Шишка на голеностопе с внешней стороны, возле косточки, выше щиколотки лодыжки

Вероятность рецидива

Рецидив при гигроме – частое явление, ведь медицина пока не установила первичную причину разрушения соединительных тканей сустава, их воспалений и разрывов.

А ведь, чтобы окончательно излечить пациента от недуга, бороться необходимо именно с первичной причиной. Медики советуют тщательно следить за состоянием прооперированной щиколотки после удаления опухоли, ведь она может вновь образоваться.

При повторных сильных физических нагрузках, особенно в первый период восстановлении после образований, может произойти повторный разрыв суставной оболочки и излияние жидкостей.

Нельзя нагружать голеностоп в первые три месяца после удаления шишки. Иначе слабые суставы и ткани вокруг них воспалятся, и шишка может вылезти повторно.

Первоочередное действие при окончании первых восстановительных процедур – это покупка и надевание специальных поддерживающих повязок на голеностоп. Они продаются в спортивных или медицинских магазинах.

В зависимости от того, важнее человеку внешний вид или же функциональность, в первом случае поддержка приобретается в спортивных товарах, во втором – в медицинских ортопедических салонах.

При исполнении данных рекомендаций, пошедший на поправку больной, больше не испытает проблем, связанных с гигромой. Но чтобы точно избежать повторных воспалений, следует регулярно проходить профилактический осмотр у хирурга (1-2 раза в сезон).

Не стоит носить тесную обувь, которая при неудачном шаге может врезаться в сустав и привести к повреждению тканей.

Народные средства

Отек ноги после перелома лодыжки может возникнуть у любого человека. Чаще всего с этой проблемой пациент обращается к доктору

Но если традиционные методы терапии не помогают, то стоит обратить свое внимание на уже проверенные народные средства.

В целях устранения припухлости ног нетрадиционная медицина предлагает использование разнообразных масел, которые необходимо аккуратно втирать в места повреждений.

В качестве таких народных средств специалисты рекомендуют применять кедровое, пихтовое или прочие масла, способствующие регенерации тканей и оказывающие согревающий эффект. Кроме того, в нетрадиционной медицине очень многие люди используют компрессы со специальной глиной или настойкой. Кстати, некоторые из них можно принимать даже внутрь.

Рассмотрим самые действенные и популярные средства, которые являются наиболее эффективными при устранении отеков:

• Аптечная голубая глина. Порошок разбавляют небольшим количеством воды, а затем делают из получившейся массы лепешку, которая должна полностью прикрывать поврежденную область. Ее прикладывают к месту перелома примерно на 40-55 минут. Такой компресс необходимо делать трижды в сутки.
• Пихтовое масло интенсивно втирают в кожные покровы, где наблюдается отек тканей. Такую процедуру следует осуществлять сразу же после сна и непосредственно перед ним.

• Настой арники. Для приготовления такого противоопухолевого раствора несколько больших ложек измельченного растения заливают горячей водой (крутым кипятком) и настаивают около часа. Следует помнить, что на 1 литр жидкости необходимо брать примерно 30 г арники. По прошествии времени настой процеживают через марлю, после чего используют его для компрессов и примочек, которые накладывают на место перелома на 1/4 часа перед сном.

Причины появления шишек

Известно несколько основных факторов, влияющих на развитие шишек. Причины могут быть естественными, внешними и внутренними. Иногда заболевание связано с недостатками строения самой стопы. Это врожденная аномалия, заметить ее можно у ребенка. Связано это с распластанностью ноги. На развитие патологии влияет анатомо-физиологическая особенность конечностей. Сюда относят природную предрасположенность. У детей и подростков образование шишек встречается не так часто. Развитию патологии предшествует генетическая предрасположенность. Помимо этого, на нее должны воздействовать внешние и внутренние факторы. Твердая шишка на стопе может образоваться по нескольким причинам.

