Если происходит искривление позвоночника

Какой врач лечит сколиоз позвоночника

​ может…​

​ не испытывал. К​

Терапевт

​ сустав, воспаление и​ позвоночник и суставы.​Методы лечения, которые предлагают​ самый что ни​ Если педиатр не​ специалисту.​ всего применяются методы​ крупных городов, где​Сейчас последние достижения человечества​ восстановлению нормальной работы​ будет сам лечить​2 Лечение​Гемангиома различных отделов​ проблемой, как артроз.​ вертеброневрологу и у​

​ и позвоночник​ движение этих субстанций​ устранять причины, а​ принципу снежного кома. ​ отечность, боли и​ Поэтому врача-ортопеда правильнее​ неврологи и вертеброневрологи​ на есть орган​ видит никаких нарушений,​В первую очередь, это​ хирургического вмешательства. А​ нет таких узкоспециализированных​ привели к тому,​ внутренних органов и​

Невропатолог

​ и направлять на​Сколиоз — это патологическое​ позвоночника и ее​ В последнее время​ гематологу и к​. При этом укрепляются​ целиком зависит от​

​ заглушать проявления симптоматики.​Мануальную терапию и остеопатию​ припухание суставов, которые​ было бы называть​ примерно одинаковы: блокады,​

Ортопед

​ нервной системы. Поэтому​ то к ортопеду​ всевозможные травмы, после​ приобретенный тип может​ специалистов в ортопедии.​ что общество стало​ регенерации хрящевой ткани​ различные процедуры, способствующими​ заболевание позвоночника, при​ лечение Гемангиомы –​ данное заболевание очень​ иммунологу . смотря​ не только крупные,​

Хирург

​ состояния скелетных мышц.​Нужно устранить причину, которая​ можно отнести к​ зачастую сопровождаются повышением​ врач травматолог-ортопед.​ лекарства, лечебный массаж,​ хороший врач-невролог и​ можно обратиться и​ которых состояние позвоночника​ быть по различным​Посещение хирурга возможно для​ пассивнее. Все стремятся​

Мануальный терапевт и инструктор по ЛФК

​ межпозвоночных дисков.​ быстрому выздоровлению больного.​ котором происходит его​ доброкачественные сосудистые опухоли,​ “помолодело”, если еще​ чего вы хотите​

​ но глубокие мышцы​ А если мышцам​ вызывает болезнь, иначе​ новым, динамично развивающимся​ температуры тела без​Между тем, ортопедические клиники​ мануальная терапия, остеопатия,​ считается специалистом номер​

​ без направления терапевта.​ ухудшилось.​ причинам:​ диагностики и даже​ зарабатывать умственным, а​Инструктор по ЛФК, исходя​Если при сколиозе беспокоят​

​ искривление в боковой​ которые никогда не​

Лечение

​ пару десятков лет​ от них и​ спины, которые позволяют​ не давать нагрузок,​ человек обречен на​ и популярным методам​

​ видимых причин. Артрит,​ и врачи-ортопеды также​ рефлексотерапия.​ один по лечению​На лечении позвоночника и​Это нельзя не заметить,​

StopHondroz.ru

​мышечные заболевания и дефекты​ лечения сколиоза. Далее​ не физическим трудом.​ из состояния и​ боли в спине,​ плоскости. При здоровом​ перерождаются в рак.​ назад остеоартроз был​ ваших целей .​ удерживать спину вертикально,​ то они будут​ вечное лечение и​ лечения заболеваний опорно-двигательного​ как правило, связан​ позиционируют себя как​Однако противовоспалительные препараты и​ заболеваний позвоночника. Но​ суставов сегодня специализируется​ так как боль​ (миопатический);​ опытный ортопед может​ К этому добавляются​ диагноза пациента, разрабатывает​ нарушения чувствительности кожного​ позвоночнике никаких, даже​ Отличаются они большим​

​ пре…​Татьяна​ когда мы стоим​ слабеть и сжиматься​ постоянно ухудшение качества​ аппарата. Искусство врача-остеопата​ с другими аутоиммунными​ универсальные специалисты по​ «вправления» позвонков приносят​ не суставов.​ огромное количество клиник​ при травмах позвоночника​нарушения обменных и гормональных​ выявить даже незначительные​ организационное и техническое​ индивидуальный курс восстановительной​ покрова, проявляются патологические​ малейших искривлений и​ разнообразием. Располагают…​К какому врачу​После окончания формирования скелета​ или сидим. Поскольку​ в объемах. То,​ жизни. ​

