Желатин и мед для суставов

Желатин и его полезные свойства для суставов

Желатин – это белковое вещество, которое получают путем денатурации коллагеновых молекул из костей, сухожилий, хрящей и кожи животных. Метод получения желатина изобрел Жан Дарсе, французский химик, еще в восемнадцатом столетии.

Следует сразу уточнить, что в данной статье речь идет только о пищевом желатине, а не о столярном, который применяется в качестве клея.

Сегодня пищевой желатин можно приобрести в любом продуктовом магазине, причем существуют даже быстрорастворимые формы. Данный продукт доступен по цене. При контакте с влагой сухой желатиновый порошок разбухает и превращается в вязкую прозрачную массу.

Почему желатин полезен для суставов? Как уже было сказано, в его основе находится коллаген. Коллагеновые волокна составляют каркас для внутрисуставного гиалинового хряща. При артрозных изменениях, когда страдают суставные хрящевые структуры, применение желатина может возобновить хрящевую ткань. Таким образом, вы можете предотвратить остеоартроз либо стабилизировать болезнь, которая уже началась.

Необходимо отметить и другие положительные стороны употребления желатина:

• если принимать желатин часто, то улучшается состояние волос;
• слизистая оболочка желудка становится устойчивой к негативным проявлениям, если пить желатиновые настойки регулярно;
• память становится лучше;
• препятствует склеиванию тромбоцитов и образованию тромбов, если применять постоянно;
• замедляет процесс старения кожи и опорно-двигательного аппарата (анатомические структуры, которые более всего нуждаются в коллагене).

Если регулярно употреблять желатин, то уже спустя 2-4 недели можно заметить положительные результаты – боль в суставах уменьшается, их подвижность увеличивается, мышечная сила возрастает.

Действие желатина

Применение желатина действительно способно восстановить состояние как крупных так и мелких суставов. Благодаря этому человек ощущает улучшение общего состояния. Но с чем это связано?

Дело в том, что пищевой желатин представляет собой порошок, который при взаимодействии с водой превращается в некую липкую и вязкую массу. Именно химическая структура желатина представлена денатурацией белка коллагена, который является неотъемлемой частью всех суставов и сухожилий, находящихся в организме человека.

Важно знать: несмотря на всю безобидность, такого продукта, как пищевой желатин, лечение таким лекарством очень опасно для людей, страдающих сосудистыми заболеваниями или сердечными недугами.

Кроме этого стоит отметить, что такой продукт, как желатин насыщен различными полезными веществами. Сюда относятся и микроэлементы, макроэлементы и аминокислоты, которые дают возможность восстановить эластичность суставов, а также сохранить их естественную структуру.

Рецепт на воде

Заварите порошок, используя воду. Курс должен длиться не больше месяца, каждый вечер нужно готовить новый объект.

Приготовить народное лекарство достаточно просто:

• Возьмите маленькую ложку и засыпьте 5 грамм желатина в стакане воды (1/2) и ложитесь спать;
• К утру желатин полностью разбухнет, поэтому лучше разводить ее перед применением с теплой водой в пропорции (1:1);
• Настойку лучше всего принимать с самого утра, а потом подождать 30 минимум перед завтраком.

Чтобы удовлетворить вкусовые предпочтения настойку можно сделать более сладкой. Для реализации этой цели разбавьте набухший желатин, что простоял всю ночь не простой питьевой водой, а свежевыжатым соком или другим сладким напитком. Но также вкус блюда станет намного слаще, если в него добавить пару капель растопленного меда и лимона.

Традиционной медициной был признан факт эффективности лечения остеопороза таким способом, но всё-таки врачи рекомендуют использовать его как дополнительное лечение, не стоит забывать, что во многих фармакологических компаниях вы непременно найдете то, что вам необходимо.

Негативные свойства

Ни одно лекарственное средство, даже народное, не рекомендуется применять без консультации с врачом.

Усиленное потребление желатина может иметь ряд неприятных последствий в виде увеличения массы тела, образования тромбов, проявления мочекаменной и желчекаменной болезни, обострения геморроя и запоров.

