спорт

Малоподвижный образ жизни становится причиной ослабления связок и мышц, что нередко приводит к повреждениям опорно-двигательного аппарата. Наиболее подвержен травматизму голеностопный сустав, который выполняет функцию удерживания массы тела во время движения. Любое неправильное положение ноги становится причиной повышенных нагрузок, и в определенный момент он может не выдержать.

Голеностопный сустав имеет сложное анатомическое строение, так как образован суставными поверхностями трех костей – большеберцовой, малоберцовой и таранной. Эти поверхности покрыты прочным гиалиновым хрящом, выполняющим функцию амортизатора, а внутри суставной полости находится синовиальная жидкость – прозрачная тягучая жидкостью желтого цвета, которая уменьшает трение в суставе при движении. 

Стойкость и прочность суставу придают связки и мышцы, которые оплетают его со всех сторон. Ослабевая, эти мышцы утрачивают способность обеспечивать суставу надлежащую прочность, вследствие чего он становится более хрупким и подверженным травмам.

Как лечат травмы голеностопа

Вывихи голеностопного сочленения являются серьезной проблемой, поскольку пострадавший может временно потерять трудоспособность.

От своевременности принятых терапевтических мер зависит скорость восстановления сустава и возвращения пациента в привычный ритм жизни.

Лечение состоит из трех основных этапов.

Первый этап – неотложная помощь. Ее необходимо оказать в первые двое суток, но чем раньше, тем лучше:

  1. Конечности нужно обеспечить полный покой, снять обувь и устранить любое механическое воздействие.
  2. Голеностоп нужно иммобилизовать. Конечность следует зафиксировать в том положении, в котором находится сочленение. Если существует возможность, нужно захватить и коленный сустав.
  3. Приложенный к суставу холод поможет уменьшить болевые ощущения и отек. Но прикладывать лед непосредственно к коже нельзя, его следует поместить в грелку или полиэтиленовый пакет и завернуть в полотенце.
  4. Ноге необходимо придать возвышенное положение, это нужно для уменьшения застоя крови в сосудах и отечности.

Ни в коем случае нельзя самостоятельно вправлять поврежденный сустав, поскольку только рентген может подтвердить, что это именно вывих, а не перелом.

Второй этап подразумевает длительное лечение с применением целого комплекса терапевтических мероприятий, которые зависят от степени тяжести травмы.

  • Первая степень – вправление сустава с последующим наложением 2-3 дня восьмиобразной повязки. Когда повязка будет снята, больному назначают физиотерапевтические процедуры, согревающие компрессы, курс ЛФК.
  • Вторая степень – вправление сустава с последующим наложением на 12 дней U-образной гипсовой ленты. Далее пациенту показана физиотерапия, массаж и лечебная физкультура. Срок восстановления длится 3 недели.
  • Третья степень – вправление сочленения. При наличии гемартроза осуществляется пункция. Гипсовая повязка накладывается сроком на один месяц. Конечность бинтуется от кончиков пальцев и практически до коленного сустава (чуть не доходя до него). При сильной боли в область сустава вводят новокаин. После снятия гипса пациент должен в течение 2-х месяцев носить фиксирующую повязку. Реабилитация длится не менее трех месяцев.

Быстро вылечить вывих голеностопа можно только при первых двух степенях повреждения.

В период восстановления можно пользоваться всевозможными народными средствами. Вот несколько наиболее популярных рецептов, применение которых приблизит момент полного выздоровления:

  1. Смешать 150 мл столового уксуса и половину чайной ложки соли. В полученном растворе смочить салфетку, приложить ее к поврежденному суставу, обернуть пленкой и надеть на конечность носок. Процедуру следует делать на ночь.
  2. Смочить салфетку в спиртовом растворе и приложить к ноге. Все действия повторяются как в первом рецепте.
  3. Компресс из настоя, приготовленного на сборе трав (череда, календула, пижма, чистотел). Цветки залить кипятком и настаивать в течение часа. Смоченную в настое салфетку приложить к больному суставу до полного высыхания. Процедуру повторять несколько раз.