Внешние факторы. К их числу относят постоянное ношение обуви на высоком каблуке. Это способствует увеличению нагрузки на подъеме. Предпочтение такой обуви рано или поздно приведет к деформации стопы. Встречается подобная проблема преимущественно у женщин. Шишка на ноге образуется в области мизинца и большого пальца. Повлиять на развитие патологии способны и внешние факторы. К их числу относят чрезмерную массу тела и стоячую работу. Постоянное нахождение в положении стоя приводит к деформации стопы.

Внутренние факторы. В эту категорию попадают физиологические и патологические состояния, в результате которых происходит вымывание кальция из костной ткани. Шишки на ногах у женщин возникают в период вынашивания ребенка и во время климакса. Два этих состояния характеризуется тяжелой перестройкой организма. Привести к появлению шишек с внешней стороны стопы способы эндокринные нарушения.

Вернуться к оглавлению

Лечение

Методика терапии зависит от места опухоли, причины ее появления и темпа роста.

Существует несколько способов воздействия на шишку на лодыжке:

1. раздавливание;
2. прокалывание (пунктирование);
3. стероидная терапия;
4. народная медицина;
5. физиопроцедуры.

Комплексное лечение гигромы

• снижение физических нагрузок на больную ногу;
• ношение тугой повязки или ортеза;
• соблюдение диеты и контроль за весом;
• удобная обувь.

Один из популярных методов лечения шишки на голеностопном суставе – раздавливание. Способ подходит на начальных стадиях, когда стенки образования еще тонкие и их можно разрушить. Дополнительно можно принимать противовоспалительные средства и местно делать рассасывающие повязки.

Инъекцию из шишечки на ноге проводят в случае больших размеров опухоли для диагностических и лечебных целей. После манипуляции на ногу накладывают тугую повязку и назначают прием гормональных средств кратким курсом для снятия воспаления.

Лечение вальгусных деформаций

Метод включает в себя ношение фиксатора для стопы и большого пальца длительное время. Спазмы и болезненные ощущения снимаются с помощью сеансов массажа и физиолечения.

Физиопроцедуры нормализуют кровообращение и способствуют усилению мышечного тонуса. Для воздействия на опухоль врач прописывает грязетерапию, электрофорез, УЗТ.

Курс процедур нельзя прерывать самостоятельно, так как это способно привести к ухудшению проблемы и росту шишки.

Хирургическое удаление

Оперативное вмешательство необходимо:

• при больших размерах образования, когда есть риск сдавливания крупных сосудов и нервов ноги;
• в случае отсутствия эффекта от консервативной терапии.

Удаление возможно несколькими способами.

Разрез капсулы

Образование в данном случае удаляют, а кожу подшивают. Операцию делают в условиях стационара под общим или местным обезболиванием. Послеоперационный период занимает не более недели.

Лазерное иссечение

Представляет собой современную методику удаления опухоли без затрагивания здоровых тканей на ноге. После процедуры пациент быстро восстанавливается, повторный рост образования маловероятен.

Лечение народными средствами

Методы нетрадиционной медицины подходят людям, имеющим аллергию к аптечным препаратам, и помогают облегчить симптомы недуга до похода к врачу.

Перед началом домашней терапии следует посетить специалиста, чтобы уточнить диагноз и не пропустить развитие серьезного недуга.

1. Теплые ножные ванночки с морской солью, йодом и лекарственными травами.
2. Хозяйственное мыло натереть и выложить на ткань. Приложить к пораженном участку, утеплить и оставить на несколько часов.
3. Косточку на ноге можно смазывать йодом в течение дня несколько раз. Раствор снижает зуд и устраняет воспаление.
4. Компресс из сырого картофеля и капусты прикладывать перед сном в течение недели.
5. Контрастный душ утром и вечером снижает усталость ног и способствует остановке роста гигромы на ноге.