Желатин повышает вязкость крови, противопоказан при атеросклерозе и тромбофлебите. Противопоказано лечение желатином тем, кто страдает:

• повышенной свертываемостью крови;
• болезнями сосудов и сердечной мышцы;
• нарушениями водно-солевого баланса.

Следует точно знать свои заболевания, чтобы лечение принесло только пользу.

Правильное применение желатина может улучшить не только состояние позвоночника, но и всего организма в целом, а также здоровье кожи и волос.

Отказ от ответственности

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочеки поделитесь этим материалом с Вашими друзьями

« Экстрасистолия при остеохондрозе – почему появляется симптом В чем заключается польза от вытяжки позвоночника при остеохондрозе » Все записи автора

Одним из источников коллагена (соединение, которое является основой соединительной ткани, представленной сухожилиями, костями хрящами, дермой) для организма человека является желатин. Это белковое вещество животного происхождения, которое образуется при вываривании в воде сухожилий, связок и костей. В своем составе содержит глицин, оксипролин, аланин и другие аминокислоты, которые участвуют в процессах биосинтеза, в том числе синтеза коллагена. Оказывается, добавляемый поварами в студни или фруктовое желе обычный пищевой желатин имеет неоценимое значение для суставов человека. Он укрепляет их, избавляет от хруста и боли, возвращает свободу движений. Лечение суставов желатином доказано экспериментально и признано официальной медициной.

Человеческий организм с возрастом вырабатывает недостаточно коллагена  для нормальной работы суставов, эластичности кожи. Врачи после ряда проведенных экспериментов пришли к выводу, что можно заменить дорогие хондропротекторы более доступными аналогами. Рекомендовалось принимать в пищу свиные хрящи, но они содержат большое количество холестерина, что вредно для организма. Тогда биохимики обратились к коллагену — веществу, отвечающему за прочность сустава. При лечении артрозов лечение желатином имеет положительную динамику.

Ценность желатина в том, что он состоит из частично гидролизованного коллагена, а коллаген при приеме внутрь способен восстанавливать целостность хряща, укреплять связки и облегчать боли при поражении суставов. Его часто называют биологическим клеем для клеток организма.   Желатин регулирует водно-солевой обмен, образует каркас тканей и органов, омолаживает кожный покров, улучшает рост волос, ногтей, хрящей. Его употребляют в пищу спортсмены для наращивания мышечной массы. Для лечения суставов желатин рекомендуют как в традиционной, так и в нетрадиционной медицине. Коллагеновые волокна образуются из определенных цепочек олигопептидов, которые стимулируют фибробласты соединительной ткани, что способствует их быстрейшему делению. Поэтому желатин в лечении суставов — незаменимое лекарство.

Масла, мази для втирания в кожу и баня

В старину для лечения использовались практически все подручные средства, включая продукты молочного брожения, капустные листья и очистки от картофеля. Но некоторые народные средства от межпозвонковой грыжи, дошедшие до наших времен, действительно помогают снять болевые ощущения и даже обратить болезнь вспять.

К таким средствам относятся масляные растворы:

• мед с пихтовым маслом;
• масла из листьев березы, зверобоя, корней окопника;

Масло втирается в кожу, либо применяется внутрь, при этом обязательно фильтруется до исчезновения осадка.

Особенностью этих методов лечения могут быть временно усиливающиеся боли, главным образом при лечении пихтовым маслом. Так как пихта с медом обладает раздражающим действием

Особенно осторожно к подобным средствам лечения нужно отнестись аллергикам.

Для лечения можно использовать красную, синюю и белую глину, которая накладывается на болезненные участки на один-два часа. В комплексе с глиной используют солевыводящие травы. Однако их добавляют, если причиной образования грыжи была не травма, а остеохондроз.

Замечательный рецепт приготовления целительной мази для втирания в место образования грыжи:

Как правило главным компонентом в мази является живица. Взаимодействуя с большинством растений она усиливает их свойства, являясь хорошим лекарственным средством. Народная медицина рекомендует накладывать их после водных процедур.

