Медикаментозное лечение шпор на пятках

Как лечить шпору на пятке медикаментозно с использованием пластыря

Лечебный пластырь —  пожалуй, самый приятный способ лечения плантарного фасциита. На стопах человека находится множество активных точек, и пластырь, в своем терапевтическом действии, активно воздействует на каждую. В некоторых видах пластыря уже содержатся болеутоляющие и противовоспалительные средства, на некоторые их нужно наносить дополнительно. Мы рекомендуем также пластыри с природными анестетиками, такими, как  корень аконита, горечавка крупнолистная, китайский дягиль и прочими подобными натуральными средствами.

Пластырь располагается в области пяточных болей, на сухой и чистой коже и оставляется на сутки. Курс лечения составляет, как правило, около двух недель.

Читайте про лечение йодом шпоры на пятке статью на нашем сайте.

Немного об аппаратных способах и массаже

Фонофорез

Этот способ смело можно отнести к медикаментозному лечению шпоры на ногах. Его суть заключается в применении ультразвука для внедрения лекарств в мягкие ткани.

УВЧ –терапия

В этом способе используется ток разных частот для расширения капилляров в воспаленных тканях. После применения такой терапии снижаются болевые ощущения, замедляется воспалительный процесс и усиляется кровообращение.

Магнитная и лазерная терапия

Эти два способа наиболее популярны, как физиометоды для борьбы с плантарным  фасциитом.

Ударно-волновая терапия

Метод новый, и, пожалуй, наиболее эффективный из вышеперечисленных. Ударная волна оказывает воздействие на пораженный участок, разрыхляя кальциево-солевые отложения и снижая боль.

Массаж

Массаж, гимнастика и специальные упражнения при пяточной шпоре (разумеется, в сочетании с лекарственными препаратами) позволяют добиться ощутимых результатов. Основа такого массажа заключается в силовом воздействии. При удалении шпоры таким способом производятся достаточно болевые надавливания. Поэтому  лучше всего доверить массаж специалисту.

массаже при шпоре на пятке вы можете узнать на нашем сайте

Симптомы и диагностика плантарного фасциита

Начинается все с того, что утром трудно наступить на пятку. Больно. Но по мере вынужденного движения боль сходит на нет и дает о себе знать вечером, когда от усталости гудят все ноги. Поэтому на ранних стадиях никто всерьез эту боль не воспринимает. Пожалуется человек кому-нибудь на эту боль, а его успокоят – да это же пяточная шпора. Вы замечали, наверное, то, чему мы дали определение, не так нас страшит. И ходит человек с этой болью, пока она не станет невыносимой, упустив благодатное время, когда с этим воспалением справиться было бы нетрудно.

Человек, наконец, обратился к врачу. Диагностика нехитрая:

• сбор анамнеза;
• визуальный осмотр и пальпация стопы;
• рентгенография.

Ваш диагноз – «плантарный фасциит», а не пяточная шпора. Хотя рентгенография может и пяточную шпору обнаружить. Нередко случается, что и этот остистый отросток травмирует мягкие ткани и добавляет воспаления и боли.

Какие препараты применяются

Средства для воздействия на шипы в пятках подразделяются на несколько групп:

• Местные медикаменты для наружного применения.
• Пероральные препараты.
• Компрессы.
• Блокадные инъекции.

1. Нестероидные.

К этой категории относятся Мовалис, Ибупрофен, Диклофенак. Они являются производным фенилуксусной кислоты, обладают выраженным анальгезирующим эффектом и слабым жаропонижающим действием. Медикаментозное лечение шпоры на пятках предполагает снижение дискомфорта и облегчение состояния пациента, но не устраняет причину. Так как средства имеют ряд противопоказаний, длительный курс не рекомендован. В случае отсутствия положительной динамики нужно отменить прием и обратиться к врачу. Чтобы избавиться от боли, которую приносят шипы на пятках, специалисты назначают таблетки – по 800 мг 3 раза в сутки. В виде кремов и гелей накладывают повязки дважды в день.

