Инструкция по применению аппликатора Кузнецова — показания и противопоказания, цена и отзывы

Желатин

Употребление пищевого желатина как внутрь, так и наружу в лечебных целях явление распространенное. На это есть свое объяснение и даже научная доказанность. Желатин представляет собой вытяжку из костей, суставов и мышц животных. Желатин содержит различные белковые структуры, наиболее полезной из которых считается лизин. Лизин – это аминокислота, способная проникать в ткани организма и оказывать ряд благоприятных воздействий.

  1. Способствует синтезу коллагеновых волокон.
  2. Внедряясь в сосудистую стенку, укрепляет ее, тем самым улучшая кровоток тазобедренного сустава.
  3. Аминокислоты необходимы для поддержания мышечной массы. Хорошо развитая мускулатура впериартикулярной области оберегает сустав от чрезмерной нагрузки.
  4. Благоприятствует сращению переломов и заживлению микротравм костей.
  5. Улучшает усвояемость солей кальция.

Длительное регулярное употребление желатина способно убрать симптомы заболевания, остановить разрушение хрящевой ткани и укрепить сустав.

Проведено не одно экспериментальное исследование и доказано, что длительное регулярное употребление желатина способно убрать симптомы заболевания, остановить разрушение хрящевой ткани и укрепить сустав

Важно отметить, что более действенным считается не быстрорастворимый, а гранулообразный желатин. Принимать желатин можно в виде холодца, фруктовых желе, заваривать с медом

Достаточным считается употребление желатина в количестве 2-х чайных ложек в сутки. Описаны методы изготовления компрессов с использованием желатина. Механиз действия такого способа остается неясным.

Как можно сделать ипликатор Кузнецова собственноручно

Интересно будет узнать, что такое аппликатор Кузнецова своими руками. Действительно при желании есть возможность смастерить массажное приспособление по образу оригинального изделия самостоятельно из подручных средств. Выглядит поделка кустарного производства, конечно не так профессионально как настоящий ипликатор. Но определенный лечебный эффект оказывает. Как сделать собственными руками массажное приспособление похожее на ипликатор Кузнецова?

Методов самостоятельного изготовления массажера несколько:

  1. Приобрести оригинальные колющие элементы и пришить их к любой плотной ткани или приклеить к твердой поверхности.
  2. Изготовить ипликатор с помощью подручных средств.

С первым вариантом все предельно ясно. А вот на второй версии нужно остановиться для подробного рассмотрения технологического процесса. Чтобы получился массажный коврик, мастеру понадобится дермантиновый материал, крышки от пивных бутылок, плоские пуговицы и леска. В железных крышках нужно сделать двойное отверстие на расстоянии идентичном в пуговицах. Из дермантина вырезать лоскут нужных габаритов и нанести на него разметку для пришивания колющих модулей (крышек).

При пришивании зубчатых элементов их располагают на лицевой стороне материала, а пуговицы параллельно крышке прикрепляют с изнанки. Таким образом прошивают весь кусок дермантина. И получают массажный коврик, напоминающий по внешнему виду настоящий ипликатор Кузнецова.

Массажный коврик как самодельный, так и профессиональный, является универсальным приспособлением для акупунктуры.

Потому как он пригоден и для лежания на нем любыми сторонами и частями тела. А также для хождения или стояния для воздействия на стопы, где расположены точки, отвечающие практически за все органы.

Что такое аппликатор Кузнецова

Об этом способе рефлексотерапии заговорили не вчера – еще в советское время он активно использовался в домашних условиях и во время санаторно-курортного лечения. В институте Приорова, клинике неврозов, ЦНИИ рефлексотерапии и институте нейрохирургии испытывался игольчатый аппликатор, созданный изобретателем И.И.Кузнецовым, что показало отсутствие ухудшения состояния пациентов, к которым он применялся. Однако и о высокой эффективности никто не заговорил, даже после западных исследований. В продаже приспособление может встречаться как «массажер Ляпко».