Вам понадобится 500 грамм высушенного корня окопника, семьдесят грамм сосновой живицы, триста пятьдесят грамм свиного жира и триста грамм спирта или водки. В блендере размельчите корень до кашицеобразного состояния, на небольшом огне растопите свиной жир, добавьте в него корень окопника. Не снимайте с огня в течении получаса, затем добавьте растопленную живицу, перемешайте и не выключая огонь через 10 минут добавьте приготовленную водку. После добавления водки через 10 минут можете снимать полученную «кашицу» с огня.

Особенно хорошо проводить растирания лечебными маслами и мазями после жаркой и влажной русской бани, в которой раскрываются мельчайшие кожные поры.

Однако в силу того, что подъем температуры может влиять на воспалительный процесс негативно, подобные процедуры рекомендуется применять не часто, не более двух раз в неделю в течении трех месяцев.

Для снятия болей в теплую воду добавляют расслабляющие тело травы. После ванн накладывают компресссы.

Противопоказания

Противопоказание — сердечные заболевания

Как и любое другое средство для лечения пищевой желатин может иметь свои противопоказания. Поэтому перед использованием такого лекарства следует пройти обследование в клинике или проконсультироваться с лечащим врачом. К противопоказаниям лечения желатином можно отнести такие проблемы, как:

• болезнь почек;
• геморрой;
• подагра;
• серьезные сердечные заболевания;
• проблемы со свертываемостью крови;
• возникновение тромбов;
• мочекаменная и желчекаменная болезнь;
• патологические процессы, связанные с обменом веществ в организме.

Есть полезная статья о том, что же делать при защемлении нерва в тазобедренном суставе.
 
Если Вас интересует как лечить остеохондроз плечевого сустава, тогда подробнее об этом читайте .

Кроме этого, стоит обратить внимание на такую проблему, как диатез у детей. Подобные заболевания не редкость в наше время, но немногие знают, что при таких заболеваниях, не следует давать детям пищевой желатин

Ведь такие действия могут привести к негативным последствиям и другим побочным эффектам для ребенка.

Что такое желатин

Это натуральный продукт, он прозрачный, вязкой консистенции. Получают его из coeдинитeльных ткaней и костей живoтныx. Продукт добывают с помощью тщательного вываривания. Чаще всего желатин применяют в кулинарии (холодец, желе). Задействуют его и в косметологии. Пищевой желатин продаётся в виде кристаллического порошка. В соединении с жидкостью он разбухает до состояния студня.

Люди используют желатин не одну сотню лет. Он участвует в изготовлении бумаги, киноплёнки, в живописи для грунтования. Это безопасное природное вещество, химически это коллаген, обеспечивающий тканевую эластичность. Желатин очень полезен для хрящевых тканей. Он даёт суставам природную подвижность.

Состав желатина

Все полезные действия желатина связаны с его химическим составом. В нём имеются:

• 18 аминокислот (в том числе глицин и пролин);
• Минеральный комплекс железо, кальций, калий, фосфор и др.;
• Витамин РР;
• Крахмал;
• Зола;
• Коллаген.

Калорийность продукта составляет 355 ккал. Ввиду этого желатин следует умеренно употреблять людям с избыточным весом.

Полезные действия

У желатина несколько благотворных действий на наш организм:

• Не даёт разрушаться хрящам и суставам;
• Заживляет костную ткань;
• Укрепляет сердечную мышцу;
• Улучшает обмен веществ;
• Благоприятен для ЖКТ (при язве);
• Помогает останавливать кровотечения;
• Благоприятно действует на кожу, волосы, ногти.

Кому желатин противопоказан

Желатин – продукт полезный для суставов, однако, далеко не каждому можно его употреблять в большом количестве. Такого рода лечение противопоказано при заболеваниях желудка и печени, особенно если имеются камни в желчном пузыре.

Оксалатные камни в почках также являются противопоказанием к употреблению желатина.

Лицам, склонным к тромбозу, нельзя лечить суставы желатином, так как он делает кровь более густой. По этой же причине запрещено употреблять желатин людям, больным атеросклерозом.

Противопоказан желатин при геморрое и болезнях кишечника. Также он вызывает сильные запоры и вздутие живота, поэтому во время лечения нужно есть продукты, способствующие послаблению кишечника. Если это не помогает, значит, лечение желатином нужно прекратить.

