Содержание статьи:
- 1 Симптоматика заболевания
- 2 Формы и стадии адгезивного капсулита
- 3 О плечелопаточном периартрите
- 4 Лечение синдрома замороженного плеча домашними средствами насколько это эффективно
- 5 Осложнения
- 6 Причины заболевания
- 7 Упражнения при замороженном плече, выполняемые в домашних условиях
- 8 Cимптомы
- 9 Провокаторы заболевания
Симптоматика заболевания
У больного периартрит плечевого сустава выражается болевыми ощущениями в области плеча на протяжении длительного периода времени в процессе движения рукой. Этот же симптом может указывать и на хроническую форму болезни.
В частности, простая форма заболевания характеризуется:
- слабыми болями в плече, проявляющимися при определенных движениях рукой;
- ощущением ограниченного движения в больном суставе, когда руку не удается завести на определенную «глубину» за спину, чтобы костяшками пальцев дотронуться до позвоночника;
- ссыльными болевыми ощущениями при попытке поднятия руки вверх или в процессе вращения ее, полностью выпрямленной.
В случае отсутствия любых преодолений сопротивления, боль не проявляется.
Если длительное время лечение болезни будет отсутствовать, то простая форма очень легко перейдет в острую.
Теперь давайте рассмотрим симптоматику острой формы заболевания:
- внезапная, постоянно нарастающая боль в области плеча, которая отдает в шею и руку;
- усиление боли в ночное время;
- затрудненное вращение рукой вокруг своей оси, в стороны или вверх;
- больному руку легче согнуть в локте, держа ее прижатой к груди;
- на передней стороне плеча отмечается небольшая припухлость;
- возможно малое повышение температуры тела;
- периартрит плечевого сустава часто сопровождает бессонница;
- общее состояние больного ухудшается.
Формы и стадии адгезивного капсулита
Адгезивный капсулит плеча протекает в трёх стадиях:
- На первой появляется боль в области плеча. Она может быть очень сильной. Боли не постоянные, появляются часто. Становятся сильнее от физической нагрузки или работы, выполняемой руками. Также наблюдается усиление боли в ночное время. Некоторое время боль прогрессирует. Пациент пытается совершать меньше движений больной конечностью, ищет удобную позу для неё. Этот период довольно длительный, примерно 6-8 месяцев.
- На второй стадии ограничивается подвижность плечевого сустава. Страдающий этой болезнью не может высоко поднять руку. При этом подвижность кисти и локтя не нарушены. Длительность данного этапа зависит от применяемой терапии. Если лечение было эффективным, то последует следующая стадия.
- На последней стадии происходит выздоровление. Сустав становится полностью подвижным. Болезнь может длиться долгое время – 1,5-4 года. Некоторые больные не могут нормально двигать рукой всю жизнь.
Патология плеча такого рода может проявляться по-разному. На основании этого выделяют 2 формы заболевания: первичный или вторичный капсулит.
Вторичный капсулит обычно проявляется в результате падения или другой травмы, например, профессионального характера. Пациент жалуется на неприятные ощущения в суставе, снижение подвижности вскоре после ушиба.
В данном случае замороженное плечо лучше поддается лечению, так как дегенеративные процессы можно своевременно предотвратить. В 36% случаев причиной вторичного адгезивного капсулита является сахарный диабет.
О плечелопаточном периартрите
«Замороженное плечо», синдром Дюплёя, плечелопаточный периартрит — это всё названия одной и той же болезни, которая вызвана воспалением сухожилий надостной мышцы лопатки и капсулы плечевого сустава, что приводит к болевым ощущениям и ограничениям его движений.
По медицинской статистике этой болезнью страдают как мужчины, так и женщины, находящиеся в возрастной группе 40 лет и старше.
Этиология её может быть связана со следующими причинами:
- Посттравматические, когда было травмировано плечо или рука вследствие удара или падения.
- Сильное переохлаждение или отморожение плеча или руки.
- Излишние, непривычные физические перегрузки.
- Возрастные изменения в организме и хронические заболевания, например, сахарный диабет.
- Некоторые тяжёлые заболевания внутренних органов: инфаркт миокарда, болезни печени.