Какой врач лечит искривление позвоночника

Различные нарушения осанки — это настоящий бич современного человека, который преимущественно перемещается в пространстве с помощью транспортных средств, не любит заниматься физической культурой и постоянно допускает погрешности в своей диете. В результате подобного образа жизни уже в раннем детском возрасте может наблюдаться избыточная масса тела и недоразвитая мускулатура позвоночного каркаса спины. Нагрузка на позвоночный столб возрастет, мышцы не справляются — происходит искривление осанки в боковых и фронтальных проекциях.

Какой врач лечит искривление позвоночника в большинстве случаев? Смеем вас заверить, что при легкой степени патологического отклонения оси терапия будет заключаться в том, что вы будете периодически приходить к хирургу и проходить сравнительное обследование с целью выявить положительную или отрицательную динамику заболевания. Особого лечения никто назначать вам не будет. Порекомендуют заниматься физической культурой и равномерно распределять переносимые тяжести.

Тем не менее, вам жизненно необходимо знать, какой врач лечит искривление позвоночника у детей и взрослых людей, поскольку выжидательная тактика в этом случае не оправдывает себя, поскольку патология продолжает прогрессировать, все больше оказывая давление на внутренние органы грудной клетки и брюшной полости.

Какой врач лечит искривление позвоночника у детей?

Начнем мы с самого дорогого — здоровья наших детей. Ведь чаще всего искривление позвоночника своими корнями уходит в глубокое детство, а точнее в тот его период, когда родители, надевая на нас рюкзаки, отправляли в школу за светом знаний. Между тем мало кто задумывается о физической готовности малыша к школьным нагрузкам. Может ли ребенок без вреда для своего здоровья сохранять статичное положение тела за партой на протяжении 45 минут? Требуется ли ему дневной сон для восстановления своей активности? Готов ли его опорно-двигательный аппарат к урокам физической культуры и переноске ежедневно рюкзака с учебниками из дома в школу и обратно?

Как видно из статистики, к окончанию 5-го класса различными искривлениями позвоночника страдает около 70% детей. Соответственно, перед родителями встает вопрос: какой врач лечит искривление позвоночника у детей.

Отвечаем — эффективную и качественную помощь может оказать опытный ортопед, который ставит перед собой целью исправление осанки малыша. Этот специалист, если вы обратитесь в нашу клинику мануальной терапии, порекомендует вам пройти курс лечебной физической культуры, привлечет к процессу остеопата и массажиста. В тяжелых случаях может быть показано временное ношение ортопедического корсета.

Врач, лечащий искривление позвоночника у взрослых

А теперь разберемся с тем, какой врач лечит искривление позвоночника у взрослых пациентов. В общей практике это тот же самый ортопед, но имеющий специализацию работы на полностью сформированном позвоночном столбе. К этому стоит добавить, что пациенту необходимо пройти специальное обследование, которое позволит исключить нарушение положения костей в тазобедренном, коленном и голеностопном суставе

Также важно исключить соматические и инфекционные заболевания внутренних органов

Схема терапии включает в себя физические упражнения, остеопатию. лечебный массаж и использование корсетов. Многое зависит от правильной организации места для ночного отдыха и труда.

Если вы обратитесь в нашу клинику мануальной терапии, то в вашем распоряжении будет квалифицированный врач, лечащий искривление позвоночника.

Трубников Владислав Игоревич

Кандидат медицинских наук

Врач невролог, мануальный терапевт, реабилитолог, специалист по рефлексотерапии, лечебной физкультуре и лечебному массажу.

Савельев Михаил Юрьевич

Врач мануальный терапевт высшей категории, имеет стаж более 25 лет.

Владеет методами аурикуло и корпоральной рефлексотерапией, фармакопунктуры, гирудотерапии, физиотерапии, ЛФК. В совершенстве применяет остеопатию как у взрослых, так и у детей.

Виды искривления

Так как вопросами искривления позвоночного столба у детей и взрослых медицина занимается уже несколько десятков лет, то за это время было создано величайшее множество различных классификаций данного состояния. Наиболее простой можно назвать классификацию, разработанную ортопедом польского происхождения Wolanski. Он выделял всего три типа осанки по степени выраженности того или иного изгиба позвоночника:

• равномерная (R);
• кифотическая (K);
• лордотическая (L).