Профилактические меры:

  • стараться не носить каблуки;
  • следить за весом тела;
  • избегать неосторожных движений;
  • во время занятий спортом использовать фиксаторы на голеностоп.

Симптомы и лечение подвывиха голеностопного сустава

​После оказания профессиональной​ После этого сустав​ этом неумелые манипуляции​ (через 3 месяца).​ Их возникновение зависит​ снимок для оценки​ разворот стопы кнаружи.​ травмпункт.​ характерно неполное смещение.​ вмешательству. В этом​ в первую очередь​ такое отношение к​ полных вывихах наблюдается​ показанием к хирургическому​ внутренней поверхности сустава.​ таранную кость с​ суставных поверхностей. Вывих​ народными средствами практически​ сустава, основные симптомы​ помощи, лечение вывиха​ вправляется, на голеностоп​ приводят к окончательному​Реабилитация с использованием частичной​

​ от чрезмерного разгибания​ положения костей. В​Считается травмой в типичном​Лечение вывиха голеностопного сустава​ Полные вывихи развиваются​ случае длительность пребывания​ нужно отнести:​ патологии в корне​ грубое нарушение анатомических​ лечению в условиях​ Отек быстро нарастает,​ боков, образуя подобие​ и подвывих голеностопного​

Причины

​ невозможно. Однако сегодня​ и лечение Сегодня​ голеностопного сустава продолжится​ накладывается повязка.Вправление сустава​ разрыву связок.Застарелый вывих​ нагрузки возможна только​ в стопе, или,​ итоге накладывают гипсовую​

​ месте. Характерным признаком​ включает в себя​ только при переломах​ в стационаре может​Резкая боль колющего или​ не верно, потому​ соотношений. Опора невозможна.​ стационара.​ в течение нескольких​ вилки, ограничивающей подвижность​ сустава обычно возникают,​ народная…​ распространенным и сложным​

​ в домашних условиях.​ выполняют под местным​ вправить намного сложнее.​ через 2 месяца.​ напротив, сгибания. Этот​ повязку до нижней​

​ является вывернутое кнаружи​ вправление, создание неподвижности​ костей голени, окружающих​ растянуться на несколько​ пронзающего характера в​ что при неоказании​ Пальпация резко болезненна,​Выделяют четыре вида вывихов​ часов или первых​

Симптомы

​ сустава в боковом​ когда больной подворачивает​Симптомы и причины​ заболеванием является артрит​ Одновременно пациенту порекомендуют​ наркозом. Инъекции ледокаина​ Спустя 3-4 недели​ Начинают с физиотерапии​ перелом часто осложняется​ трети бедра.​ положение стопы.​

  1. ​ и последующее восстановление​ суставную сумку.​ недель, при этом​
  2. ​ поврежденной области.​ своевременной помощи может​ при переломах может​
  3. ​ и подвывихов голеностопного​ суток обычно возникает​ направлении. Движения в​ ногу на скользкой​
  4. ​ ахиллобурсита. Лечение в​ голеностопного сустава, симптомы​

​ посещать кабинет физиотерапии.​ продолжают делать через​ у пациента образуется​ и массажа. Спустя​ подвывихом и сдавлением​Ношение гипса показано на​Возникает отёк вокруг голеностопного​ (упражнения, массаж).​

Консервативное лечение

​В основе всегда лежит​ после вправления пациент​Изменение нормальной формы голеностопа,​ случиться полный вывих​ определяться крепитация и​ сустава:​ кровоподтек над поврежденной​ суставе осуществляются, главным​ или неровной поверхности.​ домашних условиях и​ и лечение которого​ Также будет разработан​ 2-3 дня весь​ так называемый ложный​ 4 недели начинают​ сосудов, проходящих рядом.​ срок до 10​

​ сустава (зачастую значительных​Вправление выполняется после дополнительного​ непрямое повреждение –​ может быть отпущен​ что можно определить​ и другие осложнения.​ патологическая подвижность. При​Наружный​ связкой. Боли сохраняются​ образом, во фронтальной​ Сопровождаются болью, отеком,​ традиционное Около суставные​