- Последствия хирургических операций, например, при удалении молочной железы.
- Заболевания шейного отдела позвоночника, когда ущемляются нервы шейно‑плечевого сплетения, что приводит к нарушению кровообращения. В этих случаях сухожилия плеча отекают и быстро воспаляются.
Лечение синдрома замороженного плеча домашними средствами насколько это эффективно
Лечение синдрома замороженного плеча должно проводиться комплексно, то есть с использованием нескольких методов воздействия, которые необходимо подбирать индивидуально с учетом стадии развития патологии и особенностей ее течения у конкретного пациента.
Так, к примеру, на первой стадии заболевания первоочередной задачей является устранение болевого синдрома и противовоспалительная терапия. От эффективности проведенных на этом этапе медицинских мероприятий во многом зависит выраженность атрофии мышц плечевого пояса, а, следовательно, длительность восстановительного периода и полноценность реабилитации.
При упорном болевом синдроме назначают новокаиновые блокады, которые в домашних условиях проводить ни в коем случае нельзя. Кроме того, уже на этой стадии заболевания показана физиотерапия. Она оказывает мощное противовоспалительное действие и улучшает кровообращение в пораженной области, таким образом удается предотвратить спаечные процессы в капсуле пораженного сустава.
При подостром течении заболевания метод озокеритотерапии нередко позволяет обойтись не только без новокаиновых блокад, но и без медикаментозного лечения (противовоспалительные обезболивающие таблетки и уколы).
По мере стихания воспалительного процесса назначаются реабилитационные мероприятия, такие как лечебный массаж и специальные курсы лечебной физкультуры – это позволяет в кратчайшие сроки восстановить полный объем движений в пораженном суставе.
Синдром замороженного плеча – относительно доброкачественное заболевание, тем не менее, при неадекватном лечении многие пациенты отмечают скованность в переболевшем суставе долгие годы
Поэтому важно пройти комплексный курс консервативной терапии, который устранит боль, сократит длительность протекания патологического процесса и обеспечит полноценное выздоровление
Кроме того, следует учесть, что боль в плече встречается при многих заболеваниях, многие из которых протекают далеко не столь доброкачественно. Так, болевой синдром и скованность в плечевом суставе могут быть первыми признаками деформирующего остеоартроза, ревматоидного артрита или шейного остеохондроза. Поэтому при появлении подобных симптомов может понадобиться консультация разных специалистов, таких как:
oтравматолог ортопед;
oостеопат;
oспециалист по мануальной терапии.
Своевременное обращение к профессионалу поможет справиться даже с тяжелыми инвалидизирующими заболеваниями, в то время как самолечение угрожает потерей здоровья или даже жизни.
Берегите себя и своих близких.
Будьте здоровы.
Осложнения
Как и любая операция, артроскопия может дать осложнения. Это может произойти из-за следующих негативных факторов:
Возможными осложнениями являются кровотечения, инфекции, повреждения мягких тканей или нервных окончаний, отрицательная реакция на анестезию, неподвижность суставов, перелом.
Необходимо срочно обратиться к врачу, если:
- обезболивающее средство было принято, но болевые ощущения не стихают;
- человека знобит и лихорадит, что означает, что начала развиваться инфекция;
- чувствуется онемение, покалывания в руке и плече;
- отечность, воспаление, кровотечение в области прокола;
- появились рвота, тошнота.
Для того чтобы восстановление после операции прошло без осложнений, надо придерживаться следующих моментов:
- в первые два послеоперационных дня надо к опухшей области прикладывать лёд и держать его по 20-30 минут;
- принимать болеутоляющие средства;
- постоянно менять повязки;
- после операции первое время спать с подушкой под локтем, лучше не в кровати, а в кресле, например;
- делать физические упражнения, которые рекомендует врач.
Как можно предотвратить адгезивный капсулит плеча? Причины и лечение мы рассмотрели.
Причины заболевания
Капсулит — очень популярная болезнь, которая появляется, в основном, у женщин лет 40-60, а также людей с сахарным диабетом.
Адгезивный капсулит — патология, которая проявляется в плечевом суставе (фиброз). Она характеризуется образованием спаек.