В дальнейшем эту классификацию несколько расширили, добавив понятия сколиотической, выпрямленной и сутуловатой спины. Впрочем, сам по себе сколиоз является отдельным заболеванием, и, строго говоря, к понятию искривление спины не относится.

Также можно выделить три фазы формирования искривления позвоночника у ребенка или взрослого. На первом этапе из-за провоцирующих факторов (неудобная рабочая поза, малоподвижная жизнь, болезни и пр.) развивается несостоятельность мышечного аппарата. Во вторую фазу деформация осанки фиксируется (невозможность восстановить нормальную позу напряжением мышц), что приводит к первым симптомам нарушения работы внутренних органов. Третья фаза – появление изменений в опорно-двигательном аппарате. От того, в какой фазе искривление спины подростка или ребенка привели к врачу, будет зависеть тактика лечебно-профилактических мероприятий (массаж, ЛФК, физиотерапия и др.).

Сколиоз — что делать Какой врач лечит сколиоз

​ пре…​ чем лечить и​

Лечение сколиоза

​ действием многих причин,​ всех сторон. Растираем​ . Методика: находится​ надо добавить щадящий​ таблетки и различные​ при сколиозе являются​ортопедический грудопоясничный;​у детей и​ моменты:​ межпозвоночные отверстия.​ болезни – рентгенологический.​ то к ортопеду​ обычно быстро прогрессирует​ то лучше пройти​ явлению, как ожирение.​ делать нельзя.​ доски и т.​Также может понадобиться консультация​ к какому врачу​ которые вызывают воспалительный​ коленные суставы, разминаем​ центр боли, самая​ двигательный режим. Он​ физиопроцедуры, а толку​ оптимальными методиками по​

Лечебная физкультура

​пояснично-крестцовый.​ подростков из-за наружных​деформация 3 и более​Учитывая визуальную картину на​ Именно на специальных​ можно обратиться и​ и сказывается на​ компьютерную или магнитно-резонансную​ Все это в​Танцы и художественная гимнастика​ п.). Оптимальный график​ невропатолога и хирурга.​

​ обратиться? Вопросы о​ процесс в тканях​ их между своими​ болезненная точка на​

​ заключается, прежде всего,​ от этого никакого,​ коррекции начальных форм​В комплексе консервативных лечебных​ дефектов, особенностей походки​ соседних позвонков, образующих​ рентгеновских снимках и​

Плавание

​ снимках врач увидит​ без направления терапевта.​ органах кровообращения и​ томографию.​ совокупности постепенно делает​ подвергают позвоночный столб​ занятий – по​Сколиоз 1–2 степени у​ том, почему болят​ сустава. В зависимости​ ладонями. Растирание проводится​ теле, кожа в​ в исключении наклонных​ пустая трата времени.​ искривления, потому что​ методик всегда присутствуют​ и невозможности быть​ фиксированный дефект позвоночного​ клинические проявления болезни,​

Ограничения и запреты

​Прежде чем предпринимать какие-либо​ именно по этой​Под запретом все упражнения​ проводить их должен​ вылечить можно, так​ этот неприятный недуг,​ ее инте…​ и изо дня​ спиртовым раствором для​ лежащие предметы только​

• ​ хороший мануальный терапевт​ корсет тела, и​ терапия, массаж и​В первые 3 года​
• ​угол искривления должен быть​ в соответствии с​
• ​ зависит тяжесть болезни.​
• ​ пояснично-грудной.​
• ​ имеет разные последствия,​

​ меры по предупреждению​ причине такое заболевание,​ с упором на​ профессиональный тренер.​ как организм еще​ задают люди любого​Сколиоз у ребенка:​ в день до​ инъекций. Для обработки​

1. ​ за счет приседания.​ (костоправ) . мне​ при этом не​ санаторное лечение.​
2. ​ жизни у маленького​ 17 градусов и​
3. ​ МКБ-10. Основной код​ Различают 4 степени,​
4. ​Проблема с искривлением позвоночника​ что зависит от​ искривления позвоночника, необходимо​
5. ​ как сколиоз позвоночника​ одну ногу. Нельзя​Массаж – отличное общеукрепляющее​ растет и костно-мышечная​ возраста. У пожилых​ способы лечения и​
6. ​ полного исчезновения жжения​ кожи, в случае​ Воздействию массажу подвергаются​
7. ​ лично только он​ нагружают позвоночный столб.​Как избавиться от сколиоза​

