Симптомы блуждающего артрита, лечение медикаментозными и народными средствами

Почему появляется

Содержание:

  • Почему появляется
  • Причины

    • Ревматоидный артрит
    • Основные характеризующие моменты
  • Артрит и его виды
  • Можно ли предотвратить развитие артрита?
  • Симптомы
  • Диагностика
  • Лечение

    • Медикаментозная терапия
    • Физиотерапевтическое лечение
    • ЛФК и контроль рациона
    • Нетрадиционная или народная медицина
    • Обследование
    • Острый период заболевания
    • Период ремиссии
    • Стадия, при которой сустав разрушается
    • Традиционная терапия
    • Народные средства
    • О чем говорит мышечная боль
  • Как избавиться
  • Возможные последствия
  • Профилактические методы
  • Блуждающая боль в суставах и мышцах
  • Почему возникает
  • Причины
  • Диагностика мигрирующей боли
  • Лечение
  • Народные средства лечения
  • Основные характеризующие моменты
  • Скелетно-мышечный болевой синдром и причины его возникновения

Блуждающий артрит может развиваться как остро, то есть с внезапным началом, так и хронически, то есть, развиваясь незаметно и медленно. Различают как моноартрит (поражение одного сустава), так и полиартрит (поражение нескольких суставов одновременно).

Очень часто моноартрит переходит со временем в полиартрит, вызывая блуждающую боль то в одном месте, то в другом. В этом случае имеет место блуждающий артрит.

Современной медицине известны основные причины, почему происходит развитие заболевания:

  • Из-за нарушения обмена веществ;
  • В результате гормонального сбоя;
  • При наличии грибковой, вирусной, бактериальной инфекции;
  • Из-за переохлаждения организма;
  • В результате травмы при ударе или из-за хронической перегрузки в мышцах и суставах;
  • При наличии наследственной предрасположенности;
  • Из-за недостаточного питания и нехватки витаминов;
  • Ведение нездорового образа жизни;
  • Проживание в экологически загрязненной местности;
  • Наличие сахарного диабета, туберкулеза, гонореи, СПИДа.

​может быть хорошей и плохой. Хорошая боль появляется после нагрузки на мышцу.

Она начинает интенсивно работать, и в результате обменных процессов в мышце накапливается молочная кислота. Ее количество, как и интенсивность болевых ощущений, прямо пропорционально степени нагрузки.

Если мышцы получили «правильную» нагрузку, то после тренировки вы почувствуете легкое жжение в тех мышцах, которые тренировали. Наличие молочной кислоты в крови ускоряет процессы регенерации путем связывания свободных радикалов.

  • ​В зависимости от того, что стало причиной болезни, врач может назначить:​
  • ​Наличие сахарного диабета, туберкулеза, гонореи, СПИДа.​
  • ​В профилактических целях следует соблюдать умеренную нагрузку на суставы, заниматься плаванием, чаще совершать спокойные пешие прогулки на свежем воздухе. В питании должны присутствовать продукты богатые кальцием, фосфором, цинком и другими полезными витаминами и микроэлементами. Желательно ежедневное употребление молочных и кисломолочных продуктов.​
  • ​Исключите из рациона жирную пищу, алкоголь, вредные привычки, соленья и другие подобные продукты.​
  • ​К основным симптомам блуждающего артрита относят: утреннюю скованность и боль в суставах и мышцах, слабость и утренние недомогание, болезненность и усталость, воспаление и опухоль суставов, быстрая потеря веса, повышение температуры и покраснение в области воспаленного сустава, повышение температуры тела.​
  • ​Пироксикам;​
  • ​При наличии физических нагрузок, бессоннице, травмах, сырости и систематических ревматических болезнях ощущение дискомфорта имеет тенденцию к усилению. Развитие синдрома фибромиалгии наиболее часто наблюдается у молодых женщин с тревожным и восприимчивым характером, которые находятся в состоянии стресса и депрессии.​
  • ​пороки развития, дисплазия;​
  • ​Здесь мы приводим список болевых симптомов. Если у вас есть хотя бы пара, немедленно обратитесь к хирургу!​

Блуждающая боль в суставах и мышцах – признак блуждающего артрита, который вызван воспалительным процессом в организме.