Инструкция по применению аппликатора Кузнецова - показания и противопоказания, цена и отзывы

Польза

Работает аппликатор (в некоторых источниках – иппликатор, совмещенное «иглы» и «аппликатор») Кузнецова по аналогии с иглоукалыванием, только повреждения кожи не происходит: есть лишь небольшое давление, которое может вызвать слабую боль. Влияние же на состояние человека обуславливается воздействием игл на нервные окончания в определенных точках, отвечающих за кровообращение и транспортировку кислорода в тканях. Похожий эффект можно получить и от массажа, но для него нужен специалист, а с этим приспособлением можно укреплять здоровье самостоятельно.

Изобретение Кузнецова несет немало пользы организму:

  • Положительно воздействует на обменные процессы.
  • Повышает иммунитет при длительном использовании.
  • Повышает эластичность кожи за счет усиления кровообращения в верхних слоях.
  • Расслабляет мышцы спины и шеи.
  • Увеличивает работоспособность мозга.
  • Улучшает кровообращение в шейном отделе, что способствует положительному влиянию на общее самочувствие, артериальное давление.
  • Нормализует сон и работу нервной системы.

Показания к применению

Рефлексотерапия помогает воздействовать на все внутренние органы и системы, поэтому массажный коврик Кузнецова и иные формы данного приспособления могут использоваться для лечения почти любых заболеваний: от гинекологических до нервных. Врачи утверждают, что есть смысл применять этот колючий массажер в случае, если человек страдает от:

  • ожирения, диабета и иных заболеваний, спровоцированных нарушением обмена веществ;
  • воспалений в матке;
  • желудочных или кишечных коликов;
  • боли в мышцах;
  • мигрени, артериального давления;
  • заболеваний ЛОР-органов;
  • проблем со щитовидной железой;
  • скачков настроения, приступов панических атак, нарушений сна;
  • остеохондроза, радикулита;
  • невралгии.

Противопоказания

По мнению врачей, рефлексотерапия является не самым безопасным способом лечения, поскольку реакция каждого организма индивидуальна: у одного человека снимает боль, а у другого при той же схеме использования ухудшает состояние. Применение аппликатора Кузнецова может спровоцировать появление гематом, если есть склонность к кровотечениям, вызвать раздражение кожных покровов, поэтому лицам с чувствительной кожей и проблемами со свертываемостью крови нежелательно пользоваться этим приспособлением.

Иппликатор противопоказан и при:

  • наличии ран и ожогов в месте использования;
  • беременности (только по рекомендации врача);
  • эпилепсии;
  • скоплении родинок, бородавок, папиллом в зоне аппликации;
  • наличии опухолей;
  • лихорадке;
  • обострении хронических заболеваний.

Инструкция по применению аппликатора Кузнецова - показания и противопоказания, цена и отзывы

Аппликаторы

Применение аппликатора для лечения коксартроза 1 – 2 степени является не совсем народным средством, потому что имеет определенного создателя. Но прототип того или иного аппликатора придуман лекарями еще в древности.

Аппликатор Кузнецова представляет собой резиновый коврик, в который вставлены определенные насадки, имеющие шипы. Насадки изготовлены из медицинской пластмассы. Таким образом, механическим давленим воздействуя на область тазобедренного сустава, достигается положительный эффект. Аппликатор Кузнецова имеет разные размеры в зависимости от места приложения. Также существует разделение аппликаторов Кузнецова на 4 цвета – зеленый, синий, желтый, оранжевый. Наименее острые шипы у зеленого аппликатора, желтый оснащен магнитной вставкой. Можно подобрать для лечения наиболее комфортный аппликатор.

Известен также аппликатор Ляпко, который имеет ту же направленность, но шипы изготовлены из различных металлов. Любой из аппликаторов , действуя рефлекторно, имеет одинаковые принципы воздействия:

  • улучшение тока крови;
  • снятие болевых ощущений;
  • расслабление мышц;
  • улучшение общего состояния.