Индометацин – название сильнейшего ингибитора производства простагландиновых цепочек. Эти биологические вещества ответственны за появление болей в пятках, отеки и воспалительный процесс. Таблетки назначают по 25 мг в сутки, 2-3 приема, что они используются длительно. При преждевременном отказе от курса боль может вернуться.

2. Лечение гормональными составами.

Гидрокортизоновая мазь оказывает десенсибилизирующее, противовоспалительное и антиаллергическое воздействие. Активно подавляет разрастание соединительной ткани и развитие костных образований при пяточной шпоре. Медикамент снижает проницаемость капилляров, обеспечивает антитоксичность и противошоковый эффект. Лекарство подходит для применения при терапии немикробной этиологии. Запрещено для использования больным микозами, язвенными поражениями кожи. Мазь наносят дважды в сутки тонким слоем. Необходимо зафиксировать повязку, чтобы не сползала с пятки.

3. Пластыри.

Принцип лечения с помощью специальных накладок заключается в воздействии на рефлекторные точки на стопе. Стимулируется кровообращение, блокируется разрастание шипов на пятке. Пластыри выводят токсины, очищают сосуды, согласно отзывам пациентов, значительно снижают боль.

Для терапевтических целей используются изделия с содержанием натуральных и растительных веществ: дягиль, аконит, горечавка. Наклейки обрабатывают магнитной и инфракрасной пудрой. Результативность лечения проявляется после 12 процедур, которые выполняют ежедневно. Ортопедические модели назначают при тяжелых формах заболевания, усугубленном фасциите. В состав пластыря входит имбирь, канифоль, чилийский перец, ментол. Применяются при выраженных болях в пятке, сильном разрастании шпор.

4. Инъекции.

Терапия медикаментами, которые вводят непосредственно в больное место, требуют достаточной хирургической квалификации. Результат зависит от точного попадания в воспаленную зону. Если состав распространится по всей области пятки, могут возникнуть серьезные осложнения. Специалисты предпочитают лечить шпоры посредством блокад, когда пациент страдает от непереносимых болей.

Для инъекций используют Дипроспан, Кеналог, Гидрокортизон. В этот список также входит Новокаин. Процедура дискомфортная, довольно мучительная. Из-за толстого кожного покрова введение иглы в пятку производится медленно. Традиционная доза составляет 0,5 мг, к лекарству добавляют анестетик.

Приготовим мазь от шпоры дома

Если вы не можете определиться, какую купить мазь от шпор на пятках в аптеке, попробуйте приготовить домашнее средство. Они иногда помогают не хуже покупных, а обходятся дешевле. Также домашние мази хороши для аллергиков, т.к. в процессе приготовления вы точно видите, какие компоненты будут присутствовать в готовом продукте.

С календулой

Можно купить в аптеке готовую мазь календулы от шпор в стопе и дома довести ее до ума, добавив масло витамина A (в два раза меньше, чем мази) и яблочный уксус (1 ст.л. на каждые 10 г мази). Перемешать все и переложить в стеклянную баночку. Такое средство будет мягко снимать воспаление, а заодно лечить кожу пяток, заживляя трещины. Пользоваться им можно регулярно в течение длительного времени. Мазь с календулой хорошо и для профилактики пяточной шпоры.

С золотым усом

Вместо того чтобы покупать мазь Золотой Ус, можно приготовить дома более натуральное средство на основе этого растения. Измельченные чистые листья нужно перемешать с детским кремом или любой другой основой (вазелин, свиное топленое сало). Пропорция: 2 части листьев на 3 части крема. Хранить в холодильнике и смазывать пятки в течение дня. Разогревающего эффекта такая мазь не даст, но, благодаря хорошему всасыванию, золотой ус будет воздействовать на очаг воспаления, снижая его активность.

С яйцом

Еще один рецепт мази против пяточной шпоры.