Блуждающей называют боль, плавно переходящую с одного элемента опорно-двигательной системы на другой. Чаще всего в процесс вовлекаются коленные, плечевые, локтевые, лучезапястные и голеностопные суставы, а также крупные мышцы верхних и нижних конечностей.

Основные способы лечения гуляющего артрита

Лечение артрита должно включать в себя устранение основной причины заболевания и непосредственно лечение очага болезни. При терапии «гуляющего» артрита применяется комплекс из различных подходов.

Медикаментозная терапия

Такой способ лечения назначается для снятия болевого синдрома, отёчности и восстановления хрящевой ткани. В основном врачи назначают для лечения хондропротекторы – строительный материал для хрящевой ткани, улучшающий эластичность и подвижность суставов. При инфекционном артрите назначаются антибиотики, а также иммуностимулирующие препараты в виде таблеток и уколов.

Физиотерапевтическое лечение

Этот метод включает в себя различные методы физического воздействия на место болезни. Чаще всего назначают такие процедуры:

  1. Лазерная, магнитная, электроимпульсная и ударно-волновая терапия. Такой вид лечения улучшает питание суставов, но его применение возможно только после снятия острого воспаления.
  2. Грязелечение (пелоидотерапия)подразумевает применение специальной грязи, которая накладывается на очаги воспаления. Чтобы ощутить эффект от грязелечения, необходимо пройти полный курс терапии – 10–15 раз по 15–30 минут.
  3. Мануальная терапия и иглоукалывание. Такой вид лечения приобрёл большую популярность в последние годы. Мануальная терапия и иглоукалывание эффективно снимают боль, способствуют регенерации, замедляя дегенеративные изменения в суставах, и практически не имеют противопоказаний.

ЛФК и контроль рациона

Лечебная физкультура, плаванье, дыхательная гимнастика помогут справиться с прогрессирующим блуждающим артритом. Выполнять её следует правильно и под наблюдением квалифицированного специалиста.

Грамотная физическая нагрузка помогает укрепить мышцы и восстановить подвижность суставов.

Диета при артрозе важная и вспомогательная составляющая лечения. В основе питания лежит отказ отсоли, сахара, пищевых добавок, кофе. Эти продукты ухудшают обмен веществ, вымывают полезные витамины и микроэлементы, задерживают воду в тканях, оказывая негативное и разрушающее действие на суставы.

Нетрадиционная или народная медицина

Лечение блуждающего артрита народными средствами пользуется популярностью у пациентов.Подлечить свои суставы можно в домашних условиях, пользуясь недорогими, доступными и натуральными средствами:

  1. Боли и отёчность в коленях, поможет снять обыкновенный капустный лист. Для этого нанесите на лист тонкий слой мёда, приложите к больному месту и укутайте целлофаном. Компресс из капусты обладает хорошим согревающим эффектом. Делать его лучше на ночь.
  2. Великолепными целебными свойствами обладает отвар портулака. Для него потребуется одна столовая ложка свежей травы и 250 мл холодной воды. Составляющие необходимо соединить и прокипятить 10 минут. После приготовления настойку нужно процедить и настаивать 2–3 часа. Принимать по 2 ст. л. 3 раза в день.
  3. Плоды и листья земляники – хорошее средство при артритном заболевании. Плоды необходимо употреблять в пищу, листья заваривать в чай.
  4. Смесь из мела и кефира, нанесенная на больное место на ночь и укутанная теплым платком и полиэтиленом, поможет восстановить разрушенные ткани.
  5. Для приготовления мази против артрита на основе красного перца понадобится: ½ ч. л. красного молотого перца, настойка 30% прополиса, глицерин и скипидар по 1 ч. л, масло гвоздики 2–3 капли. Все ингредиенты смешать в эмалированной кастрюле и нагреть на водяной бане до получения однородной массы. Готовую мазь втирать на ночь в больные суставы.
  6. Расслабиться и снять болевые симптомы помогут лечебные ванны с добавлением морской соли (1–2 кг на один приём), отрубей (1.5 кг), скипидара, хвойных иголок и берёзовых листьев (0.5 кг).

Хирургический метод

К этому методу прибегают лишь в крайних случаях, когда сустав полностью изношен. Как правило, это происходит уже на 2 стадии болезни. В качестве способа лечения используется артроскопическая хирургия, реваскуляризирующая остеотомия, эндопротезирование.