Целебные настойки

Чтобы достигнуть положительного результата при лечении артрита, артроза или остеохондроза, прежде всего нужно восстановить обменные процессы во всем организме, снизить потребление соли и насытить организм коллагеном. Желатин для лечения сустава используют в виде настоев. Их можно готовить на различной основе. Зачастую используют воду и молоко.

Ложку желатина заливают 100 мл холодной кипяченой воды (вечером). Утром рекомендуют добавить до полученной смеси еще 100 мл горячей воды. Принимают настой каждый день в течение месяца натощак. Аналогично делается настойка желатина на молоке. Она больше полезна для коленного сустава. Две чайные ложки желатина растворяют в теплом молоке (треть стакана). Настаивают час, добавляют чайную ложку меда и ставят на медленный огонь, непрерывно помешивая. Принимают ежедневно перед ужином в течение месяца. Можно чередовать настой желатина с настоем куркумы.

Лечение артроза желатином укрепит костную ткань и ускорит восстановление коленного сустава. Сильным болям можно противостоять, используя желатин в лечении суставов.

Две чайные ложки желатина растворяют в теплом молоке (треть стакана). Настаивают час, добавляют чайную ложку меда и ставят на медленный огонь, непрерывно помешивая. Принимают ежедневно перед ужином в течение месяца. Можно чередовать настой желатина с настоем куркумы.

Лечение артроза желатином укрепит костную ткань и ускорит восстановление коленного сустава. Сильным болям можно противостоять, используя желатин в лечении суставов.

Если свободного времени катастрофически не хватает можно скушать чайную ложку желатина, запивая стаканом воды или апельсинового сока. Пользы будет меньше, чем от приготовленной смеси, но даже в этом случае положительный результат желатин в лечении суставов имеет. Курс лечения артроза желатином 10 по 10 дней в течение года с перерывами в три месяца.

Противопоказания

Желатин – проверенное, безопасное натуральное средство, используемое давно. У него очень немного противопоказаний. Перечислим их:

• При некоторых случаях подагры нужна консультация у специалиста;
• Мочекаменная болезнь, желчнокаменная болезнь;
• Тромбофлебит, тромбоз (свёртываемость крови может повышаться);
• При некоторых хронических болезнях сердца и сосудов следует проконсультироваться с лечащим врачом;
• Редко пищевой желатин вызывает индивидуальную непереносимость;

Приём внутрь при лечении суставов желатином может сопровождаться побочным эффектом. Это расстройство ЖКТ, такое как запор. Возникнуть такой эффект может, если долго принимать желатин. Чтобы избежать этого, помогут сухофрукты. Смесь из чернослива, кураги, инжира вместе с аптечной травой сенны заливают 1 л кипятка. Дают остыть и принимают по 1 ст. л. перед сном. Хранят смесь в холодильнике. Она нормализует работу кишечника.

Зная, как правильно пить желатин для лечения суставов, мы можем обезопасить свой опорно-двигательный аппарат и избавить организм от болей и проблем. Простое природное средство, полезное, входящее в рацион и имеющее мало противопоказаний, поможет и подарит радость движения, вернёт телу активность

Ведь здоровые суставы – это так важно.

Приглашаю также почитать мои статьи на блоге:

Желатиновая маска для лица — эффективная замена ботоксу

Маски с желатином от черных точек на лицеЖелатиновая стратегия лечения волос

И для души мы с вами послушаем сегодня Richard Clayderman – Aline. Чудесная музыка Ричарда Клайдермана подарит всем нам настроение.

Смотрите также

Белый активированный уголь для очищения организма и похуденияАртрит коленного суставаЧто такое артроз и как его лечитьАртроз локтевого суставаАртроз голеностопного суставаРевматоидный артрит

Автор статьи: Василий Шевченко

Позвольте представиться. Меня зовут Василий. Я уже более 8 лет работаю массажистом и костоправом. Я считаю, что являюсь профессионалом в своей области и хочу помочь всем посетителям сайта решать свои задачи. Все данные для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести в доступном виде всю требуемую информацию. Перед применением описанного на сайте всегда необходима ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ консультация с вашим специалистом.

