Действенные методы снятия отека колена при артрозе, которые доступны всем

Причины возникновения воспаления колена

Воспаление в коленном суставе происходит по многим причинам и вызывает отек колена. Скопление жидкости может быть внутри сустава или в окружающих его тканях. Для проведения адекватного лечения необходимо выяснить происхождение отечности, которая возникает по следующим причинам:

  • травмы и ушибы коленного сустава и прилежащих тканей;
  • укусы насекомых;
  • артрозы различной этиологии;
  • гормональные изменения в организме;
  • артриты;
  • синовиты, бурситы;
  • подагра (на любой стадии);
  • болезни, связанные с нарушением обмена веществ (например, ожирение);
  • осложнения после перенесенных инфекционных заболеваний (грипп, туберкулез);
  • возрастная патология (остеопороз, дистрофические изменения суставных поверхностей);
  • вредные условия труда (например, шахты);
  • повышенные нагрузки на колени (занятия спортом);
  • неблагоприятные условия проживания (экологическое загрязнение местности), вредные привычки (алкоголь, курение);
  • сопутствующие заболевания (варикозная болезнь).

Для выяснения истинной причины отека рекомендуется пройти обследование.

Действенные методы снятия отека колена при артрозе, которые доступны всем

Причины болей и отека колена

Коленный сустав соединяет бедренную кость, большеберцовую кость и надколенник. Он покрыт суставной сумкой, которая выстлана соединительной тканью, наполнена густой эластичной массой — синовиальной жидкостью. Эта полость имеет 2 слоя — наружный и внутренний. В наружном расположены мешки со слизью, которые снимают трение друг о друга подвижных частей скелета, то есть играют роль амортизатора с жидкостью. В здоровом состоянии количество суставной жидкости достаточно для нормального питания и смазки суставных элементов. При различных патологиях жидкости может вырабатываться слишком много или недостаточно, вследствие чего возникают боли разной интенсивности.

Бывает, что колено распухло настолько сильно, что размер опухоли становится намного больше колена.

Вызвать отек колена могут следующие причины:

  1. Воспаление сухожилия (толстых волокон соединительной ткани) или тендинит, который возникает обычно в местах прикрепления сухожилия к кости.
  2. Разрыв или растяжение связок, когда травмируются связки и в колене возникает сильная боль. Затем этот участок отекает.
  3. После ушиба боли при сгибании усиливаются.
  4. Колено может распухнуть и отзываться болью, если диагноз — остеопороз.
  5. Когда смещается коленная чашечка.
  6. При септическом артрите возникают резкие боли, которые сопровождают покраснение кожных покровов, и лихорадка.
  7. Постоянно опухшее колено болит при ревматоидном артрите.
  8. Будет трудно сгибать колено, если воспалена слизистая сумки (бурсит).
  9. Те же симптомы при подагре — болезни обмена веществ, когда в организме скапливается мочевая кислота и ее соли.

Народные средства при боли в коленях

Народная медицина знает обо всем и поддержит во всем каждого, кто обратится к ней за помощью. Так, и лечение различных болезней коленного сустава не чуждается народных средств и «бабушкиных» рецептов.

Для снятия отеков и болевых ощущений показаны теплые ванночки из травы сабельника, эвкалипта, мяты, пихты;

Если лечащим врачом не запрещено, то полезно разминать колено круговыми движениями с использованием таких кремов, как «Троксевазин», «Софья» и др.;

Необходимо взять в равных количествах цветки конского каштана, листья подорожника, и белокочанной капусты. Все это растирается до однородной массы и накладывается на больное колено как компресс ( под пленку) на 4-6 часов.

Очень важно внутреннее состояние больного. Конечно же, больв колене и ограничения в движении могут вывести из себя любого, однако постоянное раздражение может стать существенным барьером на пути к выздоровлению

Поэтому, постарайтесь максимально настроиться на положительный лад. Полезными для больного считаются релаксация и аутотренинг. Следует избегать неприятного общения и стрессовых ситуаций.

Физические упражнения являются необходимыми для того, чтобы больной сустав смог вернуть себе былую подвижность. Однако, прежде, чем приступать к упражнениям, необходимо получить разрешение лечащего врача. Итак, если нет противопоказаний, следует начать делать ежедневную растяжку больной ноги, постепенно увеличивая нагрузку на нее.