Лекарственные препараты таблетки, инъекции и мази

1. Нестероидные противовоспалительные препараты (индометоцин, пироксикам, кетопрофен, бруфен , диклофенак и др.) Показаны в период «реактивного воспаления суставов».

Плюсы: Очень хорошо устраняют боли в суставах за счет сильного противовоспалительного действия, снимают отек и само воспаление.

Минусы: При длительном использовании препараты данной группы подавляют естественную способность суставного хряща к восстановлению, и побочные эффекты часто негативно влияют на различные внутренние органы.

Выход был найден. Специально для длительного использования был разработан противовоспалительный препарат мовалис. Его действие «мягче», и он дает меньше побочных эффектов при продолжительном использовании. Многие врачи рекомендуют использовать именно мовалис, когда речь идет о длительном воздействии на воспаленный сустав для снятия боли.

Важно: Не рекомендуется использовать сразу несколько различных противовоспалительных препаратов одновременно. Если используемый препарат недостаточно снимает боль, то следует либо повысить дозу, либо заменить препарат другим

2. Сосудорасширяющие препараты (теоникол, трентал, никошпан, цинарезин и пр.) расслабляют гладкую мускулатуру сосудов, расширяют их просвет. При коксартрозе лечение этими препаратами дает ощутимые результаты.

Плюсы: Очень полезные препараты чтобы лечить коксартроз. При правильном использовании они имеют очень мало противопоказаний. Способствуют скорейшему восстановлению сустава за счет улучшения суставного кровоснабжения, улучшают доставку «строительных материалов» суставу, снимают спазм мелких сосудов. А также сосудорасширяющие препараты устраняют ночные «сосудистые» боли.

Минусы: Эффективность зависит от индивидуальной переносимости препаратов. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.

Важно: Перед употреблением следует проверить индивидуальную переносимость препарата. Первые трое суток принимайте это средство по одной таблетке, и только при хорошей эффективности и отсутствии побочных эффектов переходите на рекомендуемый курс приема.

3. Препараты для расслабления мышц – миорелаксаты ( мидокалм, сирдалуд)

При коксартрозе тазобедренного сустава лечение миорелаксатами следует проводить с осторожностью.

Плюсы: Хорошо помогают снимать болезненный спазм мышц при коксартрозе, улучшают кровоснабжение сустава.

Минусы: Могут влиять на нервную систему – вызывать головокружение, состояние опьянения и заторможенность сознания.

4. Препараты для восстановления хряща – хондропротекторы ( глюкозамин, румалон, дона, структум, хондраитин сульфат, артепарон)

Плюсы: Самые полезные препараты при лечении деформирующего артроза тазобедренного сустава. Улучшают восстановление структуры хряща, питают его необходимыми элементами. Регулярное употребление способно остановить развитие коксартроза. Положительный эффект вы заметите не сразу, но он будет более заметен в перспективе. Восстановление хряща продолжится и после отмены препарата.

Минусы: Почти не имеет противопоказаний. Исключение составляют: беременность, индивидуальная непереносимость и воспаления суставов.

5. Гормональные стероидные препараты — внутрисуставные инъекции (мителпред, кеналог, гидрокотизон).

Плюсы: В некоторых случаях такие инъекции имеют хороший результат, особенно когда имеются сопутствующие заболевания вроде воспаления сухожилий бедренной кости.

Минусы: Такие инъекции редко дают стойкие положительные результаты. Имеют много побочных эффектов.

Важно: Не рекомендуется делать более трех уколов в один сустав. Промежуток между каждым уколом должен быть не менее двух недель.

6. Лекарственные препараты местного применения – мази, примочки, компрессы.