Оценка 4.4 проголосовавших: 227

Как применять желатин при шейном остеохондрозе

Поможет облегчить состояние при поражении шеи использование желатина наружно в виде компресса. Использование такого метода лечения шейного остеохондроза способствует улучшению подвижности и гибкости позвонков, повышению эластичности мышц. Алгоритм процедуры:

1. Сложите марлю в несколько слоев, смочите в теплой воде.
2. Равномерно нанесите на ткань 2 столовые ложки вещества и приложите к шейному отделу позвоночника.
3. Накройте компресс куском полиэтиленовой пленки и укутайте сверху теплым шерстяным платком.
4. Длительность воздействия — 2 часа.
5. Разрешается проводить такое лечение дважды в день.
6. Курс лечения — 10 дней.

Состав и калорийность

Желатин содержит большое количество различных аминокислот.

• Больше всего в нем глицина – вещества, регулирующего деятельность центральной нервной системы. В то же время эта аминокислота является своеобразным энергетиком для организма.
• Относительно высоко содержание пролина и лизина, отвечающих за процессы восстановления и синтеза хрящевой ткани в суставах. Именно из-за них желатин стал так популярен в лечении артритов, артрозов, остеохондрозов и др.
• В минимальном количестве содержатся аланин, глютаминовая, аспаргиновая и другие аминокислоты.

Желатин имеет хороший химический состав. Набор микроэлементов, содержащихся в нем, невелик, но зато они присутствуют в большом количестве. На 100 г сухого желатина приходится 300 мг фосфора, 2000 мкг железа, 700 мг кальция, 80 мг магния, 1,2 мг калия, 11 мг натрия.

В нем содержится много белков – 87,2 г. А вот жиров и углеводов – минимальное количество (0,4 и 0,7 г соответственно). Несмотря на это, желатин весьма калориен – 355 ккал на 100 г. Однако если его развести, показатель этот уменьшается до 60-70 ккал.

Рецепты желатиновых масок для волос

Маска с желатином и активированным углем

Маска с желатином и молоком

Маска с желатином и медом

Маска с желатином и глицерином

Маска с дрожжами и желатином для сухих волос

1. Понадобится взять 1 часть дрожжей и залить 3 частями теплого кефира.
2. Надо подождать немого, пока смесь не подойдет.
3. Потом добавляется 1 часть желатина, 1 часть масла и 1 часть бальзама.
4. Все компоненты хорошо перемешиваются, потом состав наносится на кожу головы, равномерно распределяется по всей длине волос.
5. Для усиления действия маски, волосы нужно утеплить.
6. Спустя 40 минут остатки средства смываются теплой водой.
7. Эта маска интенсивно питает и укрепляет волосы, использовать ее можно 2 раза в неделю.

Маска с желатином, лимоном и хлебом для жирных волос

1. Для приготовления маски берется 100 г черного хлеба и замачивается в теплом молоке (примерно 0,5 ст.).
2. В смесь добавляется 1 ч. л. свежего лимонного сока, 2 ст. л. растворенного порошка желатина.
3. Все компоненты перемешиваются, и состав наносится на волосы, сверху обязательно надевается полиэтиленовая пленка и полотенце.
4. Спустя 40 минут остатки средства смываются теплой водой.
5. Эта маска идеально подходит для ухода за жирными волосами, способствует увеличению объема и ускорению роста. Использовать ее надо 1–2 раза в неделю.

Маска с желатином для выпрямления волос

1. Берется 1 ст. л. желатина и заливается 3 ст. л. воды.
2. Смесь оставляется на 30 минут, после чего добавляется 0,5 ст. л. любого бальзама для волос.
3. Состав наносится на волосы после мытья, потом надевается резиновая шапочка и полотенце.
4. Спустя 2 часа остатки маски смываются большим количеством теплой воды.