Артралгия, предшествующая остеоартрозу

Часто появление блуждающих болей — грозный симптом начальной стадии деструктивно-дегенеративных изменений в хрящевых тканях. Через несколько лет у человека диагностируется остеоартроз, или дистрофическая патология суставов. На ее конечной стадии больной утрачивает работоспособность и становится инвалидом. Блуждающие боли предшествуют и развитию других суставных патологий. Стоит насторожиться, если артралгия возникла после воздействия на организм таких провоцирующих развитие многих заболеваний факторов:

  • острых или хронических респираторных, кишечных, венерических инфекций;
  • травмирования — переломов, вывихов, подвывихов, разрывов мышц, повреждений связочно-сухожильного аппарата;
  • чрезмерных нагрузок во время спортивных тренировок или профессиональной деятельности;
  • курсового приема гормональных препаратов, антибиотиков, цитостатиков;
  • частых стрессов, депрессий;
  • патологий, связанных с нарушением обмена веществ;
  • дисплазии соединительнотканных структур, или гипермобильности суставов (нарушения образования коллагена).

Симптомы блуждающего артрита, лечение медикаментозными и народными средствами

При появлении блуждающих болей срочно требуется диагностика пациентам, наследственно предрасположенным к развитию тяжелых хронических суставных или мышечных патологий.

Артралгия на начальной стадии остеопороза или подагры не сопровождается другими симптомами. Они возникают постепенно, в течение нескольких лет. В утренние часы суставы опухают, ощущается скованность движений. Часто обнаруживается и мигрирующий (блуждающий) артрит. Он протекает на фоне вялотекущего воспалительного процесса, приводящего к разрушению гиалинового хряща. При его обострении или развитии синовита появляются симптомы общей интоксикации организма — высокой температуры, желудочно-кишечных расстройств, слабости, сонливости, быстрой утомляемости.

Блуждающая боль в суставах при отсутствии врачебного вмешательства может стать причиной синдрома аваскулярного некроза. У человека возникает ощущение наличия в полости сустава постороннего предмета. Медики называют такое чувство «суставной мышью». Оно появляется из-за смещения омертвевшего гиалинового хряща в суставной полости.

Симптомы блуждающего артрита, лечение медикаментозными и народными средствами

Профилактические методы

Так как блуждающий артрит может развиться по многим причинам, которые на сегодня не до конца изучены современной медициной, первым делом необходимо следить за собственным здоровьем и вести максимально здоровый образ жизни.

Питание должно быть полноценным и здоровым. Нужно каждый день употреблять в пищу витамины, аминокислоты и необходимые для полноценной жизнедеятельности микроэлементы.

  • Необходимо полностью отказаться от вредных привычек.
  • Нужно следить за собственным весом и контролировать, чтобы масса тела была в норме, так как большой вес оказывает сильную нагрузку на суставы.
  • Рекомендуется не забывать о физических упражнениях, которые позволят быть в форме.
  • Если работа напрямую связана с частой нагрузкой суставов, требуется постоянно делать перерывы в работе, чтобы не вызывать перегрузки, и стараться защищать суставы.
  • Чтобы не развивался артрит, нужно своевременно лечить инфекционные заболевания.

Важно в случае возникновении болей не заниматься самолечением, а сразу же обратиться к ревматологу. После того, как врач диагностирует заболевание, допускается использование народных методов лечения

Наши суставы помогают соединять кости во всем теле, именно благодаря им мы имеем подвижность, а главное, устойчивость. Какие первые симптомы заболевания суставов? Припухлость, боль, отечность, воспаление участков и скованность движений – вот одни из самых главных симптомов недуга. Эти заболевания условно можно поделить на: дегенеративные и воспалительные (ревматические изменения).

Чаще всего медицина сталкивается с такими болезнями, как:

  • артроз – разрушающие процессы;
  • воспалительные процессы, которые относятся к ревматическим изменениям;
  • дисплазия – пороки развития;
  • посттравматический артроз;
  • инфекционные процессы и т. д.

Люди в возрасте чаще других подвержены дегенеративным процессам.

Лечение мигрирующих болей

В связи с тем, что лечение артралгии как самостоятельного заболевания принципиально отличается от лечения блуждающих болей воспалительного характера, ревматологи проводят следующие исследования.