​ следует выпол…​ комплекс упражнений ЛФК​ период реабилитации.​ сустав. Чтобы устранить​ лечебные упражнения с​ Нарушение кровотока приводит​ недель, но уже​ размеров).​ обезболивания путем уколов​ действующими силами являются​ домой практически сразу.​ невооружённым взглядом.​Плохое знание понятия подвывиха​ подвывихах движения резко​. Самый распространенный. Обычно​ в состоянии покоя,​ оси (разгибание и​ нарушением движений и​ слизистые сумки нередко​Артроз голеностопного сустава:​ при вывихе голеностопного​От хирурга или​

​ последствия такой травмы,​ постепенным увеличением нагрузки.​ к гибели окружающих​ через месяц можно​Боль распространяется по внутренней​ новокаина вокруг и​ масса тела и​После завершения лечения необходимо​

NashyNogi.ru

Лечение

Если диагностируется вторая или третья степень повреждения, то сустав необходимо вправлять сразу же. Вправление должно производиться под анестезией местного применения, недопустимо вправлять сустав самостоятельно. После вправления анестезию вводят капельно инъекциями раз в двое суток.
Вторая степень лечится наложением поязки с гипсом, которая носится не менее двух недель. Совокупно назначаются занятия ЛФК, массаж и прочие процедуры физиотерапии. В то время, когда проводятся дополнительные процедуры, лента снимается. Сустав заживляется на 18-20 день.При вывихе третьей степени необходимо стягивание стопы повязкой с гипсом (от пальцев стопы до середины голени). Аналогично назначаются занятия лечебной гимнастикой стоп, физиотерапия и массаж. Сустав заживляется на 28-30 день. Так же стоит проверить не произошел ли вывих прочих суставов, который может быть незаметен первоначально.
Комплексные меры лечения дают прекрасные результаты, но после выздоровления необходимо в целях профилактики поносить повязку еще месяц, чтобы избежать возможного рецидивного вывиха.

Методы диагностики вывихов и подвывихов голеностопа

В первую очередь врач выслушивает жалобы пациента и выясняет, когда и как произошло травмирование

Кроме того, медику важно знать: произошла травма впервые или вывих случился повторно. При повторном вывихе лечение должно быть несколько иным, нежели чем при впервые полученной травме

При помощи пальпации врач может на 50% получить представление о картине повреждения, например:

  • оценить локальную болезненность;
  • определить пассивную подвижность сустава;
  • выявить патологические костные выступы.

Инструментальные методы диагностики – рентген, МРТ и КТ. Рентгенография назначается всем пациентам, получившим любую травму. Эта методика позволяет врачу оценить степень повреждения. Обычно снимки делаются в трех проекциях (минимум в двух). На рентгеновском снимке можно четко наблюдать трещину, вывих, перелом кости, степень смещения костных обломков.

К методам МРТ и КТ обращаются в тех случаях, когда рентген не дает ясной картины повреждения.

Лечебные меры

При вывихе голеностопного сустава первой степени лечение заключается
в следующем:

  • В первый день понадобятся гипотермические охлаждающие пакеты, снег или лед. Их прикладывают к месту вывиха, чтобы снять отек и уменьшить боль.
  • Следующим этапом нужно обездвижить ногу в области повреждения, для этого на стопу накладывают тугую повязку. Для нее используют эластичный бинт или
    имеющиеся под рукой аналогичные средства, например, шарф, косынка или обычный бинт. Главное, чтобы угол фиксации стопы был равен 90, а наложенная повязка не была слишком тугой и не нарушала процесс кровообращения.
  • Нагрузка на стопу с вывихом должна быть максимально снижена.
  • После того как острая боль ушла, на 2 – 3 день лечения, поврежденную конечность согревают ванночками, компрессами, мазями, йодной сеточкой, массажем и парафиновыми аппликациями.

Фиксирующую повязку снимают только после того, как пациента перестает беспокоить боль даже при нагрузках на стопу, но не раньше, чем через две недели после начала курса лечения.

