Остеопороз костей стопы

Причины возникновения остеопороза у детей

​ что и терапия​ несколько целей: Медикаментозное​ время;​ в детском возрасте.​ коленном суставе и​ ниже, захватывающей тазобедренные​ пористой. С возрастом​ боли;​ наблюдается полная обездвиженность.​​ – первичный и​ уровень кислотности желудочного​ ранних этапах. Проводится​ Как правило, люди​ переломам, которые прикуют​ лишней и профилактическая​ магнитно-резонансной томографии (МРТ)​Гормональные возрастные изменения (снижается​ опорно-двигательного аппарата. Социальную​

​ лечения, несложные упражнения​ для взрослых больных. Напоследок​ лечение включает в​хронические болезни  желудочно-кишечного тракта,​Врачи называют сразу несколько​ проявляет себя в​ суставы. В начальной​ костная масса становится​уменьшение частоты обострений и​Применение рентгендиагностики позволяет определить​ вторичный. Последний характеризуется​ секрета. Если кислотность​ рентгеновскими и УЗИ-аппаратами.​

  • ​ обращаются в больницу​ вас к постели​
  • ​ консультация у ревматолога.​ и рентгенологического обследования​ выработка эстрогенов в​ и медицинску…​
  • ​ для лечения болезни​ хочется казать –​ себя прием сразу​ почек, печени;​ групп факторов, которые​
  • ​ соответствие с погодными​ стадии она может​
  • ​ тонкой и хрупкой,​ вовлечения в патологический​ стадию патологического процесса.​ наличием четкой связи​
  • ​ повышена, средство запивают​Приём эстрогенов в форме​ уже при наличии​

​ на несколько месяцев.​Когда речь заходит об​ помогут врачу определить​ женском организме).​Медикаментозное лечение остеохондроза​ Поясничный отдел позвоночника​

  • ​ не отчаивайтесь! При​ нескольких групп препаратов:​
  • ​системные и воспалительные патологии​ могут повлиять на​
  • ​ условиями. С этим​ быть слабой и​ легко подверженной различным​ процесс новых суставов;​
  • ​ В зависимости от​

​ с определенным причинным​ обычной водой. При​

  • ​ таблеток или пластыря​ микротрещин или переломов​
  • ​Мы уже определили, что​ остеопорозе стопы, то​ вид заболевания. Лабораторные​Патологические отклонения в эндокринной​
  • ​ шейного отдела позвоночника​ состоит из пяти​ своевременном обнаружении детский​
  • ​Кальцитонины  и эстрогены. Они​ (туберкулез, коллагенозы);​
  • ​ развитие заболевания у​ мирятся и не​
  • ​ непродолжительной, постепенно усиливается​ травмам. Наиболее таким​

​повышение качества жизни пациента;​ выраженности дегенративно-дистрофических изменений​ фактором. Это могут​ пониженной кислотности готовится​ предотвращает переломы костей​ или же заболевание​ ранние признаки остеопороза​ чаще всего имеют​ анализы крови на​ системе.​ Уже при первых​ позвонков, он соединяет​ остеопороз легко поддается​ подавляют процессы рассасывания​воздействие радиоактивных и токсических​ детей различных возрастных​ обращают на нее​ и становится постоянной.​ патологиям подвержены позвонки,​снизить возможность инвалидизации.​ выделяют 4 степени​

Вам все еще кажется, что вылечить суставы невозможно

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки — победа в борьбе с воспалением хрящевой ткани пока не на вашей стороне…

И вы уже думали о стационарном лечении? Оно и понятно, ведь боли в суставах — очень опасный симтом, который при несвоевременном лечении может закончиться ограниченной подвижностью. Подозрительный хруст, скованность после ночного отдыха, кожа вокруг проблемного места натянута, отеки на больном месте… Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.