Осложнения и профилактика

Чтобы надолго сохранить здоровые ноги и избежать формирования на них гигром, следует придерживаться несложной профилактики. Она включает ряд врачебных рекомендаций, предлагающих:

• не допускать ношения узкой и тесной обуви, приводящей к деформации и повреждению стопы;
• отказаться от туфель на массивной платформе или на высоком каблуке;
• снизить нагрузку на ступни, по возможности распределяя ее симметрично;
• при усталости ног делать оздоровительный массаж;
• соблюдать технику безопасности на работе, связанной с повышенной травматизацией суставов;
• своевременно лечить хронические заболевания суставов, застарелые и свежие травмы и пр.

При подозрении на гигрому следует обратиться к специалисту для обследования и лечения. Самостоятельное вскрытие опухоли, ее лечение может привести к опасным последствиям, вплоть до смертельного исхода.

Если заболевание не лечить, то это приводит к последствиям:

• самопроизвольное вскрытие шишки с занесением инфекции внутрь сочленения;
• при травмировании опухоли жидкость может изливаться в полость суставной капсулы и провоцировать воспалительный процесс или образование сразу нескольких кист;
• риск перерождения в злокачественную опухоль;
• сдавливание гигромой расположенных около нее тканей, нарушение иннервации или кровообращения.

Для предупреждения развития болезни рекомендовано:

1. Рациональное питание с пониженным содержанием соли.
2. Исключение вредных привычек.
3. Контроль за весом.
4. Снижение нагрузки на суставы.
5. Подбор и ношение комфортной обуви по сезону.
6. Соблюдение правил техники безопасности в быту и дома.
7. При занятиях спортом – ношение защитных средств.
8. При первых признаках заболевания обратиться к врачу и не заниматься самолечением.

Образования на голеностопе с внешней стороны являются признаками серьезного недуга. Даже при отсутствии симптоматики следует пройти обследование.

Предупредить развитие гигромы суставов невозможно, однако можно свести риск ее появления к минимуму. Для этого необходимо следовать рекомендациям врачей:

• избегать травм опорно-двигательного аппарата, а при их получении срочно обращаться за медицинской помощью;
• своевременно лечить хронические болезни ОДА;
• не злоупотреблять нагрузками, соблюдать режим физической активности и отдыха, необходимый для восстановления мышечной системы;
• носить только удобную обувь;
• использовать фиксирующие повязки, эластичные бинты;
• придерживаться правил здорового питания: употреблять каждый день белок, кальций, фосфор, витамины.

Соблюдение этих правил надолго обеспечит здоровье, гибкость и свободное движение суставам. Реагируйте вовремя на любые изменения на своем теле, поскольку даже крошечные новообразования могут оказаться предвестниками тяжелых болезней!

Предупреждение шишек и уплотнений – это внимательное отношение к своему здоровью, аккуратность и осторожность. При занятиях спортом рекомендуется использовать специальные наколенники и налокотники

Шишка после ушиба на ноге – распространенное и весьма неприятное явление, которое легко поддается лечению. Грамотное и своевременное использование медикаментозных препаратов и рецептов народной медицины позволит избежать неприятных осложнений, необходимости в длительной терапии и хирургическом вмешательстве.

После растяжения голеностопа появилась шишка почему она образовалась

Шишка после растяжения голеностопа в первые 3-7 дней – это внутренняя гематома. В результате сильного растяжения связок и сухожилий в момент травматического воздействия происходит разрыв мелких кровеносных сосудов. Кровотечение приводит к тому, что в толще мягких тканей или под слоем эпидермиса образуется скрытая полость. Она заполняется скопившейся кровью. До того момента, пока организм с помощью процесса воспалительной реакции не устранить всю скопившуюся кровь, шишка будет сохраняться.

Если после растяжения связок голеностопа образовалась шишка и она не исчезает в течение нескольких недель или даже месяцев, то нужно срочно обращаться к ортопеду. Это может быть фиброма. Данное новообразование зачастую формируется после травмы с большим объемом внутреннего кровотечения. механизм этого процесса заключается в следующем:

•  в скрытой полости гематомы присутствует большое количество факторов воспалительной реакции;
• для восстановления целостности тканей организм стягивает в очаг воспаления фибрин;
• это вещество образует рубцовую ткань;
• при массированной травме фибрин может не перерабатываться полностью, откладываясь в полости гематомы в виде осадка;
• так формируется фиброма.