Маски с желатином и маслами для роста и объема волос

1. Желатин смешивается с 1 ст. л. касторового и 1 ст. л. репейного масла. Смесь слегка подогревается на паровой бане, потом состав равномерно распределяется по всей длине волос, при этом выполняется легкий массаж кожи головы. Маска оставляется на 40 минут, а потом смывается теплой водой и детским шампунем. Эта маска идеально подходит для разных типов волос и может использоваться 2–3 раза в неделю.
2. Для тонких волос лучше всего выбирать желатиновую маску-шампунь. Для ее приготовления в любой шампунь, непосредственно перед мытьем головы, добавляется 1 ст. л. порошка желатина. Затем смесь наносится на волосы и смывается теплой водой через несколько минут.
3. Для придания волосам дополнительного объема, можно в теплой воде развести небольшое количество порошка желатина и оставить на 10 минут, чтобы он хорошо набух. Затем раствор наносится на чистые волосы и равномерно распределяется, после чего не нужно мыть голову.

Маска с желатином и кефиром

1. Для приготовления маски в небольшом количестве теплой воды растворяется 1 ч. л. порошка желатина.
2. В смесь добавляется 1 ст. кефира (нежирного) и компоненты хорошо перемешиваются.
3. Состав наносится на волосы и выполняется легкий массаж кожи головы.
4. Через 25 минут остатки средства смываются прохладной водой, желательно, приготовить смесь воды с уксусом (на 1 л жидкости берется 1 ст. л. уксуса).

Желатиновая маска для ламинирования волос

1. Чтобы сделать такую маску, берется 1 пакетик пищевого желатина, чистая кипяченая вода, любой бальзам для волос.
2. В первую очередь кипятится вода, потом оставляется на время, чтобы слегка остыла.
3. В стеклянную емкость насыпается желатин и добавляется 3 ст. л. воды (не горячей). Если волосы длинные и густые, количество компонентов увеличивается.
4. Все ингредиенты хорошо перемешиваются.
5. Емкость со смесь накрывается и оставляется, пока желатин не набухнет, но он не должен застыть.
6. В то время, пока будет набухать желатин, нужно вымыть голову с шампунем, обязательно нанести на волосы бальзам и смыть.
7. Пряди хорошо протираются полотенцем, чтобы удалить излишки влаги.
8. Примерно через 15 минут, после смешивания желатина с водой, смесь нужно слегка подогреть на водяной бане.
9. Потом добавляется любой бальзам (0,5 ст. л.).
10. По консистенции смесь должна напоминать густую сметану.
11. Маска наносится сначала на волосы, равномерно распределяется по всей длине, отступив от корней на 1 см.
12. Сверху надевается полиэтиленовый пакет и теплое полотенце.
13. В течение 10 минут нужно прогревать волосы феном.
14. Дальше надо подождать 45 минут, а затем смыть теплой водой остатки маски.

Автор: редакция TutKnow.ru

Продукты, содержащие желатин

Больным нужно помнить о противопоказаниях, если таковые имеются, то пить раствор желатина нельзя. Но зато можно 2-3 раза в неделю есть продукты, содержащие желатин. К таким продуктам относятся различные желе, зефир, желейный мармелад. Все это можно приобрести в магазине либо сделать самостоятельно. Например, желе, сделанное на натуральных соках, полезно не только для суставов, но и для кожи, волос. Его и готовить недолго, и для лечения использовать приятно. Что касается зефира и мармелада, то нужно смотреть состав. Некоторые производители заменяют желатин агар-агаром. Желатиновый мармелад обычно продается в виде различных фигурок.

Желатин – эффективное средство от боли в суставах. Однако помогает он не всегда с первых же дней. Некоторым больным становится лучше только после 2, а то и 3 курса. Ведь все зависит от стадии болезни, особенностей организма, поведения самого больного. Человеку, решившему избавиться от артроза, нужно полностью изменить свою жизнь. Необходимо пересмотреть свой рацион, уменьшить физические нагрузки, даже сменить работу, если она связана с подъемом тяжестей. Нельзя отказываться от врачебного контроля, необходимо делать лечебную зарядку, ходить на физиопроцедуры. Больные суставы требуют комплексного лечения, одним желатином можно помочь себе лишь на очень ранней стадии. А еще лучше есть продукты, содержащие желатин, для профилактики. Тогда и лечиться долго не придется.