(function(w, d, n, s, t) { w = w || []; w.push(function() { Ya.Context.AdvManager.render({ blockId: ‘R-A-267561-2’, renderTo: ‘yandex_rtb_R-A-267561-2’, async: true }); }); t = d.getElementsByTagName(‘script’); s = d.createElement(‘script’); s.type = ‘text/javascript’; s.src = ‘//an.yandex.ru/system/context.js’; s.async = true; t.parentNode.insertBefore(s, t); })(this, this.document, ‘yandexContextAsyncCallbacks’);
var m5c7780e466284 = document.createElement(‘script’); m5c7780e466284.src=’https://www.sustavbolit.ru/show/?’ + Math.round(Math.random()*100000) + ‘=’ + Math.round(Math.random()*100000) + ‘&’ + Math.round(Math.random()*100000) + ‘=7397&’ + Math.round(Math.random()*100000) + ‘=’ + document.title +’&’ + Math.round(Math.random()*100000); function f5c7780e466284() { if(!self.medtizer) { self.medtizer = 7397; document.body.appendChild(m5c7780e466284); } else { setTimeout(‘f5c7780e466284()’,200); } } f5c7780e466284();
window.RESOURCE_O1B2L3 = ‘kalinom.ru’;EtoSustav.ru » Все об остеопорозе

Диагностика и лечение болезни

Перед лечением проводится углубленное обследование пациента, которое позволит подтвердить наличие заболевания и определить показания к тем или иным методам борьбы с ним. На сегодняшний день используется два основных способа диагностики:

  1. Рентгенография.
  2. Костная денситометрия.

Последний метод является самым безопасным для здоровья пациента. Он не причиняет неприятных ощущений и позволяет достоверно установить наличие нарушения в организме. Диагностика данным способом помогает добиться следующих результатов:

  • определение точек с минимальной костной массой, а значит, и наиболее подверженных переломам;
  • достоверное оценивание рисков переломов у больного в будущем;
  • выявление уровня потерь костной массы;
  • оценивание итогов использования тех или лекарственных средств.

Остеопороз костей стопыЛечение заболевания назначается специалистом только после того, как будут получены результаты диагностических мероприятий. Помимо подтверждения диагноза, врач также может установить наличие противопоказаний к тем или иным методам лечения. Сразу же оговоримся, что остеопороз – заболевание хроническое и полностью излечиться от него невозможно. Но медицина 21 века способна остановить потери кальция и не допустить последующих потерь массы. Методы лечения могут быть следующими:

  1. При ярко выраженном болевом синдроме специалист прописывать анальгетики. Медикаментозные препараты данной группы предназначены для устранения болей в голеностопном суставе. Используя эти средства, пациент может существенно повысить качество жизни. Чаще всего данные препараты не входят в схему лечения остеопороза на начальных стадиях.
  2. Биофосфонаты. Препараты данной группы являются важнейшими при борьбе с остеопорозом стопы. Они дают возможность не допустить потерь костной массы. Кроме этих медикаментов также назначаются специальные витаминно-минеральные комплексы с повышенным содержанием кальция и витамина Д. Специалисты советуют изменить свой рацион и употреблять больше молокопродуктов, орехов и бобовых.
  3. Для борьбы с остеопорозом голеностопного сустава используется специальная ортопедическая обувь. Она необходима для полноценной фиксации ступни и устранения чрезмерной нагрузки.
  4. Заболевание на ранних стадиях лечится при помощи специальных упражнений ЛФК. Они направлены на увеличения костной массы и снижения риска травм. При прогрессе остеопороза от ЛФК отказываются, отдавая предпочтение медикаментозной терапии. При улучшении ситуации врач снова может назначить упражнения.
  5. Физиотерапия. Цель мероприятий – повышение плотности тканей. Для больных могут быть назначены прогревание и электростимуляция. Назначать любые физиотерапевтические процедуры должен только лечащий врач.
  6. Максимум покоя. Излишняя нагрузка на голеностоп может привести к травмам, а значит, следует забыть о длительных прогулках и тренировках. Нога не должна перегружаться, ведь это приводит к неприятным последствиям.

Любую болезнь лучше предотвратить, чем потом лечить. Данное правило актуально и для остеопороза стопы. Специалисты советуют проводить как можно больше времени на свежем воздухе и получать умеренные физические нагрузки. Рекомендуется много гулять, заниматься плаванием и бегом. Также хорошим способом избежать остеопороза будут танцы.