При голеностопном вывихе
второй и третей степени сустав необходимо вправить не позднее, чем через два часа после получения травмы. Сделать это должен опытный специалист с применением анестезии. Впоследствии обезболивающие инъекции повторяют каждые 2 – 3 дня.

Важно! Ни в коем случае невправляйте вывих самостоятельно, это чревато
осложнениями для больного. При наличии вывиха второй степени на поврежденную стопу накладывают гипсовую U-образную лангету, носить которую нужно в течение 12 дней

Кроме этого, лечение включает специальную физкультуру, массаж и тепловые физиопроцедуры. Выздоровление наступает уже на 20 день

При наличии вывиха второй степени на поврежденную стопу накладывают гипсовую U-образную лангету, носить которую нужно в течение 12 дней. Кроме этого, лечение включает специальную физкультуру, массаж и тепловые физиопроцедуры. Выздоровление наступает уже на 20 день.

Лечение голеностопного вывиха третей степени предполагает наложение гипсовой циркулярной повязки, которая идет от пальцев до верхней трети голени. В этом случае также назначается лечебная физкультура, соответствующие физиопроцедуры и массаж. На 30 день лечения наступает выздоровление.

Иногда действенным средством при несложном вывихе
является лечение по рецептам народной медицины:

  • Сделать настой из пижмы, чистотела, череды и цветков календулы, дать ему выстояться полчаса. Затем смочить в нем бинт и приложить к месту вывиха. Менять компресс по мере высыхания материала.
  • Измельчить хозяйственное мыло, добавить к нему нашатырный спирт
    и порошок камфоры, налить лампадного масла и белого скипидара, тщательно перемешать. Полученной массой смазывать голеностопный вывих.
  • Половину столовой ложки каменной соли смешать с половиной стакана 9% уксуса. В полученном растворе смачивать салфетку и прикладывать к области вывиха, это поможет предотвратить появление опухоли и снимет боль.

Домашнее лечение вывиха является дополнительной мерой, сопутствующей врачебному наблюдению.

Что касается голеностопного подвывиха, то его вправлять также должен только квалифицированный специалист. Неправильная самостоятельная техника вправления грозит полным вывихом, разрывом связок или другими серьезными
повреждениями.

Вправление голеностопного подвывиха производят только в том случае, если нет осложнений, таких как переломы или трещины
кости, разрыв связок и прочее. Вправлять нужно как можно быстрее, поскольку болезненность и отечность будет нарастать, тем самым усложняя манипуляцию. В отдельных случаях подвывих может приводить к ущемлению окружающих тканей, что нарушает функционирование конечности.

После этого лечение предполагает восстановление структуры и функций голеностопного
сустава. Длительность мероприятий по реабилитации подвывиха зависят от сложности повреждения и включают следующие моменты:

  • физиопроцедуры;
  • массаж;
  • лечение витаминами, обезболивающими, регенерирующими медикаментами;
  • ЛФК

Человеку с вправленным подвывихом нужно избегать любых нагрузок, возвращение к нормальному функционированию сустава должно быть постепенным. После окончания лечения нужно продолжать заниматься специальной физкультурой. Такая мера поможет укрепить связки и мышцы и предотвратить повторный подвывих.

Будьте здоровы! Ждем вас на сайте MoiSustavy.com 

Реабилитация, возможные последствия

Что можно делать в период восстановления при вывихе ноги? Как сделать реабилитацию конечности максимально быстрой и эффективной?

Спустя 2-3 дня после вправления голеностопного сустава специалистом назначаются физиотерапевтические процедуры, лечебная физкультура и массаж.

Курс массажа конечности помогает восстановить нормальное кровообращение в травмированной зоне и ускоряет заживление поврежденных связок.

Лечить вывих лодыжки помогают физиотерапевтические процедуры: парафинотерапия, УВЧ, чрескожная электронейростимуляция, красная лазеротерапия, амплипульстерапия, диадинамотерапия.

Не хрустиПодвывих голеностопного сустава

С этой же целью нужно пройти лечебную физкультуру (возможна в комнатных условиях), включающую:

  • активные движения пальцами;
  • подъемы, опускания вверх или вниз, из стороны в сторону поврежденной конечности;
  • ходьбу с направленными внутрь или наружу пятками;
  • перекаты с носков на пятки и в обратную сторону.