Многие наивно считают, что всевозможные мази, кремы, примочки являются основным лекарством при лечении болезней суставов. Этот миф, к тому же, активно раздувается рекламой. Но это всего лишь миф. Суть проблемы в том, что тазобедренный сустав находится глубоко под кожей, жировой таканью и мышцами. Вероятность, что какие-то вещества преодолеют эти барьеры и в достаточном количестве доберутся до сустава, крайне мала. Но все же положительный эффект от использования мазей есть. И заключается он отнюдь не в «чудодейственном» составе, а в самом процессе втирания мази. Для такого использования подойдут обычные согревающие мази.

Плюсы: Процесс втирания мази улучшает кровообращение, в некоторых случаях помогает снять болезненный спазм мышц.

Минусы: Состав мази терапевтический эффект не оказывает.

Разновидность упражнений

Приёмы самомассажа

Выполняются приемы в положении стоя или сидя. Ноги располагаются на ширине плеч, нужно прогнуться назад, а после максимально расслабится. Начинают все со спины и поясничной области. Чтобы все выполнить правильно, руки располагаются на спине, пальцы обращены в сторону позвоночника. Поглаживающие движения производятся вдоль позвоночного столба вверх к лопаткам и вниз, к ягодицам. На рисунке это первая позиция.

Массаж ног

После переходят к растиранию, выполняется оно при помощи кулаков, расположенных перпендикулярно к растираемой области. Движения поначалу носят прямолинейный характер и направлены вдоль оси позвоночного столба вверх и вниз. После рекомендовано применение круговых движений также вверх и вниз. Правильность выполнения показана на рисунке.

Поколачивание производится тыльной стороной кулака в области крестца и поясничной области.

В проекции почек поколачивание применять категорически противопоказано.

После надавливают на болевые точки в области крестца при помощи 2-3 пальцев. На начальном этапе надавливания слабые и не слишком интенсивные. По мере массажа сила надавливания постепенно увеличивается. Надавливание производится во время выдоха, когда человек совершает вдох делается пауза. Длительность такой процедуры не превышает 2 минут.

Массаж ягодиц производится в положении стоя, упираться необходимо на здоровую ногу. Больная нога, которую предстоит массировать, сгибается немного в коленном суставе, пятка приподнимается, носок упирается в пол, отведена назад и в сторону. Начинается все с поглаживания ягодичных мышц при помощи ладони в направлении от бедра, к крестцу или пояснице.

После переходят к растиранию средними пальцами  и фалангами, согнутыми в кулак растирают вверх и вниз. Ягодицам необходимо уделить достаточно внимания, массируют их при помощи кулака, надавливая им, по всей пощади ягодиц, после поколачивают и надавливают на область ягодиц.

Заканчивается все самомассажем бедра и коленного сустава. Принимается удобное сидячее положение, массируемая нога выпрямляется, в подколенной области подкладывается мягкий валик. Начать все необходимо с поглаживания верхней и боковой части бедра при помощи ладони обеих рук или одной. Движения производятся от колена к паху.

Растирания кулаком осуществляются при помощи продольных спиралевидных движений. С внутренней стороны бедра растирание производится при помощи всей поверхности ладони. После все мышцы хорошенько растираются. Надавливания и поколачивания при помощи кулака производятся на передней и боковой поверхности бедра.

Задней поверхности бедра тоже стоит уделить должное внимание, принимается сидячее положение. Наиболее удобно и полезно все будет произвести в позиции на рисунке под номером пять или лежа (номер три)

Направление движений от подколенной ямки к ягодицам, последовательность такая же, как было описано выше.

Массировать коленный сустав наиболее удобно в положении номер четыре. Поглаживающие движения направлены от голени к области бедра по бокам от сустава. Растирание производится продольными и циркулярными движениями в направлении сверху вниз с использованием 2-3 пальцев обеих рук и также по бокам от сустава.

Лучше, конечно, доверить массаж специалисту, но есть способ, как сделать это самостоятельно в домашних условиях. Массаж не избавит от болезни, поэтому не отменяет приема препаратов, прописанных врачом. За счет правильных движений улучшится подвижность и питание хряща, что положительно скажется на лечении заболевания.