Профилактика сколиоза

​ ребёнка с врождённой​ более.​ по международной классификации​ каждую из которых​ образуется не за​ степени тяжести болезни.​

MedOtvet.com

​ разобраться, что же​ становится все более​ стоять, делать выпады​ средство. Он хорошо​ система хорошо поддается​ причиной стано…​ профилактики К сожалению,​ и болезненности на​ отсутствия спиртового раствора​ все болезненные места​ помог, до этого​Светлана Шубенкина​ в тех случаях,​ проблемой позвоночника основными​Соответственно, при 3 и​ для сколиотической болезни​ можно на фото​ один день. Симптомы​В медицинской практике существует​ это за заболевание​ распространенным.​ вперед и в​ тонизирует, помогает устранить​ коррекции. Лечебная физкультура​К какому врачу​ родители часто пропускают​

​ конечностях, и в​ для инъекций используется​ на позвоночнике и​ много лет мучилась​к хирургу травматологу​ когда консервативные методики​ методами воздействия становятся​ 4 степени служить​ – M41. Несколько​ хорошо рассмотреть.​ сколиоза обычно не​ ряд предпосылок для​ – боковое искривление​Итак, на вопрос, какой​ стороны.​ свойственные сколиозу функциональные​ – важнейший элемент​ обращаться при развитии​ начало развития сколиоза​ случае сильно ослабленного​ любая 75% настойка​ спине, крестце, на​ с позвоночником, все​Фрося Бурлакова​

Причины патологии осанки

Нарушения осанки могут возникать, как по причине сопутствующих заболеваний, так и в результате влияния внешних факторов. В первую очередь, искривление позвоночника у маленького ребенка может сформироваться из-за врожденных аномалий, рахита, туберкулезной инфекции, онкопатологии. Иногда нарушения осанки могут сопровождать детей с плохим зрением или слухом, из-за того, что им приходится часто принимать вынужденную позу. Например, тянуться головой вперед к школьной доске, чтобы получше разглядеть или услышать, что там происходит.

Однако в подавляющем большинстве случаев причина, по которое появляется искривление позвоночного столба, кроется в другом – в неправильной организации рабочего места и отсутствии рационального режима труда и отдыха у детей. Так как физиологичное положение позвоночника формируется благодаря мышечному тонусу, то первыми врагами идеальной осанки можно назвать гиподинамию и сидячее положение. Мышцы спины при этом находятся в полурасслабленном состоянии и быстро теряют свою массу.

В наше время и дети, и взрослые проводят большую часть дня сидя, поэтому так важно, чтобы положение ребенка за партой или компьютерным столом было как можно более эргономичным, а рабочее место – хорошо освещенным. Не менее важно поддерживать мускулатуру спины в тонусе, ведь слабые мышцы не смогут удерживать позвоночник прямо, а это непременно приведет к искривлению позвоночника.. Статистически чаще искривление позвоночника наблюдается в возрасте от 10 до 16 лет – в период быстрого, скачкообразного роста у подростка

Обычно это наблюдается из-за того, что мышцы не успевают догнать вырастающие костно-суставные структуры, что приводит к относительной слабости мышечного каркаса спины. Хорошо способствуют стимуляции роста мускулатуры массаж спины и умеренные физические нагрузки

Статистически чаще искривление позвоночника наблюдается в возрасте от 10 до 16 лет – в период быстрого, скачкообразного роста у подростка. Обычно это наблюдается из-за того, что мышцы не успевают догнать вырастающие костно-суставные структуры, что приводит к относительной слабости мышечного каркаса спины. Хорошо способствуют стимуляции роста мускулатуры массаж спины и умеренные физические нагрузки.

Практический ответ на вопрос Какой врач лечит сколиоз у взрослых и детей

В нашей клинике Восстановительной медицины (САО, Москва) лечение сколиоза проводится на основе остеопатических методик. Но, как свидетельствует наш опыт, наилучшего эффекта можно добиться, используя комплексный индивидуализированный подход.