Если на голеностопе появилась шишка с плотной консистенцией, срочно запишитесь на прием к ортопеду. Опытный доктор сможет точно поставить диагноз

Важно знать отличительные симптомы злокачественных новообразований, таких как остеосаркома, саркома Капоши и многих других.

Обычно они отличаются тем, что ткани опухоли плотно спаяны с окружающими связками, костями, эпидермисом, мышцами. Это делает новообразование неподвижным. на гигромами, липомами, фибромами и деформированной костной тканью кожу двигается свободно, не вызывая при этом ощущения боли.

Терапевтические методики

Многие пациенты до обращения в поликлинику пытаются самостоятельно определить содержимое капсулы гигромы, интенсивно надавливая на нее пальцами рук. Подобные манипуляции крайне опасны, поскольку новообразование может прорваться и запустить воспалительный процесс. Если же нарост самопроизвольно лопнул, то на открывшуюся рану накладывают стерильную повязку и срочно обращаются на прием к врачу.

Консервативная схема

При гигроме голеностопного сустава лечение консервативными путями признается эффективным лишь на ранних сроках развития заболевания. При обнаружении асептического воспаления применяются нестероидные лекарственные средства (Диклофенак, Нимесил) в связке с антигистаминными 1 поколения (Клемастин, Тавегил, Цетрин). При наличии признаков нагноения используются антибиотические и кортикостероидные препараты.

Также задействуются физиотерапевтические процедуры:

• грязевые/парафиновые аппликации;
• облучение ультрафиолетом;
• электрофорез;
• солевые ванные и прочее.

В процессе лечения больному надлежит соблюдать покой и ограничивать нагрузки на пораженный сустав и сухожилия.

Оперативное вмешательство

Наиболее действенной терапевтической методикой является оперативное вмешательство, в ходе которого капсулу гигромы иссекают для дальнейшего удаления экссудативного содержимого. Затем нейрохирург перевязывает и укрепляет устье кистообразной опухоли, далеко уходящее «корнями» в полость сустава.

Вся операция производится под местной анестезией и отнимает у пациента не более 20-30 минут, швы снимают через 7-10 дней. Вмешательство не понадобится вовсе при своевременном выявлении уплотнения и снижении нагрузок на пораженную конечность, но станет неизбежным при частых рецидивах или при наличии крупных и застарелых новообразований.

Если же киста отличается огромными размерами или обнаруживается у пациентов младше 10 лет, то иссечение нароста производят под общим наркозом.

По завершении операции больному накладывают давящую повязку и гипсовую шину, дабы полностью обездвижить сустав на время реабилитации, которая составляет около 20 дней.

Альтернативная медицина

Лечить гигрому голеностопа народными рецептами без наблюдения у врача – ошибочное решение, поскольку подобные методы способны лишь незначительно улучшить состояние пациента. В целях облегчения самочувствия применяют:

1. Смеси из морской соли и белой глины, которые предварительно измельчают в порошок, а затем в равных пропорциях разводят в теплой воде до кашеобразной консистенции. Полученную массу послойно распределяют на травмированном участке коже. Не следует допускать пересыхания состава, периодически увлажняя его водой из пульверизатора.
2. Капустные листья, что тщательно нашинковывают ножом, а затем соединяют с густым пчелиным медом. Средство наносят на опухоль и фиксируют при помощи стерильной повязки. Компресс необходимо заменять на свежий каждые 3-4 часа. Процедуру повторяют ежедневно до полного излечения.

Предложенные методы необходимо сочетать с физиотерапевтическими упражнениями, согласованными с лечащим врачом.