Ортопедическое лечение и кинезиотейпирование

При различных заболеваниях опорно-двигательного аппарата, к которым относится и коксартроз, может быть показано ношение ортопедических изделий. Например, если коксартроз развивается на фоне плоскостопия или приводит к укорочению одной конечности, необходимо носить ортопедическую обувь или использовать вкладыши. На ранней стадии коксартроза ортопед может порекомендовать бандаж для тазобедренного сустава (ТБС), чтоб разгрузить его, уменьшить боль, предотвратить ускоренный износ хряща. Сходный эффект обеспечивает кинезиотейпирование. Но лучший метод разгрузки и стабилизации сустава при артрозе – укрепление мышц вокруг него.

Ортопедические изделия

Фиксирующие ортопедические устройства разной степени жесткости для тазобедренного сустава чаще рекомендуют носить в профилактических целях: при дисплазии, после травм. Ношение бандажа, ортеза или тутора снижает риск развития посттравматического или диспластического коксартроза тазобедренного сустава. Для фиксации, стабилизации, разгрузки сустава используют такие конструкции:

  • бандаж – конструкция из мягкой эластичной ткани, крепится с помощью липучек. Его ношение показано после легких травм или на ранней стадии суставных заболеваний;
  • ортезу придают жесткость пластиковые или металлические вставки, для фиксации используются ремни, шнуровка. Его необходимо носить после тяжелых травм (переломов) или оперативных вмешательств;
  • тутор – жесткая конструкция, от ортеза отличается наличием шарниров. Используется после тяжелых травм, операций, при серьезных суставных патологиях.

Инструкция по применению аппликатора Кузнецова - показания и противопоказания, цена и отзывы

Тейпы

Кинезиотейпирование – это еще один метод фиксации и разгрузки сустава. Вместо традиционных ортопедических изделий для этих целей используются специальные эластичные пластыри – тейпы. Их используют в профилактических целях и для улучшения показателей перед спортивными тренировками, а также при вывихах, травмах мягких тканей, артрозах. При артрозах тейпы снимают нагрузку на сустав и уменьшают болевой синдром, не препятствуя обменным процессам, кровообращению. Кинезиотейпирование при коксартрозе выполняют сроком на 5–7 дней, более продолжительное наложение тейпов может привести к ослаблению мышц. На тазобедренный сустав накладывается 3 или 5 тейпов, кинезиотейпирование выполняется в положении стоя.

Схема №1. Клеятся 3 тейпа длиной 30 см, якоря крепятся без натяжения, сам пластырь – с натяжением 40%.

  1. Якорем на крестец, проводится по диагонали, через тазобедренный сустав, второй якорь фиксируется на внутренней стороне бедра.
  2. От передней верхней подвздошной кости к задней поверхности средней трети бедра, пересекая первый.
  3. Верхний якорь крепится на 10 см выше ТБС, тейп клеится вертикально по боковой поверхности бедра.

Схема № 2, 5 тейпов по 25 см:

  • первый тейп клеится по линии проекции центра ТБС, горизонтально. Средняя часть растягивается на 80%, якоря крепятся без натяжения;
  • с таким же натяжением клеятся остальные тейпы под разными углами к первому, чтоб получилась «снежинка». Точка пересечения пластырей должна приходиться на максимально болезненный участок.

Хирургическое лечение коксартроза

Хирургическое лечение коксартроза назначается на последней стадии болезни, когда у человека присутствует боль, которая ничем не снимается, или функция сустава ограничена. Могут применять несколько хирургических методик:

  • артроскопический дебридмент – это извлечение из полости тазобедренного сустава кусочков разрушенной ткани, которые, плавая свободно в полости, способствуют дальнейшему разрушению хрящевого покрытия;
  • околосуставная остеотомия – это трудоемкая операция, во время которой хирург меняет угол наклона тазобедренной кости, благодаря чему сустав разгружается, а дегенеративные процессы приостанавливаются;
  • эндопротезирование тазобедренного сустава – замена разрушенного сочленения на искусственный эндопротез.