«Болели суставы, помогли желатиновые мармеладки, через 2 недели все прошло, но мармеладки делаю и сейчас время от времени. А мармеладки делалю так: 4 чайные ложки желатина растворяла в стакане вишневого(можно любого) сиропа от варенья, оставляла на ночь в холодильнике, утром подогревала, разливала по силиконовым формочкам для льда и ставила в холодильник. Через пару часов конфетки загустевали и получался великолепный десерт, употребляла в течение дня «

«Тоже недавно начались проблемы с суставами — появились опухоли, а главное это сильные боли при ходьбе. Сначала запаниковала, а потом случайно в интернете попалась статья про лечение желатином. Я попробовала — на третий день приема значительно уменьшилась боль, а на седьмой спал отек и я снова не хожу, а летаю. Сейчас всем знакомым рекомендую. Честно говоря, до сих пор в шоке. Очень эффективное лечение.»

источник

Как принимать желатин для суставов

Проще всего принимать желатин с пищей в виде холодца или десертных желе. Это хорошая профилактика, чтобы избежать проблем с суставами. Но в этом случае не очень точны дозировки и не рассчитана регулярность приёма. Как пить и сколько пить желатина для лечения суставов, какие есть рецепты?

Классический рецепт

Берут 1 чайную ложку желатинового порошка. Заливают половиной стакана холодной кипячёной воды. Замачивать лучше вечером. С утра доливают такой же объем горячей воды и размешивают. Желатин растворится. Нужно подождать, пока раствор остынет. Пить будет приятнее, если добавить чуть-чуть мёда. Выпивают небольшими глотками на голодный желудок, за полчаса до завтрака. Курс приёма составляет 10 дней. Перерыв между курсами должен быть таким же – 10 дней.

Желатин может слабо растворяться в тёплой воде. Тогда его, помешивая, нагревают на минимальном огне. Доводят до растворения, кипятить нельзя.

Восстановление хрящевой ткани – очень сложный процесс. Для синтеза коллагена нужно помочь организму витаминами. Прежде всего, это витамин С. Ешьте фрукты и овощи. Пригодится и сера, которая есть в бобах, яйцах, печени. И, конечно, не забываем про творог и молочные продукты.

Желатин с лимонным соком и шиповником

Ещё один рецепт – полезное желе. Вкусный и полезный рецепт. 1 ч. л. порошка растворяется в 15 мл воды. Минута в микроволновке, хорошо размешиваем, чтобы желатин растворился. Затем нужно добавить совсем немного лимонного сока и 10 мл сиропа шиповника. Сироп купите в аптеке. Всё перемешивают и помещают в холодильник. Застывшее желе едят маленькими порциями весь день.

Молочное желе

Также для лечения нам поможет и молочное желе. Берут 2/3 стакана тёплого молока. Добавляют 2 ч.л. желатина и столько же мёда. Всё перемешивают. Нужно подождать час, пока желатин набухнет. Затем смесь нагревают на минимальном огне. Перемешивают до полного растворения кристаллов, но не до кипения. Раствору дают остыть и помещают в холодильник. Принимают, как и в первом рецепте – по утрам, натощак, перед едой. С молоком и мёдом достаточно есть это желе три раза в неделю. Помимо пользы для суставов, это средство для укрепления иммунитета.

Сочетание внутрь и наружу

Лучший эффект будет при сочетании приёма внутрь с наружным применением. Будет уходить боль, обострения будут происходить реже. Для этих целей делают компрессы. Рекомендуют их делать на ночь.

Марлевую салфетку опускают в горячую воду. Затем отжимают, но не максимально. Салфетку складывают несколько раз. Между средних слоёв насыпают 1 ч.л. порошка желатина. Салфетку кладут на больной сустав, покрывают сверху полиэтиленом. Утепляют полотенцем или шерстяной тканью. Фиксируют компресс бинтом. Курс – каждый день в течение 10 дней.

Желатин и творог с другими вкусными и полезными добавками

Если к желатину добавим творог, то получим еще больше пользы! Предлагаю посмотреть видео материал. Мы увидим разнообразие добавок. Вкусно, просто, полезно! И вы увидите, что это может быть ещё и красиво.

Дорогие читатели, мы рассмотрели, как делать компрессы и как пить желатин для суставов. Какие же есть противопоказания к применению этого вещества?

ДИЕТА ПОСЛЕ УДАЛЕНИЯ ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ

Как жить полноценной жизнью без желчного пузыря

Узнать больше …