Понадобится:

• 1 куриное сырое яйцо;
• 0,5 стакана яблочного уксуса (можно собственного приготовления);
• 100 г сливочного несоленого масла.

Масло растопить, остудить и добавить к нему яйцо. Скорлупу вымыть, раскрошить и тоже добавить к смеси. Затем влить уксус. Консистенция получится не очень густой, но вязкой. Наносить такую мазь нужно под повязку. То есть в виде компресса. Держать полчаса, затем смыть теплой водой и надеть теплый носок.

Сложно сказать, какая мазь самая эффективная для лечения пяточной шпоры в домашних условиях. Потому что идеальных препаратов не бывает, иначе бы ассортимент не был столь широк. Чтобы подобрать для себя оптимальное средство, нужно ориентироваться не только на цену, но и на действие мази, на ее состав и свойства. Лучше, чтобы средство прописывал врач, т.к. специалист сможет подобрать его с учетом всех особенностей протекания заболевания. Ведь пяточная шпора имеет несколько стадий развития и типов проявления. При сильных болях потребуется одна мази, при деформации стопы – другая. Если прописанное средство не дает никаких положительных сдвигов в течение 5 дней, можно смело отказываться от него и выбирать что-то иное.

Физиотерапия шпор

Существуют методики, помогающие избавиться от шипов. Манипуляции заключаются в воздействии на больное место с целью снизить болевой синдром, убрать воспаление, прекратить разрастание костных образований.

1. Фонофорез.

По механизму действия методика аналогична инъекционным манипуляциям. Лечить шпоры принято с помощью ультразвукового потока, который проникает через кожу, одновременно вводит препарат. Благодаря этому повышается проницаемость покровов и улучшается всасываемость растворов. Традиционно вводят Анальгин или Гидрокортизон. При сахарном диабете, почечных патологиях, инфекционных кожных поражениях, беременности, невралгии такие процедуры не проводят.

2. УВЧ.

Можно вылечить шпоры при помощи электромагнитных полей высокой частоты. Лучи теплого спектра проникают глубоко в клетки, стимулируют кровообращение, снижают боли, отеки и воспалительные явления. Для проведения процедуры пациента укладывают на кушетку, подбирают подходящие по размеру конденсаторные электроды. Пластины приставляют к больным местам, включают аппарат. Процесс безболезненный и абсолютно безопасный. Курс составляет от 10 до 20 подходов, в зависимости от величины шипов. Магнитно-резонансная терапия имеет схожие принципы, основана на работе постоянного и переменного поля.

https://youtube.com/watch?v=UIGa3zADzXY

3. Лазер.

Эффективный способ, помогающий облегчить боль. Луч воздействует на мягкие ткани, на костные наросты он не влияет. Основная задача – устранение воспалительного процесса. Лазер мобилизует локальные защитные свойства и повышает функции иммунной системы. Полное исчезновение остеофитов невозможно, но процедура подготавливает их к ликвидации медикаментозно, размягчая структуры и предотвращая дальнейший рост. Существует методика хирургического вмешательства с введением лазера в область шпор через пунктирующие отверстия в эпидермисе, подготовленные иглой. Наросты удаляются практически полностью.

4. УВТ.

Ударно-волновое лечение – относительно новый. Инфразвук с высокой амплитудой энергии проникает в клетки, разрушает кальциевые образования в шпорах и уплотнения. Воздействие на мягкие ткани минимально, луч не наносит им вреда. Процедура безболезненна, пациент чувствует облегчение после первого сеанса. Во время беременности, при онкологических заболеваниях и плохой свертываемости крови манипуляции не применяют.

Лечение пяточной шпоры такими медикаментами, как мази, кремы и гели

При пяточной шпоре назначаются  противовоспалительные  и обезболивающие медикаменты.  Следует помнить, что такие средства только снимают воспаление и устраняют болевые ощущения, но не избавляют от самой причины. Их не стоит принимать длительное время. Если в течение недели улучшение так и не наступило, обратитесь к врачу.