Исследование

Цели и характеристики

Клинический и биохимический анализ крови. Выполняется с обязательным показателем С-реактивного белка и скорости оседания эритроцитов (СОЭ).
Рентгенография. Помогает визуализировать изображение органов и тканей для диагностики.
Сцинтиграфия костей. Это радиоизотопное сканирование костей – метод, позволяющий выявить природу поражения сустава.

Лечение рассеянной боли невоспалительного и недистрофического характера только симптоматическое, то есть обезболивание и покой.  Обычно анальгетики в виде таблеток и мазей дают хороший эффект. Для обездвиживания суставов применяют бандажи или ортезы.

Если артралгию рассматривают как маркер серьезных суставных болезней, то лечение направлено на устранение причины болей. Используют противовоспалительные и обезболивающие препараты. Лечение ревматоидного артрита, болезни Бехтерева и других аутоиммунных ревматических заболеваний проводится в том числе и иммунодепрессантами. К сожалению, одним из побочных действий таких лекарств является артралгия.

Необратимые разрушения хрящевой ткани не поддаются лечению. Можно лишь поддерживать сустав хондропротекторами и снимать болевой синдром. В тяжелых случаях артроз требует хирургического вмешательства – полной замены сустава или малоинвазивной артроскопии.

Очевидно, что беспечность в отношении летучих суставных болей недопустима, как и самостоятельное лечение, которое может замаскировать этот сигнал тревоги. Берегите свои суставы, консультируйтесь с врачом.

Симптомы блуждающего артрита, лечение медикаментозными и народными средствами

Вряд ли можно встретить человека, который хоть однажды не ощущал бы боли в суставах и мышцах. Это могут быть заболевания самих сочленений или их мягких тканей, а могут быть симптомы болезней, не связанных непосредственно с опорно-двигательным аппаратом. Любой сустав представляет собой кости и хрящи, окруженные сухожилиями, связками и мышцами и не может нормально функционировать без соответствующей работы этих структур. Поэтому, если возникают заболевания костей, проблемы в сухожилиях, связках и мышцах это отражается на работе сустава.

Порой, бывает трудно отличить боли в мышцах от боли в суставах. Последнее время частая жалоба пациентов – это болевые ощущения в сочленениях и мышцах, охватывающие одновременно все тело. В медицине даже появилось соответствующее понятие миоартралгия. Миоартралгия – это не болезнь, а состояние, с ярко выраженным болевым синдромом суставов и мышц. Жалобы пациентов сводятся к тому, что им трудно ходить, трудно встать утром, выполнение даже простых домашних дел превращается в проблему. Часто боль бывает трудно локализовать, она разливается по всему телу.

Средства нетрадиционной медицины

Терапию рассматриваемого заболевания нередко проводят в домашних условиях при помощи народных рецептов. Однако необходимо помнить, что блуждающий артрит требует комплексного лечения и нетрадиционная медицина – это лишь часть общей схемы. Применение всех натуральных компонентов лучше предварительно согласовать с врачом.

Пользуются популярностью средства:

  1. Чай из земляники. Хорошее воздействие на организм оказывают и сами плоды.
  2. Компрессы из листьев капусты помогут уменьшить ощущение боли, снять припухлость. Предварительно лист смазывают медом, прикладывают к больному участку и обматывают целлофановой пленкой. Использовать средство лучше всего перед сном.
  3. Ускорить восстановление тканей поможет компресс из кефира и мела. Готовую смесь наносят на больной участок, после укутывают целлофаном, теплым покрывалом. Процедуру проводят на ночь.

Устранить боль и расслабиться помогают специальные лечебные ванночки на основе морской соли, а также курс массажа.

Причины блуждающих болей в мышцах

Чтобы ответить на вопрос о том, почему болят мышцы, необходимо установить причину, которая зачастую указывает на наличие конкретного заболевания. Мышечные боли, или миалгия, имеют обыкновение появляться в результате воспаления.

Симптомы блуждающего артрита, лечение медикаментозными и народными средствами

Мышечный корсет человека состоит из эластичной ткани, способной к сокращению под действием импульсов. Предназначены мышцы для совершения различных телодвижений, введения в действие голосовых связок и осуществление дыхательных процессов.

Для миалгии характерным является появление болей при подвижности мышц, или при надавливании на определенные участки тела. Поражению может подвергаться как одна мышца, так и определенная мышечная группа. При этом наблюдается распространение боли на близко расположенные сухожилия, фасции и связки. Чаще всего боль в мышцах возникает при больших физических нагрузках в результате растяжений или травм.