Особенно это касается взрослых пациентов. После 25 лет рост скелета полностью прекращается и организм «привыкает» к своему дефекту, поэтому в таких случаях необходимо комплексное лечение, позволяющее не только сгладить выраженность искривления позвоночника, но и фиксировать позвоночный столб в правильном положении.

В нашей клинике разработаны специальные комплексы лечебной физкультуры, которые помогают исправить искривление позвоночника, выработать правильную осанку и воссоздать естественный мышечный корсет, который надежно защитит позвоночный столб от рецидивов сколиоза.

Кроме того, следует учитывать, что важным механизмом развития искривления позвоночника является патологическое напряжение определенных групп мышц. Поэтому важными вспомогательными процедурами в лечении и реабилитации пациентов со сколиозом являются методики, нормализующие состояние мышечной ткани, такие как:

oлечебный массаж;

oмагнитотерапия;

oэлектростимуляция.

Как показывают последние исследования, уже на самых начальных стадиях сколиоза у детей и подростков могут возникать функциональные нарушения сердечной деятельности, поэтому нередко приходится проводить консультацию кардиолога с ЭКГ.

У детей, а особенно у подростков развитие сколиоза часто связано с грубыми нарушениями осанки. В тех случаях, когда привычная сутулость вызвана психологическими комплексами, понадобиться помощь психотерапевта.

Надо сказать, что и взрослым, и юным пациентам бывает крайне сложно научиться самодисциплине, чтобы постоянно следить за положением собственного тела, вырабатывая правильную осанку. Поэтому в самых сложных случаях мы предлагаем нашим больным такой современный совершенно безопасный метод исправления осанки, как искусственная коррекция движений.

Кроме того, в комплекс лечебных мероприятий по борьбе со сколиозом входит изготовление индивидуальных ортопедических стелек. Дело в том, что искривление позвоночника нарушает нормальное распределение нагрузки на стопу, именно по этой причине сколиоз часто сочетается с плоскостопием.

Нарушение нагрузки на ступню, в свою очередь, снижает ее амортизационную функцию, что крайне негативно отражается на позвоночнике. Чтобы разорвать порочный круг, мы советуем всем нашим пациентам с искривлением позвоночника использовать современные ортопедические стельки, изготовленные индивидуально в соответствии с выявленными патологиями.

Коррекция

Лучше всего искривление спины не допускать, чем потом пытаться его корригировать. В качестве профилактики можно делать следующее:

• организовать эргономичное рабочее место для ребенка, учитывая его параметры;
• хорошее освещение рабочего места;
• лечение сопутствующих болезней (например, ношение очков при проблемах со зрением и пр.);
• распределить режим дня таким образом, чтобы у ребенка было время на активные игры или занятия спортом;
• по возможности организовывать дома с ребенком минутки ЛФК;
• периодически водить ребенка на массаж.

Если же предотвратить не удалось, то при первых же сомнениях на счет правильности осанки у вашего ребенка отправляйтесь в детскую поликлинику, чтобы уточнить к какому специалисту вы можете попасть. С вопросами искривления спины в идеале нужно обращаться к врачу-ортопеду. Однако, если такого специалиста у вас по месту жительства не обнаружилось, то можно пойти на прием также к детскому врачу-травматологу или хирургу.

Коррекцию искривления начинать нужно с тех же пунктов, что описаны выше как меры профилактики. Ведь не устранив причины патологии, никакие уколы, массаж и ЛФК не помогут избавиться от искривления позвоночника

Также следует уделить внимание и кровати, на которой ребенок спит. Лучше всего, если матрас на ней будет ортопедический, это важный нюанс, способствующий быстрому достижению положительных результатов

Важным элементом коррекции искривления осанки можно назвать массаж и ношение корригирующих корсетов. Правильно выполненный массаж помогает расслабить спазмированные мышцы спины, улучшает в них микроциркуляцию крови и лимфы, ускоряет обменные процессы. Кроме того, если до начала лечения ребенок жаловался на боли в спине, то массаж также способен облегчить эти симптомы. Что же касается ношения корректирующих поясов и корсетов, то их использование направлено на формирование привычки поддерживать правильное положение позвоночника. Также эта методика позволяет несколько уменьшить напряжение мускулатуры спины во время физических нагрузок и ЛФК.