Возможно, вас заинтересует лечение пяточной шпоры уксусом и яйцом.

Диклофенак

Гель Диклофенак 5% обладает мощным противовоспалительным и обезболивающим эффектом. Наносится на кожу два-три раза в день и тщательно втирается. Дозировка зависит от размера пораженного участка, но не более двух грамм за разовое применение.

Ибупрофен

Мазь Ибупрофен  — нестероидное противовоспалительное средство. Также относится к вариантам, как вылечить пяточную шпору медикаментозно. На пятку наносится полоска мази длиной 5-10 см и втирается легкими движениями до полного впитывания.

Напроксен

Напоксен гель  10% наносится 4-5 раз в день на воспаленное место . Выдавите полоску геля длиной примерно 1 см и вотрите ее осторожными движениями.

Бутадион

Мазь Бутадион 5 % также применяется для облегчения симптомов  плантарного фасциита. Нанесите ее тонким слоем на больное место (полоска 2-3 см), но не втирайте.

Индометациновая и гидрокортизоновая мази

Общее количество индометациновой мази, применяемое в сутки, не должно превышать 15 см, выдавливаемых из тубы. Она наносится тонким слоем на больное место, и только на неповрежденные участки кожи.

Гидрокортизоновая мазь 1% наносится на пораженный участок 2-3 раза в день и является более щадящей, чем индометациновая.

Димексид

Раствор Димексида  также относится к препаратам ,подходящим для избавления от шпоры, применяемым наружно. Наносится в виде пропитанных им марлевых аппликаций.

Все о лечении пяточной шпоры димексидом вы можете узнать на нашем сайте.

Медикаментозные средства в борьбе с пяточной шпорой

Специалист назначает препараты, в зависимости от симптоматики, наличии других болезней, интенсивности боли и от общего состояния пациента. Но, как правило, комплекс лечения состоит из:

Кремы и мази. Рекомендуется применение кремов нестероидного или стероидного характера, гормональных препаратов и мазей на основе природных веществ («Акулий жир», «Золотой Ус» и другие). Длительность лечения должна длиться не меньше 2 недель.
Инъекции. Использование лечебных инъекций рекомендуется при остро выраженном болевом синдроме

Данную процедуру делает только специалист, ведь очень важно правильно подобрать дозировку и место куда нужно колоть инъекцию.
Пластырь. Такое средство используют из-за невозможности наносить мази и кремы во время носки обуви.

На пластырь наносят обезболивающие средства, природные мази, кремы и другие вещества, помогающие убрать воспаление и устранить боль

Хирургическое вмешательство. Подобный метод используется только при очень серьезном и сложном течении заболевания.

Причины появления пяточных шпор

Многие хотят знать, как избавиться от пяточной шпоры, но далеко не все доискиваются до первопричины и пытаются не допустить развития заболевания, устраняя прежде всего факторы-провокаторы. Причинами костного новообразования на пятке могут послужить:

• плоскостопие (нагрузка на стопы распределяется неправильно);
• нарушенное кровообращение;
• ношение тесной, узкой обуви (постоянное трение раздражает надкостницу пяточной кости);
• травмы пятки;
• большой вес (повышается нагрузка на пяточную кость);
• нарушение обмена веществ;
• остеохондроз поясничного отдела;
• большие физические нагрузки на ноги (у спортсменов, например);
• заболевания суставов.

Все эти нарушения вызывают воспалительный процесс, в результате чего истончается жировая подкожная клетчатка, которая помогает пяткам амортизировать при ходьбе. Так возникает костный нарост в области пяточного бугра — пяточная шпора: лечение в домашних условиях данного заболевания возможно, но не рекомендуется. При первых же признаках лучше обратиться за консультацией к врачу. Вопрос в том, по каким именно симптомам распознать заболевание.