Стоит заметить, что при данном раскладе заболеванию подвергается определенная мышечная группа спустя некоторое время после воздействия на нее. К появлению болей в мышцах может иметь отношение еще ряд причинных факторов, например, прием лекарств, которые способствуют снижению уровня холестерина, а также ингибиторов — ферментов, способных понизить артериальное давление.

Воспалительный процесс в скелетных мышцах имеет обыкновение появляться в качестве осложнения после перенесенных вирусных и инфекционных заболеваний простудного характера.

Симптомы блуждающего артрита, лечение медикаментозными и народными средствами

Миозит

Причины могу крыться в бактериальной и паразитарной природе возникновения. При миозите появляются болевые ощущения в руках, нижних конечностях и туловище, которые имеют тенденцию становиться более выраженными при активных движениях тела. В мышцах могут прощупываться уплотнения в виде тяж или узелков.

В случае если у человека имеется открытая травма, возможно появление гнойного миозита.

К характерным признакам болезни можно отнести:

  • повышение температуры;
  • появление дрожи, озноба;
  • усиление болевых ощущений, припухлости;
  • мышечное напряжение с уплотнениями и покрасневшей поверх кожей.

Одной из своеобразных форм является паразитарный миозит, который, поражая мышцы, характеризуется появлением лихорадки, мышечными болями в конечностях, в области груди и языка.

Фибромиалгия

Недостаток кальция с калием провоцирует появление электролитных патологий. А боли, которые возникают в мышечных структурах и к тому же являются самыми распространенными проявлениями, можно смело отнести к категории фибромиалгии.

Согласно проведенным исследованиям, именно при фибромиалгии могут возникнуть периодические нарушения сна.

Симптомы блуждающего артрита, лечение медикаментозными и народными средствами

Заболеванию присущи такие признаки, как боль, ощущение скованности по утрам, частая бессонница, повышенная утомляемость и усталость. Локализоваться фибромиалгия может в разных участках тела. Отмечено, что наиболее частыми местами поражений являются затылочная область, поясница, шея, плечевые суставы, грудь, бедра и коленные суставы. При этом наиболее часто возникновение боли отмечается у женской половины населения.

При наличии физических нагрузок, бессоннице, травмах, сырости и систематических ревматических болезнях ощущение дискомфорта имеет тенденцию к усилению. Развитие синдрома фибромиалгии наиболее часто наблюдается у молодых женщин с тревожным и восприимчивым характером, которые находятся в состоянии стресса и депрессии.

Согласно статистике, заболеванию также подвергаются люди подросткового возраста, по большей части девочки. Что касается мужчин, то они заболевают в основном при физических перенагрузках, связанных с профессиональной деятельностью или занятиях профессиональным спортом. При фибромиалгии первичного характера мышечные боли могут наблюдаться во всем теле с наличием точек с повышенной чувствительностью, которые легко определить при ощупывании.

Само собой разумеется, что, когда суставы и мышцы болят, относиться к этим симптомам поверхностно нельзя. Для того чтобы знать, что делать дальше и какие меры принимать, необходимо первым делом провести детальное обследование пациента. После проведения соответствующей диагностики лечащим врачом назначается курс лечения и гимнастика.

Лечение, что назначают при блуждающем артрите

Блуждающий артрит не подлежит полному излечению. Но ранняя диагностика и терапия облегчают качество жизни, надолго откладывая наступление инвалидности. Комплексную методику рассматривают, как самый эффективный способ лечения. Ее основные направления и особенности подбирают соответственно факторам, послужившим причиной. Основные мероприятия:

  • применение лекарственных средств,
  • мануальные методы,
  • лечение грязью,
  • иглоукалывание,
  • операция,
  • физиотерапия,
  • санаторно-курортный отдых.