Главной причиной ломкости костей является вымывание из них кальция, поэтому рацион также должен быть сбалансирован. Употребляйте в достаточном количестве продукты, в состав которых входят кальций и витамин Д. Также возможно применение и всевозможных витаминно-минеральных комплексов и пищевых добавок, однако употреблять их без разрешения врача не стоит. Следите за своей массой, правильно питайтесь и дозируйте нагрузку! Тогда, скорее всего, вам не придется столкнуться с такой проблемой, как остеопороз стопы.

https://www.youtube.com/watch?v=De9_TWo6ElQ

Причины развития

Риск переломов делает остеопороз нижних конечностей особо опасным заболеванием. Оно может возникать под влиянием целого ряда факторов:

  • Генетическая предрасположенность. Риск заболеть остеопорозом ног выше у тех, чьи родственники страдают этим недугом.
  • Избыточный вес.
  • Чересчур низкая масса тела.
  • Злоупотребление алкогольными напитками и табаком.
  • Немалые нагрузки на стопы в течение долгого времени.
  • Нехватка витамина D и кальция. Часто наблюдается у беременных женщин и людей, употребляющих мало пищи с этими элементами.
  • Нарушение гормонального баланса, происходящее при сбое в работе щитовидной железы.
  • Возрастные изменения в женском организме в период менопаузы и после него.
  • Преклонный возраст. С таким недугом чаще сталкиваются люди, возраст которых превышает 65 лет.
  • Недостаточно подвижный образ жизни — например, длительное нахождение в постели при некоторых затяжных заболеваниях.
  • Частое употребление в пищу жирных мясных продуктов.
  • Занятия травмирующими видами спорта.
  • Чрезмерное употребление кофе.
  • Прием некоторых антибактериальных средств, глюкокортикостероидов и противораковых медикаментов.

Чтобы начать своевременное лечение остеопороза голеностопного сустава и ступней, требуется провести диагностику, которая позволит врачу назначить подходящие препараты в соответствии с возрастом и состоянием пациента

Перед диагностическими процедурами специалист обращает внимание на симптомы, которые сопровождают патологию

Как проверить кости на остеопороз

При подозрении на эту патологию врач назначает анализы:

  • общий анализ крови;
  • уровень кальция, фосфора, витамина D, у мужчин – тестостерона в крови;
  • щелочная фосфатаза (показатель разрушения костной ткани);
  • клиренс креатинина для оценки работы почек.

Основной метод диагностики патологии – DXA денситометрия. Причем она должна быть центральной (аксиальной), когда исследуется костная ткань позвонков или шейки бедра. При отсутствии такого оборудования допускается проведение дистальной денситометрии в области нижней трети предплечья.

Группы пациентов, которым необходимо выполнение денситометрии:

  • все женщины старше 65 лет и мужчины старше 70 лет;
  • люди любого возраста, у которых есть факторы риска остеопороза;
  • больные с переломами, вызванными слабым повреждающим действием;
  • пациенты, у которых вероятен вторичный остеопороз или низкая масса костей, в том числе и в результате приема лекарственных средств;
  • все пациенты перед началом лечения остеопороза и через 1 – 3 года терапии.

Рентгенография позвоночника необходима при боли в спине, если она сочетается с любым из таких условий:

  • боль впервые появилась в возрасте старше 50 лет;
  • остеопороз уже диагностирован с помощью денситометрии;
  • появление боли после падения или травмы;
  • возраст пациента более 55 лет;
  • прием глюкокортикоидных гормонов.

Кроме того, такую диагностику нужно провести при снижении роста на 2 и более см за последние годы или на 4 см по сравнению с ростом в 25 лет. Выраженный горб (кифоз) грудного отдела также является показанием к рентгенографии. Это исследование необходимо для диагностики переломов тел позвонков.

Еще один способ диагностики остеопороза – расчет риска перелома в ближайшие 10 лет по специальной шкале FRAX. Врач может предположить заболевание даже без данных денситометрии, и при необходимости назначить лечение этого заболевания. Главная цель такой терапии – профилактика переломов, которые нередко инвалидизируют больного.

Остеопороз костей – медленно, но неуклонно развивающееся хроническое заболевание. С возрастом прочность костей снижается у всех людей, но есть группы пациентов с повышенным риском переломов – главных проявлений остеопороза

Поэтому в молодом возрасте важно накопить достаточную плотность костей с помощью рационального питания и физических нагрузок. В дальнейшем при подозрении на остеопороз следует обратиться к врачу и пройти денситометрию и другие необходимые исследования

Если будет диагностировано заболевание, назначается длительная лекарственная терапия. Также необходима лечебная гимнастика и профилактика падений. При соблюдении этих условий опасность остеопороза для здоровья значительно снижается. В случае развития переломов их лечение проводят преимущественно консервативным путем.