Физиотерапевтическое лечение болезни

Разработано много методов бороться с этими наростами.

• Фонофорез (используется ультразвук)
• УВЧ (током разной частоты)
• Магнитотерапия (постоянным или переменным магнитным полем)
• Лазерная
• Ударно-волновая

Также есть метод, при котором шпору «блокируют» в пятке. Для этого ее обкалывают вокруг специальными лекарствами. Очень многое зависит от того, насколько хорошо врач разбирается в проблеме. При неправильном расчете, могут появиться воспаления, нагноения и другие неприятные осложнения.

Злоупотребление может привести даже к разрушению связок, что наверняка не входит в ваши планы.

Какие медикаменты используются при пяточной шпоре

Нестероидные таблетки

Группа НПВС включает большое количество препаратов, поэтому рекомендуется обратиться к врачу для консультации о самом эффективном и безопасном средстве. Таблетки от пяточной шпоры направлены на снятие боли и воспаления. Если принимать таблетки согласно рекомендациям, то вылечиться от шпоры на ногах возможно за двухнедельный курс. К широко известным нестероидным препаратам относятся:

• «Ибупрофен»;
• «Диклофенак»;
• «Кетонал»;
• «Дексалгин».

Растительные мази

Натуральный состав препарата не имеет противопоказаний.

Последнее время большую популярность получают природные препараты для лечения пяточной шпоры, которые вызывают меньшее количество побочных эффектов, чем аптечные средства. Эффективным считается крем «Пяточная шпора». Его набор компонентов снижает уровень воспалительного процесса. Популярно лечение лекарственными бальзамами на основе сабельника, пчелиного и змеиного ядов.

Это медикаментозное лечение применяется местно при пяточной шпоре. Метод считается действенным только на начальном этапе. На терминальных стадиях мази могут послужить для обезболивания. Лекарство от пяточной шпоры типа «Фастум-гель» или «Диклофенак» применяется путем втирания. Перед процессом следует распарить ноги, так как кожа довольно жесткая. В день наносят 2—3 раза.

Уколы при заболевании

К местному обезболиванию относят анальгетик «Новокаин». Для обезболивания также использует гормоны «Дипроспан», «Гидрокортизон», «Солу-Медрол». ГКС хорошо и быстро снимают воспаление. Нередко при выраженных болях колют препараты группы НПВС. При присоединении инфекции показаны инъекции антибиотиков.

Пластырь от шпоры на пятках

Простое в применении средство устранит болевые ощущения.

Пользование медицинскими пластырями поможет вылечить пяточную шпору у тех, кто пребывает в постоянном движении, без возможности находиться без обуви. Сложностей в использовании не возникает, достаточно приклеить его на пятку и не снимать в течение всего рабочего дня, а под него рекомендуется наносить болеутоляющее средство. Все пластыри в составе содержат определенные природные компоненты: экстракт перца или белладонны, сосновую канифоль, каучук, что способны снять боль и уменьшить воспаление.

Компрессы и примочки

Возможно также избавиться от остеофита на начальном этапе в домашних условиях. При воспалении, отеках, боли и для снижения скорости роста остеофитов лечить пяточную шпору помогают компрессы и примочки из противовоспалительного средства «Димексид». Также используется нашатырный спирт. Достаточно смочить кусок марли в растворе и приложить к пятке, заранее намазав ее детским кремом, после чего завернуть теплым платком и не снимать до утра.

Лечение пятки при шпоре

Методика лечения пяточной шпоры зависит от размера нароста и причиняемых неудобств.

Консервативное лечение

При таком лечение используется два направления — ношение ортопедических стелек и снятие боли противовоспалительными средствами (например, точечное втирание геля акулий жир). Стельки используются не только под стопу, но и локально под пятку. Так же поступают и в случае перелома.

При периодических болях в целях профилактики следует делать упражнения направленные на поддержание тонуса сухожилий и мышц.