Лежа на спине, на полу, постарайтесь вытянуть вперед больную ногу, вытягивая носочки, сосчитайте до 5. Затем, расслабьтесь и позвольте ноге отдохнуть.

Лежа на спине, на твердой поверхности поднимите ногу с больным суставом над уровнем пола на15 сми постарайтесь сделать стопой движение «полукруг» в одну и другую сторону. Если вам это дается легко, можете сделать несколько таких движений, если нет, то, для начала, достаточно и одного — двух.

Сидя на стуле, обопритесь спиной о спинку предмета мебели и руками разведите колени в сторону, затем сведите их вместе. Делать это нужно медленно.

К основным принципам и правилам профилактики болезней колена, как уже говорилось выше, является мудрое распределение физической и спортивной нагрузки

Очень важно следить за собственным весом

Старайтесь избегать такой популярной, но очень вредной современной пищи, как чипсы, майонез, сладкие газированные напитки, энергетики. Максимально исключите из своего рациона животные жиры, сладкую выпечку, соленые и очень острые блюда. Постарайтесь ежедневно употреблять в пищу кисломолочные продукты, мясо птицы, морскую рыбу, различные морепродукты, овощи, зелень и фрукты.

Обратите внимание на обувь, которую вы носите. Как правило, болезни колен чаще всего наблюдаются у женщин

Одно из объяснений этому – это ношение обуви на каблуках. Поэтому, есть смысл отказаться от элегантных туфель на шпильках в пользу обуви на более удобной подошве если, к примеру, планируется поход в магазин или в парк на прогулку.

Очень важна ежедневная гимнастика. В крайнем случае, возьмите себе за правило ходить пешком хотя бы до магазина и обратно. Помните о том, что бич современного человека – малоподвижность. И именно она лишает колени многих людей способности полноценно функционировать.

Найти ортопеда и записаться на прием

Методы лечения артроза коленного сустава

Терапия этого дегенеративно-дистрофического заболевания занимает длительное время. Комплексный подход к лечению позволяет вернуть подвижность суставу и убрать все неприятные симптомы. Терапия должна быть направлена на устранение болевых ощущений и отека мягких тканей. По возможности усилия направляются на восстановление хрящевых структур и функциональность связочного аппарата.

Кроме того, лечение должно быть направлено на увеличение объема движений в суставе. Как правило, при первой и второй стадии патологического процесса терапия может проводиться исключительно консервативными методами. При 3 степени развития артроза коленного сустава лечение нередко требует оперативных вмешательств. Для устранения болевого синдрома назначаются анальгетики и НПВС в форме мазей и таблеток.

Препараты

К часто применяющимся препаратам при артрозе коленного сустава относятся:

  • Олфен.
  • Ибупрофен.
  • Диклофенак.
  • Индометацин.
  • Диклак.
  • Кетопрофен.
  • Целекоксиб.
  • Мелоксикам.
  • Нимесулид.

В отдельных случаях могут быть показаны инъекционные блокады, которые позволяют в кратчайшие сроки устранить имеющиеся неприятные ощущения. Нанесение согревающих и охлаждающих мазей и кремов позволяет улучшить кровообращение и быстрее убрать проявления болезни. Кроме того, обычно назначаются гормональные препараты. Особенно часто эта группа лекарственных средств применяется в виде инъекций для устранения проявлений синовита. Использование таких медикаментов позволяет быстро купировать имеющийся воспалительный процесс. К наиболее часто применяющимся гормональным препаратам относятся:

  • Гидрокортизон.
  • Дипроспан.
  • Кеналог.

Назначаются антиферментные средства, которые позволяют снизить синтез веществ, способствующих дальнейшему разрушению сустава. Обычно в схему лечения вводятся такие лекарства, как Гордокс, Овомин и Контрикал. В настоящее время активно используются хондропротекторы, предохраняющие хрящевые структуры от разрушения и способствующие синтезу коллагена в организме. К часто используемым препаратам этой группы относят:

  • Структум.
  • Терафлекс.
  • Хондролон.
  • Дона.
  • Хондроксид.
  • Алфлутоп.
  • Мукосат.