Инструкция по применению аппликатора Кузнецова - показания и противопоказания, цена и отзывы При эндопротезировании поврежденные структуры сустава заменяют искусственным протезом

Разновидности аппликаторов и их использование при коксартрозе

Для терапии артроза тазобедренного сустава применяют аппликаторы Кузнецова и Ляпко. Иногда их называют иппликаторы – как сочетание слов «игла» и «аппликатор», поскольку в основе их воздействия лежит иглорефлексотерапия. В первом случае традиционное приспособление представляет собой пластины с шипами из медицинского пластика или металла, нашитые на текстильную основу либо клеенку. Металлоигольчатый аппликатор Ляпко предполагает не только акупунктурное, но и микротоковое воздействие

Чтобы получить нужный терапевтический эффект и избавиться от боли, важно подобрать подходящий аппликатор и правильно им пользоваться.

Особенности иппликатора Кузнецова

Традиционно он выглядит как прямоугольный коврик с шипованными пластиковыми или металлическими фрагментами. Размер полотна может быть любым – от крошечного до целого ковра. Существуют также валики – вращающиеся цилиндры с короткими иголками.

Разновидность подобного иппликатора – тибетский массажер, также сделанный в форме коврика, но между иголками в нем расположены магнитные вставки.

Подразделяются подобные устройства не только по размеру и форме, но и по цвету. У зеленого варианта самые мягкие шипы, а у желтого – в наличии магнитные диски. Последний тип лучше использовать для ускорения кровообращения и восстановления сосудов. Болезненные ощущения он снимает плохо.

При выборе прибора следует обращать внимание на то, из чего сделаны шипы:

Материал Преимущества Недостатки
Металл Быстрый эффект Риск травмирования кожного покрова.
Медицинский полимер Меньшее давление, что важно для тонкой, чувствительной кожи бедер. Медленное воздействие

Аппликатор Кузнецова накладывают при артрозе тазобедренного сустава на больное сочленение и позвоночный столб. При этом нужно следить, чтобы шипы не попадали в зоны сосудистых и нервных пересечений.

Инструкция по применению аппликатора Кузнецова - показания и противопоказания, цена и отзывы

Аппликатор Кузнецова

Сеансы продолжаются примерно десять минут. Необходимо обернуть полотнищем больное сочленение либо водить движущимся цилиндром по боковой стороне тела и конечности, а также ягодичной зоне. Сильно надавливать не нужно, после манипуляции должно проявиться легкое покраснение кожного покрова. Затем конечность оборачивают теплым пледом, чтобы прогреть и еще больше усилить кровообращение.

Применяют аппликационную терапию в течение двух недель, затем прерываются на аналогичный период. Если проводить манипуляции каждые вторые сутки, потребуется месячный курс. Прерваться потребуется также на 30 дней.

Применение аппликатора Ляпко

Устройства создаются на резиновом или ином гибком основании, которое бывает плоским либо объемным. На одной стороне приспособления закреплены металлические иглы. Они изготовлены из различных металлов, при их контакте с кожей возникает слабый гальванический ток. Применяются следующие материалы:

Инструкция по применению аппликатора Кузнецова - показания и противопоказания, цена и отзывы

Иппликатор Ляпко

  • Серебро. Укрепляет иммунитет, способствует улучшению кроветворения.
  • Железо. Предотвращает анемию, нормализует кроветворение и дыхание клеток.
  • Медь. Ускоряет синтез эритроцитов – красных телец крови.
  • Цинк. Снижает нервное напряжение, улучшает защитные функции организма.