Чтобы снять воспаление применяют акулий жир, лечебную грязь, аппликации парафином. Если шпора все равно не дает покоя — комбинируют обезболивающее и противовоспалительное (также возможен препарат с компонентом в составе — акулий жир).

Большой популярностью пользуется метод ударно — волной терапии. На ткани и кости ступни воздействует ударная звуковая волна. После нескольких посещений пропадает боль, нарост разрушается. Сеанс длится около получаса, примерный курс необходимых процедур составляет 8 раз с периодичностью каждые 3 дня.

Более длительным по времени, но не менее действенным считается лечение лазером. Тепловой луч направляют прямо на воспаленный участок и шпору, вследствие чего наросты кальция дробятся и выводятся из организма естественным путем. Стимулируется рост новых мягких тканей. Курс делится на 2 этапа. Первый длится подряд 10 дней. Затем, делается перерыв на 14 дней, и сеансы продолжаются, но частота воздействия лазерного луча увеличивается. Важный момент, при такой форме лечения больничный лист не дают.

Оперативное лечение

Консервативное лечение не всегда эффективно. В таких ситуациях, чтобы уменьшить боль, врач делает лекарственную блокаду. Укол ставят непосредственно в пяточную кость. Метод действенный (потребуется всего 2 — 3 таких инъекции), но очень болезненный для пациента.

К оперативному вмешательству прибегают только в крайних случаях. Шпора удаляется, но причина заболевания остаётся. Это может привести к рецидиву. На послеоперационный период пациенту выписывают больничный лист.

Лечение народными методами

Не все доверяют традиционной медицине, и по этой причине обращаются к народным рецептам. Для того чтобы убрать боль и воспаление возможно использование следующих компрессов:

• растительное масло (1 чайная ложка) + нашатырный спирт (50 мл).
• мумие (5 гр.) + мед (100 гр.) растопить на водяной бане и прикладывать к шпоре.
• цветы сирени (1 часть) + водка (10 частей) настаивать 2 недели в тёмном месте.

Положительно действуют распаривающие ванночки:

• соль + сода (1:1).
• скипидар (200 мл) + уксус (50 мл).
• сода (1 стол. ложка) + Йод (15 капель).
• отвары трав (лист лопуха, крапива).

Также возможно использование аппликаций. Перед ее наложение стоит распарить ноги в теплой воде, вытереть их и приложить аппликацию. Затем, замотать в лист пищевой пленки или полиэтиленовым пакетом, надеть шерстяной носок и продержать все ночь. Использовать можно следующие продукты:

• тертый сырой картофель (прикладывать в течение недели).
• мелкорубленная редька (оставлять на ночь в течение 3 дней).
• мед (1 ложка) + йод (флакон) + соль (1 ложка).
• медицинская желчь (ежедневно, пока не исчезнет боль).
• сало, медвежий или барсучий жир.

Ещё один способ — каждые 3 часа мазать больное место гелем с активным веществом акулий жир.

Восточная медицина

Китайская медицина доказала свою эффективность уже больше 2 веков. С помощью иглоукалывания можно решить и такую проблему, как пяточный фасцит.

Лечение проводится в два этапа. Основа данного метода точечное воздействие на очаг заболевания. Самое интересное, уколы производятся не на больной ноге, а на здоровой. Процедура длится довольно долго, около 2 часов. По истечении 4 — 7 сеансов боль вместе со шпорой исчезнут. Эти действия характерны для первого этапа. Положительный результат не раз подтверждали рентгеновские снимки. На втором воздействуют на причину возникновения проблемы — лишний вес, болезни позвоночника и суставов, недостаточный кровоток конечностей.

Гормональные препараты для лечения Плантарного фасциита

Когда было замечено, что стероидные гормоны, выделяемые надпочечниками, обладают необычайно сильным действием на различные органы и системы человеческого организма, учёными были получены синтетические аналоги кортизона, получившие широкое применение в медицине.