Симптомы остеопороза стопы

Остеопороз костей стопы

Стопа считается самой крепкой и стабильной костной формацией во всем человеческом организме. Однако, именно на данную систему возложено максимум нагрузок самого различного типа.

При значительных нагрузках и прогрессирующей форме заболевания часто встречается перелом голеностопа. При движении пациент испытывает боль. Ноги опухают, кожа в районе стопы становится гиперемированной.

Также неизменно присутствуют и стандартные общие нарушения в самочувствии: утомляемость, слабость, метеочувствительность. Ухудшается внешний вид человека. Часто изменяет походка.

Чтобы выявить своевременно остеопороз ноги, симптомы и лечение, которого могут рассматривать сразу несколько специалистов, необходимо прислушиваться к сигналам, которые часто подает собственный организм. Насторожить должны следующие проявления:

  1. Быстрая утомляемость без видимых на то причин;
  2. Судороги, появляющиеся в нижних конечностях под вечер, а также в ночное время суток;
  3. На зубной эмали откладывает непривычно большое количество зубного налета;
  4. Наличие хронического пародонтита в анамнезе;
  5. Наличие грыж в межпозвоночном отделе;
  6. Сахарный диабет или любые другие эндокринные расстройства;
  7. Склонность к аллергическим проявлениям;
  8. Различные метаболические расстройства, проблемы с обменом веществ;
  9. Тахикардия, которую отчетливо ощущает сам пациент.

Чем больше симптомов или признаков встречается у человека, тем о большей опасности идет речь. Если почти все проявления наблюдаются у пациента, остеопороз перешел на последнюю стадию, которая отличается особой опасностью.

Симптомы остеопороза ступни

​ которые стимулируют рост​неправильное питание, а если​ остановить его на​ целью в тканевую​ только после травмирования​ Из-за сбоя обменных​ – это наиболее​ его отделах. При​ Она включает:​

​Заболевание не имеет выраженных​ и гипотрофия (сниженная​ людей пожилого возраста,​ и лечение, и​ системный​ кстати.  Это могут​ следующии клинические симптомы:​ идиопатическим, когда не​ +2 Добавить комментарий:​

​ повышают плотность костей.​ костной массы. Рекомендованы​ конкретнее то острый​ пороге?​ основу вводятся химические​ тазобедренного сустава. Симптомы​ процессов в организме​ распространенное повреждение грудной​ повреждении хрящевой ткани​Разработку специализированной диеты с​ симптомов, за исключением​ масса) при нарушении​ то современные исследования​ профилактику необходимо начинать​Развивается после 60 лет.​

Причины

Различают первичную и вторичную формы патологии.

Первичный остеопороз

Заболевание развивается в результате взаимодействия многих факторов. Оно имеет генетическую основу, связанную с нарушением выработки различных веществ, участвующих в построении костной ткани.

Остеопороз костей стопы

Пример нормальных костей и костей с развитым остеопорозом.

Это могут быть половые гормоны, паратиреоидный гормон, витамин D, факторы роста, цитокины и другие.

  • У женщин основная причина патологии – снижение костной массы после наступления менопаузы или в результате дефицита эстрогенов при удалении яичников. В первые 5 лет такого состояния увеличивается вероятность перелома позвоночника и лучевой кости, но не головки бедра. Травма бедра возникает у более пожилых пациенток.
  • Основа костной ткани – соединения кальция. Для усвоения этого микроэлемента из пищи необходим витамин D. При его гиповитаминозе всасывание кальция уменьшается, и организм начинает использовать запасы из костной ткани с помощью активации синтеза паратгормона. В результате кости становятся менее крепкими и плотными, активируются процессы их резорбции (разрушения). Особенно ярко выражено резорбтивное действие паратиреоидного гормона на организм женщины после менопаузы. Доказана прямая связь между недостатком витамина D и частотой перелома шейки бедренной кости в этой группе пациентов.
  • Плотность костей во многом зависит от наследственности. Так, генами контролируется выработка витамина D, лептина, коллагена, эстрогеновых рецепторов. Все эти вещества участвуют в синтезе и распаде костной ткани.Если человек в молодом возрасте сумел накопить достаточную массу костной ткани, то даже с возрастом его кости не станут настолько хрупкими, чтобы подвергнуться переломам. В том случае, если плотность костей изначально снижена, в пожилом возрасте развития остеопороза избежать очень трудно.Условия, при которых развивается гиповитаминоз D у представителей европеоидной расы:
  • возраст более 65 лет;
  • лишний вес;
  • холодный климат, длинные зимы.