Эти лекарственные средства необходимо принимать длительными курсами, чтобы улучшить состояние суставных поверхностей. В некоторых случаях назначаются сосудорасширяющие препараты и спазмолитики, позволяющие восстановить трофику в пораженных тканях, а также мышечное напряжение. Для стабилизации состояния может быть показано введение препаратов на основе гиалуроновой кислоты. Они позволяют улучшить питание хрящевой ткани. После устранения сильного болевого синдрома в курс терапии может включаться физиотерапия, ЛФК и массаж.

При неэффективности консервативных методов лечения или при сильном повреждении сустава может потребоваться оперативное вмешательство. В большинстве случаев требуется полное или частичное эндопротезирование за счет использования титановых конструкций. Подобные хирургические вмешательства достаточно опасны. Даже при благоприятном исходе требуется длительная реабилитация, которая может занять 3-6 месяцев. Комплексная терапия позволяет вернуть подвижность сочленения и устранить все имеющиеся проявления болезни.

Профилактика

К основным принципам и правилам профилактики болезней колена, как уже говорилось выше, является мудрое распределение физической и спортивной нагрузки

Очень важно следить за собственным весом

Старайтесь избегать такой популярной, но очень вредной современной пищи, как чипсы, майонез, сладкие газированные напитки, энергетики. Максимально исключите из своего рациона животные жиры, сладкую выпечку, соленые и очень острые блюда. Постарайтесь ежедневно употреблять в пищу кисломолочные продукты, мясо птицы, морскую рыбу, различные морепродукты, овощи, зелень и фрукты.

Обратите внимание на обувь, которую вы носите. Как правило, болезни колен чаще всего наблюдаются у женщин

Одно из объяснений этому – это ношение обуви на каблуках. Поэтому, есть смысл отказаться от элегантных туфель на шпильках в пользу обуви на более удобной подошве если, к примеру, планируется поход в магазин или в парк на прогулку.

Очень важна ежедневная гимнастика. В крайнем случае, возьмите себе за правило ходить пешком хотя бы до магазина и обратно. Помните о том, что бич современного человека – малоподвижность. И именно она лишает колени многих людей способности полноценно функционировать.

Найти ортопеда и записаться на прием

Народное лечение отеков суставов по народным рецептам и отзывам из газеты «Вестник ЗОЖ».

Отек коленного сустава – лечение в домашних условиях. У женщины 6 лет назад отекли колени, стали болеть, трудно было ходить. Сосед подсказал средство от отека суставов. Нужно взять 100 г скипидара, 60 г нашатырного спирта, 40 г рафинированного масла. Все это слить в пластмассовую бутылочку и встряхнуть. Мазать 1 раз в день от стоп до колен, втирать досуха. Затем надеть шерстяные носки и теплые штаны. Процедуры делать 2 недели. После этого лечения у женщины перестали болеть колени, ушли ночные судороги. Эффект от лечения держится 2 года, потом при необходимости лечение сустава можно повторить. (рецепт из ЗОЖ 2011 г. №16, стр. 8-9)

Отек суставов – лечение свеклой в домашних условиях. Причиной боли в суставах является отек – он давит на нервные окончания. Когда отек удается снять, стихает и боль. Свекла хорошо снимает отечность, обладает противовоспалительным и обезболивающим действием, кроме того свекла содержит много полезных минералов и веществ, укрепляющих стенки сосудов. Поэтому свекла — очень эффективное народное средство от отека суставов. Свёклу натирают на терке, заворачивают в марлю и накладывают на больное место в виде компресса. Если в доме есть настойка золотого уса или сабельника, то неплохо добавить 1 часть этой настойки к 10 частям свекольной кашицы. Кроме наружных компрессов не забывайте побольше свеклы употреблять в пищу. (рецепт из ЗОЖ 2010 г. №20, стр. 8, из беседы с врачом – фитотерапевт А. В. Печеневским)

Лечение отека сустава народным методом — льдом. Лед помогает снять боль и отёк сустава. Надо прикладывать его, завернув в ткань на 5-7 минут. Уже через 2 минуты вместо холода почувствуете тепло. (отзыв из ЗОЖ 2006 г. №20, стр. 8, )