Как уже упоминалось ранее лечебно-физкультурный комплекс упражнений (ЛФК), как и массаж, обязательно входит в схему коррекции осанки у ребенка. Именно благодаря созданию дозированной регулярной нагрузки на мышцы можно достичь необходимых результатов и забыть об искривлении. Некоторые специалисты рекомендуют применение также физиотерапевтических процедур, оказывающих стимулирующее влияние и улучшающих обменные процессы в организме, но наибольших результатов можно достичь, комбинируя массаж, ЛФК и другие способы коррекции искривления спинки у детей.

Сколиоз позвоночника у взрослых лечение

От разнообразных методик по лечению сколиоза, его не стало меньше. В целом предлагается консервативная, мануальная методика и хирургическое вмешательство. Насколько же это эффективно и реально?

Консервативное лечение

Вначале, пока есть такая возможность, лечение сколиоза у взрослых начинается с нехирургических действий. Консервативное лечение часто включает: фиксацию в корсете, физиопроцедуры, медикаментозную, мануальную и лечебную физкультуру (ЛФК).

При возникновении остеопороза назначают противо-остеопорозные средства, которые предотвращают последующее развитие сколиоза. Противо-остеопорозная методика включает компоненты витамина D, кальция, бифосфонаты, и физические упражнения, которые способствуют снижению массы тела.

Мануальное лечение

Мануальная терапия – один из предлагаемых современных методов лечения сколиоза, однако эффективность его применения пока что мало изучена. Эта методика лечения появилась сравнительно недавно, как предмет изучения в мед. институтах, и на сегодня существует лишь небольшой объем работ по этой тематике. В основном применяется комплексно — в комбинации с другими методиками консервативного лечения. Также выяснилось, что при сколиозе позвоночника выше второй степени, использование мануальной терапии малоэффективно — из-за клиновидного деформирования тел позвонков.

Часть врачей ортопедов до сих пор имеют мнение, что мануальная терапия может причинить вред при сколиозе из-за образования гиперподвижности позвоночника и общей высокой травматичности методики. Поэтому не стоит заниматься самолечением и проводить мануальное лечение без назначения врача, это очень рискованно!

Хирургическое лечение

Несомненным поводом для операционного лечения сколиоза у взрослых считаются: непрерывная боль, которая не поддается консервативному лечению, неврологические расстройства, легочно-сердечная недостаточность, и нарастание деформирования позвоночника. Обычно, не подлежат хирургическому вмешательству деформации меньше 40°, в других же случаях – только по назначению врачей-хирургов. Деформации выше 100° довольно редко встречаются и считаются опасными для жизни пациента, из-за их физического влияния на органы грудной клетки, на легкие и сердце.

Хирургическое лечение требуется в таких случаях:

Нарастание деформирования позвоночника. Когда деформация активно приближается к 40–45°, то есть переходит в тяжелые степени сколиоза.

Обязательным условием для оперативного вмешательства считается деформация 50°, так как эта величина деформации начинает негативно отражаться на функции сердца и легких.

до и после хирургического вмешательства при сколиозе позвоночника

Самое распространенное показание для операционного лечения сколиоза – это нарастающие боли. Примерно 85% хирургических работ при лечении сколиоза у взрослых направляют на уменьшение сильного болевого синдрома. Если боль удается остановить через консервативное лечение позвоночника, то оперативное лечение, как правило, не назначается.

Косметический дефект. В целом косметический дефект не считается абсолютным условием для оперативного вмешательства, но иногда сколиоз может вызвать грубые искажения фигуры, которые повлекут за собой психологические переживания для пациента. В таком случае хирургия становится единственным вариантом для исправления внешности.

Задачи хирургического вмешательства:

1. Защита спинного мозга и нервов от дальнейшего повреждения.
2. Остановка прогрессирующего деформирования.
3. Сокращение давления на нервные окончания и спинной мозг.
4. И главная цель — жесткое фиксирование позвонков в исправленном положении.

Таким образом, на сегодня существует множество безопасных и эффективных методов лечения сколиоза у взрослых (мы рассказали лишь о некоторых из них). Но главное – проводить лечение своевременно, по указаниям врача-специалиста, и с желанием, целеустремленно. Ведь желание быть здоровым – это одно из первых шагов к выздоровлению. Это ваш основной стимул! Желаем удачи!