Лекарства: основные группы препаратов

Медикаментозные средства для лечения артрита назначает врач исходя из стадии болезни, выраженности воспаления и данных обследования. Лекарственные препараты делят на следующие группы:

  • Обезболивающие анальгетики: «Целекоксиб», «Тайленол», «Парацетамол», «Метадон», «Трамадол». Назначают для купирования болевого приступа.
  • НПВС: «Диклофенак», «Целебрекс», «Напроксен», «Индометацин», «Рофекоксиб». У них есть 2 больших плюса — они снимают боль и оказывают противовоспалительный эффект.
  • Болезнь-модифицирующие антиревматические препараты (БМАРП): «Сандиммун Неорал», «Плаквенил», «Имуран». Назначают больным при угрозе разрушения и деформации суставов.
  • Биологические лекарства: «Оренсия», «Симпони». Стимулируют иммунные клетки организма.
  • Хондропротекторы: «Остеовит», «Остеомед», «Дигидрокверцетин Плюс». Местно восстанавливают обменные процессы.
  • Гормоны: «Преднизолон», «Целестон». Оказывают мощное противовоспалительное воздействие.

ЛФК и физиотерапия

Для разработки суставов, увеличения объемов движений, укрепления связок назначают лечебную физкультуру. Период реабилитации включает 3 этапа: подготовительный, базовый, завершительный. Используют специальные упражнения — особые положения, дыхательную гимнастику, методики для кистей и стоп, плечевого пояса, нижних конечностей. Физиопроцедуры также дают хороший эффект на всех стадиях болезни. Чаще всего назначают:

  • электрофорез,
  • фонофорез с гидрокортизоном,
  • парафиновые аппликации,
  • УФО,
  • массаж,
  • ванны: грязевые и сероводородные.

Существуют противопоказания для ЛФК и физиолечения, к ним относят обострение, сопровождающееся сильными болями, а также серьезные патологии сердца, легких и почек.

Операции: какие есть разновидности?

Вмешательство хирургов требуется при неспособности пациентов выполнять элементарные движения в суставах. А также при низком эффекте медикаментов и других методик. Ортопедическая операция проводится с 2 целями: уменьшить боль и увеличить подвижность. Для протезирования коленной зоны применяют малоинвазивную хирургию. Из операций используют артроскопию, реваскуляризирующую остеотомию.

Лечение

Вне зависимости от причины, вызывающей боли, лечение начинается с назначения обезболивающих препаратов, обычно это НПВП. Используют:

  • кетанов;
  • диклофенак;
  • вольтарен;
  • индометацин;
  • ибупрофен;
  • бутадион.

Симптомы блуждающего артрита, лечение медикаментозными и народными средствами

Список далеко не полный, существует большое количество подобных лекарственных средств.

Если боли вызваны заболеваниями суставов, больным назначаются хондропротекторы (таблетки, гели, уколы в сустав), физиолечение, лечебная гимнастика, массаж. Лечить боли, являющиеся следствием радикулита, остеохондроза, ревматизма, артрита можно, используя лекарства в виде мазей, гелей, бальзамов.

При суставных и мышечных болях, вызванных общими заболеваниям, лечить необходимо, прежде всего, основную болезнь.  В зависимости от патологии, вызывающей боль мышц, суставов, костей могут быть назначены следующие препараты:

  • антибиотики;
  • противопаразитарные;
  • противовирусные;

Вы можете узнать больше о противовирусных препаратах в видеоролике:

  • дезинтоксикационные;
  • цитостатики и иммунодепрессанты;
  • миорелаксанты;
  • антидепрессанты.

Длительность лечения зависит от причины, вызвавшей боли и индивидуальных особенностей организма. Говорить о каких-то общих сроках в данном случае не имеет смысла.

Если боль вызвана крепатурой, то необходимо уделять достаточное внимание разминке, процессу расслабления и растяжения мышц во время тренировок. Избавиться от боли помогают контрастный душ, горячие ванны

Болезненность проходит обычно через 3-7 дней. Сроки зависят от индивидуальных особенностей организма.

Симптомы блуждающего артрита, лечение медикаментозными и народными средствами

Стоит отметить, что народная медицина располагает большим арсеналом эффективно действующих средств: настоек, растирок, отваров для лечения суставных и мышечных болей.

Вот два простых, но действенных народных рецепта:

  1. В стакане прохладной кипяченой воды, растворить столовую ложку морской соли. Делать компресс на больное место. Повторять не менее 15 дней.
  2. Любую глину высушить на солнце. Кусок глины развести водой, намазать на больное место, покрыть пленкой, укутать тканью, сохраняющей тепло. Держать минут 30-40. Повторять до получения положительного эффекта.
Adblock
detector