Компресс из морской капусты от отечности суставов — самое эффективное народное средство лечения. У женщины болят и отекают суставы пальцев. Лечила разными народными средствами, помогало ненадолго и не до конца. Знакомый предложил попробовать для лечения суставов использовать морскую капусту. Свежую капусту прикладывают к больному месту на 15 минут, а если морская капуста сухая, то сначала размачивают её листья в теплой воде 10-15 минут. Этот народный рецепт оказался очень эффективным – отеки суставов пропадали быстро и надолго. (рецепт из ЗОЖ 2006 г. №17, стр. 33)

Как снять отек сустава солевыми повязками в домашних условиях. Мужчина получил тяжелый перелом стопы. Отек голеностопного сустава в месте перелома долго не проходил, поэтому врачи не могли приступить к дальнейшему лечению перелома. Применение солевой повязки помогло быстро снять отек голеностопного сустава. Чтобы приготовить раствор для солевой повязки надо 100 г соли растворить в 1 литре воды. Смочить в нем мягкое вафельное полотенце (свернуть в 3-4 слоя) или марлю (в 8-10 слоев). Приложить к больному месту, закрепить сухой тканью, полиэтилен использовать нельзя. Менять повязку по мере высыхания. (отзыв из ЗОЖ 2011 г, №13, стр. 23)

Народная медицина в лечении коленей

Когда колено опухло и болит, лечение народными средствами дает положительные результаты, если проводится регулярно и обязательно по рекомендации лечащего врача. Полностью вылечиться от суставных заболеваний сложно, но не следует опускать руки.

Эффективные народные рецепты.

Настойка из свежих плодов каштана. 300 г конских каштанов очистить от кожуры, измельчить. Высыпать в стеклянную 0,5 л бутылку, долить дополна домашней водкой. Плотно закрыть крышкой. Держать 2 недели в темном месте при комнатной температуре. Периодически взбалтывать содержимое. Готовую настойку процедить, использовать для согревающих растираний или для компрессов.

Настойка девясила. 100 г высушенного измельченного корня насыпать в стеклянную бутылку 0,5 л, доверху долить водкой. Поставить в темное теплое место на 2 дня. Готовую настойку процедить, с ее помощью делать растирания или согревающие компрессы. При использовании снадобий с девясилом требуется смазывать кожу растительным маслом – это предотвратит возникновение ожогов.

Действенные методы снятия отека колена при артрозе, которые доступны всемКомпресс из листьев лопуха снимает воспаление и отечность

Компресс из листьев лопуха. Несколько листьев придавить кастрюлей с горячей, но не кипящей водой. Прогретые лопухи намазать растительным маслом и прилепить к месту отеков на колене. Накрыть целлофаном, укутать теплыми вещами и оставить на всю ночь. Лечение может продолжаться 2 месяца. Компресс помогает снять отек колена при артрозе.

Настой из смеси трав. Цветы календулы, зелень мяты, крапивы, листья ивы смешать в равных частях. 2 ст. л. сбора насыпать в термос и залить 0,9 л кипящей воды. Оставить на всю ночь. Готовый настой процедить, принимать по 120 мл 3 раза в день независимо от приема пищи, можно вместо воды. Курс лечения — 2 месяца.

Растирание животными жирами. Отек суставов хорошо снимает растирание свиным, барсучьим, медвежьим нутряным жиром. Надо натирать проблемные участки вечером на всю ночь и укутывать теплой одеждой.

Компрессы из голубой глины. Развести глину с водой до пластилинообразной массы. Готовую лепешку положить на пораженную зону, оставить в тепле на 2–3 часа. После компресса глину убрать в темное место: допускается ее многократное применение.

Лимонный сок. Отжать свежий сок лимона, смочить им многослойную марлевую повязку, приложить сзади под коленом. Держать компресс около 0,5 часа. Если появятся дискомфортные ощущения, компресс снять, больное место протереть растительным маслом. Детям компрессы с лимонным соком ставят в пропорции 1:1 с водой.