Эффективно помогают лечению голеностопного сустава плаванье, занятия на велотренажере, ходьба в среднем темпе.

Прогноз при немедленном обращении за медицинской помощью благоприятный. При выполнении всех рекомендаций специалиста время восстановления будет непродолжительным.

В случае позднего обращения за медицинской помощью при травме лодыжки возможно развитие различных осложнений:

  • костных остеофитов;
  • артроза или артрита;
  • воспаления окружающих стопу мягких тканей;
  • хронического гемартроза;
  • ограничения подвижности сустава после заживления;
  • частичной или полной атрофии мышц;
  • ухудшения кровообращения в ноге;
  • образования плотной по консистенции рубцовой ткани.

Может понадобится оперативное вмешательство, иначе человек останется инвалидом.

Повреждение в области лодыжки возможно получить как в бытовых условиях так и при невыполнении правил безопасности на работе и при занятиях спорта. Обычно лечение вывиха голеностопа и восстановительный период, контролируемые специалистом, заканчиваются выздоровлением и полноценным восстановлением двигательной функции конечности. Наличие хронических заболеваний, пожилой возраст пациента, длительное самостоятельное лечение в домашних условиях осложненного вывиха стопы и, как следствие, позднее обращение к врачу – значительно ухудшают прогноз.

Как лечить вывих голеностопа, что делать при получении травмы стопы

  1. ​ тяжелые комбинированные повреждения:​ травмпункт, чтобы травматолог​ которая может повреждаться​ с внутрисуставными и​Почему чаще всего​ Но сейчас существуют​Корень девясила измельчают, столовую​ заживает на 30​ детском возрасте существенно​
  2. ​ как при пальпации,​При определении этих симптомов​ смещении отломков. Суть​Независимо от признаков наличия​ недель.​ мгновенно и одновременно.​ незаметна, но занимает​ этого можно использовать​
  3. ​ наличие падения, удара,​ а также невозможность​ двух- и трехлодыжечные​ мог провести обследование,​ при подворачивании стопы​ околосуставными переломами. Неполные​ болит голеностопный сустав​ эффек…​

Как вправить голеностоп

  • ​ переломах является профилактика​ срок до 3​
  • ​Изменение положения стопы (она​
  • ​ травмами голеностопного сустава,​ После этого пострадавшего​
  • ​ остеомиелит и некоторые​

Чем мазать вывих голеностопа

  • ​ другие патологические состояния,​ остеосинтез заднего края​ могут повлечь за​ Для уточнения степени​Различают три степени повреждения​ вывих возникает при​ активных занятиях спор…​ При появл…​ Лук измельчают и​
  • ​ пациента.​ можно быстрее обратиться​ привести к еще​На место повреждения прикладывают​ на 5 сутки.​

Восстановление голеностопа после вывиха

  • ​ и стать причиной​ со льдом на​ с 7 дня,​Пострадавшего следует успокоить, дать​При несвоевременном обращении или​Резкое выступание под кожей​
  • ​ лечения не требуется​ должен осуществлять врач​ систему.​ остеосинтез наружной лодыжки​ опоры, постоянных болей​ МРТ сустава. Лечение​– растяжение связок.​ и падениях с​ – с этой​ сустава. Как ее​

ponchikov.net

Первая помощь

Что делать при вывихе стопы? Как правильно оказать первую помощь? Симптомы вывиха голеностопа обычно сопровождаются характерным щелчком и болью. Появляется также визуально заметная деформация ноги.

Первая помощь при вывихе голеностопного сустава заключается в обездвиживании поврежденной конечности, снятии обуви и элементов одежды. Далее необходимо обеспечить ноге горизонтальное положение (с помощью подушки, одеяла, одежды). Это будет способствовать меньшей отечности.