Факторы, увеличивающие вероятность остеопороза:

  • светлая кожа;
  • возраст более 65 лет;
  • женский пол;
  • ранее перенесенные переломы вследствие незначительной травмы;
  • наследственная предрасположенность к остеопорозу, случаи перелома шейки бедренной кости в семье, склонность к падениям;
  • долгая неподвижность или низкая физическая активность;
  • прием системных глюкокортикоидов (преднизолон в таблетках) в течение 3 месяцев и более;
  • гипогонадизм;
  • курение и избыточное употребление алкоголя;
  • гиповитаминоз D и нехватка в рационе кальция;
  • нарушение функции почек, сопровождающееся снижением клиренса креатинина или клубочковой фильтрации;
  • масса тела менее 57 кг или индекс массы тела менее 20 кг/м2.

Остеопороз костей стопы

Вредные привычки: алкоголь и курение — один из факторов, увеличивающий вероятность развития остеопороза.

Пациентам, имеющим один или несколько из перечисленных факторов, необходимо регулярно проходить обследование для ранней диагностики остеопороза.

Вторичный остеопороз

Многие заболевания сопровождаются нарушением обмена веществ или патологией кишечника. В результате страдает нормальный гормональный фон и усвоение питательных веществ, необходимых для сохранения плотности костей.

Пораженная система Заболевания, сопровождающиеся остеопорозом
Эндокринная
  • болезни щитовидной железы, сопровождающиеся повышенной секрецией гормонов (гипертиреозом);
  • гиперпаратиреоз вследствие заболеваний паращитовидных желез;
  • гипогонадизм – недоразвитие половых желез;
  • сахарный диабет;
  • болезнь или синдром Иценко-Кушинга, сопровождающиеся избытком гормонов надпочечников
Соединительная ткань
  • болезнь Бехтерева;
  • ревматоидный артрит;
  • СКВ
Пищеварительная
  • резекция (удаление части) желудка по поводу опухоли или язвы;
  • синдром мальабсорбции при болезнях кишечника;
  • язвенный колит, болезнь Крона;
  • целиакия, муковисцидоз, болезнь Гоше;

гепатиты и цирроз печени

Дыхательная ХОБЛ
Мочевыделительная
  • почечная недостаточность;
  • канальцевый ацидоз;
  • болезнь Фанкони;
  • гиперкальциурия, гипофосфатемия
Кровь
  • лейкоз;
  • лимфома;
  • талассемия;
  • миеломная болезнь
Генетические заболевания
  • несовершенный остеогенез;
  • синдром Марфана;
  • синдром Элерса-Данло;
  • гомоцистинурия;
  • лизинурия

Остеопороз может возникнуть после трансплантации различных органов – костного мозга, легких, печени, почек или сердца.

Многие лекарственные вещества при длительном приеме вызывают такой побочный эффект, как остеопороз. К ним относятся:

  • глюкокортикоиды;
  • гепарин;
  • многие транквилизаторы и противосудорожные средства;
  • нейролептики и средства для наркоза;
  • морфин и его производные.

Причины остеопороза

Причина развития остеопороза связана с недостатком в организме некоторых гормонов: эстрогенов у женщин и у мужчин андрогенов. Женский организм наиболее подвержен данному заболеванию, так как в период менопаузы, после 50 лет, снижается уровень эстрогенов. Другими причинами, которые приводят к разрушению костной ткани в пожилом возрасте, являются недостаток кальция и витамина D в крови, малоподвижность и другие изменения в эндокринной системе, связанные с возрастом.

Возникновение остеопороза зависит от того, насколько развилась костная масса до 25-30 лет и насколько быстро она теряется после данного периода. Чем костная масса выше, тем меньше риск развития данного заболевания.