Заболевание получило свое название в результате слипания (адгезии) отдельных участков тканей. Однако это следствие.
При некоторых заболеваниях (остеоартроз, ревматоидный артрит) фиброз не развивается. Причина синдрома замороженного плеча до сих пор неизвестна и может крыться в другом процессе, который протекает на фоне воспаления.
Предполагают, что провоцируют данное патологическое состояние нейротрофические изменения в структуре капсулы плечевого сустава, а также синовиальной оболочки.
При синдроме замороженного плеча воспалительный процесс протекает не интенсивно.
Если плечо долго не дает шевелить рукой, происходят патологические изменения в структуре сустава, сокращение коллагеновых волокон и жировая инфильтрация капсулы.
В результате связки атрофируются. Это значит, что адгезивный капсулит плечевого сустава может привести к инвалидности.
Факторы, под воздействием которых вероятность развития данной патологии значительно возрастает:
- травмы;
- нарушения эндокринной системы и обмена веществ, происходящие при сахарном диабете;
- развитие хронических заболеваний (гипотиреоз, гипертиреоз, патология легких, инсульт, нарушения работы сердца, операции на этом органе);
- изменения гормонального фона;
- возраст пациента (от 50 до 70 лет);
- воспалительные процессы в суставах, спровоцированные разными факторами, а именно профессиональной деятельностью, заболеваниями.
Этот защитный слой считается смазочным материалом для суставной полости. Какие-либо нарушения защитной оболочки ведут к воспалению.
К примеру, может развиться так называемый синдром замороженного плеча, или капсулит.
Они являются причиной фиброза, или рубцевания синовиальной оболочки. Капсула плечевого сустава воспаляется, жидкость наполняется факторами роста, способствующими развитию патологий.
К факторам, влияющим на развитие болезни, относят:
- Переохлаждение;
- Возрастную категорию 40+;
- Наследственную предрасположенность к заболеванию;
- Повреждения позвоночного столба или опорно-двигательного аппарата;
- Сердечно-сосудистую недостаточность;
- Частые простудные заболевания;
- Полученные ранее травмы.
Упражнения при замороженном плече, выполняемые в домашних условиях
Рекомендуемая частота выполнения упражнений:
- 1-й день после процедуры: каждый час в дневное и ночное время
- 2-й день после процедуры: каждый час в дневное время и каждые 2 часа в ночное время
- 3-й день после процедуры: каждый час в дневное время и каждые 3 часа в ночное время
- с 4-го по 7-й день после процедуры: каждые 3 часа (всего 8 раз в день)
- 2-я неделя после процедуры: каждые 6 часов (всего 4 раза в день)
- 3-я неделя после процедуры: каждые 12 часов (всего 2 раза в день)
- 4-я неделя после процедуры: каждые 24 часа (всего 1 раз в день)
Поднятие руки
- Шаг 1 — поднимите руку настолько высоко, насколько сможете; затем медленно «прогуляйтесь» пальцами вверх по стене.
- Шаг 2 — задержитесь на 6 секунд.
- Шаг 3 — медленно опустите руки вниз.
Повторите упражнение 2–3 раза.
Подталкивание руки к стене
- Шаг 1 — придвиньте запястье как можно ближе к стене.
- Шаг 2 — задержитесь на 6 секунд.
- Шаг 3 — медленно опустите руку вниз.
Повторите упражнение 2–3 раза.
Руки за спиной
- Шаг 1 — потяните руку вниз.
- Шаг 2 — задержитесь на 6 секунд.
- Шаг 3 — медленно верните руку в исходное положение.
Повторите упражнение 2–3 раза.
Мытье головы
- Шаг 1 — поднимите больную руку над головой.
- Шаг 2 — совершайте рукой движения по кругу в течение примерно 6 секунд.
- Шаг 3 — медленно опустите руку вниз.
Повторите упражнение 2–3 раза.
Отжимания от пола
- Шаг 1 — займите положение для отжиманий от пола и поднимите туловище вверх.
- Шаг 2 — на вдохе медленно сгибайте руки в локтях до тех пор, пока они не будут согнуты под прямым углом.