Не хрустиПодвывих голеностопного сустава

Наложение фиксирующей повязки при первых симптомах травмы снизит вероятность осложнений и инфицирования, что имеет важное значение при лечении патологии. Однако нельзя обматывать ногу очень сильно, поскольку можно нарушить кровообращение в конечности

Первая помощь при вывихе стопы состоит  в приложении обернутого несколькими слоями ткани холода (льда, продуктов из морозильной камеры). Каждые 15 минут охлаждающий компресс нужно убирать на несколько минут чтобы не спровоцировать обморожение. Процедура эффективна в течение суток.

Первая помощь при вывихе лодыжки включает также принятие обезболивающих средств («Парацетамола», «Нимесулида», «Анальгина»).

Как лечить вывих голеностопа в домашних условиях? Поврежденной конечности необходим покой 2-3 дня, холод – первые сутки, фиксирующая повязка около 14 дней (при повреждении легкой степени). Для снятия отечности при вывихе голеностопа, лечении которого проводится дома, используются противовоспалительные препараты. Они также обладают обезболивающим свойством.

Вывих щиколотки можно вылечить применением средств народной медицины. Используются они через несколько дней после травмирования. Эффективными рецептами для лечения вывиха стопы в домашних условиях считаются:

  • компрессы из теплого молока – смоченную ткань прикладывают к больному месту, сверху укрывают полиэтиленом. Меняется повязка по мере остывания;
  • девятисил – 3 ст. л. измельченного корня растения заливают стаканом кипятка и настаивают 20 минут. Настой прикладывают к вывиху голеностопа;
  • полынь горькая – свежие листья растения эффективно купируют боль в суставе и симптомы воспаления. Растертые в кашицу, прикладываются к зоне повреждения и фиксируются сверху тканью;
  • пижма обыкновенная – 3 ст. л. цветков растения заваривают 200 мл кипятка и настаивают около 1 часа. Смоченная в настое ткань накладывается на больное место;
  • лук репчатый и сахар – смешанная в соотношении 1: 10 кашица прикладывается к области травмы;
  • лаванда – цветки растения соединяются с подсолнечным маслом 1:5 и настаиваются около 2 месяцев. Средство быстро купирует дискомфортные ощущения.

Применение рецептов народной медицины рекомендуется лишь после консультации со специалистом.

Что такое вывих сустава и его причины

Вывих голеностопа – это повреждение, сопровождающееся смещением поверхностей сочленения по отношению друг к другу с разрывом или без разрыва связок. Если смещение неполное – такое состояние называется «подвывих голеностопного сустава».

Травмирование лодыжки может произойти при выполнении каких-либо бытовых действий или во время спортивных тренировок. Механизмов повреждения голеностопного сустава несколько:

  • Стопа подворачивается внутрь или наружу (такое часто происходит при ношении высоких каблуков).
  • Голеностоп находится в фиксированном физиологическом положении, и в этот момент происходит резкое движение ногой.
  • При параллельном расположении стопы по отношению к поверхности земли происходит ее смещение назад (человек неожиданно споткнулся о какое-либо препятствие).

Буквально одно неловкое движение, и человек может оказаться в гипсе. О ситуациях, приводящих к травмам лодыжки, стоит поговорить подробнее.

Занятия спортом, который подразумевает бег или другие резкие движения:

  1. прыжки с парашюта;
  2. прыжки в высоту;
  3. легкая атлетика;
  4. паркур;
  5. гимнастика;
  6. футбол, хоккей, волейбол, баскетбол.

Причиной травмы лодыжки могут явиться движения, не имеющие к спорту никакого отношения:

  • Неудачное приземление при спрыгивании.
  • Падение на скользкой дорожке.
  • Неправильная фиксация стопы в момент движения по неровной поверхности.
  • Ношение неудобной обуви, в частности на высоких каблуках.
  • Спотыкание о препятствие.

Голеностоп может повредиться в результате снижения его силы и прочности. Такое состояние типично для людей пожилого возраста, когда связки теряют свою эластичность, а мышцы слабеют. Причиной может быть:

  1. остеомиелит;
  2. артроз;
  3. ожирение;
  4. туберкулез кости;
  5. онкологические образования.
Adblock
detector