К этим соединениям относятся Преднизолон, Преднизон и Гидрокартизон.

Преднизолон, Преднизон — синтетический аналог кортизона.
Преднизолон, Преднизон обладают мощным противовоспалительным действием.

Так что, препараты при пяточной шпоре могут быть не только «нестероидами», но и вполне гормональными, то есть в состав лекарств могут входить и синтетические гормоны.

Самый известный из них – Гидрокортизон, который часто используется, как противовоспалительное средство при различных заболеваниях, в том числе и при остром течении фасциита.

Поскольку Гидрокортизон показан лишь для кратковременной терапии в состоянии обострения болезни, дозы и способы применения должен назначать доктор!

Внимание!!!

Лечебные формы Гидрокортизона:

1. Мази для наружного применения.
2. Суспензия в ампулах для внутрисуставной и внутримышечной инъекций.

По данным Международного справочника лекарственных средств, Регистра лекарственных средств России (РЛС), справочнике ВИДАЛЬ «Лекарственные препараты в России» и даже в Приложении к Справочнику ВОЗ, таблеток, расфасованных в блистеры или «бутылочки тёмного стекла» под названием «Гидрокортизон» не значится!

Коробочка или бутылочка с заветными таблетками, купленная без рецепта в какой-нибудь «левой» аптеке, может оказаться не лекарственной панацеей от болей и отёков, а настоящим ядом, после принятия которого, вам уже никакие врачи станут не нужны.

Питание как средство борьбы с пяточной шпорой

Лечение данной проблемы состоит из внешних и внутренних способов. При этом применение их комплексно имеет гораздо больше позитивных проявлений на весь организм человека, ведь его воздействие направленно не только на устранение боли, то есть последствий заболевания, а на сами его причины.

Очень многие процессы в организме зависят от того как человек питается. Посредством употребления правильных продуктов можно ускорить период выздоровления. Диета основана на том, чтобы локализировать воспалительный процесс, вывести соли из организма и избавиться от излишнего веса. Диетологи рекомендуют соблюдать такие правила питания:

Первое, с чего нужно начинать — это очищение организма от солей. Для этого нужно ограничить до минимума потребление соли. Специалисты рекомендуют отделить пол чайной ложки соли и не превышать это количество за день.
Стараться пить больше чистой воды. Средний объём воды, которой должен выпить человек за день составляет 3 литра.
Питание не должно быть однообразным

Особое внимание следует обратить на арбузы и огурцы, они способствуют очищению организма. Рекомендуется включить в рацион каши, а особенно рис.

Каждый день нужно есть овощи и фрукты

Ограничить потребление жирного мяса, сладких или слишком острых продуктов, выпечки и шоколада.

Если будете соблюдать все правила питания, то ваше общее состояние здоровья значительно улучшиться, что позитивно отразиться на лечении пяточной шпоры.

Симптоматика болезни

Случается так, что не сразу проявляет себя пяточная шпора: симптомы обнаруживаются гораздо позже, когда кроме как оперативного лечения вариантов больше не будет. Чтобы не доводить до такого состояния свои ступни, предельно внимательно относитесь ко всему, что происходит с вашими пятками. Главный симптом данного заболевания — это боль в подошвенной поверхности пятки во время ходьбы и даже стояния. Она характеризуется следующими отличительными признаками:

• самые сильные боли чувствуются по утрам, когда приходится вставать на пятку после длительного лежания во время сна;
• боли жгучие, острые при опоре на пятку;
• напоминают ощущение гвоздя;
• могут распространяться по всей пяточной поверхности, или могут локализоваться только на внутренней поверхности пятки;
• внезапные или острые (хронические);
• постоянное желание снять с пятки нагрузку.

Для диагностики данного заболевания достаточно жалоб пациента, общего осмотра повреждённой пятки и её рентгенографии. Только после подтверждения диагноза врач может сказать более определённо, как вылечить шпоры на пятках, и назначить процедуры и лекарства.