Хирургическое лечение гигромы

Операция по удалению гигромы неизбежна при рецидивах и разросшихся, застарелых образованиях, мешающих движению пациента. Проводится она под местной анестезией по такой схеме:

На нижнюю конечность накладывается жгут, чтобы обескровить ее – так отчетливее проступают контуры кисты;

Затем гигрома и область вокруг обрабатываются спреем-анестетиком;

После этого кожные покровы рассекаются и гигрома удаляется

Важно полностью удалить основание кисты, иначе она разрастется вновь даже из крошечной частички оставшейся ткани; . Рана промывается, после чего зашивается;

Рана промывается, после чего зашивается;

В завершение накладывается давящая повязка и гипсовая шина, чтобы обеспечить конечности полный покой.

Вся операция занимает от 15 до 30 минут. Иссеченная гигрома будет отправлена на гистологическое исследование. При благополучном заживлении швы снимаются через 7 дней.

В особо сложных случаях – если гигрома расположена в труднодоступном месте или очень крупная и застарелая, операция проводится под полным наркозом.

Традиционный метод устранения отека

Для снятия припухлости нижней конечности восстановительная медицина требует применения различных кремов, гелей и мазей. Такие местные препараты способствуют улучшению не только лимфотока, но и кровотока.

Согласно мнению специалистов, лекарство от отеков должно содержать в себе гепарин. Это вещество, относящееся к группе прямых антикоагулянтов, которое препятствует свертываемости крови и довольно быстро устраняет любые припухлости.

Также после перелома конечности врачи очень часто назначают своим пациентам противовоспалительные средства и кетопрофеносодержащие препараты для местного использования. Кроме того, для улучшения кровотока и оттока лимфы некоторые специалисты рекомендуют использовать кетопрофеновую или же ихтиоловую мазь». Эти средства производят согревающий эффект и оказывают противоопухолевое действие. Наносить такие мази следует не более трех раз в сутки, интенсивно втирая их в кожный участок до полного впитывания.

Причины

Чаще всего небольшое образование вблизи щиколотки появляется на фоне суставных нарушений. Кости и хрящи окружены специальной жидкостью, благодаря чему осуществляется нормальное сгибание сустава. При происходящих нарушениях эта жидкость начинает вытекать, скапливаясь в передней части суставной сумки. В итоге на этом месте с передней стороны нижней конечности образуется уплотнение круглого размера. По своей структуре оно мягкое. Спровоцировать эту шишку могут следующие причины:

1. Полученная травма ноги. Происходит разрыв суставной сумки, вследствие чего жидкость скапливается, начина выступать с наружной стороны.
2. Генетическая предрасположенность. Было замечено, что люди, у которых в семье близкие родственники страдали этой патологией, также могут в последующем столкнуться с этим явлением.
3. Воспаления, протекающие в суставах. При таких процессах жидкость начинает скапливаться в очень больших объемах, выступая потом в виде шишечки с передней стороны пораженного участка щиколотки.
4. Повышенная нагрузка, оказываемая на суставы, также может привести к появлению непонятного образования.
5. Синовиальные и миксоидные кисты. Они вызывают разрушение соединительной ткани, расположенной вокруг сустава. В итоге может произойти разрыв капсулы и тогда эластичная ткань вместе с жидкостью может скапливаться под кожей.
6. Рубцовые изменения мышечной ткани и сухожилий, развивающиеся после полученных разрывов и растяжений, тоже приводят к образованию нароста. Если же был получен сильный удар в области лодыжки, то внутренняя гематома может проявиться в виде небольшого бугорка в области повреждения.

Все эти факторы могут способствовать тому, что на лодыжке появилась шишка. Помимо этого такое явление может быть одним из симптомов некоторых заболеваний. Это может быть плантарный фасциит, пяточная шпора, остеоартроз деформирующего характера, фиброзное изменение связочной ткани. Иногда шишка в области щиколотки образуется при бурсите, миозите, артрите, тендовагините.

Иногда такое образование остается после лечения перелома лодыжки. В этом случае нужно обратиться к врачу, чтобы исключить такую патологию, как разрастание костной мозоли. При полученном растяжении в течение первых трех дней начинает развиваться внутренняя гематома. Происходит это из-за того, что мелкие кровеносные сосуды во время травмы разрываются. В итоге под кожей образуется полость, которая заполняется кровью. Начинает расти шишечка. Но она потом проходит сама по себе, когда организм самостоятельно избавляется от всей скопившейся крови.