- Шаг 3 — на выдохе начинайте поднимать туловище вверх до исходного положения.
- Шаг 4 — после каждого отжимания занимайте позу ребенка. Вытяните руки и переместите туловище назад, садясь на пятки.
Повторите упражнение 2–3 раза.
Отжимания можно также делать, опираясь на колени.
Поднятие рук над головой
- Шаг 1 — соедините пальцы рук и поднимите руки в таком положении над головой. Распрямите локти и придвиньте руки на одну линию с ушами.
- Шаг 2 — задержитесь на 6 секунд.
- Шаг 3 — медленно опустите руки вниз.
Повторите упражнение 2–3 раза.
Скрещивание рук над головой
- Шаг 1 — скрестите руки и поднимите их над головой. Распрямите локти и придвиньте руки на одну линию с ушами.
- Шаг 2 — задержитесь на 6 секунд.
- Шаг 3 — медленно опустите руки вниз.
Повторите упражнение 2–3 раза.
Идеальное положение для сна
Спите на плече, в то время как рука будет поднята вверх.опубликовано econet.ru.
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! econet
Cимптомы
Каковы же симптомы, которые характерны при плечелопаточном периартрите, и по каким признакам его диагностируют специалисты?
Заболевание может протекать в различных вариантах и формах:
- лёгкой;
- средней;
- острой форме.
В лёгкой или простой, когда болезненные ощущения очень слабы и чувствуются только при определённых движениях, например, тяжело вытянуть руку вверх или отвести её в сторону. Такие лёгкие симптомы могут пройти самостоятельно по прошествии 3‑4 недель без специального курса лечения.
Но, если они появились, лучше обратиться к врачу, так как есть опасность повторного возникновения болезни, но уже в более острой и тяжёлой форме, даже при самой незначительной перегрузке плеча или лёгкой травме.
Средней тяжести, для которой характерна внезапная, отдающая в руку и шею, боль, казалось бы, ничем не спровоцированная. В ночное время боль значительно усиливается, а при вращательных движениях рукой вокруг своей оси становится очень острой, иногда просто невыносимой. При других движениях резких болей не возникает. Эта форма болезни, если её запустить, может перейти в острый периартрит.
Для острой формы характерно повышение температуры до 37.1‑37.6 °C и наблюдается небольшая припухлость плечевого сустава. Больного и днём и ночью мучают сильные боли, он не может свободно двигать рукой и старается прижать её к груди, согнув в локте.
В каждой из этих форм болезнь достаточно быстро и легко может быть вылечена без тяжёлых последствий, если вовремя этим заняться.
Другой вопрос, когда болезнь своевременно не лечится и перерождается в хроническую стадию, которая может даже привести к инвалидности. В этом случае недуг проявляется сильными ночными болями и нарушением сна у больных.
У многих такая форма очень часто, более чем в половине случаев, переходит в самую неблагоприятную стадию — капсулит или «замороженное плечо», когда поначалу боли ещё неострые, но больной уже навсегда лишён возможности поднимать руку вверх, а от бедра, и того хуже, она не будет подниматься выше, чем на 50 сантиметров, так как плечо блокировано.
Провокаторы заболевания
Первопричиной появления периартрита плечевого сустава является непривычная деятельность или же перегрузка давно уже не тренированных суставов. Данный сценарий является типичным. Время развития заболевания составляет от 3 до 7 дней. Развитию заболевания может поспособствовать и поражение каких-либо внутренних органов. Даже инфаркт миокарда. Тем не менее, в данном случае чаще всего проявляется именно периартрит левого плечевого сустава из-за отмирания группы сосудов, что влечет за собой ухудшение кровотока.
В свою очередь заболевание печени может привести к болезни правого сустава.
Нередки случаи, когда периартрит проявляется при поражении шейного отдела позвоночника, хронических спазмах мышц шеи, смещения межпозвонковых суставов, защемлении нервных столбов шейно-плечевого сплетения.
Необходимо понимать, что плечевой сустав представляет собой сложную анатомическую конструкцию, которая способствует протеканию болезни в сложных формах из-за переплетения мелких мышц, нервных стволов и сосудов, связок и сухожилий.