Компрессы с сырым картофелем. 2 сырых картофелины натереть на терке или пропустить через мясорубку. Массу переложить на многослойную марлевую повязку. Компресс поставить сверху или под коленом, держать до естественного согревания массы, сразу же снять и приложить свежую прохладную порцию.

Компресс из листьев свежей белокочанной капусты. Лист приложить к колену на 15-20 минут. Капуста своей природной свежестью охлаждает кожу, снимает опухлость. Когда требуется согревающий компресс, капусту окунуть в кипящую воду, затем смазать медом. Теплым листом укутать колено, сверху накрыть пищевой пленкой и теплым одеялом. Компресс ставить на всю ночь.

Компресс из сока алоэ с черной редькой. Натереть редьку, смешать с соком алоэ в пропорции 1:1. Использовать для компрессов по обычной схеме.

Действенные методы снятия отека колена при артрозе, которые доступны всемСемена льна хорошо прогревают сустав

Компресс из семени льна. Семена подогреть на раскаленной сковороде, пересыпать в мешочек из х/б ткани. Мешочек положить на свернутое полотенце, чтобы не было горячо. По мере остывания разворачивать полотенце. Когда останется один слой, закутать, чтобы дольше сохранить тепло.

Допускается предварительное растирание колена водкой. Это усиливает противовоспалительное действие, снимает даже старые воспаления. Компресс надо держать более 10 минут до самопроизвольного остывания. Ставить ежедневно, в одно и то же время.

Настойка лечебных растений на тройном одеколоне. 100 цветков одуванчика или календулы помыть, обсушить в ткани, высыпать в стеклянную посуду, влить флакон Тройного одеколона, закрыть плотной крышкой. Настаивать полтора месяца в темном прохладном месте. Периодически надо встряхивать снадобье. Растирка очищает сосуды, дает простор движению крови, рассасывает воспаление, снимает отеки.

Лечение отеков и болей в колене

В том случае, если вы повредили колено или оно внезапно стало сильно болеть и отекать, можно постараться помочь себе некоторыми видами доврачебной помощи:

  • необходимо больному суставу обеспечить покой;
  • допустимо прикладыванию к месту отека холодного компресса из льда, но не более, чем на 20 минут;
  • хорошо снимает боль и опухоль колена спиртовая настойка из цветков конского каштана, которую готовят из расчета:50 гсухих цветков на 500 мл водки. Настаивается смесь в стеклянной посуде, 2 недели в темном месте;
  • полезно делать на больное место йодовую сетку.

Нередко с ушибами колена сталкиваются спортсмены и люди, ведущие активный образ жизни. Ощущения, возникающие в поврежденном суставе неприятные, часто приходится выбиваться из графика тренировок. Что особенно неприятно. Однако одно из самых главных правил при повреждениях колена – это не прекращать двигаться. Даже в тех случаях, когда область колена была подвержена хирургическому вмешательству, необходимо заняться активной реабилитацией больного сустава.

Начинается восстановление после болезни с самых минимальных нагрузок и простых и непродолжительных физических упражнений. Ведь первоначальная задача – это постараться как можно быстрее вернуть травмированные мышцы обратно «в строй». Заставив мышцы работать, вы сможете вернуть себе подвижность сустава и способность полноценно передвигаться.

Во время осмотра проблемного коленного сустава, врач может посчитать нужным назначить МРТ или КТ (компьютерную томографию), а также рентген. Если у специалиста возникнет подозрение на наличие инфекции – то вам придется сдать кровь на анализ. В отдельных случаях возможно взятие пункции сустава. Естественно, что лечение полностью зависит именно от установленного врачом диагноза.

Конечно же, оградить себя от возможности получить травму колена никто не может. Однако существует категория людей, которые по тем или иным признакам попадают в группу риска:

  • те, кто страдает ожирением. Люди с избыточным весом чаще всего страдают болями в области колен, ведь именно на ноги приходится основная нагрузка массы тела;
  • те, кто постоянно сталкивается с большими физическими нагрузками;
  • женщины, которым за 40;
  • люди, кто в силу своей деятельности или по другим причинам ведет малоподвижный образ жизни. У таких людей наблюдается серьезный недостаток мышечной гибкости;
  • люди с некоторыми анатомическими особенностями, например, с плоскостопием.