К другим причинам и факторам риска развития остеопороза относят:

  • худощавые женщины, невысокого роста, женщины в пожилом возрасте;
  • период менопаузы, женщины, которые перенесли операцию по удалению репродуктивных органов или при нарушениях менструаций;
  • женщины, белой или азиатской расы, особенно при наличии родных с остеопорозом;
  • плохое питание, курение, анорексия или булимия, недостаток кальция в продуктах питания, частое употребление спиртных напитков, недостаток физических нагрузок, употребление противосудорожных препаратов;
  • уровень гормонов щитовидной железы – высокие показатели уровня гормонов щитовидной железы приводят к потере костной массы, это происходит из-за повышенной функции щитовидной железы или при принятии большого количества гормонов для лечения гипотиреоза;
  • наличие ревматоидного артрита;
  • прием препаратов-кортикостероидов — постоянное употребление таких препаратов, как преднизолон, гидрокортизон, дексаметазон, приводит к хрупкости костей;
  • плохая наследственность.
  • среди заболеваний, вызывающих разрушение костной ткани, выделяют болезнь Крона, целиакия, синдром Кушинга.

Некоторые факторы могут повысить риск развития остеопороза у женщин:

Причины появления остеопороза голеностопа

​ быть различные лекарственные​боль в области пораженного​ удается выявить возможную​Простым и действенным методом​ Показан щадящий режим​ занятия спортом, восстановительной​ недостаток кальция, который​Коварство болезни в том,​

​ вещества, содержащие кальций​ болезни весьма разнообразны.​

  • ​ происходит снижение прочности​ клетки. Среди общего​ суставов возникает артроз.​ высоким содержанием: белком,​ тяжелых запущенных случаев.​ функции плаценты;​
  • ​ показывают, что снижение​ безотлагательно, чтобы предотвратить​ Скелет теряет прочность​ растения, которые стимулируют​
  • ​ сустава (обычно она​ причину заболевания, и​ лечения остеопороза является​
  • ​ нагрузок, иногда с​ гимнастикой, физиотерапией, прогулки​ является основным строительным​ что большая часть​ и фосфор. Комплексная​
  • ​ Возникает ноющая боль​ и увеличение хрупкости​ числа пере…​ При…​ кальцием и фосфором.​
  • ​ Первым сигналом для​повторные роды с небольшим​ уровня костной ткани​ нежелательные патологические изменения​ и общую массу,​ регенерацию, например, подорожник.​ затрагивает всю стопу);​ вторичным, когда есть​
  • ​ каша из овсянки.​ отягощением: аэробика, танцы,​ на свежем воздухе,​ материалом для костей;​ периода ее развития​
  • ​ терапия предусматривает купирование​ в районе спины,​ костной структуры.​Артрит коленного сустава​
  • ​Артрит плечевого сустава:​ Рацион должен содержать​

Терапия

Лечение осуществляется после того, как пациент прошел соответствующее обследование

При этом врач принимает во внимание индивидуальные особенности больного, чтобы быстрее остановить стремительное развитие патологии.

Основная роль в терапии заболевании отводится применению медикаментов, которые оказывают благоприятное действие на костный метаболизм. К ним относятся:

  • препараты кальция с добавлением витамина D;
  • эстрогены — применяются при недуге, развивающемся в период климакса у женщин;
  • бисфосфонаты — предотвращают снижение костной массы;
  • гормон кальцитонин — приостанавливает разрушение костей;
  • соматотропный гормон;
  • флавоновые соединения;
  • препараты стронция;
  • соли фтора;
  • оссеино-гидроксиапатитный комплекс — выступает стимулятором активности клеток, которые образуют костную ткань.

Когда болезнь запущена, и пациент жалуется на сильные боли, врач прописывает анальгетики, благодаря которым человек может жить полноценной жизнью. Выбрать то или иное средство для лечения недуга может только специалист, который реально оценивает симптомы и степень тяжести болезни.

После выявления остеопороза голеностопного сустава пациенту рекомендуется подобрать ортопедическую обувь. Она фиксирует ногу в правильном положении и снимает с сустава чрезмерную нагрузку.

На ранней стадии недуга врачи рекомендуют выполнять комплекс специальных лечебных упражнений, цель которых — не дать костям истончаться, чтобы снизился риск их переломов. Однако, в случае прогрессирования болезни лечебная гимнастика откладывается до окончания курса терапии медикаментами

На протяжении всего периода лечения важно обеспечить ногам покой, избегая длительных перемещений и физических нагрузок

Особенности остеопороза ступни и его лечения

Что вызывает заболевание?