Если же после растяжения такой нарост сохраняется на протяжении одного или нескольких месяцев, тогда обязательно нужно показаться ортопеду.

Оказание первой помощи при появлении шишки на месте ушиба

Если после удара ногой место ушиба становится немедленно заметным, гематома увеличивается в размере, во время касания становится как желе в первые дни, требуется приступать к лечению.

Уже на третий день человек с травмой способен страдать от высокой температуры. Дальше шишка продолжает болеть, увеличивается, без помощи профессионала справиться трудно. Если ждать и бездействовать, поражаются соседние ткани.

Что предпринять при появлении шишки:

1. Хорошо снимает боль холодная примочка на месте ушиба. Возможно взять лед из морозилки, полотенце, смоченное холодной водой.
2. Травмированной ноге нужен покой, лучше положить на небольшую возвышенность.
3. Место ушиба потребуется забинтовать.
4. Через час на уплотнение снова кладут смоченную холодной водой примочку и перебинтовывают.

Точные причины возникновения гигром на сегодня учеными-медиками не установлены, хотя механизм их образования понятен и достаточно прост. Структурное строение каждого сустава включает обязательный элемент – специальную жидкость, позволяющую хрящам легко и длительно совершать любые повторяющиеся движения.

Факторами, способствующими их образованию на ногах, надо считать:

1. Генетическую предрасположенность. Примерно в 50% случаев у родителей с гигромой на голеностопе дети повторяют такой же диагноз.
2. Тяжелые травмы и растяжения ног. Указанное доброкачественное образование возникает в 30% случаев после травматического воздействия на крупные суставы.
3. Воспалительно-дегенеративные болезни ног, когда патологический процесс развивается возле околосуставных тканей.
4. Превышение допустимой нагрузки на суставы.
5. Ношение тесной обуви.

К возникновению гигромы стопы часто приводит не одна причина, а сочетание нескольких негативных факторов.

Наиболее частыми причинами возникновения гигромы являются:

• повышенная нагрузка на суставы;
• наследственная предрасположенность;
• воспалительные процессы в околосуставной сумке (бурсит);
• недолеченные травмы;
• металлазия (преобразование свойств ткани и, как следствие, ее трансформация ткани в другой тип).

Однако стоит заметить, что уплотнение может появиться и без вышеперечисленных причин.

Случается, что гигрома на стопе или другом месте возникает без явных на то поводов.

Таким образом, причины возникновения такого новообразования до конца еще не изучены.

В зависимости от места нахождения различают следующие виды подобных новообразований:

• гигрома коленного сустава. Возникает чаще, чем на других частях ноги. Наиболее распространенная причина появления гигромы колена – скопление большого объема жидкости в суставе (например, вследствие травмы);

Гигрома колена возникает чаще всего после травмы

Такую гигрому нужно срочно лечить, так как при ходьбе обувь соприкасается с уплотнением, способствуя его росту.

При этом происходит сдавливание сосудов, нервных окончаний. Возникает воспаление и боль;

гигрома на пальце ноги. Чаще локализуется на тыльной стороне пальца. Приносит неудобства при ношении обуви, так как постоянно подвергается трению.

Также гигромы могут возникать между пальцами ног, на подошве стоп, на подъеме стопы. Нередко встречается гигрома под коленом у ребенка или у взрослого.

Точная причина появления ганглиозных кист неизвестна. Считается, что возникают они в результате чрезмерных физических нагрузок, сдавливания или перенесенных травм.

Механическое воздействие заставляет ткань сустава разрушаться, образуя небольшие кисты, которые затем объединяются в большую сформированную массу. Нередки случаи их «внезапного» появления из-за наследственности.

В основном патология затрагивает людей в возрасте от 20 до 40 лет, причем женщины более восприимчивы, чем мужчины. Редко уплотнения возникают у детей до 10 лет.