В том случае, если хотя бы одно из вышеперечисленных факторов риска имеет к вам отношение, постарайтесь взять за правило никогда не перенагружать собственные колени.

Тем, кто страдает избыточным весом, следует задуматься о коррекции питания и образа жизни.

Если внезапно возникла бытовая или спортивная травма области коленного сустава, а к боли прибавился и отек, то следует принять обезболивающее средство, например: Аспирин, Ибупрофен, Парацетамол. Постарайтесь во время хотьбы использовать трость.

Таким образом, вы сможете избежать ухудшения состояния сустава. Ни в коем случае не пренебрегайте своим самочувствием и постарайтесь в самые короткие сроки посетить специалиста. А до тех пор, наложите на больной сустав фиксирующую повязку и обеспечьте ему максимальный покой.

Только после установки точного диагноза можно приступать к комплексным лечениям, упражнениям и гимнастикам.

Как лечить опухоль суставов

Действенные методы снятия отека колена при артрозе, которые доступны всем

Колени отекают при ревматоидном артрите, артрозе, гонартрозе, остеоартрозе. В лечении используют антибактериальные, противовоспалительные, антигистаминные лекарства. Назначают иммуномодуляторы, кортикостероиды, болеутоляющие препараты.

Тактика терапии обусловлена факторами возникновения отеков, и выбирается специалистом по результатам полной диагностики. В условиях стационарного лечения назначают физиотерапевтические процедуры, нацеленные уменьшить опухоль и снизить боль. УВЧ, электрофорез, магнитная терапия удачно сочетаются с ваннами и грязевыми процедурами.

Лечение отека коленного сустава в домашних условиях позволяет пациентам выбирать процедуры по собственным ощущениям, по возможности приготовления отваров и настоек.

Теплые компрессы расслабляют мышцы, улучшают снабжение тканей кровью, приводят в норму суставы. Используется классическая резиновая грелка, растирание мазями с согревающим эффектом. Холодные компрессы быстро снимают опухание, боли. Используются лед, охлаждающие мази.

Причины травматизма

В медицинской практике коленный отек называется суставным выпотом. Различают три типа выпотов. Кровоизлияние в сустав (гемартроз) обычно возникает из-за сложной травмы или гемофилии. Иногда причиной выпота является инфекция (периартроз). Кроме того,причиной недуга выступает накопление серозных и фибринозных жидкостей организма. Из-за отека сустав сильно ограничивается в подвижности. Болезненное опухание обычно сопровождается покраснением и перегревом.

Действенные методы снятия отека колена при артрозе, которые доступны всемГемартроз

При длительной перегрузке эластичный хрящевой слой утончается в суставе, поэтому кости бедра и нижней ноги трутся друг о друга. Пожилой возраст, избыточный вес, отсутствие физических упражнений, а также наследственная предрасположенность играют существенную роль. У молодых и физически активных людей травмы и внутренние повреждения (разрыв связок или мениска) колена часто вызывают болезненные симптомы.

Ревматоидный артрит является одной из воспалительных причин патологии. Это хроническое воспалительное аутоиммунное заболевание, которое существенно влияет на синовиальную жидкость.

Причины

Отек и болезненность коленного сустава могут вызывать различные причины:

  • травмирование, воспаление, снижение эластичности хрящевых или связочных тканей;
  • избыток или дефицит синовиальной жидкости в суставе;
  • защемление нерва солевыми образованиями;
  • деформация, окостенение хрящей при гонартрозе;
  • развитие патогенной флоры, вызывающей воспалительные гнойные процессы в колене;
  • артроз, вызванный ревматизмом, псориазом, иммунными отклонениями;
  • остеомиелит (инфицирование костей), при котором отекают ноги выше колен;
  • инфекционно-аллергический (ревматоидный) и другие виды артрита;
  • сосудистые причины;
  • значительное увеличение веса, в том числе при беременности;
  • физические перегрузки, другие факторы.

Отекают колени и у детей, и у взрослых. Чаще этот симптом возникает в пожилом возрасте, у спортсменов, у людей травмоопасных профессий.

Adblock
detector