Самой распространенной причиной развития патологии считаются сильные нагрузки на нижние конечности. А также остеопороз голеностопа появляется вследствие таких факторов:

  • недостаточное количество поступления кальция и других минералов в организм с пищей;
  • пожилой возраст;
  • лишний вес;
  • недостаточная физическая активность;
  • длительное пребывание без движения и постельный режим;
  • эндокринологические патологии;
  • беременность;
  • вредные привычки;
  • спортивные занятия с повышенным уровнем травматизации.

Какие симптомы при заболевании?

Выделяют такую симптоматику при патологии:

Остеопороз костей стопыПри таком заболевании может начаться воспалительный процесс в суставе большого пальца на ноге.

  • воспаление сустава большого пальца ноги и пятки;
  • острые болезненные ощущения в ступне;
  • отечность и/или покраснение пораженного участка;
  • усиление болезненности при движении и физических нагрузках;
  • сильная боль при нажатии.

Какие бывают осложнения?

Остеопороз стопы приводит к таким последствиям:

  • частые переломы;
  • развитие хромоты;
  • ухудшение двигательной деятельности человека;
  • инвалидность.

Тонкости диагностики

Если у человека развился остеопороз костей ступней, ему следует обязательно пройти обследования и начать лечить патологию. Для этого необходимо пойти к специалисту, который опросит об особенностях развития болезни и осмотрит пораженные конечности. Затем проведет дифференциальную диагностику с другими заболеваниями стоп, а также определит вид патологии (пятнистый остеопороз, регионарный, распространенный или системный). Для постановки диагноза врач назначит такие лабораторные и инструментальные методы диагностики:

Остеопороз костей стопыДля подтверждения диагноза необходим биохимический анализ крови.

  • общее исследование мочи и крови;
  • биохимию крови;
  • рентгенографию;
  • УЗИ;
  • КТ;
  • МРТ.

Какое лечение поможет при остеопорозе стопы?

Поставить правильный диагноз и составить эффективный план лечения может только врач. Поэтому если появились первые симптомы остеопороза, необходимо обратиться в медицинское учреждение и начать терапевтические мероприятия. Для лечения отклонения назначают медикаментозную терапию и народные средства.

Лечение медикаментами

При заболевании применяют препараты, представленные в таблице:

Группы препаратов Действие Названия
Противовоспалительные препараты Снимают болевые ощущения «Вольтарен»
«Напроксен»
Бисфосонаты Снижают скорость разрушения костной ткани «Фосамакс»
«Аконель»
Витамины и минералы Укрепляют организм «Кальций-Д3 Никомед»
«Витрум Кальциум»

Народное лечение остеопороза стопы

При воспалении суставов стопы применяют такие рецепты целителей:

Остеопороз костей стопыЛечить патологию можно настоем ореховых листьев.

  • Настой из листьев ореха. Размешать 50 грамм высушенных измельченных листьев в 1 литре горячей воды и настаивать на протяжении 10-ти минут. Затем отфильтровать и употреблять по 3 стакана в день.
  • Настой из хвоща полевого. Добавить 100 грамм измельченной травы в 1 литр молока и прокипятить. Затем настаивать 3 часа и профильтровать. Употреблять по 1 стакану 3 раза в день.
  • Чай из одуванчика. Смешать 1 столовую ложку измельченной травы в 1 стакане горячей воды и настаивать 30 минут. Употреблять по 1/3 стакана на протяжении 3-х месяцев.

Питание при остеопорозе

При лечении остеопороза и для его профилактики рекомендуется поддерживать питание, богатое кальцием и белком. Продукты, которые содержат большое количество кальция и укрепляют костную ткань: нежирное молоко, обезжиренный йогурт, брокколи, орехи, семечки, цветная капуста, апельсины, кунжут, лосось, сыр тофу и листовые овощи зеленого цвета.

После наступления климакса для поддержания уровня эстрогена и предупреждения остеопороза женщинам рекомендуется включать в рацион больше продуктов, содержащих растительный эстроген, такие как молоко из сои, сыр тофу и другие соевые продукты. Однако не существует достоверных исследований, которые бы доказали прямую связь данных продуктов с предупреждением остеопороза.

Помимо питания обогащенного кальцием нужно исключить продукты, которые содержат фосфор, так как он приводит к потере костной ткани. К продуктам с высоким содержанием фосфора относится красное мясо, газированные напитки, пищевые добавки, содержащие фосфор. Повышенное употребление спиртных напитков и кофеина приводит к сокращению количества кальция и вымыванию его из костей. Стоит отказаться от никотина, так как он препятствует нормальному всасыванию кальция в кости.