Иглы укрепляются в особых выступах, служащих также ограничителями, не дающим шипам чересчур глубоко заходить в кожу. Это предотвращает повреждение, раны от иголок отсутствуют, что минимизирует риск проникновения инфекции.

В устройствах используется комбинирование механического воздействия и влияния слабого гальванического тока. Это вызывает приток крови вследствие расширения сосудов и улучшает обменные процессы в тканях сочленения.

Устройства отличаются по размерам и расстоянию меж иглами. Идеально подходит аппликатор Ляпко «Ромашка» при коксартрозе тазобедренного сустава. Его необычная форма позволяет повторять рельеф любого участка тела, а небольшой шаг иглы не вредит чувствительной коже бедер. Можно также использовать особые валики.

Аппликационное приспособление накладывается на боковую и заднюю поверхность сустава на четверть часа. Иголки не должны надавливать на сосудистые и нервные пучки. Частота манипуляций зависит от стадии заболевания. На начальной стадии развития и в целях профилактики устройство применяют 2–4 раза в месяц, при коксартрозе второй степени сеансы проводят каждый день.

Самомассаж

Методики самомассажа такие же, как и при выполнении этой процедуры специалистом. Есть и определенная последовательность приемов:

  • поглаживание;
  • растирание;
  • разминание;
  • похлопывание;
  • поколачивание.

Выполняется каждый из приемов три раза, а вот начинать и заканчивать сеанс необходимо поглаживанием. Разбавлять поглаживанием можно и другие приемы, это поможет немного отдохнуть и восстановить дыхание.

Во время поглаживания спины — движения от центра к периферии, а вот в области бедер, наоборот, от периферии к центру, то есть к паховой области.

Массировать лимфатические узлы категорически запрещено. Нельзя массировать кожу с наличием воспалительного процесса или гнойников. Любой вариант массажа противопоказан во время обострения коксартроза.

Длительность самомассажа составляет примерно 10 минут, но если беспокоят сильные боли, длительность процедуры может быть уменьшена. На протяжении трех недель каждый день или через день выполняется самомассаж, а после три недели делается перерыв.

Массаж поврежденного сустава

Если предыдущие этапы выполнены, то теперь можно массировать и сам пораженный сустав.

Болевые ощущения не должны беспокоить или быть не сильно выраженными.

Начать все стоит с циркулярного растирания при помощи ладони и ее основания. Циркулярное растирание выполняется с использованием подушечек пальцев примерно 4 раза. Большим пальцем или его ребром также производится растирание, количество составляет 6 раз.

Место тазобедренного сустава при массаже очень болезненно, поэтому усилие должно быть небольшим, производится все медленно, но аккуратно.

Закончить все стоит поглаживанием после трех раз повторений алгоритма массажа. Длительность сеанса составляет примерно 10 минут, а выполнять все можно три раза на протяжении дня.

Эффект приносят и приемы вибрации, выполнить их можно вручную или с использованием массажера. Длительность приемов вибрации составляет не менее 8 минут.

Мумие

С давних времен врачеватели использовали мумие для более быстрого сращения переломов и заживления ран. Мумие – это длительно образующееся в природе вещество, которое включает в себя элементы растительного и животного происхождения, горных пород, почвы, минералов и солей. В разных частях света мумие имеет разное строение с преобладанием того или иного компонента.

Мумие очень редкая субстанция, на образование которой уходят сотни лет, поэтому встречается большое количество подделок, мазей, изготовленных из глины, меда и т.п. С недавних пор появились таблетированные формы мумие, которые могут быть выписаны врачом, например, после оперативного вмешательства. Для наружного применения изготавливают мази на основе этого вещества. Такие мази могут иметь различный процент мумие. Мази можно изготовить в домашних условиях или купить в аптеках. Втирать такие мази следует на чистую сухую кожу над областью сустава. Таким образом, мумие с наибольшей эффективностью можно использовать в лечении посттравматического артроза тазобедренного сустава 1 – 2 степени.

Adblock
detector