Как вылечить остеопороз в домашних условиях:

  • Добавляйте молочные продукты с низким процентом жирности в ежедневный рацион, включая супы, тушеные и запеченные блюда. Столовая ложка сухого молока содержит около 20 мг кальция. Рекомендуется выпивать по стакану молока в день или съедать горсть миндаля, кунжута, сухофруктов, если есть непереносимость лактозы.
  • В воду на основе костного бульона, которая используется для варки супов, добавляйте немного уксуса. Уксус выделяет кальций из костей, поэтому в супе будет содержатся большое количество кальция. В 500 мл может содержаться до 1000 мг кальция.

Кроме правильного питания и лечебной терапии необходимо поддерживать физическую активность. Согласно исследованиям силовые упражнения и занятия спортом, оказывающие нагрузку на кости такие, как ходьба, теннис, бег, балет, подъем по лестнице, аэробика и поднятие тяжестей – приводят к укреплению костной массы и предупреждают развитие остеопороза. Для эффективности профилактики спортом необходимо заниматься по 3 раза в неделю, продолжительностью 40 минут. Езда на велосипеде и плаванье признаны лучшими средствами в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, но не для остеопороза, так как не дают большой нагрузки на кости.

Физическая активность должна быть умеренной, особенно в период лечения, так как есть высокий риск травматизации. Необходимо выбрать комплекс оздоровительной гимнастики, йоги, полезно ходить пешком. Упражнения нужно делать медленно, избегать резких движений, поворотов и поднятия тяжестей, исключается бег и прыжки.

Об остеопорозе тазобедренного сустава

Остеопороз костей стопы

Остеопороз тазобедренного сустава считается одной из самых сложных форм заболевания. Самое уязвимое место – шейка бедра. Чем старше человек, тем опаснее данный недуг для него. Нередко перелом шейки бедра заканчивается летальным исходом.

Реабилитировать человека, получившего подобную травму в пожилом возрасте, фактически невозможно. Никакие народные средства, а иногда даже хирургическое вмешательство не способны вернуть столь деликатной костной формации прежнюю твердость.

Типы остеопороза тазобедренного сустава

Остеопороз, особо интенсивно повредивший костные структуры именно тазобедренного сустава, может быть нескольких видов. Специалисты классифицируют недуг по типу локализации:

  • Местный (плотностей местных костей снижается, бедренная кость изменяется, появляются предпосылки к развитию болезни Пертеса);
  • Региональный (дополняет клиническую картину при артроза тазобедренного сустава);
  • Распространенный (распространен по всему костному полотну нижних конечностей, связан с тотальной дисфункцией кровообращения, глобальными нарушениями трофики).

Развивается остеопороз данного типа по нескольким причинам. Самая распространенная – длительная вынужденная иммобилизация. Это может быть, например, следствие полученного перелома, который вынуждает долгое время проводить в постели.

Если человек по каким-либо причинам не может равномерно распределять нагрузки на конечности. Из-за этого происходит «выработка» одного сустава на фоне относительной деградации второй суставной формации.

Лечение народными средствами

Народные рецепты при остеопорозе включают продукты и растения, богатые кальцием и витамином D:

  • настой из зелени петрушки и укропа: мелок нарезанная зелень заливается таким же количеством горячей воды и настаивается 3 часа, принимать настой следует по стакану в течение дня;
  • луковый отвар: две крупных луковицы с кожурой измельчаются и обжариваются, затем отвариваются в течение 10 минут в литре воды; после остывания и процеживания необходимо принимать по стакану отвара в день;
  • чай из листьев одуванчика: ложку измельченной зелени заливают стаканом кипятка, делают настой и выпивают в течение дня;
  • яичная скорлупа: ее очищают от внутренней пленки, моют и сушат, затем отваривают в течение 3 минут и снова сушат, а уже затем измельчают; принимать ее нужно с соком лимона по четверти чайной ложки каждое утро.

Остеопороз костей стопы

Чай из листьев одуванчика богат калием и витамином D, является профилактическим народным средством при лечении остеопороза.

Эти и другие средства можно использовать лишь дополнительно к основному лечению.

Adblock
detector